Paano makaramdam ng mas mahusay na impeksyon sa sinus

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 ng 3:
  Humingi ng tulong sa iyong doktor
• payo

Ang artikulong ito ay isinulat kasama ang pakikipagtulungan ng aming mga editor at kwalipikadong mananaliksik upang matiyak ang kawastuhan at pagkakumpleto ng nilalaman.

Mayroong 17 sanggunian na binanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Maingat na sinusuri ng koponan ng pamamahala ng nilalaman ng ang gawain ng koponan ng editoryal upang matiyak na ang bawat item ay sumusunod sa aming mataas na pamantayan ng kalidad.

Kapag mayroon kang impeksyon sa sinus, maaaring mayroon kang sakit ng ulo, isang makati na lalamunan at isang maselan na ilong. Kahit na ang mga sintomas na ito ay mahirap dalhin, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang mapawi ang mga ito. Maaari kang makakita ng isang doktor upang gamutin ka, gumamit ng tradisyonal na mga remedyo tulad ng mga mainit na compresses, at maglaro ng sports. Alamin kung ano ang kailangan mong gawin kapag mayroon kang sinusitis at simulang gawin ang mga tamang hakbang upang makaramdam ng mas mahusay.

yugto

Paraan 1 ng 3:
Humingi ng tulong sa iyong doktor

1. 5 Kumuha ng isang massage. Kapag mayroon kang impeksyon sa sinus, malinaw naman na hindi ka nakakabuti. Pinahihintulutan ka ng massage na maging maayos. Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makaramdam ng mas mahusay na impeksyon sa sinus ay ang pagkuha ng masahe. Bihira na hindi ka komportable kapag nakakuha ka ng masahe. Ang bahagyang presyon ay nagbibigay-daan sa iyo upang makapagpahinga, mapahusay ang iyong kalooban at kalimutan ang iyong mga sintomas (hindi bababa sa ilang sandali).
   • Maaari mo ring subukan na gumawa ng isang facial massage. Maganda ito lalo na kapag ang impeksyon ay nagdudulot ng sakit sa likod ng mukha. Upang gawin ito, gamitin ang iyong mga daliri upang maipakita ang banayad na presyon sa iyong noo, sa pagitan lamang ng mga butas ng ilong. Pindutin habang pinupunit ang bahagi nang halos isang minuto. Pagkatapos, dahan-dahang ilipat ang iyong mga daliri patungo sa iyong mukha na may mga paggalaw ng alitan. Magsimula sa iyong noo at dahan-dahang bumaba sa iyong templo, pisngi at baba.
   advertising

payo

• Siguraduhing kumunsulta sa isang doktor upang masuri ka niya at tulungan kang gamutin ang iyong sinusitis. Ang mga impeksyon sa kasalanan ay maaaring lumala kung hindi ito maayos na ginagamot.

Nakuha mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=se-sense-best-with-in-serious-infection&oldid=253897"