Paano mabawasan ang pagsalakay ng isang autistic na bata

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Alam kung paano mahawakan ang galit
• Pamamaraan 2 Alam kung paano pamahalaan ang mga kapritso
• Paraan 3 Gumamit ng mga pangunahing kaalaman sa pamamahala ng galit
• Pamamaraan 4 Tulungan ang bata na makipag-usap
• Pamamaraan 5 Subukan ang iba pang mga diskarte

Sa artikulong ito: Alam kung paano mahawakan ang galitPamamahala ng mga tantrumsAng paggamit ng mga pangunahing kaalaman sa pamamahala ng galitPagtulong sa bata upang makipag-usapMga iba pang mga diskarte14 Sanggunian

Karamihan sa mga batang may autism ay hindi agresibo, ngunit marami sa kanila ang magkasya at magkasya kapag nahantad sila sa mga mahirap na sitwasyon o kapag hindi nila nakuha ang nais nila. Ang mga batang Autistic ay hindi tumutugon sa ganitong paraan dahil mahirap, ngunit dahil hindi nila alam ang ibang mga paraan upang tumugon. Sa pamamagitan ng paggamit ng mga simpleng diskarte, matutulungan mo ang iyong anak na mabawasan ang galit at mga kapritso at pagbutihin ang pagpipigil sa sarili.

yugto

Pamamaraan 1 Alam kung paano mahawakan ang galit

1. Pag-isipan ang mga sanhi ng galit ng iyong anak. Ang galit ay nangyayari kapag ang isang taong may autism ay hindi na makatiis sa stress na nakapagtayo at pinipigilan ang mga ito at pinakawalan ang mga ito sa panahon ng isang krisis na mukhang kapritso. Ang galit ng iyong anak ay madalas na sanhi ng isang bagay na nagdulot ng pagkabigo. Ang mga bata ng Autistic ay hindi nagagalit dahil mahirap, ngunit dahil nahanap nila ang kanilang sarili na nakalantad sa isang bagay na nakababahalang. Maaari nilang subukan na sabihin sa iyo na hindi na nila pinamamahalaan ang sitwasyon, ang pampasigla o ang pagbabago sa mga gawi. Maaari silang magalit dahil sa pagkabigo na naramdaman nila o bilang isang huling paraan kung nabigo ang ibang paraan ng komunikasyon.
   • Ang galit ay maaaring tumagal ng maraming mga form. Maaari silang gawing magaralgal, umiiyak, maaring barado ng bata ang kanyang mga tainga, saktan ang kanyang sarili o kung minsan ay naging agresibo.

2. 
   

   
   
   
   Maghanap ng mga paraan upang maging mas kasiya-siya ang buhay sa bahay para sa autistic na bata. Dahil ang galit ay nangyayari dahil sa isang build-up ng stress, maaari mong bawasan ang mga elemento na nagdudulot ng stress sa pamamagitan ng paglikha ng isang mas mahusay na kapaligiran para sa autistic na bata.
   • Sundin ang ilang mga gawi upang bigyan ang bata ng pakiramdam ng isang tiyak na katatagan. Pansinin ang paggamit ng oras sa isang sheet ng papel upang makatulong na mailarawan ang gagawin.
   • Kung naganap ang mga pagbabago, mas mahusay na ihanda mo ang bata para sa mga pagbabagong ito sa pamamagitan ng paglalahad sa kanila gamit ang mga larawan o mga sitwasyong panlipunan. Ipaliwanag kung bakit nangyayari ang pagbabago. Makakatulong ito sa bata na maunawaan kung ano ang aasahan at maging kalmado kapag nangyari ito.
   • Hayaan ang bata na mag-iwan ng mga nakababahalang sitwasyon kapag kailangan niya ito.

3. 
   

   
   
   
   Turuan ang mga diskarte sa pamamahala ng stress sa iyong anak. Ang ilang mga autistic na bata ay hindi maintindihan kung paano mahawakan ang kanilang damdamin at maaaring kailangan nila ng tulong. Purihin ang iyong anak kung matagumpay niyang ipinakita na maaari niyang pamahalaan ang kanyang pagkapagod.
   • Magplano para sa bawat pag-trigger ng stress (malakas na ingay, masikip na piraso, atbp.)
   • Ituro sa kanila ang mga pamamaraan upang kalmado ang kanilang mga sarili, tulad ng paghinga ng mabagal, pagbibilang, pag-break, atbp.
   • Ipakita sa iyong anak kung paano niya masasabi sa iyo na ang isang bagay ay mayamot.

4. 
   

   
   Panoorin ang mga sandali kung ang bata ay nai-stress at kumpirmahin ang kanilang nararamdaman. Tratuhin ang kanyang mga pangangailangan tulad ng iba pang natural at mahalagang mga pangangailangan upang matulungan siyang maunawaan na maaari niyang ipagkatiwala ang mga ito nang ligtas.
   • "Nakikita kong kulubot ka. Nakakainis ka ba sa ingay? Maaari kong hilingin sa iyong mga kapatid na babae na maglaro sa labas. "
   • "Mukha kang galit ngayon. Gusto mo bang sabihin sa akin kung bakit ka nagagalit? "

5. 
   

   
   Ipakita sa kanya ang positibong pag-uugali. Pinapanood ka ng iyong anak kapag ikaw ay nai-stress at natututo sa pamamagitan ng paggaya sa iyong mga pag-uugali. Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng iyong cool, sa pamamagitan ng malinaw na pagpapahayag ng iyong mga damdamin at paghiwalayin ang iyong sarili nang mahinahon kapag kailangan mo sila, tinuturuan mo ang iyong anak na gawin ang pareho.
   • Isaalang-alang ang pagsasalita ng iyong mga pagpipilian, halimbawa, "Nakaramdam ako ng galit ngayon, kumuha ako ng isang maikling pahinga at huminga ako ng malalim, pagkatapos ay babalik ako."
   • Matapos gamitin ang ganitong pag-uugali nang maraming beses, mas malamang na gamitin ito ng iyong anak.

6. 
   

   
   Mag-set up ng isang tahimik na puwang para sa iyong anak. Mahalagang kilalanin na ang iyong anak ay maaaring nahihirapan sa pagpapagamot at pag-regulate ng napakaraming visual, auditory, olfactory o tactile stimuli. Ang sobrang pagpapasigla ay maaaring magdulot ng stress sa iyong anak, siya ay makaramdam ng pagkagalit at magalit. Sa kasong ito, ang isang tahimik na silid ay makakatulong upang huminahon.
   • Turuan ang iyong anak na sabihin sa iyo na kailangan niyang pumunta sa kanyang tahimik na silid. Maaari niyang ituro ito sa iyo, ipakita sa iyo ang isang kard na kumakatawan sa pag-play, gumamit ng sign language, o hilingin sa iyo nang pasalita.
   • Makakakita ka ng maraming mga tip sa Internet upang mai-set up at ihanda ang ganitong uri ng silid.

7. 
   

   
   Panatilihin ang isang journal ng galit. Maaaring makatulong na tandaan tuwing nagagalit ang iyong anak na maunawaan ang dahilan ng kanilang pag-uugali. Subukang sagutin ang mga sumusunod na katanungan sa pagsulat sa susunod na magkakaroon ng pang-aagaw ang iyong anak.
   • Ano ang bagay na nagagalit sa kanya (tandaan na ang iyong anak ay maaaring na-stress ng maraming oras ngayon?)
   • Ano ang mga palatandaan ng stress na ipinakita ng bata?
   • Kung napansin mo ang isang akumulasyon ng stress, ano ang ginawa mo? Epektibo ba ito?
   • Ano ang maaari mong gawin upang maiwasan ang ganitong uri ng krisis sa hinaharap?

8. 
   

   
   Talakayin sa iyong anak kung siya ay agresibo. Tandaan na ang pagiging makasarili ay hindi isang dahilan upang matumbok ang iba o maging kahulugan. Kung ang iyong anak ay malikot sa iba, kausapin siya sa sandaling kumalma siya. Ipaliwanag na ang kanyang nagawa ay hindi katanggap-tanggap at mag-alok sa kanya ng alternatibong pag-uugali.
   • "Hindi mo dapat talunin ang iyong kapatid. Naiintindihan ko na nagalit ka, ngunit nasaktan mo ang iba sa pamamagitan ng pag-type ng mga ito at hindi mo dapat masaktan ang iba kapag nagagalit ka. Kung nagagalit ka, maaari kang huminga ng malalim, maaari kang magpahinga o makipag-usap.

9. 
   

   
   Makipag-ugnay sa isang taong nag-aalaga sa iyong anak sa panahon ng isang krisis. Ang mga pulis ay madalas na nasaktan o pinapatay ang autistik sa pamamagitan ng aksidente. Kung hindi ka namamahala upang mahawakan ang krisis ng iyong anak, tawagan ang isa sa mga tagapag-alaga na sumusunod sa kanya.
   • Tumawag lamang sa pulisya sa matinding mga kaso kung saan ang bata ay nagiging marahas.

Pamamaraan 2 Alam kung paano pamahalaan ang mga kapritso

1. 
   

   
   Pag-isipan kung paano nakakaapekto ang iyong mga aksyon sa mga kapritso ng iyong anak. Ang mga bata ay quirky kapag gusto nila ng isang bagay at hindi makuha ito. Sa pamamagitan ng kanyang kapritso, inaasahan ng bata na sa wakas makuha niya ang nais niya. Kung bibigyan mo ang bata ng gusto nila (hal. Ice cream o isang oras mamaya upang mahiga o maligo), malalaman ng bata na ang mga kapritso ang pinakamahusay na paraan upang makuha ang nais niya.

2. 
   

   
   Mag-ingat mula sa simula ng mga kapritso. Mas madaling mag-ingat sa mga kapritso ng iyong anak kapag siya ay bata pa. Halimbawa, ang isang 6 na taong gulang na batang lalaki na bumagsak sa lupa ay mas madaling pamahalaan kaysa sa isang 16-taong gulang. Bilang karagdagan, ang mga bata ay magkakaroon ng mas kaunting mga pagkakataon upang makapinsala sa kanilang sarili o sa iba.

3. 
   

   
   Huwag pansinin ang kapritso. Epektibo na huwag pansinin ang caprice kapag gawa ito ng iyak, ng malalaking salita o pangungutya. Itinuturo nito sa bata na ang pag-uugali na ito ay hindi isang mabuting paraan upang makuha ang iyong pansin. Makakatulong ito sa iyo na makipag-usap nang malinaw sa ideya na hindi mo maintindihan kung bakit ang bata ay umatras at nagmamaktol, ngunit kung nais niyang huminahon at ipaliwanag kung ano ang nangyayari, masisiyahan kang makinig.

4. 
   

   
   Mamagitan kung ang bata ay naging kahulugan o may mapanganib na pag-uugali. Dapat kang palaging mamagitan kung ang bata ay nagsisimulang magtapon ng mga bagay, kumuha ng mga bagay na hindi sa kanya o pindutin. Hilingin sa bata na itigil at ipaliwanag na ang kanyang pag-uugali ay hindi katanggap-tanggap.

5. 
   

   
   Anyayahan ang bata na kumilos nang mas mahusay. Sabihin sa bata na maaari niyang piliin na kumilos sa paraang magbibigay daan sa kanya. Sa pamamagitan ng pagpapaliwanag nito sa iyong anak, tinutulungan mo silang maunawaan ang pinakamahusay na paraan upang makuha ang nais nila (o hindi bababa sa pakikinig at handang kompromiso).
   • Halimbawa, maaari mong sabihin sa bata, "Kung nais mo akong maging mabuti, kailangan mo munang kumuha ng inspirasyon at sabihin sa akin kung ano ang mali. Nandito ako para sa iyo kung kailangan mo ako. "

Paraan 3 Gumamit ng mga pangunahing kaalaman sa pamamahala ng galit

1. 
   

   
   Unawain kung ano ang problema. Pansinin ang mga sandali kapag naganap ang galit (mas mabuti sa isang pahayagan), halimbawa bago lumabas, bago maligo, bago matulog, atbp. Pansinin ang mga antecedents, pag-uugali at bunga ng galit. Makakatulong ito sa iyo na maunawaan ang pag-uugali ng iyong anak at makahanap ng mga paraan upang maiwasan at pamahalaan ang mga isyung ito.
   • Ang mga antecedents Ano ang mga elemento na humantong sa galit ng bata (oras, araw, lugar at insidente)? Paano naiimpluwensyahan ng mga elementong ito ang problema? May nagawa ka bang nakakasakit o nakakainis sa bata?
   • Mga kilos Nagpakita ba ang bata ng mga tiyak na pag-uugali?
   • Ang mga kahihinatnan : ano ang mga kahihinatnan ng mga pagkilos ng bata? Ano ang ginawa mo upang kalmado ang kanyang pag-uugali? Ano ang nangyari sa bata?

2. 
   

   
   Gamitin ang iyong journal upang makilala ang mga nag-trigger para sa iyong anak. Pagkatapos ay gamitin ang kaalamang ito upang turuan ang iyong anak na magkaroon ng naaangkop na reaksyon gamit ang "kung ... pagkatapos" na istraktura. Halimbawa, kung ang bata ay nagagalit dahil may isang taong nasira ang kanyang laruan, kailangan niyang hilingin ka ng tulong.

3. 
   

   
   Talakayin ang iyong journal sa iyong therapist. Kapag nakolekta mo ang sapat na impormasyon, maaari mong ibahagi ang impormasyong ito sa therapist upang mabigyan siya ng mas mahusay na pag-unawa sa pag-uugali ng bata sa mga tiyak na senaryo.

Pamamaraan 4 Tulungan ang bata na makipag-usap

1. 
   

   
   Tulungan ang bata na ipahayag ang kanilang pangunahing pangangailangan. Kung maibabahagi niya ang mga bagay na nakakagambala sa kanya, mas malamang na makaipon siya ng stress o gumamit ng masamang pag-uugali. Kailangang malaman ng iyong anak kung paano sasabihin at ibigay ang mga sumusunod na pangangailangan:
   • Nagugutom na ako
   • Pagod na ako
   • Kailangan ko ng pahinga, mangyaring
   • masakit

2. 
   

   
   Turuan ang iyong anak na makilala ang kanyang sariling mga emosyon. Maraming mga bata na may autism ay nahihirapan na maunawaan kung ano ang kanilang nararamdaman at maaaring makatulong na hilingin sa kanila na ipakita ito sa iyo sa mga larawan o turuan sila ng mga pisikal na sintomas na kasama ng mga emosyong ito. Ipaliwanag sa kanya na sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa iba kung ano ang nararamdaman niya (halimbawa "tinatakot ako ng supermarket"), tinutulungan niya ang iba na malutas ang kanyang mga problema (halimbawa, maaari mong sabihin sa kanya na maghintay sa labas kasama ang kanyang malaking kapatid habang ginagawa mo ang mga karera).
   • Ipaliwanag nang malinaw na kung nakikipag-usap siya sa iyo, makikinig ka sa kanya. Tinatanggal nito ang pangangailangan upang makagawa ng isang kapritso.

3. 
   

   
   Manatiling kalmado at palagi. Ang mga batang may galit ay nangangailangan ng isang matatag at matatag na modelo ng pagiging magulang at pagkakapare-pareho mula sa mga kasangkot sa kanilang pangangalaga. Hindi mo malulutas ang kakulangan ng kontrol ng iyong anak kung kulang ka sa pagkontrol sa iyong sarili.

4. 
   

   
   Ipagpalagay na nais ng iyong anak na kumilos. Ito ay tinatawag na "presumptive competence" at pinapahusay nito ang mga kasanayan sa lipunan ng mga bata na may autism. Ang mga taong may autism ay mas malamang na matandaan kung naramdaman nila na iginagalang sila ng iba.

5. 
   

   
   Subukan ang isang alternatibong komunikasyon. Kung ang isang autistic na bata ay hindi handa na magsalita nang pasalita, may iba pang mga paraan upang makipag-usap sa iyo. Subukan ang wika ng pag-sign, pagsulat sa isang keyboard, pagpapalitan ng mga imahe sa mga kard o iba pang mga paraan na inirerekomenda ng iyong therapist.

Pamamaraan 5 Subukan ang iba pang mga diskarte

1. 
   

   
   Alamin na ang iyong mga aksyon ay maaaring makaapekto sa mga tantrums ng iyong anak. Halimbawa, kung ipinagpapatuloy mo ang paggawa ng isang bagay na nakakainis sa iyong anak (kung ilantad mo siya sa masakit na sensory stimuli o pilitin siyang gumawa ng isang bagay na hindi niya nais gawin), maaaring magkaroon siya ng isang akma.Ang mga pag-atake ng galit ay nagiging mas madalas kung naniniwala ang bata na ito ang tanging paraan upang maunawaan ng kanilang mga magulang ang kanilang mga damdamin at kagustuhan.

2. 
   

   
   Tratuhin ang bata nang may paggalang. Masasaktan mo siya sa pamamagitan ng pagpilit sa kanya, hindi papansin ang katotohanan na hindi siya komportable o pisikal na pinipigilan siya. Igalang ang awtonomiya ng iyong anak.
   • Halata na hindi ka maaaring magbigay sa lahat ng kanyang mga kapritso. Kung hindi ka gagawa ng isang bagay na hiniling niya sa iyo, ipaliwanag kung bakit: "Mahalagang umupo ka sa upuan ng bata, dahil pinoprotektahan ka nito kung mayroon kaming aksidente".
   • Kung may nakakabagabag sa kanya, hanapin ang dahilan at subukang lutasin ang problema. "Ang upuan ng bata ay hindi kumportable? Mas maganda ba ang pakiramdam mo kung maglagay ako ng unan? "

3. 
   

   
   Isaalang-alang ang mga gamot. Ang mga gamot tulad ng selektif na serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), antipsychotic na gamot, at mga mood stabilizer ay maaaring magkaroon ng isang halo-halong epekto sa pagpapatahimik ng mga bata na nagagalit. Gayunpaman, tulad ng anumang iba pang gamot, may mga side effects, kaya kailangan mong maglaan ng oras upang isipin kung ang mga gamot ba talaga ang pinakamahusay na solusyon.
   • Mayroong sapat na data tungkol sa isang gamot na tinatawag na Risperidone upang sabihin na ito ay epektibo sa panandaliang paggamot ng agresibong pag-uugali sa iba at patungo sa sarili sa mga batang may autism. Makipag-usap sa iyong doktor o therapist tungkol sa mga pakinabang at kawalan ng gamot na ito.

4. 
   

   
   Humingi ng tulong sa isang therapist. Ang isang therapist ay makakatulong sa iyong anak na mapabuti ang kanyang komunikasyon. Tiyaking nakahanap ka ng isa na nagmamalasakit sa mga autistic na bata. Ang iyong doktor o grupo ng suporta para sa mga magulang ng mga magulang ay maaaring magrekomenda ng isang mahusay na therapist.

5. 
   

   
   Gawing mas madali ang mga hakbang para sa iyong anak. Halimbawa, kung hindi gusto ng iyong anak ang pag-agaw, sirain ang aktibidad na ito sa mas simpleng mga pangunahing hakbang. Papayagan ka nitong maunawaan kung saan nanggagaling ang mga paghihirap mula sa paggawa ng ilang mga aktibidad. Sa ganitong paraan, nang hindi nagsasalita, ang iyong anak ay nakikipag-usap sa iyo tungkol sa isang bagay na nakakabagabag sa kanya.

6. 
   

   
   Gumamit ng mga sitwasyong panlipunan, mga libro ng larawan at laro upang turuan siya ng mabuting pag-uugali. Ang mga aklatan ay puno ng mga libro ng mga bata na nagtuturo sa kanila ng mga pamamaraan. Maaari mo ring ituro sa kanya ang mga pamamaraan na ito sa pamamagitan ng paglalaro sa kanya.
   • Halimbawa, kung galit ang isa sa mga manika na ito, maaari kang lumayo mula sa natitirang pangkat upang maaari silang huminga nang mahinahon. Maiintindihan ng bata na ito ang dapat niyang gawin kapag nakaramdam siya ng galit.

7. 
   

   
   Isaalang-alang ang pag-set up ng isang sistema ng gantimpala. Makipagtulungan sa isang espesyalista upang mag-set up ng isang sistema ng gantimpala upang batiin ang iyong anak sa tuwing mananatili siyang kalmado. Ang mga gantimpalang ito ay maaaring maging papuri ("magaling ka talaga sa masikip na supermarket na ito, bravo para sa iyong diskarte sa paghinga"), mga bituin sa isang kalendaryo o mga pisikal na gantimpala. Tulungan ang iyong anak na maipagmamalaki ang kanyang nagawa.

8. 
   

   
   Bigyan ang iyong anak ng maraming pagmamahal at atensyon. Kapag ang bata ay may isang malakas na bono sa iyo, matututo siyang lumapit sa iyo kapag nangangailangan siya ng tulong at makikinig siya sa iyo.

payo

• Maging mapagpasensya. Kahit na ang iyong pasensya ay maaaring magpahina sa mga oras, mahalaga na maging mahinahon at kalmado upang manatiling kalmado din ang iyong anak.
• Alalahanin na ang mga taong may autism ay walang kasiyahan sa pagkakaroon ng mga tantrums. Matapos ang isang pagkagalit sa katawan, ang iyong anak ay nakakaramdam ng pagkahiya, nahihiya, at mawawala sa kawalan ng kontrol.
• Makisali sa iyong anak upang makahanap ng mga diskarte sa pamamahala ng stress. Makakatulong ito sa pakiramdam ng bata na kinokontrol niya ang kanyang paggamot.
• Minsan ang galit ay maaaring sanhi ng labis na pampasigla, iyon ay, kapag ang isang autistic na tao ay nakakaranas ng labis na dami ng sensory stimulation. Ito ay pinakamahusay na ginagamot sa pandamdam na pagsasama ng therapy, na binabawasan ang pagkasensitibo sa sensoryo at tumutulong sa mga autistic na tao upang mas mahusay na pamahalaan ang stimuli.

babala

• Humiling ng opinyon ng iyong doktor o therapist bago gumawa ng mga pangunahing pagbabago sa pamumuhay ng iyong anak.