Paano mapupuksa ang isang hilaw na palaruan

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Alerto sa mga matatanda
• Paraan 2 Kumilos nang nag-iisa
• Pamamaraan 3 Labanan ang cyber-harassment

Ang pamamaril ay karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng agresibo at hindi kanais-nais na pag-uugali na kinasasangkutan ng maling paggamit ng kapangyarihan, tunay o napapansin. Ito ay isang paulit-ulit na pag-uugali sa paglipas ng panahon. Ang pang-aabuso sa mga maliliit na palaruan ay isa sa mga pinaka nakakabahala na mga hamon na madalas na kinakaharap ng mga kabataan ngayon. Para dito, ang paksa ay paksa ng debate sa mga guro, magulang at lipunan sa pangkalahatan. Kung nahaharap ka sa isang problema ng panggugulo o may kakilala sa sitwasyong ito, tutulungan ka nitong ilang mga rekomendasyon upang malutas ito.

yugto

Pamamaraan 1 Alerto sa mga matatanda

1. 
   

   
   Lumapit sa mga taong nasa posisyon ng awtoridad. Ang mga maliliit na brute ay kumikilos tulad ng ginagawa nila dahil sa palagay nila may ilang kapangyarihan, na hindi totoo. Makipag-ugnay sa mga taong dapat makatulong sa iyo sa ganitong uri ng sitwasyon. Ang kanilang responsibilidad na itigil ang panliligalig at kakailanganin nilang kumilos.

2. 
   

   
   Kung ang unang may sapat na gulang na naririnig mo tungkol sa iyong problema ay hindi tumulong sa iyo, makipag-usap sa ibang tao. Ang pamamaril sa paaralan ay naging isang paulit-ulit na paksa ng talakayan sa mga nakaraang taon, sa ganoong sukat na ngayon ay mahirap balewalain ang problema. Noong nakaraan, ang mga may sapat na gulang ay hindi nais na gawing madali para sa mga kabataan na malutas ang kanilang mga problema sa kanilang sarili at ang pinakamahusay na solusyon ay pa rin abala ang mga stalker. Ngayon, ang linya ng pag-iisip na ito ay walang lugar. May mga website at samahan na partikular na nakatuon sa paksa, na nagtatrabaho upang madagdagan ang kamalayan ng pag-aapi sa paaralan. Ang ilan sa mga may sapat na gulang ay maaaring hindi pa nakuha nito, ngunit parami nang parami ang nalalaman ngayon na ang pambu-bully sa paaralan ay isang malubhang problema na nararapat na malala.

3. 
   

   
   
   
   Makipag-usap sa iyong mga magulang. Napakasuwerte kung ang iyong mga guro o kawani ng iyong paaralan ay hindi nakikinig sa iyo, ngunit sa anumang kaso ay obligado silang makinig sa iyong mga magulang. Minsan hindi sapat na iginagalang ng mga guro ang mga mag-aaral, ngunit nahihirapang tanggihan ang mga kahilingan mula sa mga magulang na naglalagay ng kanilang mga anak sa ilalim ng kanilang responsibilidad. Kung tumanggi pa rin ang mga guro na hawakan ang problema, makakahanap ang iyong mga magulang ng pinakamahusay na solusyon upang mapalaya ka sa kapaligiran na ito. Magsisimula lamang ang prosesong ito kung sinabi mo sa iyong mga magulang ang tungkol sa iyong sitwasyon.

Paraan 2 Kumilos nang nag-iisa

1. 
   

   
   Magtiwala ka sa iyong sarili. Ang mga maliliit na pag-aaway ay madalas na target ng mga kabataan na mukhang mahina o marupok. Kung kinakailangan, hindi bababa sa magpanggap na magtiwala sa iyong sarili. Maaari mong matuklasan na mayroon ka talagang seguro!
   • Huwag kang lumayo kapag tinitingnan ka ng isang stalker. Manatiling kalmado, kilalanin ang kanyang presensya, at ipagpatuloy ang ginagawa mo. Kung parang natatakot ka o umaasa sa problema, iisipin ng tao na mayroon kang kapangyarihan sa iyo.

2. 
   

   
   
   
   Tumayo sa stalker. Hindi ito nangangahulugan na dapat mong labanan siya nang pisikal o bantain siya. Ipaalam lang sa kanya na hindi ka natatakot sa kanya. Hindi ito madali, ngunit talagang kinakailangan. Ang mga maliit na pag-aaway ay naghahanap ng mga biktima, at mas malamang na mai-target ka kung hindi mo ibabalik ang imahe ng isang mahina na tao.

3. 
   

   
   Palawakin ang iyong bilog ng mga kaibigan. Pangkalahatang mga bulls yard yard ay target ang mga nakahiwalay na indibidwal. Kung mayroon kang maraming mga kaibigan, hindi ka nila malulungkot. At ito para sa dalawang pangunahing dahilan. Una, kung nais ng pang-aapi na bantain ka ng pisikal, pagkatapos ay makikita niya ang ibang mga tao na handang ipagtanggol sa iyo. Pangalawa, kung ang mapang-api ay nananatiling mang-insulto, ang kanyang mga salita ay walang magiging epekto sa iniisip mo sa mga tunay na nakakaalam at nagpapahalaga sa iyo.

4. 
   

   
   Tandaan na hindi ka tinukoy sa kung ano ang sinasabi o ginagawa ng bully. Ang mga salita at kilos ng iba ay hindi matukoy ang iyong halaga. Ikaw ay isang tao sa iyong sariling karapatan, at ang mga panlabas na pag-atake ay dapat walang epekto sa iba't ibang mga aspeto ng iyong pagkatao.

Pamamaraan 3 Labanan ang cyber-harassment

1. 
   

   
   Unawain ang intensyon ng paniniil. Ang cyber-harassment ay maaaring maging mas kumplikado kaysa sa panliligalig sa pangunahing paaralan. Samantalang, sa huling form na ito ng panggugulo, pangunahin ng pang-aapi na lilitaw na lumitaw bilang isang malakas na tao, ang cyber-harassment ay karaniwang hindi nagpapakilala. At kung ang tao na nagsisikap na kumalat ng tsismis o nakakahiya sa isang kabataan sa Internet ay maaaring makaramdam ng malakas, ang pangunahing layunin niya ay karaniwang puksain ang reputasyon ng kanyang biktima. Bukod dito, ang pananakot ng biktima ay hindi na limitado sa entourage ng biktima o nag-iisa lamang ang nagpapatay. Para sa mga kadahilanang ito, ang cyber-harassment ay maaaring maging mahirap baligtarin at mahirap hulaan.

2. 
   

   
   Makipag-usap sa iyong mga magulang o tagapag-alaga. Kung pinagbantaan ka o na-haras ka, dapat bigyan ng babala ang iyong mga magulang. Ang mga hakbang na kailangan mong gawin upang tapusin ang sitwasyon ay maaaring maging kumplikado, at mas mainam na pag-usapan ang iyong problema sa iyong mga magulang sa lalong madaling panahon.

3. 
   

   
   Alamin ang iyong mga pagpipilian. Dahil sa pagiging kumplikado ng cyber-harassment, karaniwang walang simple at tiyak na solusyon. Bilang karagdagan, ang mga umiiral na solusyon para sa klasikong panliligalig ay maaaring hindi mailalapat sa cyber-harassment.
   • Sa maraming mga kaso, ang mga kawani ng pang-edukasyon ay hindi gaanong magagawa upang matigil ang mga kaso ng cyber-harassment maliban kung may katibayan na ang bully ay gumagamit ng computer na pag-aari ng computer upang gawin ang kanyang mga aksyon. Ang mga kawani ng paaralan ay maaaring hindi magkaroon ng ligal na awtoridad na mamagitan sa kasong ito.
   • Ang mga tagapagbigay ng serbisyo sa Internet at mga social network tulad ng Facebook ay sineseryoso ang cyber-harassment, at pagkatapos ay makialam kung makipag-ugnay ka sa kanila. Sa ilang mga site, maaari mo ring mai-block ang taong nag-abala sa iyo.
   • Ang iba't ibang mga ligal na remedyo ay darating sa iyo at sa iyong pamilya. Ang nilalaman ng Internet ay hindi mababawas na katibayan ng iyong pang-aabuso at pagbabanta. Sa ilang mga sitwasyon, ang salarin ay maaaring magtapos din sa bilangguan. Kung ang solusyon na ito ay maaaring mukhang matinding, magkaroon ng kamalayan na mayroong iba't ibang mga pagpipilian at maaari mong wakasan ang sitwasyong ito.

4. 
   

   
   Harapin ang iyong tagapatay. Kung ito ay isang pangunahing hakbang upang wakasan ang isang klasikong kaso ng panliligalig, maaari rin itong ang pinakamabilis na paraan upang wakasan ang iyong sitwasyon sa cyber-harassment. Malinaw na hindi ka natatakot sa paniniil. Huwag pansinin ang kanyang s at alisin ang mga hindi kasiya-siyang komento hangga't maaari.

5. 
   

   
   Lumayo sa mapang-api. Ang pamamaraan na ito ay matagal nang isinulong sa mga klasikong sitwasyon ng panliligalig, ngunit hindi palaging epektibo. Madalas mahirap na huwag pansinin ang isang tao na nasa harap mo. Gayunpaman maaari itong maging madaling gawin online. Bilang isang huling paraan, at kung walang nagawa, maaari mong tanggalin ang iyong mga account sa online. Kung ang mga social network ay mahalaga sa iyo, lumikha ng mga bagong account, at gumawa ng mga kinakailangang hakbang upang hindi ka makita ng bully.
   • Maaari kang gumamit ng mga alternatibong social network upang mapanatili ang iyong mga contact. Mayroong iba't ibang mga site na hindi gaanong kilala kaysa sa Facebook at pantay na epektibo. Maaari kang mabigla sa bilang ng iyong mga kaibigan na gumagamit na ng mga network na ito.