Paano maghanda para sa kapanganakan

Nilalaman

• yugto

Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, ang mga may-akda ng boluntaryo ay lumahok sa pag-edit at pagpapabuti.

Ang paggawa at panganganak ay mga yugto sa pagsilang ng isang bata na mahirap, ngunit din ang mga mapagkukunan ng katuparan. Ang mga tip na ito ay makakatulong sa iyo na maunawaan at maghanda para sa kaganapang ito na magbabago sa iyong buhay.

yugto

1. Napagtanto na mayroong tatlong phase sa trabaho. Ang una ay nagsisimula kapag ang cervix ay naghahanda para sa paghahatid. Ang pangalawang yugto ay ang panganganak mismo at ang pangatlo ay ang pagpapaalis ng inunan.
   • Unang yugto: ang maagang paggawa ay nagsisimula sa isang cervical dilation ng 0 sentimetro at nagtatapos sa 3 sentimetro. Ito ang oras na ang cervix ay nagpapalambot at nagpapaikli. Mayroong pag-uusap din sa pagtanggal ng cervix. Sa puntong ito, ang mga pagkontrata ay karaniwang banayad at maaaring tumagal ng 30 segundo. Ang aktibong trabaho, na tinukoy din bilang phase ng paglipat, ay kapag ang cervix ay patuloy na nagbubukas para sa paghahatid sa panahon ng ikalawang yugto ng paggawa. Sa pagtatapos ng phase na ito ng aktibong trabaho, ang cervical dilation ay umaabot sa 10 sentimetro. Sa panahon ng aktibong trabaho, ang mga pag-contraction ay maaaring tumagal ng 60 segundo. Ang phase na ito ay tumatagal ng isang average ng 8 oras para sa mga ina na ang unang anak.

     
     

     
     
     
     
   • Pangalawang yugto: ang cervix ay ganap na tinanggal at ang sanggol ay pinatalsik. Sa yugtong ito, madarama ng babae ang pangangailangan na itulak. Ang bata ay lilipat pababa, una sa pamamagitan ng isang pasulong na paggalaw at pagkatapos ay paatras. Sa wakas, makikita namin ang isang maliit na bahagi ng tuktok ng bungo. Sa puntong ito, ang ina ay maaaring makaramdam ng napakalakas na presyon at ang pangangailangan na itulak nang husto. Ang ulo ng sanggol ay pagkatapos ay lilitaw, na humahantong sa pagtatapos ng paghahatid.

     
     

     
     
   • Pangatlong yugto: ang inunan ay pinatalsik sa yugtong ito. Kung kinakailangan ang isang suture, magaganap ito pagkatapos ng pagpapaalis ng inunan.

     
     

     
     

2. 
   

   
   
   
   Ang bagong panganak ay maaaring mailagay sa isang pinainit na duyan pagkatapos ng paghahatid. Ang marka ng Apgar ay karaniwang ginagawa sa 1 at 5 minuto pagkatapos ng kapanganakan. Sinusuri ng marka na ito ang katayuan ng bagong panganak alinsunod sa kulay ng kanyang balat, pulso, kanyang reflexes, pati na rin ang paghinga at tono ng kalamnan.

3. 
   

   
   Hug ang iyong anak na makipag-ugnay sa iyong bagong panganak.

4. 
   

   
   Breastfeed kung inaangkin ito ng sanggol.

5. 
   

   
   Maghanda para sa iba't ibang mga yugto ng pagsilang sa pamamagitan ng pagdalo sa isang klase ng paghahanda ng kapanganakan. Sa mga klase ay tuturuan ka ng mga ehersisyo sa paghinga at iba pang mga pamamaraan upang maayos na pamahalaan ang panganganak at paghahatid.

6. 
   

   
   Alamin kung paano alagaan ang iyong sanggol sa pamamagitan ng pagkuha ng mga klase sa pagiging magulang.

7. 
   

   
   Sumulat ng isang proyekto ng kapanganakan. Papayagan nito na malaman ng mga kawani ng medikal ang iyong mga inaasahan at kagustuhan sa konteksto ng panganganak.

8. 
   

   
   Ihanda ang kinakailangan para sa paghahatid. Maaari itong isama ang mga bola ng tennis, komportableng medyas at anumang iba pang mga item sa ginhawa na pinahintulutan ng pangkat na medikal.

9. 
   

   
   Ihanda ang iyong maleta para sa pagiging ina. Dapat itong maglaman ng isang sipilyo, ngipin, deodorant, shampoo, brush at suklay at iba pang mga gamit sa banyo. Huwag kalimutan ang isang dressing gown, komportable na damit para sa pag-uwi, pati na rin ang isang bra ng pagpapasuso kung plano mong magpasuso.

10. 
    

    
    Ihanda ang mga damit ng sanggol tulad ng pajama at palaka o iba pang magagandang damit na iyong inihanda. Hindi sa banggitin ang isang maliit na kumot upang takpan ang sanggol kung malamig sa labas.

11. 
    

    
    Plano mong bumili at malaman kung paano gumamit ng upuan ng kotse sa sanggol. Suriin na naka-install ito sa kotse bago ang malaking kaganapan.

12. 
    

    
    Punan ang pre-admission form sa maternity ward. Kapag dumating ang oras, madali kang mai-admit sa maternity ward at mabilis na idirekta sa silid ng paghahatid.

13. 
    

    
    Alamin ang tungkol sa pantulong na pangangalaga na ibinigay ng iyong kapwa.