Paano mabawasan ang sakit na dulot ng dental appliance

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Isang napaka-makitid o bagong karapat-dapat na dental appliance
• Bahagi 2 Mga wire, kaso o matulis na kawit

Ang paglalagay ng mga hindi wastong ginawang ngipin sa lugar ay hindi isang madaling proseso. Lahat ng mga nagsusuot ng dental appliance ay nagdurusa ng mga sakit at inis sa isang araw o sa iba pa. Ang mga reliever ng sakit, malambot na pagkain, at waks ng ngipin ay kanilang mga kaalyado araw-araw. Tumawag kaagad sa iyong orthodontist o dentista kung ang sakit ay hindi mapigilan.

yugto

Bahagi 1 Isang napaka-makitid o bagong karapat-dapat na dental appliance

1. 
   

   
   Uminom ng gamot sa sakit. Subukan ang pagkuha ng mga di-steroidal na anti-namumula na gamot (NSAID) sa counter tulad ng ibuprofen.Basahin ang mga tagubilin at kunin ang dosis na inirerekomenda para sa iyong edad. Ingest ang mga ito sa panahon ng pagkain upang makatulong sa panunaw sa tiyan.
   • Dalhin lamang ang mga tranquilizer na ito kung kinakailangan, at para sa isang limitadong panahon ng 10 araw nang higit.

2. 
   

   
   Kumonsumo ng malamig at malambot na pagkain. Maraming mga dental na aparato ang nangangailangan ng init upang matibay at mahigpit nang maayos.Ang mga malamig na pagkain at inumin ay maaaring mabawasan ang pag-igting at magbigay ng pansamantalang kaluwagan. Kumain ng mga smoothies, yogurt, sorbetes, o mansanas. Piliin lamang ang mga malamig na pagkain na walang toppings o malalaking hiwa ng ham. Ang pagsuso ng durog na yelo sa oras-oras ay maaari ring magawa sa iyo ng maraming kabutihan, ngunit iwasan ang mga cube ng yelo dahil madalas na napakahirap.
   • Kung mayroon kang mga ngipin na sensitibo sa temperatura, o kung nagsusuot ka ng isang partikular na uri ng mga tirante, maaari kang makaramdam ng ibang sakit. Ang ilang mga tao ay sa halip ay hinalinhan sa pamamagitan ng pag-ubos ng mainit na likido. Iwasan ang kumain ng malamig at mainit na pagkain nang sabay-sabay na maaaring makapinsala sa enamel ng iyong mga ngipin.

3. 
   

   
   
   
   Iwasan ang malagkit at mahirap na pagkain. Ang iyong mga ngipin ay maaaring gamutin pagkatapos ng ilang araw, ngunit bago iyon, isuko ang mga hilaw na gulay. Kumain ng mga sopas, isda, at puting bigas sa halip. Lutuin nang mabuti ang iyong mga gulay hanggang malambot at piliin ang mga malambot na prutas, pati na rin ang compote ng prutas. Ang mga malagkit na pagkain tulad ng chewing gum o confectionery ay madaling hilahin ang iyong mga tirante, at dapat mong iwasan ang mga ito kahit na nawala ang sakit.
   • Kapag ang sakit ay ganap na nawala, pagkatapos ay makakain ka ng mga hard na pagkain, ngunit sa maliit na hiwa o maliit na piraso.

4. 
   

   
   Ipasa ang floss upang matanggal ang malagkit na pagkain. Ang mga maliliit na partikulo ng pagkain ay maaari ring magdulot ng sakit, lalo na kung inilalagay na ang dental appliance. Gumamit ng isang "Platypus" style dental floss upang maiwasan ang thread na mahuli sa yunit.
   • Ang paglilinis ng iyong ngipin ng dental floss ay panatilihing malinis ang mga ito kahit na ang mga partikulo ng pagkain ay hindi nakadikit sa kanila. Ito ay lalong mahalaga kapag nagsusuot ng isang dental appliance dahil regular na bumubuo ang mga plate sa paligid ng mga kawit ng appliance.

5. 
   

   
   
   
   Pag-massage ng iyong mga gilagid sa isang sipilyo. Gumawa ng mga pabilog na paggalaw gamit ang brush sa namamagang mga gilagid.

6. 
   

   
   Relaks. Ang paglalaan ng oras sa oras ng klase o sa trabaho ay maaaring makatukso, ngunit maaari mo itong ikinalulungkot mamaya. Lumabas at sundin ang iyong karaniwang iskedyul upang maging abala sa ibang bagay at kalimutan ang sakit.

7. 
   

   
   Tanungin ang iyong orthodontist para sa karagdagang paggamot. Maaari siyang magrekomenda ng isang gel, isang toothpaste, isang mouthwash o iba pa na makakatulong na mapagaan ang sakit. Karamihan sa mga produktong ito ay magagamit over-the-counter sa mga parmasya, ngunit ang payo ng orthodontist ay makakatulong sa iyo na malaman kung aling produkto ang talagang magiging epektibo.

Bahagi 2 Mga wire, kaso o matulis na kawit

1. 
   

   
   Hanapin ang pangangati. Kung hindi ka sigurado kung nasaan ang pangangati, ilagay ang iyong daliri o dila sa ibabaw ng mga gilagid. Dapat kang makaramdam ng sakit o namamaga na lugar. Alamin kung aling kawad, kaso o kawit ang nagkakagulo sa puntong ito.

2. 
   

   
   Takpan ang metal na may dental wax. Maaari kang makahanap ng waks ng ngipin sa isang parmasya, o sa isang pagsasanay sa orthodontic. Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay at igulong ang isang piraso ng orthodontic wax upang makabuo ng isang bola ang laki ng isang gisantes. Pindutin ang waks sa elemento ng metal na nagdudulot ng pangangati, pagkatapos ay pakinisin ito gamit ang iyong daliri o dila. Ang pamamaraang ito ay epektibo para sa anak na lalaki, kahon o kawit ng nababanat na banda.
   • Maaari kang manatili sa waks sa panahon ng pagkain. Hindi ka manganganib kahit ano kahit na lumunok ka ng isang maliit na piraso.

3. 
   

   
   Gumamit ng isang lip balm bilang isang pansamantalang solusyon. Kung wala kang waks ng ngipin, ang isang "maliit" na halaga ng lip balm ay maaaring mapawi ang inis na lugar. Mag-ingat na huwag maglagay o mag-ingest ng maraming, na maaaring makagalit sa iyong tiyan. Ang isang maliit na halaga ay sapat. Gumamit ng lip balm para lamang sa maikling panahon na kailangan mong hanapin ang dental wax.
   • Ang ilang mga tao ay alerdyi sa paraaminobenzoic acid na madalas na matatagpuan sa ilang mga labi ng labi na may sunscreen. Tumawag ng isang ambulansya kung nakakaramdam ka ng pagkahilo o namumula ang iyong bibig.

4. 
   

   
   Itulak ang mga wire o kawit sa isang mas komportableng posisyon. Gawin lamang ito sa manipis, nababaluktot na nababanat na mga wire ng banda o kawit na tinutuya ang iyong mga pisngi o gilagid. Itulak ang mga ito nang malumanay laban sa mga ngipin na may malinis na daliri o isang pambura ng lapis.
   • Huwag hawakan ang mga wire sa pagitan ng mga ngipin, o yaong hindi madaling i-twist.

5. 
   

   
   Gupitin ang matulis na mga thread ng isang orthodontist. Ang sinumang orthodontist ay maaaring i-cut ang isang mas mahabang thread sa isang minuto. Karamihan sa kanila ay magagawa ito nang libre, at kahit na walang paggawa ng appointment para dito.
   • Dahil hindi ito isang emergency na sitwasyon, ang orthodontist ay magagawa lamang sa mga normal na oras ng pagtatrabaho. Mag-apply ng dental wax habang naghihintay upang matugunan ang iyong orthodontist.

6. 
   

   
   Maghintay hanggang sa ang sakit ay humupa sa kanyang sarili. Ang loob ng bibig ay magiging mas maliliit habang ang mga singsing ng dental appliance rub laban dito. Kung ang mga singsing ay hindi matalim, ang sakit ay mawawala sa kanyang sarili. Maaaring tumagal ng ilang araw o linggo.
   • Ang paggamit ng waks ng ngipin ay maaaring mabagal ang prosesong ito ng pagbagay. Sa sandaling naramdaman mo na nababawasan ang sakit, bawasan din ang dami ng waks na ginagamit mo upang pahintulutan ang bibig sa mga singsing ng kasangkapan sa ngipin.

7. 
   

   
   Huminga upang matuyo ang inis na lugar. Huminga nang malalim, at punan ang bibig ng hangin. Abutin ang iyong mga labi sa pamamagitan ng pag-flipping ng mga ito palabas gamit ang iyong mga daliri. Maaari itong magbigay ng panandaliang kaluwagan sa mga inis na lugar ng bibig.
   • Huwag isagawa ang malalim na paghinga na ito sa mga lugar na nahawahan ng alikabok, pollen o maubos na fumes mula sa mga kotse.

8. 
   

   
   Gawin ang gargle na may tubig na asin. Paghaluin ang isang kutsarita ng asin sa isang baso ng mainit na tubig. Gumalaw ng solusyon hanggang mawala ang asin. Ibalik ang solusyon na ito sa iyong bibig nang maraming beses, mag-gargle at iwaksi ito. Ulitin ang paggamot na ito hangga't maaari sa mga unang araw ng pangangati. Mapapawi nito ang sakit at maiiwasan ang inis na lugar mula sa pamamaga. Ang solusyon na ito ay maaari ring makatulong na labanan ang isang posibleng impeksyon.
   • Maaari ka ring gumamit ng isang mouthwash na may mga katangian ng antibacterial sa halip na asin. Sundin ang mga tagubilin at direksyon para magamit at maiwasan ang paglunok ng bibig.

9. 
   

   
   Kumunsulta sa iyong orthodontist kung nagpapatuloy ang sakit. Kung ang sakit ay hindi mapapansin para sa iyo, tawagan ang iyong orthodontist para sa isang kagyat na konsultasyon. Maaari ka ring maghanap ng isang orthodontist kung ang sakit ay katamtaman, ngunit matagal nang mahigit sa isang linggo. Ang huli ay makikilala ang problema ng iyong gamit sa ngipin o mag-alok sa iyo ng isang hindi gaanong masakit na paggamot.