Paano makakuha ng paggalang sa iba

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Ituring ang iba na may paggalang
• Bahagi 2 Ang pagiging maaasahan
• Bahagi 3 Kumilos sa seguro

Lahat tayo ay nais na iginagalang ng aming mga kapantay, ngunit ang pagkakaroon ng paggalang ay nangangailangan ng maraming trabaho. Upang maging matagumpay, maging masaya at balanseng, upang malaman kung paano kumita ng respeto mula sa iba ay dapat na isang pangunahing layunin at kailangan mong magtrabaho upang makamit ito. Sa pamamagitan ng pag-aaral na tratuhin ang iba nang may paggalang, kumilos at mag-isip nang may kumpiyansa, at kumilos nang matapat, makakamit mo ang paggalang na pinangarap mo sa walang oras.

yugto

Bahagi 1 Ituring ang iba na may paggalang

1. 
   

   
   Maging tapat. Kung naramdaman ng mga tao na nagsasalita ka sa iyong puso, na naniniwala ka sa sinasabi mo at iginagalang mo ang iyong salita, iyong mga kilos at paniniwala, ipapakita mo ang iyong sarili bilang isang tao na iginagalang. Alamin na linangin ang katapatan sa iyong mga kaibigan, sa trabaho, sa paaralan at sa lahat ng mga lugar ng iyong buhay.
   • Kapag nasa harapan ka ng iba't ibang tao, kumilos ka sa parehong paraan na kumikilos kapag nag-iisa ka o sa mga taong kilala mo nang mabuti. Naramdaman na nating lahat ang panlipunang presyon upang kumilos sa isang tiyak na paraan o nakakita ng isang kaibigan na sabik na bumagsak ng isang mahalagang propesyonal na pakikipag-ugnay na sinabi niya nang napakasama ng ilang sandali bago sa isang pribadong pag-uusap. Maging totoo sa iyong pagkatao, kahit na sino ang naroroon.

2. 
   

   
   
   
   Basahin at alamin. Inaasahan ng maraming tao na makapagsalita sa isang pag-uusap, sa halip na pakinggan ang sasabihin ng kanilang interlocutor. Ang pag-uugali na ito ay maaaring bumalik sa isang hindi kasiya-siyang egocentric na kapaligiran. Lahat tayo ay may mga bagay na sasabihin, ngunit ang pag-aaral na makinig sa iba ay magiging mas interesado ang iyong tagapakinig sa dapat mong sabihin. Upang makuha ang paggalang sa mga taong kausap mo, matutong makinig nang aktibo at linangin ang isang reputasyon para sa isang taong makikinig.
   • Magtanong ng maraming mga katanungan. Kahit na nakikipag-usap ka sa isang taong kilala mo nang mabuti, alamin ang hangga't maaari sa pamamagitan ng pagtatanong ng mga tanong sa pag-uusap, pati na rin ang mga personal na katanungan. Ang mga tao ay nakakaramdam ng kawili-wili at pakiramdam na pinapakinggan ang mga ito. Ang pagpapakita ng isang tunay na interes sa sinasabi ng iba ay makakakuha ka ng respeto. Magtanong ng mga tiyak na katanungan tulad ng "Ilan ang mga kapatid mo? At hayaan silang sundin ang mas malalim na mga katanungan na nagpapakita ng iyong interes. Halimbawa, itanong, "Kumusta sila? ".

     
     

     
     
     
     
   • Sundin ang mga pag-uusap. Kung inirerekomenda ng isang tao ang isang libro o isang CD, magpadala ng isang maliit na kapag nabasa mo ang ilang mga kabanata upang sabihin sa kanila kung ano ang sa tingin mo.

3. 
   

   
   Papuri ang gawain ng iba. Kapag ang mga aksyon, ideya, o salita ng isang kaibigan o kasamahan ay tila kapuri-puri, purihin sila. Ang ilang mga tao ay pinapayagan ang paninibugho na kumakain sa isang taong nakakaalam ng tagumpay. Upang makakuha ng paggalang sa iba, alamin na kilalanin ang kadakilaan at purihin ito.
   • Maging matapat sa iyong papuri. Ang labis na papuri para sa lahat ng ginagawa ng mga tao ay hindi magdadala sa iyo ng paggalang, ngunit maaaring kumita sa iyo ng reputasyon ng isang boot lick. Huwag purihin ang iba maliban sa kung tunay kang humanga.
   • Ang mga pagkilos at ideya ng komplikasyon kaysa sa mababaw na mga bagay tulad ng pag-aari o pisikal na hitsura. Halimbawa, ang sinasabi na "Mayroon kang isang napakahusay na kahulugan ng fashion" ay mas mahusay kaysa sa "Mayroon kang isang magandang damit".

4. 
   

   
   Pakikiramay sa iba. Ang pag-aaral upang maging empathic ay isang mahalagang paraan upang igalang ang iba at maging isang respetadong tao. Sa pamamagitan ng pag-asahan sa mga emosyonal na pangangailangan ng isang tao, igagalang ka bilang isang indibidwal na nagmamalasakit at matulungin sa mga taong nabubuhay.
   • Pansinin ang wika ng katawan ng iba. Kung ang mga tao ay nagagalit at nabigo, maaaring hindi nila nais ipahayag ang pagkabigo. Sa pamamagitan ng pag-aaral na basahin ang mga pahiwatig, maaari mong maiwasto nang naaayon ang iyong pag-uugali.
   • Gawin ang iyong sarili na suportahan ang moral sa mga tao kung kinakailangan at iwanan ang mga ito ng puwang kung ang iyong tulong ay hindi kinakailangan. Kung ang iyong kaibigan ay natapos na lamang ng isang mahirap na relasyon, suriin ang kanyang mga pangangailangan. Ang ilan ay nais na iwaksi ang singaw sa pamamagitan ng paulit-ulit na pag-uusap tungkol sa sitwasyon, paulit-ulit na nagsasaad ng mga detalye at pagkatapos ay maaari kang makinig. Mas gusto ng iba na huwag pansinin ang paksa at pribado ang sitwasyon. Huwag mo silang harapin. Ang bawat tao'y namamahala ng kanilang sakit sa kanilang sariling paraan.

5. 
   

   
   Panatilihing nakikipag-ugnay Ang bawat tao ay nangangailangan ng serbisyo mula sa oras-oras, ngunit ito ay isang tanda ng paggalang upang makipag-ugnay sa iyong mga kaibigan, kasamahan at mahal sa buhay, kahit na wala kang hilingin sa kanila na gawin.
   • Tumawag sa iyong mga kaibigan o magpadala sa kanila ng isang SMS upang makipag-chat lamang. Magpadala sa kanila ng mga masasayang link sa Facebook o iba pang mga social network, na ipaalam sa kanila na iniisip mo sila.

     
     

     
     
   • Ipagbigay-alam sa iyong pamilya ang iyong mga tagumpay at pagkabigo, lalo na kung nakatira ka nang malayo sa dalawa. Makipag-usap sa iyong mga magulang at sabihin sa kanila kung ano ang ginagawa mo sa paaralan o kung paano ang iyong buhay. Ipasok ang mga tao sa iyong buhay.

     
     

     
     
   • Tratuhin ang iyong mga kaibigan sa trabaho bilang tunay na kaibigan. Huwag kausapin ang mga ito lamang kung nais mong malaman kung ano ang iyong iskedyul sa susunod na linggo o kung ano ang sinabi mo sa pagpupulong na napalagpas mo. Alamin na makilala sila at ituring ang mga ito nang may paggalang upang makuha ang kanilang paggalang.

     
     

     
     

Bahagi 2 Ang pagiging maaasahan

1. 
   

   
   Maging maaasahan. Walang sinuman ang gumagalang sa isang taong nauubusan at hindi mabibilang. Upang igalang, panatilihin ang iyong mga pangako at mga pangako na ginawa sa iyong mga mahal sa buhay. Tumawag kapag sinabi mong tatawag ka, gawin ang iyong araling-bahay sa oras at panatilihin ang iyong salita.
   • Kung kailangan mong kanselahin o baguhin ang iyong mga proyekto sa isang tao, subukang huwag gawiin ang paggawa ng mga dahilan para sa iyong sarili. Kung nangako ka ng isang kaibigan na lumabas sa Biyernes ng gabi, ngunit sa halip ay manatiling manood ng isang pelikula sa ilalim ng iyong comforter, hindi ito isang malaking pakikitungo, maaari mong sabihin, "Hindi ko talaga nais na lumabas ngayong gabi" at gumawa ng mga plano kongkreto para sa susunod na linggo.

2. 
   

   
   Alok ang iyong tulong, kahit na walang nangangailangan sa iyo. Kapag gumagalaw ang isang kaibigan, tila hiniling lamang ng ginang na malutas ang isang equation sa board. Tumingin ang lahat at inilagay ang kanyang mesa. Upang igalang at maaasahan, mag-alok ng iyong tulong sa mga taong nangangailangan nito. Boluntaryo na gawin ang mga bagay na kailangang gawin at hindi lamang mga bagay na sa palagay mo ay maayos na ginagawa.
   • Bilang kahalili, matutong tumayo at magtuon sa mga talento ng iba. Kung ikaw ay kilalang mapagkakatiwalaang tao, maaaring hiniling ka ng mga tao na gawin ang mga bagay kung saan mas maraming taong may talento ang nag-aatubili na mag-alok ng tulong. Anyayahan silang lumahok sa pamamagitan ng paghiling sa kanila ng tulong o iminumungkahi sa kanila bilang isang potensyal na kandidato para sa isang gawain. Bibigyan ka nito ng paggalang sa lahat ng mga partido na kasangkot.

3. 
   

   
   Pumunta pa. Maaari kang pumili na gawin ang minimum na kinakailangan ... o upang gumawa ng mas maraming pagsisikap upang gawing perpekto ang isang proyekto, takdang-aralin o gawain. Piliin ang pangalawang pagpipilian at makakakuha ka ng paggalang sa iba.
   • Kung natapos mo ang isang bagay nang maaga at mayroon kang oras, tamasahin ito. Kadalasan, naghihintay kami hanggang sa huling minuto upang magsulat ng takdang aralin o magsimulang magtrabaho sa isang proyekto, na pagkatapos ay matapos na kami nang madali. Nagpapataw ka ba deadlines (deadlines) inaasahan upang tapusin nang maaga ang iyong mga gawain at gamitin ang oras na natitira upang maiayos ang iyong trabaho at perpekto ito.
   • Kahit na nabigo ka upang makamit ang iyong mga hangarin, gamit ang iyong pinakamahusay na mga ideya at pagsisikap, malalaman mo na nagawa mo ang iyong makakaya at inilalagay ang lahat ng iyong pagsisikap sa iyong presentasyon o sa iyong atas at makukuha mo ang paggalang ng iba.

4. 
   

   
   Alamin na asahan ang mga pangangailangan ng iba. Kung alam mo na ang iyong kasama sa silid o kasosyo ay may napakasamang araw sa trabaho, iwanan ang bahay at maghanda ng hapunan o maghanda ng isang sabong sa pag-uwi niya mula sa opisina. Kumuha ng isang maliit na hakbangin upang gawing mas madali ang araw ng isang tao para makakuha ka ng paggalang.

Bahagi 3 Kumilos sa seguro

1. 
   

   
   Maging mapagpakumbaba. Ang pag-minimize ng kahalagahan ng iyong tagumpay at pagtingin sa mundo sa isang positibong paraan ay magpapasaya sa iyo ng isang masaya at mapagpakumbabang tao at tulungan kang kumita mula sa iba. Hayaan ang iyong mga aksyon na magsalita para sa kanilang sarili at hayaan ang mga tao na gumuhit ng kanilang sariling mga konklusyon tungkol sa iyong mga kasanayan at talento. Huwag magtapon ng mga bulaklak, hayaang itapon ng iba.
   • Hindi mo na kailangang purihin ang iyong mga merito kung ginugol mo ang iyong oras na nagpapatunay na ikaw ay kamangha-manghang.

2. 
   

   
   Magsalita nang mas kaunti. Ang bawat tao'y may mga opinyon tungkol sa lahat, ngunit hindi nangangahulugan na dapat mong palaging ibahagi ang iyong. Kumuha ng isang upuan sa likod at hayaan ang iba na makipag-usap, lalo na kung may posibilidad mong mag-drool. Makinig sa kanilang mga pananaw at ibahagi ang iyong kung mayroon kang isang bagay upang makapag-ambag sa talakayan. Kung hindi man, ikulong.
   • Ang paglalagay ng iyong sarili sa background at pagpapaalam sa iba ay makakatulong din sa iyo na matuto nang higit pa tungkol sa mga ito at magkakaroon ka ng pagkakataon na maunawaan ang mga ito nang mas mahusay.

     
     

     
     
   • Kung ikaw ay isang tahimik na tao, alamin na pakinggan ang iyong boses kapag mayroon kang isang bagay na maidaragdag. Huwag hayaang mapigilan ka ng iyong kababaang-loob at ang iyong pagnanais na maging stoic na ibahagi ang iyong pananaw. Hindi ka igalang ng mga tao para doon.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Ipalagay ang iyong mga aksyon. Tulad ng hindi mo dapat sabihin kahit ano upang makagawa ng isa pa, upang makuha ang respeto ng mga tao, kailangan mong ipalagay ang iyong mga aksyon. Tapusin mo ang sinimulan mo. Lahat tayo ay nagkakamali. Kapag ginawa mo, isipin ang mga ito at mapanatili ang paggalang na iyong nilinang.
   • Kung magagawa mong mag-isa, huwag humingi ng tulong. Kung ang gawain ay maaaring gawin ng isang tao, gawin mo mismo, kahit na mas kumplikado ito.

4. 
   

   
   Igiit ang iyong sarili. Walang sinuman ang igagalang sa isang doormat. Kung ayaw mong gumawa ng isang bagay, sabihin mo. Kung mayroon kang ibang opinyon tungkol sa isang bagay at alam mong malalim na tama ka, sabihin ang iyong posisyon. Ang magalang, magalang at magalang ay mananalo sa iyo paggalang, kahit na salungat ka sa kanila.