Paano suportahan ang isang kaibigan pagkatapos ng operasyon

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 ng 3:
  Bisitahin ang kanyang kaibigan sa ospital
• payo

Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, 15 mga tao, ang ilang hindi nagpapakilalang, ay lumahok sa edisyon nito at ang pagpapabuti nito sa paglipas ng panahon.

Mayroong 18 sanggunian na binanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Ang isang operasyon ng kirurhiko ay maaaring maging traumatiko para sa maraming tao. Kung ang isa sa iyong mga kaibigan ay nagkaroon lamang ng operasyon, maaaring nag-aalala ka tungkol sa sasabihin o gagawin. Maraming mabisang paraan upang suportahan ang isang tao na pinatatakbo lamang, at kung magpakita ka ng pagmamahal at pagtitiis, maaari kang maging isang mahalagang pag-aari sa proseso ng pagbawi ng iyong kaibigan.

yugto

Paraan 1 ng 3:
Bisitahin ang kanyang kaibigan sa ospital

1. 6 Alamin kung paano pamahalaan ang mga pagkabalisa tungkol sa ospital at operasyon. Karamihan sa mga tao (kahit na ang pinaka-seda sa amin) ay nakakaranas ng ilang takot kapag sila ay nasa isang ospital. Magkaroon ng kamalayan sa mga paraan kung paano mo haharapin ang pagkabalisa upang maibahagi ang mga ito sa iyong kaibigan.
   • Ang pagtitiwala sa sarili ay isang mahalagang kadahilanan. Ang pagkabalisa ay ibinibigay sa kawalan ng kumpiyansa. Ang kawalan ng tiwala na ito ay madalas na inaasahan sa iba, ngunit ito ay talagang isang salamin ng ating sariling kawalan ng tiwala.Sabihin sa iyong kaibigan na magtiwala sa kanyang katawan at maniwala sa kanyang kakayahan na gawin ang anumang kinakailangan para sa kanyang pagbawi.
   • Ang pagpapasya na kumilos ay maaaring mabawasan ang epekto ng pagkabalisa. Hilingin sa iyong kaibigan na makisali sa mga aktibidad na makakatulong sa pagharap sa pagkabalisa habang nagtataguyod ng magandang pisikal na kagalingan. Maaaring kasama nito ang pagkain nang maayos, pagmumuni-muni, paglalaro ng sports, paggugol ng oras sa labas, pag-hang out sa mga mahal sa buhay o kaibigan, pagpapasawa sa mga libangan o higit pa.
   • Ang pagpaplano ay kritikal din upang manatiling kalmado. Sa panahon ng pagbawi, iminumungkahi na ang iyong kaibigan ay nakatuon sa pagpapagaling kaysa sa pagkabalisa. Tulungan siyang magplano pagkatapos ng operasyon upang pamahalaan ang mga araw ng pagbawi. Ilista ang lahat ng mga kinakailangang aytem, ​​tulad ng mga probisyon, libro at banyo. Mayroon bang trabaho na ang iyong kaibigan ay mahuli pagkatapos ng operasyon? Kung gayon, tulungan siyang makilala ito at gumawa ng isang programa upang gawin ito.
   advertising

payo

• Kung sa tingin niya ay may kakayahang, mag-alok sa kanya upang himukin siya sa paglalakad sa lungsod. Ang paglabas lamang ng bahay nang ilang sandali ay maaaring mabawasan ang pakiramdam ng paghihiwalay.
• Habang ang email at social media ay mahusay na mga paraan upang maipahayag ang iyong damdamin, tandaan na ang iyong kaibigan ay maaaring hindi magkasya sapat upang suriin ang kanyang computer. Magplano ng oras sa araw na tawagan siya o bisitahin siya sa halip na pag-asa sa kanya ng isang mahusay na pagbawi online.
• Huwag magpalala sa paglikha ng positibong enerhiya. Suportahan siya at alagaan siya, ngunit tandaan din na ang isang operasyon ng operasyon ay isang traumatiko na karanasan at ang bawat isa ay dapat harapin siya sa kanyang sariling paraan. Payagan ang iyong kaibigan na ipahayag ang kanyang damdamin at makinig sa kanya at subukang makisalamuha sa kanya.
• Imungkahi sa iyong kaibigan na dalhin siya sa doktor para sa mga check-up. Ang pagkakaroon ng emosyonal na suporta at lahat ng pisikal na tulong na kailangan mo sa iyong pagbawi ay mahalaga.
• Sabihin sa kanya na ikaw ay doon para sa kanya. Magbibigay ito sa kanya ng katiyakan na kailangan niya upang makarating sa panahon ng kanyang paggaling.

Nakuha mula sa "https://www..com/index.php?title=support-a-ami-after-surgical-intervention&oldid=262770"