May -Akda: Eugene Taylor
Petsa Ng Paglikha: 7 Agosto. 2021
I -Update Ang Petsa: 22 Hunyo 2024
Anonim
🔴How to Survive Long Flights on Travel Explore Click Live
Video.: 🔴How to Survive Long Flights on Travel Explore Click Live

Nilalaman

Sa artikulong ito: Paghahanda upang makapag-ayos ng komportableSet up for funResting sa hugis sa isang eroplanoGawin ang pinaka-angkop na paghahanda ng flightPaghanda para sa flightReferences

Ang mga paglipad ng Long-haul ay nangangailangan ng higit na paghahanda kaysa sa mga shorts, lalo na kung umalis ka ng ilang oras o papunta sa kabilang dulo ng mundo. Ang paghahanda ay susi sa isang mahusay na paglipad habang tinitiyak na maabot mo ang iyong patutunguhan sa lahat ng kailangan mo at alam na iniwan mo ang iyong tahanan sa magagandang kamay. Ang isang mahusay na pakiramdam ng katatawanan, enerhiya at mahusay na paghahanda ay hindi lamang makakatulong sa iyo na magpatuloy sa sandaling umalis ka sa iyong bahay upang pumunta sa paliparan, ngunit makakatulong din ito sa iyo na alagaan ang isang kaaya-ayang paraan!


yugto

Bahagi 1 Paghahanda upang makayanan nang kumportable



  1. Kumuha ng isang kumot at unan. Ang pagkuha sa iyo ng iyong sariling mahimulmol na kumot o isang chock ay maaaring talagang gawing komportable ang iyong paglipad. Kahit na ang ilang mga eroplano ay nag-aalok ng mga maliit na unan at gasgas na plato, dapat mong dalhin ang iyong sarili. Maaari kang makahanap ng maraming unan at takpan ang nakakagulat na compact at madaling dalhin. Kung nagmamadali ka, maaari mo ring bilhin ang mga ito malapit sa terminal kaya hindi mo na kailangang gumastos ng seguridad sa kanila, ngunit maaaring mas mahal ito.
    • Kung mayroon kang sariling mga unan at kumot, hindi ka mababahala tungkol sa sipon o sa matigas na leeg.



  2. Kumuha ng mga kalinisan ng kalinisan. Maaari silang makatulong na panatilihing malinis ang iyong mga kamay at linisin ang iyong tray. Hindi mo nais na magkaroon ng isang marumi at malagkit na tray pagkatapos ng pagkain: maaari itong maging problemado para sa natitirang flight. Ang pagkakaroon ng mga wipe sa kamay ay maiiwasan din sa iyo mula sa sistematikong paggising upang hugasan ang iyong mga kamay sa tuwing kumain ka ng isang bagay.


  3. Kumuha ng night mask. Kahit na ang ilang mga airline ay magbibigay sa iyo, lalo na para sa mga long-haul flight, walang ligtas. Ang pagkakaroon ng isang maskara sa gabi ay makakatulong sa iyo na matulog at magpahinga sa iyong mga mata. Kahit na ang mga ilaw ay lumabo sa hangin sa gabi, maaaring nais mong mas mahusay na maprotektahan ang iyong mga mata.



  4. Kumuha ng mga earplugs o muffs sa tainga. Ang mga bagay na ito ay makakatulong sa iyo na masakop ang mga tunog ng sasakyang panghimpapawid kapag sinusubukan mong magpahinga. Maaari kang ma-stuck sa tabi ng isang umiiyak na bata o dalawang tao na nakikipag-usap sa lahat ng oras. Ang ilang mga kumpanya ay mag-aalok sa iyo ng mga plug ng tainga, ngunit mas mahusay na takpan ang iyong likod. Ang earmuff, kahit na ito ay mas malaki kaysa sa mga earplugs, ay maaaring talagang ibabad ka sa katahimikan at magdadala sa iyo ng kapayapaan at katahimikan.
    • Ang pakikinig sa musika sa iyong Mp3 player kung kumuha ka ng mga headphone ay makakatulong sa iyo na mabawasan ang ingay sa paligid mo.


  5. Ilagay at magdala ng komportableng damit. Mag-isip muna tungkol sa aliw bago mag-isip na magbihis bilang isang supermodel. Seryoso, huwag magsuot ng anumang masikip, matigas o nakakainis. Magsisisi ka kaagad kung gagawin mo ito. Magsuot ng maluwag na damit na madaling malinis. Iwasan ang mga gawa ng sintetiko na sobrang init at mamahaling mga tatak na maaaring maakit ang pansin. Iwasan ang mga hindi kinakailangang accessories tulad ng alahas, sinturon at bota na magpapabagal sa mga kaugalian at maakit ang mga pickpockets. Alalahanin na ang hindi gaanong mahahalagang bagay na isusuot mo, mas mababa ang mag-alala. Narito ang ilang mga ideya ng mga damit na dapat gawin upang mas mahusay na makatiis ng isang mahabang paglipad.
    • Magdala ng mga damit na panatilihing mainit-init sa iyo kung ito ay malamig sa hangin. Ang ilang mga flight ay talagang cool, kaya siguraduhin na magdala ng isang panglamig, scarf o kahit isang sumbrero upang magpainit sa iyo.
    • Maglagay ng ilang mga layer. Siguraduhing maglagay ng t-shirt sa ilalim ng isang naka-shirt na shirt o sa ilalim ng isang panglamig. Ang mga eroplano ay maaaring maging sobrang init sa panahon ng pag-iwas at pag-landing at hindi mo kailangang ma-stuck sa isang mabigat na teeshirt nang walang anumang bagay sa ilalim.
    • Mag-pack ng mainit na medyas. Ang mga medyas ay maaaring magpainit ng iyong mga paa kung magsuot ka ng sandalyas at palitan ang sapatos upang kumportable ka sa iyong paglipad.
    • Sa halip na magsuot ng makapal na pantalon o maong, ilagay sa leggings, jogging bottoms o maluwag na pantalon upang kumportable ang iyong mga binti.
    • Kung pinaplano mong bisitahin ang lungsod kung saan ka mananatili sa sandaling umalis ka sa paliparan, isaalang-alang ang pagdadala ng karagdagang mga damit sa iyong dalhin.
    • Ang sutla na damit na panloob ay magaan, tumatagal ng kaunting puwang at perpekto para sa mga malamig na klima. Ito ay pareho para sa isang itim na cashmere sweater.


  6. Magdala ng isang maliit na toothbrush at toothpaste. Kung ikaw ang tipo na magsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos ng bawat pagkain o kung nais mong maiwasan ang pagkakaroon ng isang parang hininga, dapat kang magdala ng isang maliit na sipilyo at toothpaste. Kahit na hindi ito magiging madali upang magsipilyo ng iyong mga ngipin sa labis-labis, ito ay magiging mas mahusay kaysa sa wala.
    • Posible na magdala ng likido sa iyong bagahe ng kamay, sa ilalim ng ilang mga kundisyon: 100 ml maximum sa bawat produkto, inilagay sa isang resealable transparent plastic bag (uri ng freezer bag) na may maximum na dami ng 1 litro. Ang bag ay dapat na sarado at ang mga item ay dapat magkasya nang madali dito. Isang plastic bag lamang ang pinapayagan sa bawat pasahero.


  7. Magdala ng chewing gum. Maaari ka ring kumuha ng chewing gum upang mapanatili ang iyong hininga kung mas madali. Papayagan ka nitong ngumunguya sa panahon ng pag-aalis at pag-landing upang maiwasan ang pag-clog ng iyong mga tainga dahil sa pagbabago ng presyon.

Bahagi 2 Paghahanda upang makagambala sa iyong sarili



  1. Magpasya kung anong electronic entertainment ang gagamitin mo sa panahon ng paglipad. Mayroong dalawang mga diskarte. Ang una ay hayaan ang airline na gawin (suriin muna kung ano ang iminungkahi nito) at maglakbay nang magaan hangga't maaari. Ang pangalawa ay ang pag-alis ng iyong sariling mga laro dahil sa palagay mo hindi sapat ang alok ng kumpanya. Magkaroon ng kamalayan na may mga paghihigpit sa bigat ng bagahe at na ang mas maraming mga bagay na inaalis mo, mas malamang na mawalan ka, masira o magnakaw sila.
    • Sa kabilang banda, magkakaroon ka ng ilang mga bagay sa kamay para sa ang paglalakbay at hindi lamang sa himpapawid (halimbawa, isang tablet o isang ilaw sa pagbasa), kung gayon ang pagpapaalam sa kanila na gawin ang pagdoble ay isang mabuting bagay.
    • Ang isa pang bagay na dapat isaalang-alang ay sa ilang mga eroplano, ang mga pelikula ay binabayaran at maaaring medyo mahal. Kahit na bihira, dapat mong tiyakin na hindi ito ang kaso sa kumpanya na iyong napili. Maaari mong mas mahusay na magrenta ng isa sa iTunes, Google Play o iba pa at panoorin ito sa iyong tablet o computer (kahit na ang dami ay maaaring mas mababa kaysa sa alinman sa mga pelikulang magagamit sa sasakyang panghimpapawid) para sa 2 o 3 euro sa halip. kaysa magbayad ng 10 euro o higit pa sa hangin. Bukod dito, kung pinili mo nang maaga ang iyong mga pelikula, magkakaroon ka ng maraming mga pagpipilian.


  2. Alisin ang iyong mga elektronikong aparato. Maaari mong isaalang-alang ang pagdadala ng isang tablet para sa musika at mga audiobook o isang computer upang isulat at mabasa (at pag-surf sa panahon ng paglipad), isang portable DVD player (kahit na maaaring maging masalimuot at marahil magkakaroon ang iyong silid ng hotel). portable game console tulad ng isang Nintendo DS o isang PSP. Ang bawat aparato ay may mga pakinabang at kawalan na dapat mong timbangin. Gayunpaman, kung pupunta ka sa bakasyon, maaaring gusto mong iwanan ang iyong computer at lahat ng nagpapaalala sa iyo sa trabaho sa bahay.
    • Dalhin ang iyong cell phone. Maaaring kailanganin mo ito sa iyong paglalakbay at, kahit na hindi mo magamit ito sa sasakyang panghimpapawid, dapat mong panatilihin ito sa iyo, sa isang ligtas na lugar. Tandaan na maraming mga bago ang may mga serbisyo sa libangan.
    • Kung dinala mo ang iyong computer o tablet, siguraduhing ganap na singilin ito bago ka umalis. Depende sa tagal ng flight, maaaring kailangan mong isaalang-alang ang pamumuhunan sa isang portable na baterya upang ang lahat ng iyong mga aparato ay palaging na-load kung walang magagamit na outlet sa sasakyang panghimpapawid.


  3. Kumuha ng mga bagay na mabasa. Kung mayroong isang nobela na hindi mo pa nabasa o kung hindi mo pa nabasa ang pinakabagong balita, narito ang isang pagkakataon na gawin ito. Tandaan na maaari kang bumili ng pinakabagong mga magasin sa paliparan bago sumakay at kung nais mong basahin ang mga ito sa hangin, hindi mo na kailangang ibalik sa kanila pagkatapos ng paglipad! Kung mayroon kang isang e-reader, maaari mong ilayo ito sapagkat maiimbak nito ang daan-daang mga nobela at iba pang mga pagbabasa, kasama ang mga gabay sa paglilibot tungkol sa iyong patutunguhan. Narito ang ilang mga materyales sa pagbabasa na maaari mong dalhin:
    • mga nobela (dalhin kung sakaling maging boring ang iyong libro)
    • mga magazine ng kilalang tao tulad ng mas malapit
    • kagalang-galang mga magasin tulad ng National Geographic, Historia o Capital
    • araw-araw
    • pagbabasa ng mga materyales para sa paaralan o trabaho
      • Kung nais mong sumulat, maaari ka ring magdala ng mga materyales sa pagsulat tulad ng isang pahayagan, isang computer o isang artikulo na inihahanda mo. Ito ay maaaring ang perpektong oras upang sumulat.


  4. Mga laro ng pack. Kung naglalakbay ka kasama ang mga kaibigan o umaasa na makipag-ugnay sa iyong kapwa, ang pagdadala ng ilang mga laro ay isang mahusay na paraan upang mapanatili kang naaaliw. Maaari kang magkaroon ng dice, card, mga portable na bersyon ng laro tulad ng Paumanhin!, magnetic chess o isang laro ng pamato. Kung kasama ka sa paglalakbay, siguraduhing magdala ng isang laro na mangyaring ang iyong kapareha.
    • Maaari ka ring magdala ng isang kuwaderno upang maglaro ng hangman o labanan sa dagat sa ibang tao.
    • Maaari ka ring maghanda ng mga simpleng laro na nangangailangan lamang ng pakikipag-usap. Halimbawa, maaari mong i-play ang "Heograpiya": ang kailangan mo lang gawin ay sabihin ang isang bansa o pangalan ng lungsod. Pagkatapos ang iyong kapareha ay dapat magbigay ng isang bansa o pangalan ng lungsod na nagsisimula sa huling liham ng bansa o lungsod na iyong nabanggit. Dapat mong gawin ang parehong bagay at magpatuloy hanggang sa ang isa sa iyo ay wala nang nakitang o inuulit ang isang bansa o lungsod na nabanggit na.
    • Maaari mo ring i-play ang katangi-tanging Corpse upang makagambala sa iyong sarili at sa iyong kaibigan o kapit-bahay.


  5. Mga puzzle ng pack. Ang isa pang paraan upang makagambala sa iyong sarili, lalo na kung nag-iisa ka, ay ang mag-alis ng isang crossword, sudoku o anumang iba pang palaisipan. Sa ganitong paraan, maaari mo lamang itong mai-plunge sa isang palaisipan upang maipasa ang oras. Ang mga puzzle ng crossword ng average na kahirapan ay dapat magdadala sa iyo ng hindi bababa sa dalawang oras at hindi mo makikita ang oras na dumaan.
    • Maaari kang kumuha ng isang libro sa pag-eehersisyo sa kaisipan na naglalaman ng mga laro ng salita, mga puzzle at iba pang mapaghamong hamon.


  6. Ilagay ang lahat ng iyong mga elektronikong aparato sa singil bago kumuha ng isang eroplano. Mahalaga ito kung nais mong gamitin ang mga ito at guluhin ang iyong sarili sa buong flight. Kahit na maaari kang mapalad na nakaupo malapit sa isang de-koryenteng saksakan, malamang na hindi. Dapat ikaw din siguraduhing inilalagay mo ang iyong charger sa iyong bag ! Napakadaling kalimutan sa bahay at masira ang iyong bakasyon sa pamamagitan ng pagreklamo tungkol sa naiwan. Ang parehong ay totoo para sa mga international SIM card, phone card o USB cable.
    • Kung talagang desperado kang maglagay ng isa sa iyong mga elektronikong aparato na namamahala, ang isa sa mga hostess air ay maaaring magbigay sa iyo ng serbisyong ito sa likod ng aparato, ngunit huwag masyadong mabilang dito.
    • Sa ngayon, pinahihintulutan ng mga airline ang mga manlalakbay na maglagay ng kanilang mga aparato sa panahon ng paglipad. Alamin kung anong mga pagpipilian ang magagamit mo.

Bahagi 3 Pagpapanatiling angkop sa isang eroplano



  1. Pakete ng malusog na meryenda. Sinira ng mga meryenda ang monotony ng flight habang pinapakalma ang anumang mga pagnanasa sa pagitan ng pagkain. Kung sumunod ka sa isang espesyal na diyeta o kung nais mong mag-meryenda nang hindi nagbabayad ng 5 euro para sa isang maliit na packet ng chips, dalhin ang iyong sariling meryenda. Papayagan ka nitong kumain nang madali kapag nais mo sa halip na maghintay para sa hostess na dumating sa iyo. Narito ang ilang mga meryenda na hindi mabubulok at pupunan ka nito habang binibigyan ka ng kaunting enerhiya:
    • mansanas
    • pinaghalong mga mani at mani
    • mga almendras, cashews at pistachios
    • isang granola bar (hangga't hindi ito masarap)
    • yogurt na may mga pasas
    • pretzels
    • mangga o tuyo na saging


  2. Maghanda na uminom ng maraming tubig. Ang isang paglalakbay sa eroplano ay desiccant, kaya uminom ng maraming tubig. Kahit na hindi mo maipasa ang seguridad sa isang bote ng tubig, maaari kang bumili ng isa malapit sa terminal bago mag-embark. Dapat ka ring tumalon sa anumang baso ng tubig na darating sa iyo dahil hindi mo alam kung kailan babalik ang hostess na malapit sa iyo. Maaari mong malinaw na humingi ng tubig sa likod ng eroplano o kahit na pagpindot sa pindutan ng tawag, ngunit mas madaling tanggapin ang tubig pagdating sa iyo.
    • Siyempre, kahit na napakahalaga na uminom ng tubig, dapat mo ring iwasan ang pagtakbo sa banyo tuwing limang minuto upang umihi, lalo na kung nasa porthole ka at hindi nais na abalahin ang mga tao sa iyong hilera. Hanapin ang balanse sa pagitan ng pananatiling hydrated at hindi pagkakaroon ng iyong pantog ng buong oras. Tandaan na mas mahalaga na manatiling hydrated na may isang buong pantog kaysa sa pag-aalis ng tubig nang hindi kinakailangang ihi.


  3. Dalhin ang mga patak ng mata kung ang iyong pag-ibig ay bumaba. Pinipigilan ng mga patak ng mata ang iyong mga mata mula sa pagkatuyo sa panahon ng paglipad. Bagaman hindi sila sapilitan, maaari silang maging kapaki-pakinabang kung, tulad ng maraming tao, ang iyong mga mata ay may posibilidad na makakuha ng marumi sa hangin. Hindi komportable na matuklasan na ang kanyang mga mata ay tuyo mula sa unang oras ng isang paglipad na tumatagal ng sampung nang walang magagawa tungkol dito.
    • Siguraduhin lamang na ang lalagyan ng iyong mga patak ng mata ay maliit na sapat na maaari mong dalhin ito sa sasakyang panghimpapawid at ipasa ang seguridad nang walang anumang problema.


  4. Manatiling aktibo sa panahon ng paglipad. May isang bahagyang panganib ng trombosis sa panahon ng mga flight ng higit sa apat na oras. Ang pagpapanatiling aktibo ay makakatulong sa iyo na maiwasan ito. Dapat mong subukang maglakad pataas at pababa sa pasilyo, lumipat, magbaluktot at mabatak ang iyong mga binti upang maagos ang iyong dugo. Magsuot din ng maluwag at komportableng damit. Narito ang ilang iba pang mga bagay na maaari mong gawin:
    • nag-hydrate ka ba sa araw bago ang flight at sa panahon ng flight,
    • magsuot ng mga medyas ng compression upang magalit ang iyong mga paa kung mayroon kang panganib na ito (pag-usapan ang tungkol sa mga kadahilanan ng panganib sa iyong doktor),
    • iwasan ang alkohol sa gabi bago ang paglipad at sa panahon ng paglipad, dahil maialis ka sa iyo. Ang parehong nangyayari para sa kape, tsokolate at malambot na inumin,
    • kumuha ng aspirin para sa sanggol sa gabi bago ang flight at sa panahon ng paglipad kung wala kang dulcere,
    • subukang makakuha ng isang upuan sa pasilyo upang madali kang lumipat.


  5. Kumuha ng anumang gamot na maaaring kailanganin mo. Uminom ng gamot para sa pagduduwal at sakit, pagtulog ng mga tabletas o anumang gamot na iyong iniinom upang hindi ka makaligtaan sa gitna ng paglipad. Siguraduhing kunin ang mga gamot na karaniwang iniinom mo, tulad ng mga ginagamit mo para sa sakit kung mayroon kang isang migraine, isang namamagang leeg, o iba pa.
    • Kung nais mong mag-empake ng isang natutulog na tableta upang makatulog sa isang paglipad sa gabi, siguraduhin na suriin mo muna.Hindi mo dapat subukan ito sa unang pagkakataon sa panahon ng paglipad at magkaroon ng masamang karanasan sa sasakyang panghimpapawid at pagkatapos ng landing.

Bahagi 4 Ginagawa ang pinaka naaangkop na paghahanda sa paglipad



  1. Magpasya kung aling eroplano ang kukuha. Dapat mong malaman ang magagamit na mga flight sa iyong patutunguhan at ang kanilang presyo ay dapat na "makatuwiran". Gayunpaman, dapat mo ring isaalang-alang ang kaginhawaan na inaalok ng eroplano na ito. Ang ilang mga kumpanya ay nag-aalok ng mas maraming legroom sa mga tiyak na kategorya ng flight at ito ay mas mahalaga kung mahaba ang flight. Gumawa ba ng ilang pananaliksik, basahin ang mga flyers at tanungin ang mga tao tungkol sa mga forum na pinag-uusapan ang paglalakbay at flight.
    • Tingnan kung anong libangan ang magagamit sa kumpanyang ito. Maraming mga bagong uri ng sasakyang panghimpapawid ang nag-aalok ng isang indibidwal na screen sa likod ng upuan ng taong nakaupo sa harap mo upang hindi mo na kailangang sirain ang iyong leeg habang sinusubukan mong tingnan ang isang nakakalasong lumang screen na may ulo ng iyong harap na kapit-bahay na itinatago ito. Ang ilang mga kumpanya tulad ng Swiss Air, Air France at Air Austral ay karaniwang may mga indibidwal na mga screen.
    • Marami sa mga indibidwal na sentro ng libangan na ito ay may maraming mga pelikula, dokumentaryo, balita sa TV, atbp, pati na rin ang mga radio, musika at mga laro na maaari mong i-play gamit ang isang built-in na joystick sa iyong upuan.


  2. Pumili ng isang komportableng upuan nang maaga. Kahit na dapat mayroong isang natigil sa gitnang upuan na ito, dapat mong gawin ang lahat ng makakaya mo upang makuha ang gusto mong upuan. Una sa lahat, kailangan mong malaman kung aling upuan ang gusto mo, ang pasilyo o ang porthole. Ang koridor ay magiging mas komportable para sa isang mahabang paglipad, dahil magkakaroon ka ng kaunting silid sa gilid at madali kang makabangon upang mabatak o pumunta sa banyo nang hindi nakakagambala sa sinuman. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay nagustuhan ang porthole, sapagkat mas madaling magpahinga at dahil masarap tumingin sa labas. Anuman ang iyong pinili, narito ang ilang mga tip kapag pumipili ng isang upuan.
    • Karamihan sa mga kumpanya pinapayagan kang pumili ng iyong upuan kapag nag-book ka ng iyong flight. Huwag pansinin ang mahalagang hakbang na ito, kahit na nagmamadali ka.
    • Kung hindi ka pumili ng isang upuan sa online, subukang pumili ng isa sa check-in o kahit na sa boarding gate. Kahit na ang iyong paglipad ay marahil ay puno at hindi ka maaaring magbago ng mga lugar, sulit na subukan.
    • Maaari mong subukang umupo sa harap ng sasakyang panghimpapawid upang sumakay nang mas maaga at iwanan nang mas mabilis ang eroplano. Ang kawalan ay na lalayo ka pa sa mga banyo.
    • Dapat mong subukang magkaroon ng isang upuan malapit sa emergency exit, kung saan magkakaroon ka ng mas maraming silid para sa iyong mga binti.
    • Gayunpaman, subukang maiwasan ang mga upuan harap linya ng kaluwagan Ang ilan ay hindi reclining!
    • Dapat mo ring iwasan ang pagiging malalim sa hangin. Ang mga upuan na matatagpuan ay hindi nagkakamali, katabi lamang nila ang banyo, ang amoy ay hindi magiging kaaya-aya.
    • Umupo sa bintana. Ang ilang mga tao ay mas mahusay na pakiramdam kapag nakaupo sa tabi ng bintana at maaaring tumingin sa labas.


  3. Kung mayroon kang isang sanggol, tiyaking pinili mo ang tamang upuan para sa kanya. Kahit na ito ay mas mura na ilagay ito sa iyong kandungan (wala itong upuan at nakakuha sa iyong kandungan sa panahon ng paglipad), hindi ito ligtas tulad ng pagbibigay ito ng sariling upuan (ang karamihan sa mga kumpanya ay magpapahintulot sa iyo na gumamit ng isang upuan ng kotse naaprubahan sa plano). Bilang karagdagan, malamang na hindi ka papayagang maglagay ng isang sanggol sa iyong mga binti sa panahon ng isang pang-internasyonal na mahabang paghatak.


  4. Mag-ingat sa pagpili ng isang malapit na tugma pagkatapos ng isang mahabang paglipad. Kung pupunta ka mula sa San Francisco patungong Paris, ang isang oras na pagtigil sa Brussels ay maaaring makatukso, ngunit dapat mong iwanan ang iyong sarili ng hindi bababa sa dalawa o tatlong oras sa pagitan ng bawat tugma kung nais mong siguraduhin na mahuli ang susunod na paglipad. Kung ang iyong paglipad ay pang-internasyonal, kailangan mong dumaan sa control ng pasaporte at dumaan sa seguridad, mga bagay na maraming oras, hindi man dapat hahanapin ang iyong terminal sa kabilang dulo ng isang paliparan na hindi alam sa iyo. Kung nais mong tumakbo nang walang pagkapagod ang iyong paglipad, subukang magkaroon ng isang tugma na nagbibigay sa iyo ng sapat na oras upang magkaroon ng pangalawang paglipad.


  5. Tingnan kung ang isang kama sa unang klase ay mai-access sa pananalapi. Kung makatulog ka, ito ay isang bonus, dahil makakarating ka na mas malamig at maaaring mas mabilis na malampasan ang mga jet lag. Siyempre, dito ang kawalan ay ang presyo. Maaari mong laging subukan na ma-upgrade sa pamamagitan ng paglalakbay sa iyong karaniwang eroplano kasama ang iyong milya o paghahanap ng isang mahusay na pakikitungo sa online para sa isang flight sa unang klase. Ang paggawa ng ilang masusing pananaliksik sa mga pagpipilian o pagbabayad ng kaunti pa para sa higit na ginhawa ay maaaring sulit. Wala kang malalaman maliban kung susubukan mo!


  6. Suriin ang mga pagpipilian sa pagkain sa board. Karamihan sa mga kumpanya ay nag-aalok ng isang malawak na pagpipilian ng mga diyeta sa mga international flight. Gayunpaman, ikaw dapat Iulat ang anumang hindi karaniwang tungkol sa pagkain at mas mahusay na suriin ang 24 na oras bago kung tama na naitala ang iyong mga kagustuhan. Lubhang nalulumbay na makaranas ng isang mahabang paglipad ng flight at napagtanto na wala kang makakain dahil hindi nila nakuha ang order!


  7. Maging handa para sa anumang problemang medikal. Tumawag sa kumpanya kung mayroon kang isang espesyal na diyeta, isang kapansanan (halimbawa, kung kailangan mo ng isang wheelchair o walker) o iba pang mga problema na kailangang suriin. Pinakamabuting gawin ito 24 oras hanggang 12 oras bago umalis. Suriin na mayroon ka ng lahat ng kinakailangang mga gamot pati na rin ang mga reseta na kasama nito. Mahalagang maghanda para sa anumang mga komplikasyon sa medikal.
    • Kung mayroon kang sakit sa paggalaw, maaari ka ring kumuha ng mga gamot laban sa sakit na ito o mga luya na luya upang matulungan kang makakuha ng maayos sa panahon ng paglipad. Kahit na mahalaga na basahin ang leaflet leaflet para sa iyong mga gamot, sa pangkalahatan dapat mong kunin ang mga gamot para sa pagkakasakit ng paggalaw ng dalawang oras bago ang paglipad.


  8. Suriin ang mga paghihigpit bago dalhin ang iyong maleta sa paliparan. Ang pagkawala ng iyong paboritong kutsilyo ng bulsa dahil inilagay mo ito sa iyong bagahe ng kamay sa halip na ilagay ito sa isa na pumapasok sa hawak ay hindi maganda. Bilang karagdagan, maraming mga ipinagbabawal na item na madaling nakalista sa pamamagitan ng pagsuri sa mga website ng paliparan at ang eroplano. Kung hindi man, tingnan ang website ng International Civil Aviation Organization para sa internasyonal na impormasyon.
    • Magkaroon ng kamalayan ng mga paghihigpit sa timbang at sukat ng bagahe. Kahit na mas masakit kaysa sa pagkawala ng iyong kutsilyo ng bulsa, mayroong gastos ng labis na timbang para sa iyong bagahe! At kung ang iyong mga dala-dala na bagahe ay napakalaki, makakakulong ka, kaya't hanggang sa mga pamantayan kaagad sa paniki.

Bahagi 5 Paghahanda bago ang paglipad



  1. Matulog nang maayos bago umalis. Kahit na maaari mong kumbinsihin ang iyong sarili na "makakatulog ka sa sasakyang panghimpapawid", hindi ito garantisado dahil maaari mong hindi wastong mai-install o mga pasahero na nakaupo sa dalawang upuan na malapit sa iyo ay maaaring maingay lalo na. Bukod dito, simula ang isang flight na pagod ay naglalantad sa iyo sa isang buong grupo ng mga microbes na nakasakay. Ang mahabang oras na ginugol sa isang saradong kapaligiran tulad ng isang eroplano ay maaaring ilantad ka sa mga sipon, trangkaso at iba pang mga impeksyon na maaari mong labanan kung magkasya ka. Ito ay lalong mahalaga na ang parehong mga magulang at mga bata ay nakakakuha ng isang magandang pagtulog sa gabi bago ang isang mahabang paglipad upang maiwasan ang mga pagkasira ng nerbiyos, pag-iyak at pagkabigo.


  2. Kung ikaw ay malinaw na may sakit, maghanda upang patunayan na hindi ka na nakakahawa. Kung mayroon kang isang sakit tulad ng bulutong o pag-ubo ng maraming pagkatapos ng isang masamang trangkaso, magkaroon ng isang sertipiko na napetsahan mula sa iyong doktor na nagpapatunay na maaari kang maglakbay pa nakakahawa). Maaaring maiiwasan ka mula sa paglalakad kung nababahala ang mga opisyal na maaaring nakakahawa ka. Mahalaga rin na magkaroon ng mga reseta kung nagdadala ka ng gamot upang maiwasan ang buwis sa droga sa hindi gaanong komprehensibong destinasyon.


  3. Suriin ang mga kondisyon ng panahon ng iyong patutunguhan. Makakatulong ito sa iyo upang maayos na maimpake ang iyong maleta at magbihis sa tamang paraan. Hindi kanais-nais na makalabas mula sa isang cool na eroplano at mahulog sa isang basa na kapaligiran habang nakasuot ka pa rin ng isang malaking panglamig at nakalimutan mong maglagay ng isang naka-maikling sando na t-shirt sa ilalim! Ang parehong ay totoo kapag natagpuan ng isa ang sarili sa isang mas malamig na klima pagkatapos makaranas ng isang mas mainit. Laging magkaroon ng isang amerikana sa iyo kung sakaling ang paliparan na iyong lupain ay nangangailangan sa iyo na maglakad sa tarmac upang maabot ang terminal. Hindi masaya na magsuot ng t-shirt at sandalyas kapag bumabagsak ang snow o malakas na humihip ang hangin.


  4. Ihanda ang lahat ng mga dokumento na kakailanganin mong maglakbay. Suriin na ang lahat ay na-update ang kanilang passport. Maraming mga bansa ang nangangailangan ng isang wastong pasaporte nang hindi bababa sa 6 na buwan mula sa oras ng paglalakbay, kaya huwag magulat. Narito ang ilang mga bagay na dapat isaalang-alang kapag suriin ang mga dokumento.
    • Ipunin ang lahat ng kinakailangang mga visa bago maglakbay. Ito ay mas madaling gawin ito bago sumali sa ibang bansa sa halip na maghintay sa isang banyagang paliparan nag-aalala kung papayagan ka nila o hindi.
    • Kumuha ng dayuhang pera, mga tseke ng manlalakbay at credit card upang maglakbay nang malayo. Tanungin ang iyong bangko kung ano ang nag-aalok sa mga tuntunin ng rate ng palitan.


  5. Magpabakuna. Napakadaling madoble ito sa kaguluhan ng paghahanda, kaya suriin sa iyong doktor kung kailangan mo ito. At kung kailangan mong i-renew ang iyong mga reseta, gawin ito sa pamamagitan ng pagsasabi sa kanya ang haba ng iyong paglalakbay. Huwag plano na bumili ng mga gamot sa ibang bansa dahil marahil ay kailangan mong pagtagumpayan ang lahat ng uri ng mga hadlang mula sa kakulangan ng droga hanggang sa kawalan ng kakayahang makita ang isang doktor.


  6. Ipunin ang lahat na mahalaga sa ilang araw bago ang biyahe. Ang iyong mga damit, air ticket, pasaporte at toiletries ay dapat na bahagi nito.Ang paggawa ng isang listahan ay makakatulong sa iyong alalahanin ang lahat na kailangan mong alisin, tingnan kung hindi mo nakalimutan ang anupaman, at alalahanin kung ano ang nagdala sa iyo kung nawala ang iyong bagahe o ninakaw.
    • Siguraduhing mag-iwan ng impormasyon sa iyong mga kapitbahay, kaibigan at pamilya tungkol sa kung ano ang gagawin kung sakaling magkaroon ng emerhensiya patungkol sa iyong pag-aari (iyong bahay, kotse, atbp.), Ang iyong mga alagang hayop o ang mga anak mo iiwan lang sa pamilya o, kung matanda na sila, sa iyong bahay.


  7. Magpasya kung paano ka makakarating sa paliparan. Ang isang mahabang paglipad ay karaniwang ipinapalagay na naiwan ka nang ilang sandali at hindi dadalhin ang iyong sasakyan sa paliparan. Gayunpaman, tanungin ang tungkol sa mga presyo ng pangmatagalang paradahan: maaaring maabot mo at maaaring maging angkop ang pagpipiliang ito, lalo na kung natatakot ka na hindi ligtas ang iyong sasakyan kung iniwan mo ito sa bahay habang wala ka. Ang ilang mga paliparan ay nag-aalok ng magagandang presyo. Kung hindi, isaalang-alang ang pag-upa ng kotse, sumakay ng shuttle, pagtawag sa taxi, o hilingin sa kapitbahay o isang miyembro ng pamilya na ihulog ka sa paliparan. Ang huling pagpipilian ay partikular na maganda, dahil nais naming isang magandang paglalakbay!


  8. Dumating nang maaga o dalawa o tatlong oras bago ka umalis sa mga internasyonal na patutunguhan. Kung mayroon kang isang kapansanan o nangangailangan ng tulong, magandang ideya na dumating sa lalong madaling panahon upang matiyak na sumakay ka sa oras at kumportable. Kung nagtataka ka kung ano ang dapat gawin bago mag-take-off kung maaga kang dumating, maraming mga bagay na dapat gawin sa mga modernong paliparan at maaari mong laging kunin ang isa sa iyong mga libro, isang laro o iyong diary upang makagambala sa iyo!
    • Kapag hinihintay mo ang iyong eroplano sa paliparan, basahin ang artikulong .

Hitsura

Paano mabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo

Paano mabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo

a artikulong ito: Pagkain ng Aktibidad ng WellBodyAng iba pang mga Dikarte30 Mga anggunian Mahirap mabawaan ang mga anta ng aukal a dugo. Mahalagang panatilihin ang mga rate na ito na medyo matatag ku...
Paano mabawasan ang mga epekto ng caffeine sa berdeng tsaa

Paano mabawasan ang mga epekto ng caffeine sa berdeng tsaa

Ang wikiHay ay iang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay iinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, 39 mga tao, ang ilang hindi nagpapakilalang, ay lumahok a ediyon n...