Paano gamutin ang isang pinalawak na prosteyt

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 Baguhin ang iyong pamumuhay
• Paraan 2 Kumuha ng gamot upang maibsan ang mga sintomas
• Pamamaraan 3 Ang pagsasama ng isang kirurhiko na pamamaraan

Ang prostate adenoma, na kilala rin bilang prostatic hypertrophy o BPH, ay isang napaka-karaniwang problema na nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtaas sa dami ng organ na ito. Bagaman ang kalubhaan ay nag-iiba mula sa isang pasyente hanggang sa isa pa, hanggang sa 90% ng mga kalalakihan ang magdusa mula sa karamdaman na ito sa edad na 80, at marami sa kanila ang magkakaroon ng mga sintomas na mabuti bago. Ang sakit na ito ay paksa ng maraming pananaliksik at paggamot at bagaman sa karamihan ng oras maaari itong gamutin sa bahay, napakahalaga na kumunsulta sa isang doktor.

yugto

Paraan 1 Baguhin ang iyong pamumuhay

1. 
   

   
   Maging mas aktibo at madalas na mag-ehersisyo. Upang pamahalaan ang isang kaso ng hypertrophied prostate, kinakailangan na mapanatili ang isang malusog na buhay na may magaan na aktibidad at mababang intensidad, tulad ng paglalakad. Ang perpekto ay upang magsagawa ng isang ehersisyo na gumagalaw sa iyong mga binti at balakang nang katamtaman, na nagpo-promote ng sirkulasyon sa lugar sa paligid ng pool.
   • Iwasan ang mga nakababahalang aktibidad, tulad ng masinsinang pagsasanay sa timbang o na nagdaragdag ng matinding at paulit-ulit na stress sa lugar ng pelvic, kabilang ang pagbibisikleta at paggaod. Ang ganitong uri ng aktibidad ay maaaring makagalit sa lugar sa paligid ng prosteyt at magpapalubha ng mga sintomas.
   • Gawin ang mga pagsasanay sa Kegel sa pamamagitan ng pagkontrata sa mga kalamnan ng eskrot at anus upang makatulong na palakasin ang pelvis sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga sintomas ng prostate adenoma.

2. 
   

   
   
   
   Uminom ng mas kaunting caffeine at alkohol. Ang kape, inumin ng enerhiya, malambot na inumin, mainit na tsokolate, alkohol, tsaa at iba pang mga diuretics ay maaaring magpahina sa mga kalamnan ng pantog at magpalala ng mga sintomas ng pre-umiiral na mga karamdaman sa ihi. Samakatuwid, mahalaga na mabawasan ang iyong caffeine at pag-inom ng alkohol sa pamamagitan ng pag-iwas sa pag-inom, lalo na tatlo hanggang apat na oras bago matulog.
   • Kung nahihirapan kang tapusin ang mga sangkap na ito, subukang bawasan ang iyong pagkonsumo nang unti-unti sa loob ng ilang linggo.
   • Kung mahirap para sa iyo na itigil ang pag-ubos ng asukal, maaari mong simulan ang pag-inom ng mga inumin na hindi caffeinated.

3. 
   

   
   Sanayin ang iyong pantog at gamitin ang pamamaraan ng dobleng pag-ihi. Ang pinakakaraniwang sintomas ng prostatic hypertrophy ay: madalas na kailangang pumunta sa banyo at nahihirapang umihi. Upang labanan ang mga ito, muling turuan ang iyong mga kalamnan sa tuwing kailangan mong pumunta sa banyo. Narito ang ilang mga simpleng tip na makakatulong sa iyo.
   • Sa tuwing nakakaramdam ka ng pag-ihi, maghintay ng kaunti. Upang magsimula, hawakan ang ihi ng 1 hanggang 2 minuto, pagkatapos ay dagdagan ang tagal ng ehersisyo.
   • Subukan ang pamamaraan ng dobleng pag-ihi, na binubuo ng paghihintay ng ilang minuto pagkatapos ng pag-ihi at pagsubok na makita kung maaari kang umihi pa.

4. 
   

   
   
   
   Pagmasdan ang mga gamot na iyong iniinom. Marami sa mga kontra sa gamot ang naglalaman ng antihistamines, decongestants, at iba pang mga sangkap na maaaring magpalala ng mga sintomas ng BPH sa paglipas ng panahon. Isaalang-alang ang peligro na ito kapag kumukuha ng mga gamot para sa trangkaso, mataas na presyon ng dugo, allergy, hindi pagkakatulog, stress, at kalamnan ng kalamnan. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga epekto ng over-the-counter o mga iniresetang gamot at tanungin kung dapat mong ipagpatuloy ang pag-inom nito.

Paraan 2 Kumuha ng gamot upang maibsan ang mga sintomas

1. 
   

   
   Kumuha ng beta sitosterol upang mapabuti ang sistema ng ihi. Ang tambalang ito, na matatagpuan sa mga halaman, ay maaaring pansamantalang mapawi ang mga sintomas na nauugnay sa mga karamdaman sa ihi, kapag hinihigop ng katawan. Maaari kang maghanap para sa mga hindi iniresetang mga suplemento ng beta-sitosterol sa pamamagitan ng pagtiyak na mayroong isang expression tulad ng "kalusugan ng prostate" sa mga label. Ang mga dosis ng mga produktong iyong hinahanap ay dapat na nasa pagitan ng 200 at 400 mg bawat araw.
   • Bilang karagdagan sa mga pandagdag, kumain ng mga pagkain na mataas sa beta-sitosterol, tulad ng mga buto ng kalabasa.
   • Ginagamit din ang tambalang ito sa paggamot ng hypercholesterolemia, kaya huwag magulat kung bahagyang binabawasan nito ang iyong kolesterol habang pupunta ka.
   • Sa inirekumendang dosis, ang beta-sitosterol ay itinuturing na ligtas, na walang pangunahing mga epekto o negatibong pakikipag-ugnay sa gamot, habang binabawasan ang kakayahan ng katawan na sumipsip ng betacarotene, carotene at bitamina E.

2. 
   

   
   Subukan ang dwarf palm upang mabawasan ang nakapaligid na mga glandula. Ang saw palmetto ay isang prutas na katutubo sa timog-silangan ng Estados Unidos. Ayon sa mga pag-aaral, natagpuan na ang katas nito ay nakatulong sa mga taong may prosteyt hypertrophy. Bagaman hindi ito nagsisilbi upang pag-urong ang prosteyt, nakakatulong ito na mabawasan ang mga nakapaligid na mga glandula sa pamamagitan ng pagpigil sa paggawa ng dihydrotestosterone. Magagamit ito sa counter sa form ng tablet at mas mahusay na bilhin ang mga tablet sa dosis na 320 mg bawat araw.
   • Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na ang nakita na palmetto extract ay mas epektibo sa paggamot sa sakit na ito kaysa sa ilang mga gamot.
   • Bagaman ang pagkonsumo ng palmetto ay itinuturing na isang ligtas na paggamot para sa karamihan sa mga tao, ang mga epekto ay maaaring magsama ng pagduduwal, pagtatae, pagsusuka, tibi, sakit ng ulo, kawalan ng lakas, o vertigo.
   • Itigil ang pag-inom ng mga kapsula kung mas madali ang pagdugo mo, dumura ng dugo, mapansin ang pagtaas ng bruising, mantsa ng dugo sa dumi ng tao, o sakit sa tiyan o atay.
   • Kung umiinom ka ng therapy na kapalit ng hormone, kumukuha ng mga nonsteroidal anti-inflammatory na gamot (aspirin o ibuprofen) o anticoagulants (clopidogrel, warfarin o dalteparin), kumunsulta sa isang doktor bago kumuha ng isang saw palmetto extract.

3. 
   

   
   Kumuha ng inireseta na mga alphas blocker. Ang mga blockers ng Alpha ay isang klase ng mga gamot na idinisenyo upang makapagpahinga ng mga kalamnan ng pantog, mapawi ang ilan sa mga sintomas ng prostate adenoma at mapadali ang pag-ihi. Ang mga ito ay pinakaangkop sa mga pasyente na may katamtamang pagpapalaki ng prosteyt. Upang kunin ang mga ito, kumunsulta sa iyong doktor at hilingin sa kanya na magreseta ng mga gamot tulad ng terazosin, tamsulosin, doxazosin at alfuzosin.
   • Yamang ang mga beta-blockers ay una nang ginagamit sa paggamot ng mataas na presyon ng dugo, ang pinakakaraniwang epekto sa gamot na ito ay ang pagbaba ng presyon ng dugo.
   • Maaari rin silang maging sanhi ng naantala na ejaculation at hindi dapat pagsamahin sa mga remedyo para sa sekswal na kawalan ng lakas.
   • Kumunsulta sa isang manggagamot bago pagsamahin ang mga beta-blockers na may mga erectile dysfunction na gamot, mataas na presyon ng dugo, AIDS at HIV, antibiotics, diuretics o antidepressants.

4. 
   

   
   Kumuha ng 5-alpha reductase inhibitors. Ito ay isang sangkap na pumipigil sa katawan mula sa paggawa ng testosterone sa dihydrotestosteron (DHT), isang hormone na responsable para sa pagbuo ng prosteyt. Bagaman ang pagkilos nito ay hindi mabilis, ang ganitong inhibitor ng enzyme ay maaaring mabawasan ang laki ng organ sa paglipas ng panahon. Maaari kang magtanong sa iyong doktor tungkol sa dutasteride, finasteride, botulinum toxin at iba pang mga katulad na gamot.
   • Alalahanin na ang mga 5-alpha reductase inhibitors ay maaaring artipisyal na mabawasan ang mga tiyak na antas ng prosteyt, na nahihirapang suriin ang kanser sa prostate.
   • Huwag kumuha ng 5-alpha reductase inhibitors nang hindi muna sinasabi sa iyong doktor na kumukuha ka ng conivaptan, isoniazid, imatinib, antibiotics, antifungals, antidepressants, gamot sa presyon ng dugo, o para sa puso o kumuha ng paggamot para sa HIV o AIDS.

5. 
   

   
   Subukang kumuha ng mga inhibitor ng PDE-5. Karaniwan, ang mga phosphodiesterase type 5 (PDE-5) na mga inhibitor ay ginagamit sa paggamot ng erectile Dysfunction, ngunit makakatulong sila na mapahinga ang mga kalamnan na pumapaligid sa urinary tract at sa gayon ay maibsan ang mga sintomas ng benign hyperplasia sa katawan. prostate at sa gayon ay pinadali ang pag-ihi. Maaari kang kumunsulta sa iyong doktor upang malaman ang higit pa tungkol sa mga gamot tulad ng tadalafil, vardenafil at sildenafil citrate.
   • Bago mo simulan ang pagkuha sa kanila, alalahanin na ang pangmatagalang epekto ng PDE-5 inhibitors sa paggamot ng BPH ay pinag-aralan pa rin.
   • Ang pinakakaraniwang epekto ng mga inhibitor na ito ay: sakit ng ulo, pananakit ng kalamnan, pagduduwal, mga kaguluhan sa pagtulog, kasikipan ng ilong at malabo na paningin.
   • Makipag-usap sa iyong doktor bago mo isama ang mga ito sa mga alpha blocker, antibiotics, antifungals, remedyo para sa paggamot ng AIDS at HIV, epilepsy o hypertension.

6. 
   

   
   Kumunsulta sa isang doktor bago gumawa ng dual therapy. Sa ilang mga kaso, ang isang kumbinasyon na gamot ay maaaring magbigay ng mas mahusay na mga resulta sa paggamot ng BPH. Samakatuwid, tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagsasama ng finasteride at doxazosin, mga blockers ng alphas at antimuscarinics o dutasteride at tamsulosin. Para sa mga kadahilanang pangkaligtasan, huwag pagsamahin ang mga over-the-counter o mga iniresetang gamot nang walang pahintulot ng isang propesyonal sa kalusugan.

Pamamaraan 3 Ang pagsasama ng isang kirurhiko na pamamaraan

1. 
   

   
   Isaalang-alang ang TURP sa katamtamang hypertrophy. Ang transurethral resection ng prostate o TURP ay ang pinaka-karaniwang operasyon ng operasyon sa paggamot ng BPH. Ang pamamaraang ito ng kirurhiko ay nagsasangkot ng pagpasok ng isang resectoscope sa urethra ng pasyente at paggamit ng ilaw at kuryente upang matanggal ang may sakit na panloob na tisyu. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sintomas ng sakit ay hinalinhan makalipas ang ilang pamamaraan.
   • Matapos sumailalim sa operasyon na ito, limitahan ang iyong sarili sa mga aktibidad na may mababang epekto na maaaring kailangan mong gumamit ng isang catheter at manatili sa ospital ng hanggang sa 48 na oras.

2. 
   

   
   Alamin ang tungkol sa HoLEP sa kaso ng matinding hypertrophy. Ang pagbabalangkas ng holmium laser prostate (HoLEP) ay isang pamamaraan na nagsasangkot ng pagpapakilala ng isang laser resectoscope sa urethra. Ito ay sumisira at nag-iingat sa prosteyt tissue, na nagiging sanhi ng bahagyang pagdurugo.
   • Ang pamamaraang ito ay kilala para sa maiksi nitong panahon ng postoperative, bagaman ang pasyente ay dapat gumamit ng isang catheter para sa mga isa hanggang dalawang araw pagkatapos makumpleto.

3. 
   

   
   Gumawa ng isang transurethral incision sa kaso ng matinding pagbara. Ang mga pamamaraan ng ganitong uri ay idinisenyo upang gamutin ang mga maliliit na glandula ng prostatic na nagiging sanhi ng makabuluhang sagabal sa ihi. Sa panahon ng operasyon na ito, ang mga maliit na paghiwa ay ginagawa sa kahabaan ng leeg ng pantog upang lumaki ang urethra. Kapag tapos na, ang pasyente ay dapat manatili sa ospital ng hanggang sa tatlong araw upang mabawi.
   • Dahil sa invasive na likas na katangian nito, ang diskarteng ito ng paghiwa ay maaaring maging sanhi ng impeksyon sa ihi, uront incontinence, orgasmic anejaculation (orgasm, ngunit walang sperm) at erectile dysfunction.

4. 
   

   
   Kung ang iyong mga glandula ay maliit, alamin ang tungkol sa TUMT. Ang Transurethral Microwave Therapy (TMTU) ay nagsasangkot ng pagpasok ng isang maliit na elektrod sa urethra, na, sa pamamagitan ng isang microwave, sinisira ang loob ng prostate upang payagan itong mag-urong. Sa pangkalahatan, ang pagbawi ay tumatagal sa pagitan ng 2 o 3 araw at magagamit ang mga resulta 6 hanggang 12 linggo pagkatapos ng operasyon.

5. 
   

   
   Magtanong tungkol sa TUNA para sa matinding pagdurugo. Ang radio frequency thermotherapy o TUNA ay isang pamamaraan na nagsasangkot ng pagpasok ng isang maliit na ureteroscope sa urethra upang ang mga karayom ​​ay maabot ang prostate. Pagkatapos, pinapainit ng mga karayom ​​ang prosteyt sa pamamagitan ng radiofrequency at sirain ang hypertrophied muscle tissue. Ang pagbawi ay dapat tumagal sa pagitan ng 2 at 3 araw.

6. 
   

   
   Bilang isang huling resort, magsagawa ng isang prostatectomy. Sa ilang mga kaso, ang tanging paraan upang malutas ang problema ay ang paggamit ng mas tradisyunal na pamamaraan. Sa panahon ng pamamaraan, ang siruhano ay gumawa ng isang paghiwa sa lugar ng tiyan o perineal upang alisin ang bahagi ng prostate. Ang pinakasimpleng prostatectomies ay maaaring isagawa nang bukas o sa pamamagitan ng mga robotics.
   • Ang hindi gaanong kumplikadong mga prostatectomies ay madalas na nangangailangan ng isang mas matagal na panahon ng pagkilos kaysa sa iba pang mga pamamaraan, na maaaring tumagal mula apat hanggang anim na linggo. Bilang karagdagan, maaari silang humantong sa pagdurugo, kawalan ng pagpipigil sa ihi, orgasmic anejaculation (orgasm, ngunit walang tamud) o sekswal na kawalan ng lakas.