Paano mabuhay sa isang recluse

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 ng 3:
  Gumugol ng oras lamang

Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, ang mga may-akda ng boluntaryo ay lumahok sa pag-edit at pagpapabuti.

Mayroong 18 sanggunian na binanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Maraming mga benepisyo sa pamumuhay sa isang recluse. Ang isa ay maaaring makapagpahinga nang pisikal, walang laman at magpahinga sa utak ng isa. Kung mayroon kang oras upang mag-isa mag-isa, maaari mong kunin ang pagkakataon na mag-isip tungkol sa mga problema na iyong napabayaan dati at posibleng makahanap ng mga solusyon. Ang ilang mga tao ay hindi gaanong mas mababa sa lipunan kaysa sa iba at lubos nilang pinahahalagahan ang mga aktibidad lamang. Kung ikaw ay isang introvert, alamin na ang isang buhay ng recluse ay hindi kinakailangan isang kasamaan. Gayunpaman, dapat mong magkaroon ng kamalayan na ang isang mababang antas ng pagsasapanlipunan ay maaaring maging isang palatandaan ng pagkalumbay o ibang sakit sa kaisipan. Kapag nag-iisa ka sa karamihan ng oras, kailangan mong bigyang-pansin ang iyong kalooban at kalooban. Kung nakaramdam ka ng pagkalungkot, palagi kang makikipag-ugnay sa isang mahal sa buhay o makakuha ng tulong mula sa isang propesyonal sa kalusugan ng kaisipan.

yugto

Paraan 1 ng 3:
Gumugol ng oras lamang

1. 
   

   
   3 Humingi ng tulong kung kailangan mo ito. Maaari kang maharap sa hindi komportable na katotohanan kapag nalaman mong nag-iisa ka. Maaaring kailanganin mong mag-isip tungkol sa ilang mga aspeto ng iyong buhay na hindi mo nais na harapin. Sa mga sandaling iyon ay maaaring mangailangan ka ng tulong. Kung ang kalungkutan ay nagiging mabigat para sa iyo, tawagan ang isang kaibigan o miyembro ng pamilya na pinagkakatiwalaan mo. Maraming mga benepisyo sa pamumuhay sa isang recluse. Gayunpaman, ang lahat ay nangangailangan ng tulong sa ilang mga punto sa kanilang buhay. Huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa mga taong ito kapag kailangan mo sila. advertising

Nakuha mula sa "https://www..com/index.php?title=Live-WeRemind&oldid=169155"