Paano mabawasan ang pamamaga ng tiyan pagkatapos ng operasyon

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Tratuhin ang site ng paghiwa
• Bahagi 2 Bawasan ang pagdurugo ng tiyan

Karaniwan ang pamamaga sa tiyan pagkatapos ng operasyon sa lugar at sa katunayan posible na mapawi ang pandamdam na ito sa pamamagitan ng pag-aalaga sa site ng paghiwa at pagpapasigla sa aktibidad ng iyong digestive system. Sundin ang lahat ng mga tagubilin na ibinigay sa iyo ng doktor o nars upang mapanatiling malinis ang sugat at maiwasan ang mga impeksyon. Bilang karagdagan, dapat mong baguhin ang iyong diyeta sa pamamagitan ng pagkain ng mga malambot na pagkain na madaling matunaw sa maliit na halaga sa buong araw upang maiwasan ang pagdurugo. Mahalaga rin uminom ng maraming tubig at dagdagan ang iyong paggamit ng hibla upang maiwasan ang pagkadumi.

yugto

Bahagi 1 Tratuhin ang site ng paghiwa

1. 
   

   
   Sundin ang mga tagubilin sa postoperative ng doktor. Pagkatapos ng operasyon, bibigyan ka ng isang nars o iyong doktor ng mga tagubilin kung paano alagaan ang iyong sarili sa bahay. Kasama dito kung paano alagaan ang paghiwa sa tiyan.Sundin ang mga rekomendasyong ito upang maprotektahan ang site ng paghiwa at maiwasan ang isang impeksyon.
   • Upang matiyak na hindi mo nakalimutan ang mga tagubiling ito mamaya, tanungin ang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan kung maaari kang kumuha ng mga tala o may kasama ka ng isang mahal sa buhay.

2. 
   

   
   Panatilihing malinis at matuyo ang sugat sa pagitan ng mga paglilinis. Dapat mong linisin ang site ng paghiwa araw-araw gamit ang banayad na sabon at tubig. Punasan ang lugar ng isang malinis na tuwalya habang tinapik ang gaan. Iwasan ang pagtitiyaga o akumulasyon ng kahalumigmigan sa paligid ng lugar na ito dahil maaaring magdulot ito ng impeksyon at pamamaga.
   • Maghintay ng hindi bababa sa 24 na oras pagkatapos ng operasyon upang malinis ang site o maligo.
   • Linisin ang site ng paghiwa hangga't inirerekomenda ito ng iyong doktor. Ang oras na ito ay maaaring mag-iba depende sa uri ng operasyon ng tiyan na isinagawa.

3. 
   

   
   
   
   Mag-apply ng malamig na compresses tuwing 20 minuto. Ang paglalapat ng malamig na compresses sa tiyan pagkatapos ng operasyon ay maaaring mabawasan ang pamamaga at mabawasan ang sakit. I-wrap ang isang bulsa ng yelo o durog na yelo sa isang malinis na tuwalya. Ilapat ang iyong compress sa tiyan at hawakan ito ng halos 20 minuto.
   • Iwasan ang pag-apply ng pad nang direkta sa balat upang maiwasan ang inis o pagkasira nito.

4. 
   

   
   Iwasang hawakan ang site ng paghiwa upang maiwasan ang mga impeksyon. Bilang karagdagan sa maayos na paglilinis ng site ng paghiwa, dapat mong iwasang hawakan ang nakapalibot na lugar habang ito ay nagpapagaling. Ang anumang contact ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng sugat o pagkalat ng mga mikrobyo na humahantong sa impeksyon. Maaari itong maging sanhi ng pamamaga ng tiyan.
   • Kung kailangan mong mag-aplay ng losyon sa nakapalibot na lugar, pumili ng isang produkto na walang halimuyak at tiyaking hindi ito nakikipag-ugnay sa sugat.

5. 
   

   
   
   
   Makipag-ugnay sa iyong doktor sa kaso ng impeksyon. Mahalaga na subaybayan ang site ng paghiwa para sa mga palatandaan ng impeksyon. Tumawag kaagad sa iyong doktor kung napansin mo ang anumang pamumula, pus, o abnormal na pamamaga. Kung ang sakit ay nagiging mas masahol sa paglipas ng panahon, dapat mo ring kumonsulta.

6. 
   

   
   Isaalang-alang ang pagsuot ng mga kasuutan ng compression. Ito ay mga nababanat na kasuotan na isinusuot pagkatapos ng operasyon upang suportahan ang tiyan. Pagkatapos ng operasyon tulad ng liposuction, kinakailangan na magsuot ng mga damit na ito upang mapanatili ang mga bendahe sa lugar at mabawasan ang pamamaga at pagdurugo. Tanungin ang iyong doktor kung dapat mo itong isuot pagkatapos ng iyong operasyon at kung gaano katagal.
   • Inirerekomenda ng mga doktor na magsuot ng mga damit ng compression para sa 3 hanggang 6 na linggo pagkatapos ng operasyon.
   • Magagamit ang mga ito sa online at sa mga tindahan ng kagamitan sa medisina.
   • Dapat mong isuot ang ganitong uri ng damit sa panahon ng proseso ng pagpapagaling ng sugat: siguraduhing ilagay ito at malumanay na alisin ito.

Bahagi 2 Bawasan ang pagdurugo ng tiyan

1. 
   

   
   Kumain ng mas maliit na pagkain at mas madalas. Mahirap na matunaw ang mga pagkaing kinokonsumo mo pagkatapos ng operasyon sa tiyan. Iwasan ang kumain ng malalaking bahagi ng pagkain dahil maaaring ma-overload ang digestive system at maging sanhi ng bloating. Subukang kumain ng mga maliliit na pagkain o meryenda sa buong araw upang muling mag-refuel.
   • Kumain ng mga pagkain tulad ng otmil, sopas o salad.
   • Pumunta para sa meryenda tulad ng saging, buong butil ng biskwit o mansanas.
   • Alamin kung kailan mo dapat ipagpatuloy ang iyong diyeta.

2. 
   

   
   Malinis na maayos upang maiwasan ang tibi. Karaniwan na maging constipated at may flatulence pagkatapos ng operasyon, lalo na kung gumagamit ka ng mga pangpawala ng sakit. Upang matulungan ang iyong panunaw at metabolismo, subukang uminom ng mga moisturizing fluid sa buong araw, tulad ng tubig at herbal teas.
   • Maipapayong uminom ng halos 2 l ng mga moisturizing na likido sa isang araw.
   • Pagsikapang uminom ng sapat na likido upang maging malinaw ang iyong ihi.
   • Iwasan ang mga inuming nakalalasing o caffeine, dahil maaari nilang maialis ang iyong katawan.
   • Ang isang hindi kasiya-siya na amoy ng ihi ay maaaring magpahiwatig na mayroon kang pag-aalis ng tubig.

3. 
   

   
   Sundin ang regimen ng postoperative na inirerekomenda ng doktor. Pagkatapos ng operasyon sa tiyan, mahalaga na maiwasan ang pagkain ng mga pagkain na mahirap matunaw. Hilingin sa iyong doktor ang isang listahan ng mga pagkaing maaari mong ligtas na makakain habang nakabawi ka at mga pagkain na dapat mong iwasan. Kadalasan, inirerekomenda na kumain ng malambot na pagkain at madaling matunaw sa unang linggo pagkatapos ng iyong operasyon.
   • Maaari kang gumamit ng isang blender upang gawing mas malambot ang pagkain at mas madaling matunaw.
   • Subukan din ang pagkain ng pagkain ng sanggol habang nakabawi ka.
   • Sundin ang diyeta hangga't inirerekomenda ito ng iyong doktor.

4. 
   

   
   Kumain ng mga pagkaing may mataas na hibla. Upang maiwasan ang gas, bloating at constipation, ubusin ang mga pagkaing mataas sa hibla. Ang mga prutas, buong butil at gulay ay mahusay na mapagkukunan ng hibla ng pandiyeta. Idagdag ang mga sumusunod na pagkain sa iyong diyeta pagkatapos ng operasyon:
   • saging,
   • mga milokoton, peras at mansanas,
   • mainit na cereal tulad ng otmil,
   • kamote,
   • lutong at malambot na gulay.

5. 
   

   
   Manatiling aktibo hangga't maaari habang gumaling ka. Ang pagiging aktibo pagkatapos ng operasyon ng tiyan ay nagtataguyod ng bituka transit. Makakatulong ito na maiwasan ang akumulasyon ng gas sa tiyan, isang posibleng sanhi ng pagdurugo. Magsanay ng katamtamang lakas na pisikal na aktibidad. Halimbawa, maglakad ng mga maikling distansya ng maraming beses sa isang araw upang manatiling aktibo.
   • Pinahaba ang tagal ng iyong mga paglalakad habang nagsisimula kang maging mas mahusay.
   • Sa panahon ng iyong paggaling, maiwasan ang matinding aktibidad ng intensidad tulad ng pagtakbo, pagbibisikleta o lubid.
   • Alalahaning mag-vent kung kinakailangan. Ang pagkabigo na gawin ito ay maaaring magpalala ng bloating at kakulangan sa ginhawa.

6. 
   

   
   Isaalang-alang ang pagkuha ng isang emollient laxative. Minsan mahirap na pumunta sa dumi ng tao pagkatapos ng operasyon sa tiyan at maaaring makatulong ang pagkuha ng mga naka-emote na laxatives. Ang regular na paggamit ng banyo ay makakatulong upang maiwasan ang kakulangan sa ginhawa at pagbubuo ng gas. Hilingin sa iyong doktor na magmungkahi ng isang ligtas na laxative at sundin ang kanyang mga tagubilin para sa tagal ng paggamot.