Paano maging kontento sa kung ano ang mayroon tayo

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 ng 3:
  Kumilos upang makaramdam ng isang malalim na kasiyahan
• payo

Ang coauthor ng artikulong ito ay ang Tasha Rube, LMSW. Ang Tasha Rube ay isang sertipikadong manggagawa sa lipunan sa Missouri. Nakamit niya ang kanyang degree sa Master sa Social Work sa University of Missouri noong 2014.

Mayroong 15 sangguniang nabanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Sa isang modernong mundo na pinasiyahan ng bilis at teknolohiya, mahirap na hindi palaging naghahanap ng bago, kahusayan at bilis. Kung ang iyong kotse, ang iyong tahanan o ang iyong pamilya, ang iyong pangunahing pag-aalala ay upang makahanap ng mga paraan upang sumulong at mapabuti ang iyong pang-araw-araw na buhay. Ito ay isang tuluy-tuloy na ikot kung saan ang pananaliksik at pansamantalang kasiyahan ay sumunod sa bawat isa. Ang isa sa mga paraan upang lumayo mula dito ay ang maging kontento sa kung ano ang mayroon ka, ngunit hindi nangangahulugan na kailangan mong pigilan na maghanap ng isang mas mahusay na kalidad ng buhay. Nang simple, kakailanganin mong magkaroon ng kamalayan ng iyong swerte at magsisikap na tamasahin ang mga magagandang sandali na nararanasan mo araw-araw.

yugto

Bahagi 1 ng 3:
Kumilos upang makaramdam ng isang malalim na kasiyahan

1. 5 Gawing kapaki-pakinabang ang iyong sarili. Mahalagang gawin ang mga bagay na interesado sa iyo. Gayunpaman, magkakaroon ka ng isang mahusay na pakiramdam ng kasiyahan sa paggawa ng mga aksyon na gusto mo, tandaan, o salamat sa iyo. Maghanap ng isang paraan para sa iyong kurso ng aksyon upang makinabang ng maraming tao hangga't maaari.
   • Ipagpalagay na nagtatrabaho ka bilang isang tagapangalaga, maaari mong isipin na ang iyong tungkulin ay walang utang na loob o walang pagbabago. Gayunpaman, pag-aralan ito nang mas malapit at matutuklasan mo halimbawa halimbawa ng isang paraan upang mabawasan ang basura sa iyong gusali. Sa pamamagitan ng pag-compost o pag-recycle ng basura, bibigyan ka ng isang mahalagang serbisyo sa mga nakapaligid sa iyo, at sa buong planeta!
   advertising

payo

• Alalahanin na araw-araw ay nagdudulot ng mga pagkakataon upang mabuhay nang mas mahusay. Sa pamamagitan ng pag-aaral na makuntento ang iyong sarili sa kung anong mayroon ka, mas magiging masaya ka. Mas mabilis ang pakiramdam mo.
• Tulad ng lahat ng magagandang bagay, kakailanganin mo ng oras upang makuha ang pakiramdam ng kasiyahan, ngunit sa huli ay gagantimpalaan ka sa iyong mga pagsisikap!

Nakuha ang Advertising mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=se-contenter-of-what-the-l%27on-a&oldid=261713"