Paano gamutin ang basag na balat ng mukha

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Subukan ang mga gamot na hindi inireseta at gawang bahay
• Pamamaraan 2 Subukan ang paggamot sa gamot

Ang pangmukha na balat ay partikular na sensitibo sa malupit na mga kondisyon ng panahon, pagkatuyong dulot ng ilang mga panlinis ng mukha at iba pang mga nakakainis na mga kadahilanan. Ang balat ay maaaring matuyo, mag-flake at mag-crack. Maaaring makatulong na malaman ang ilang mga remedyo sa bahay upang gamutin ang iyong balat. Mahalaga rin na malaman kung kailan makikita ang iyong doktor para sa karagdagang pagsusuri sa medikal at makakuha ng tamang paggamot.

yugto

Pamamaraan 1 Subukan ang mga gamot na hindi inireseta at gawang bahay

1. 
   

   
   Mayroong iba't ibang mga diskarte upang maiwasan ang pagkatuyo sa balat. Bumalik sa mga sanhi ng desiccation upang makatulong na maalis (o limitahan) ang epekto ng mga responsableng kadahilanan sa kapaligiran. Kabilang dito ang:
   • shower at matagal na paliguan (manatili sa tubig ay maaaring matuyo ang iyong balat)
   • agresibong mga sabon (ang mga banayad na paglilinis ay mas mahusay para sa basag na balat)
   • ang mga pool
   • malamig at mahangin na klima
   • nakakainis na damit (tulad ng scarves) na maaaring maging sanhi ng reaksyon ng balat

2. 
   

   
   Linisin ang iyong mukha nang mabilis at nang hindi masyadong napakahirap. Ang hindi gaanong nakalantad sa iyong balat ay sa tubig at paglilinis ng mga produkto, mas mabuti. Gumamit ng mga sabon o banayad na paglilinis, at iwasan ang pagkiskis.

3. 
   

   
   
   
   Mag-ingat sa iyong paligo o shower. Sa palagay mo ba ang isang kasaganaan ng tubig ay makakatulong sa pag-rehydrate ng iyong balat? Sa katotohanan, ang iyong balat ay maaaring matuyo kung basa mo ito ng sobra. Ang iyong mga paliguan at shower ay hindi dapat tumagal ng higit sa lima o sampung minuto.
   • Makatutulong itong magdagdag ng mga sangkap tulad ng natural na langis (tulad ng mineral na langis, langis ng almond o avocado oil) o magdagdag ng isang tasa ng oatmeal o baking soda soda sa iyong paligo. Ang paliguan ay maaaring mapawi ang tuyong balat (hangga't hindi mo ito madalas dalhin o masyadong mahaba), at ang pagdaragdag ng isa sa mga sangkap mula sa nakaraang listahan ay makakatulong upang mapanatiling moisturized ang iyong balat.
   • Malumanay na tapikin ang iyong mukha upang matuyo ang iyong balat pagkatapos maligo o maligo. Kung kuskusin mo ang iyong mukha nang masigla sa isang tuwalya, maaaring masira ang iyong balat.
   • Piliin din ang mga mas malambot na sabon para sa paliguan, dahil hindi sila nakakainis at hindi gaanong matutuyo ang iyong balat.

4. 
   

   
   
   
   Gumamit ng maraming moisturizing cream o lotion. Sa sandaling lumabas ka sa paliguan, malumanay na idikit ang iyong balat (huwag kuskusin ito) na may isang tuwalya upang ma-maximize ang natural na kahalumigmigan ng balat. Mag-apply din ng isang moisturizing agent kaagad pagkatapos maligo, at sa iba pang mga oras ng araw.
   • Kung ang iyong balat ay sensitibo at maagap sa mga reaksiyong alerdyi, pumili ng isang moisturizer o losyon na kung saan ito ay nakasaad na ito ay "hypoallergenic".
   • Kung mayroon kang balat na may posibilidad na magkaroon ng acne, pumili ng isang moisturizer o non-comedogenic lotion.
   • Kung ang iyong balat ay lubos na tuyo sa ilang mga lugar, ang Vaseline ay maaaring gumana ng mga kababalaghan. Kung mas gusto mo ang isang mas mababang taba na produkto subukan ang mga produktong Aquaphor mula sa Eucerin. Inilapat sa partikular na mga lugar na tuyo, ang produktong ito ay napaka-epektibo at makakatulong na mabilis na pagalingin. Gayunpaman, ang aspeto na nakuha ay maaaring huminto sa iyo na lumabas sa publiko. Magkakaroon ka ng madulas at makintab na balat, kaya mas mahusay na ilapat ito sa gabi bago matulog.
   • Takpan ang iyong mukha ng vaseline o Aquaphor kung nakatira ka sa isang lugar kung saan ang taglamig ay partikular na malamig at tuyo. Makakatulong ito na maprotektahan ang iyong balat mula sa pagkatuyo at ang panganib ng pag-crack.

5. 
   

   
   Iwasan ang pagpunit ng mga piraso ng balat o pag-alis ng basag na mga lugar ng iyong mukha. Maaari itong maging mapang-akit, ngunit maaari rin nitong pigilan ang pag-aayos ng iyong balat, at mas masahol pa ang iyong problema.

6. 
   

   
   Hydrate ang iyong sarili nang maayos. Napakahalaga na uminom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig sa isang araw o higit pa kung mag-ehersisyo ka. Magbabayad ito para sa mga nawala na likido kapag pawis ka.
   • Bigyan ang iyong balat ng bawat pagkakataon upang manatiling maayos na hydrated. Kahit na hindi pagpunta sa "pagalingin" ang iyong balat, makakatulong talaga ito.

7. 
   

   
   Dapat mong malaman kung kailan pupunta sa isang doktor. Kung ang iyong balat ay hindi nagpapakita ng mga palatandaan ng pagpapabuti pagkatapos ng dalawang linggo ng paggamot sa mga moisturizer at ang mga elemento na nabanggit sa itaas, mas mahusay na makipag-usap sa isang propesyonal. Kung mayroon kang mga pula o scaly lesyon sa iyong mukha na lumala, dapat kang kumunsulta sa isang dermatologist (isang doktor na dalubhasa sa pangangalaga sa balat). Ang mas mabilis ay magiging mas mahusay.
   • Kahit na ang basag na balat ay isang medyo pangkaraniwang kababalaghan, kung nakakita ka ng mga tukoy na sugat (mga bukol o di pangkaraniwang mga lugar) o isang biglaang pantal, o kung mabilis ang pagkasira ng iyong balat, pumunta sa iyong doktor . Ang problemang ito ay maaaring epektibong gamutin ng isang gamot sa droga, o, sa mga hindi pangkaraniwang mga kaso, mas kumplikadong medikal na paggamot.
   • Ang mga pagbabago sa kondisyon ng iyong balat ay maaaring maging tanda ng isang allergy o pagiging sensitibo. Talakayin ang posibilidad na ito sa iyong doktor.

Pamamaraan 2 Subukan ang paggamot sa gamot

1. 
   

   
   Mag-isip tungkol sa mga problema sa kalusugan na nagdudulot ng basag na balat. Maaari mong gamutin ang problemang pangkalusugan na ito upang mapagbuti ang kondisyon ng iyong balat. Ang mga halimbawa ng mga problema sa kalusugan na maaaring makaapekto sa kondisyon ng balat ay kinabibilangan ng:
   • mga problema sa teroydeo
   • diyabetis
   • malnutrisyon
   • eksema, alerdyi, soryasis at iba pang mga problema sa balat
   • mga pangkasalukuyan na gamot o paggamot na, kapag kinuha bilang paggamot, kailangang maiwasan ang pagkakalantad sa araw

2. 
   

   
   Kailangan mong malaman ang mga nag-aalala na mga palatandaan na kailangang gumawa ng appointment sa iyong doktor. Kung nagdurusa ka sa alinman sa mga sintomas na ito, huwag mag-atubiling pumunta sa iyong doktor o dermatologist sa lalong madaling panahon:
   • biglaang pagpapatayo ng balat
   • biglaang nangangati
   • pagdurugo, pamamaga, oozing o matinding pamumula
3. Mag-apply ng isang pangkasalukuyan medicated cream. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga tiyak na mga cream, lotion o balms upang matulungan ang pagalingin ang iyong mga problema sa balat nang mas mabilis. Narito ang ilang mga halimbawa ng paggamot:
   • isang pangkasalukuyan na antihistamine upang mabawasan ang makati na sensasyon
   • isang pangkasalukuyan na cortisone cream (isang steroid na nagrerehistro sa mga hyperactive immune system) upang mabawasan ang mga palatandaan ng pamamaga na nauugnay sa mga sugat sa balat
   • antibiotics o antifungals sa kaso ng impeksyon
   • mas malakas na gamot (pasalita) kung ang mga pangkasalukuyan na paggamot ay hindi gumagana

4. 
   

   
   Ito na, ngayon alam mo na ang dapat gawin!