Paano mabawasan ang antas ng iyong estrogen

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 ng 3:
  Gumawa ng mga bagong kontribusyon sa kanyang diyeta
• babala

Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, ang mga may-akda ng boluntaryo ay lumahok sa pag-edit at pagpapabuti.

Mayroong 5 sangguniang nabanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Ang Lestrogen ay isang likas na hormone na kilala sa pangunahing papel nito sa pagkamayabong ng kababaihan, ngunit kapag ang estrogen ay matatagpuan sa labis sa katawan, maaari itong humantong sa pagkakaroon ng timbang at maaaring madagdagan ang panganib ng kanser, osteoporosis, mga problema sa teroydeo. at iba pang mga sakit. Sa kabutihang palad, maaari mong bawasan ang iyong mapanirang rate sa bahay sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong pamumuhay at gawi sa pagkain.

yugto

Paraan 1 ng 3:
Gumawa ng mga bagong kontribusyon sa kanyang diyeta

1. 6 Hilingin sa iyong doktor na pagbutihin ang iyong paggamot. Hindi ka dapat tumigil sa pag-inom ng gamot nang hindi muna humingi ng payo ng iyong doktor. Na sinasabi, kung nag-aalala ka dahil sa isang mataas na pagkasira ng iyong katawan, maaari mong talakayin sa iyong doktor ang ilang mga gamot na maaaring dagdagan ang rate na ito at tanungin kung posible na mabawasan o maiwasan ang mga ito.
   • Ang mga antibiotics ay maaaring pumatay o pumatay ng kapaki-pakinabang na bakterya sa iyong digestive system. Ang mga bakteryang ito ay nakakatulong na mapupuksa ang iyong estrogen, na ang dahilan kung bakit maaaring maipon ang estrogen kung ang mga bakterya na ito ay nawasak.
   advertising

babala

• Ang layunin ng artikulong ito ay upang magbigay ng pangkalahatang impormasyon at payo. Kung sa palagay mo mayroon kang isang mapanganib na mataas na pagkasira ng rate, dapat kang makipag-usap sa isang doktor upang mahanap ang pinakamahusay na posibleng paggamot para sa iyong mga medikal na pangangailangan.
• Dapat mong palaging kumunsulta sa iyong doktor bago gumawa ng anumang mga pangunahing pagbabago sa iyong diyeta, pamumuhay o gamot.

Nakuha mula sa "https://www..com/index.php?title=reduce-your-estrogen-strength&oldid=237324"