Paano gamutin ang plato psoriasis

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Moisturize ang iyong balat
• Bahagi 2 Alisin ang mga plake na may natural na mga remedyo
• Bahagi 3 Kumuha ng mga pampalusog na paliguan
• Bahagi 4 Gumamit ng mga krema at medikal na paggamot
• Bahagi 5 Mas tumpak na pamahalaan ang mga plake sa anit

Sa artikulong ito: I-Moisturize ang iyong balatRemove plate na may natural na remedyoMaggawa ng mga pampalusog na paliguanMga ginagamit na cream at medikal na paggamotMga gaanong tumpak na mga patch sa anit

Ang psoriasis ay isang pangkaraniwang kondisyon ng balat. Ito ay isang paulit-ulit na kondisyon ng balat na bumubuo ng mga kaliskis at maaaring lumitaw sa anumang edad at magaganap sa anumang bahagi ng katawan. FYI, ang sakit sa balat na ito ay hindi nakakahawa. Gayunpaman, madali mong gamutin ang psoriasis, kung ito ay sa anit o sa iyong katawan sa pamamagitan ng tamang hydration, natural na mga remedyo at gamot. Basahin ang upang mahanap ang natural na malusog at nagliliwanag na balat.

yugto

Bahagi 1 Moisturize ang iyong balat

1. 
   

   
   Mag-apply ng isang unscented cream araw-araw sa balat upang makatulong na labanan ang mga psoriasis plaques. Mahalagang panatilihing mahusay ang hydrated dahil ang psoriasis ay nagbibigay sa iyo ng napaka-dry at inis na balat.
   • Mag-apply ng cream upang mapanatili ang kahalumigmigan sa iyong katawan pagkatapos maligo o maligo.
   • Dapat kang gumamit ng banayad, hindi nagaganyak na cream at pamahid upang maiwasan ang pagkatuyo, pangangati at pagbabalat. Minsan naglalaman ng mga amoy o nakakainis na sangkap ang mga mabangong cream.

2. 
   

   
   Mag-apply ng langis ng oliba sa mga ibabaw na dapat gamutin. Madali itong mahanap sa karamihan sa mga kusina at makakatulong sa iyo na gamutin ang psoriasis. Mag-apply lamang ng isang maliit na halaga sa apektadong lugar, tumagos gamit ang maliit na pabilog na galaw at mag-iwan sa balat nang ilang minuto.
   • Maaari mong malumanay na alisin ang patay na balat na may isang guwantes na kabayo o pumice kapag ang mga plato ay lumambot.
   • Maaari mong gamitin ang paggamot na ito nang maraming beses sa isang araw hanggang sa ganap na nawala ang mga plake.

3. 
   

   
   
   
   Subukang maglagay ng langis ng isda upang mapanatiling maayos ang balat. Ito ay isang suplemento na nagmumula sa anyo ng mga malambot na kapsula na karaniwang kinukuha upang mapabuti ang kalusugan. Gayunpaman, mabuti rin ang mga ito para sa iyong balat. Naglalaman ang mga ito ng omega 3 fatty acid na maaaring gamutin ang mga psoriasis plaques.
   • Dapat mong gamitin ang lokal at hindi pasalita na langis ng isda na idinisenyo upang gamutin ang balat. Gupitin ang tuktok ng kapsula at hayaang maubos ang langis.
   • Ilapat ang langis sa apektadong lugar ng balat gamit ang maliit na pabilog na galaw. Ito ay mapahina at mapahina ang scaly patch ng balat.
   • Maaari kang mag-apply ng langis ng isda nang maraming beses sa isang araw hanggang sa tuluyang nawala ang mga kaliskis.

4. 
   

   
   Subukan ang paraffin oil o emulsion solution. Ang katamtamang soryasis sa tuhod at siko ay maaaring tratuhin ng isang emollient emulsion o may puti at malambot na paraffin. Ang dalawang sangkap na ito ay mabawasan ang dander at maiiwasan ang balat.
   • Maaari mong mahanap ang mga ito sa karamihan sa mga tindahan ng pangangalaga sa balat, sa ilang mga department store at online din.

5. 
   

   
   
   
   Tandaan na gumamit ng banayad na sabon upang maiwasan ang iyong balat na maging tuyo at inis. Maraming mga sabon ang naglalaman ng mga agresibong kemikal na maaaring makagalit sa balat at magpapalubha ng soryasis. Samakatuwid mahalaga na pumili ng isang hypoallergenic sabon na naglalaman ng napaka banayad na sangkap. Ang isang banayad na sabon at maligamgam na tubig ay makakatulong sa iyo na hindi mapalala ang iyong kalagayan.

Bahagi 2 Alisin ang mga plake na may natural na mga remedyo

1. 
   

   
   Itusok ang apektadong lugar sa suka ng cider. Ang apple cider suka ay may mga anti-inflammatory at antifungal na katangian ng sarili nitong. Kilala rin ito upang gamutin ang mga pagkasunog at pamamaga ng balat. Maaari mong ibabad ang apektadong bahagi ng katawan sa isang halo ng pantay na bahagi ng tubig at suka.
   • Maaari ka ring gumamit ng cotton ball upang mag-apply ng cider suka sa balat. Ibuhos lamang ang isang maliit na halaga ng suka sa cotton ball at ilapat ito nang direkta sa lugar na gagamot.
   • Maaari mong gawin ito nang dalawang beses sa isang araw hanggang sa umunlad ang pamumula at pamumula. Huwag ilapat ang pamamaraang ito kung ang iyong balat ay napaka-sensitibo at magagalit nang madali, dahil ang acid ay medyo acidic.

2. 
   

   
   Ilapat ang aloe sa iyong mga plato. Maaari mong i-cut ang isang piraso ng aloe sa kalahati ng haba kung mayroon kang isa sa bahay at ilapat ang makapal nang direkta sa plato. Ito ay makinis at magbasa-basa na dry, nakakainis na balat nang natural.
   • Maaari ka ring bumili ng aloe gel sa isang parmasya at sa isang department store.
   • Mag-apply ng tatlong beses sa isang araw o higit pa, depende sa kung paano tuyo ang mga plato.

3. 
   

   
   Ilantad ang lugar na apektado ng psoriasis sa masaganang ilaw. Ang pagkakalantad sa araw ay ang pinakasimpleng ngunit pinaka-epektibong paraan upang gamutin ang plaka psoriasis. Subukang ilantad ang mga bahagi ng iyong katawan na apektado ng psoriasis araw-araw sa loob ng sampung minuto sa hapon at dagdagan ang oras ng pagkakalantad sa pamamagitan ng tatlumpung segundo bawat araw.
   • Gumawa ng pag-iingat, dahil ang init ng araw ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog. Kung pipiliin mo ang sunbathe, huwag mag-aplay ng anumang cream, dahil maaaring gawin itong mas sensitibo sa init, ngunit dapat mong ilagay ang isang buong screen sa lahat ng malulusog na bahagi ng katawan.
   • Kung ilantad mo ang balat na apektado ng psoriasis araw-araw, mapapansin mo ang isang unti-unting pagpapabuti sa iyong mga sintomas.

4. 
   

   
   Bumili ng tar sa isang tindahan ng pagkain sa kalusugan o parmasya. Ang Tar ay epektibo sa pagpapagamot ng plaka psoriasis. Ang tar ay batay sa uling, binabawasan ang pamamaga at nagpapabagal sa paglaki ng labis na mga selula ng balat.
   • Ang alkitran ay pumapasok sa iba't ibang mga layer ng balat at binabawasan ang hindi normal na pampalapot pati na rin ang hitsura ng dander. Gumagana ito sa pamamagitan ng pag-spray ng isang sangkap na tinatawag na keratin, na responsable para sa paglaki ng balat.
   • Ito rin ay isang produkto o pamahid na over-the-counter sa karamihan sa mga parmasya. Ang mas maraming produkto ay puro sa alkitran, mas magiging epektibo ito.
   • Ang isang shampoo na batay sa alkitran ay maaaring maging kapaki-pakinabang lalo na sa pagpapagamot ng plato ng psoriasis sa anit.

Bahagi 3 Kumuha ng mga pampalusog na paliguan

1. 
   

   
   Subukang maligo sa isang araw. Ang soaking sa isang bathtub ay maaaring makatulong na i-hydrate ang balat habang pinapalambot at natatanggal ang mga scaly patch.
   • Tiyaking gumagamit ka ng maiinit na tubig, hindi masyadong mainit, dahil sasabog ito sa langis ng balat, na magpapalala lamang sa pagkatuyo nito.
   • Dapat kang palaging mag-aplay ng isang moisturizing cream o losyon sa loob ng limang minuto ng pagligo upang mapanatiling basa ang balat. Kung hindi, maaari mong pakiramdam na ang iyong balat ay mas inis kaysa dati.

2. 
   

   
   Isawsaw ang iyong sarili sa isang oat bath. Ang mga Oats ay naglalaman ng mga saponeal agents na mabuti para sa balat. Mayroon din itong mga anti-namumula na katangian na angkop din sa pagpapagamot ng iba pang mga problema sa balat. Ito neutralisahin ang pH ng balat at pinapawi ang pangangati. Magdagdag lamang ng isang libra ng plain oatmeal sa isang tub na puno ng mainit na tubig, sumisid sa loob ng hindi bababa sa 25 minuto, banlawan ng tubig at pagkatapos ay mag-apply ng isang moisturizer.
   • Ang mga oats ay naglalaman din ng mga phenol at flavonoid na makakatulong na protektahan ang balat mula sa mapanganib na sikat ng araw.

3. 
   

   
   Lumikha ng iyong sariling paliguan na may mga asing-gamot ng Epsom (o magnesiyo sulpate). Ang mga asing-gamot ng epsom na mayaman sa mineral ay makakatulong sa makinis at malambot na mga patch na balat ng balat, mabawasan ang pamamaga at gamutin ang mga psoriatic plaques. Maaari kang magdagdag ng 250g ng Epsom asing-gamot sa isang bathtub na puno ng mainit na tubig, ibabad ang iyong katawan sa isang quarter ng isang oras pagkatapos ay banlawan ng tubig lamang. Mag-apply agad ng moisturizer.
   • Maaari mo ring gamitin ang bahagyang natunaw na mga kristal na asin ng Epsom na asin upang kuskusin ang iyong balat. Dapat kang pumunta nang maayos dahil sa masyadong malakas na pagkikiskisan ay maaaring makagalit sa balat.

4. 
   

   
   Gumamit ng langis ng gulay sa iyong paligo. Ang uri ng langis na ito ay naglalaman ng gliserin, na angkop para sa tuyong balat. Ang pinatuyong balat ay maaaring magpalala ng pamumula at pangangati. Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na mapanatiling maayos ang iyong balat. Maaari kang magbuhos ng halos 150cl ng langis ng gulay sa tub at sumisid sa iyong katawan ng sampung minuto upang maani ang mga benepisyo.
   • Banlawan ng banayad na sabon at tubig at mag-apply ng isang moisturizer pagkatapos, tulad ng dati. Ang iyong balat ay hindi dapat magkaroon ng mga bakas ng langis ng gulay.

Bahagi 4 Gumamit ng mga krema at medikal na paggamot

1. 
   

   
   Mag-apply ng isang medikal na cream na naglalaman ng 0.75% capsaicin. Ito ay isang sangkap na matatagpuan sa cayenne pepper na responsable para sa mga mainit na sili. Pinipigilan ng Capsaicin ang mga pagtatapos ng nerve na nagdudulot ng sakit. Sa madaling salita, nakakatulong itong mapawi ang pangangati at nagpapagaling ng mga plato ng psoriasis. Maaari mong ilapat ang cream na ito ayon sa mga tagubilin para sa paggamit na kasama ng produkto para sa pagbili.
   • Ang cream na ito ay nagdudulot ng isang nasusunog na pandamdam kapag inilalapat sa mga plato at karaniwang tumatagal ng isang linggo upang gumana. Gayunpaman, karaniwang epektibo ito. #Gamitin ang salicylate acid bilang isang cream o gel. Ang paggamot na ito ay kumikilos sa keratin ng balat at nagbibigay-daan upang alisan ng balat ang mababaw na mga layer ng balat, na aalisin din ang dander at patay na mga selula ng balat. Malalaman mo sa maraming mga produkto tulad ng mga cream, shampoos at ointment. Maaari kang bumili ng isang lokal na cream na naglalaman ng salicylate acid.

     
     

     
     
   • Ito ay isang over-the-counter na gamot na maaari mong bilhin sa anumang parmasya. Kakailanganin mo pa rin ang isang reseta kung nais mo ng isang mas puro na produkto.

2. 
   

   
   Ang mga cream na batay sa 1% cortisone ay karaniwang karaniwang ibinebenta nang malaya sa Estados Unidos ngunit hindi ibinebenta sa Pransya. Ang mga produktong ito ay maaaring magbigay ng pansamantalang kaluwagan ngunit hindi gagaling ang psoriasis.
   • Ang Cortisone, kahit na may reseta, ay magpapawi ng psoriasis ngunit hindi ito gagaling.

3. 
   

   
   Subukan ang isang pamahid na naglalaman ng bitamina D. Mayroong maraming mga uri ng mga cream na inireseta ng isang doktor na maaaring mapabagal ang walang pigil na paglago ng mga selula ng balat. Tumutulong din sila upang alisin ang mga kaliskis at bawasan ang mga sugat sa balat. Makipag-usap muna sa iyong doktor dahil ang mga cream na ito ay madalas na nakakainis sa balat.

4. 
   

   
   Mag-apply ng anthralin sa iyong mga plato. Ang produktong ito ay kapaki-pakinabang para sa talamak na mga problema sa squamous at medyo malawak. Nakikipag-ugnay ito sa sangkap sa loob ng isang maikling panahon habang inilalapat ng pasyente ito sa balat at inaalis ito dalawampung minuto mamaya. Ang mga maliliit na halaga ng produkto ay mananatili sa epidermis pagkatapos ng paghugas.
   • Ang gamot na ito ay dapat na limitahan sa paggamot sa plaka. Maaari itong maging sanhi ng pamumula at pangangati sa malusog na balat.

5. 
   

   
   Gumamit ng gel na batay sa tazarotene sa gabi. Ang gel na naglalaman ng 0.05% tazorac ay maaaring magamit nang lokal minsan sa bawat gabi. Ang gamot na ito ay dapat gamitin lamang upang gamutin ang mga plake. Tanungin ang iyong doktor kung ito ay isang mahusay na solusyon para sa iyo.
   • Ang isang lokal na steroid ay inilapat isang beses sa isang araw upang makontrol ang mga inis, na kung saan ay isang epekto ng tazorac.

6. 
   

   
   Isaalang-alang ang phototherapy. Ang Phototherapy ay karaniwang isang epektibong paggamot para sa psoriasis. Maaaring gamitin ang ultraviolet light, na sinamahan ng lokal na paggamot. Ang mga ilaw na ultraviolet na ito ay karaniwang binibigyan ng tatlo hanggang limang beses sa isang linggo. Ito ang mga haba ng daluyong na natural na matatagpuan sa sikat ng araw at pinangangasiwaan nang maingat na sinusukat na mga dosis mula sa mga ilaw na mapagkukunan.
   • Ang makitid na spectrum UVB ay mas epektibo sa pag-alis ng plaka mula sa soryasis. Ang Tar at isang pampadulas na ahente ay karagdagang dagdagan ang pagiging epektibo ng UVB. Kasama sa mga side effects ang sunog at nauna na pag-iipon ng balat.
   • Ang Psoralen at ultraviolet (PUVA) ay nangangailangan ng paggamot ng tatlong beses sa isang linggo hanggang sa malutas ang problema.Ang mga pasyente ay kumuha ng psoralen bilang isang light-sensitive ahente sa pagitan ng kalahating oras at dalawang oras bago mailantad ang ultraviolet light.
   • Ang mga pasyente ay dapat magsuot ng salaming pang-araw sa paggamot at din sa loob ng 24 na oras. Ang paggamot na ito ay ginagamit upang makontrol ang mga sintomas ng malubhang, muling pag-recalcitrant at pag-disable ng soryasis.

7. 
   

   
   Tingnan ang iyong doktor para sa paggamot sa laser. Ang isang excimer laser ay gumagamit ng isang mataas na intensity UVB spectrum upang gamutin ang mga psoriasis plaques. Ang pamamaraang ito ng paggamot ay inaprubahan ng mga awtoridad sa kalusugan. Ito ay nakalaan para sa mga pinaka-malubhang kaso ng soryasis at dapat inirerekumenda ng iyong doktor.
   • Karaniwan ay tumatagal ng apat hanggang sampung session upang makita ang isang pagpapabuti.

8. 
   

   
   Kumuha ng isang sistematikong gamot. Maaaring inireseta ka ng isang gamot na gumagana sa buong katawan, kung walang ibang paggamot na tila gumagana sa bahay. Magrereseta ang iyong doktor ng isang gamot na binabawasan ang pamamaga at pinipigilan ang immune system, na magbabawas din sa paggawa ng selula ng balat.

9. 
   

   
   Lagyan ng tsek sa iyong doktor kung maaari kang kumuha ng methotrexane bilang huling paraan. Ang sangkap na ito ay lubos na kapaki-pakinabang para sa pagkontrol sa halip malubhang mga psoriasis plaques. Maaari itong makuha nang pasalita, sa mga intramuscular o subcutaneous injections. Ang dosis ay dapat na 12.5 hanggang 50mg bawat linggo.
   • Ang 1 mg ng folic acid ay ibinibigay din araw-araw, ngunit hindi kapag ang methotrexane ay pinangangasiwaan. Ang gamot na ito ay nangangailangan ng malapit na pangangasiwa sa medisina, kabilang ang kumpletong pagsusuri sa dugo at mga pagsubok upang suriin ang pagpapaandar ng atay.

Bahagi 5 Mas tumpak na pamahalaan ang mga plake sa anit

1. 
   

   
   Gumamit ng salicylate acid o isang shampoo na batay sa alkitran upang alisin ang katamtamang plaka. Ang mga plato na ito ay madaling tinanggal gamit ang salicylate o shampoo na naglalaman ng tar. Ang salicylate ay maaaring maging epektibo sa anit tulad ng sa balat. Hindi rin ito makapinsala sa iyong buhok.

2. 
   

   
   Subukan ang fluocinolone sa gabi at banlawan ito sa susunod na umaga. Maaari mong kumalat ang sapat na nakakalat na mga kaliskis sa anit na may lotion na naglalaman ng fluocinolone upang mag-apply sa gabi at banlawan sa susunod na umaga. Ang paggamot na ito ay dapat ipagpatuloy para sa lima hanggang sampung araw. Tinatanggal nito ang dander at kinokontrol ang pamamaga.
   • Subukang mag-apply ng iba pang mga pamahid pati na rin sa oras ng pagtulog. Ang Phenol, sodium klorido at likidong paraffin ay maaaring mailapat sa gabi at hugasan sa susunod na umaga.

3. 
   

   
   Isaalang-alang ang pagsusuot ng isang compress na may langis ng oliba kung mayroon kang mga patch sa anit. Ang mga compress na may mainit na langis ng oliba ay maaari ring mag-alis ng napakakapal na dander. Ang mga ito ay tila, ang mga maiinit na tuwalya na pinapagbinhi ng langis ng oliba. Iwanan ang mga ito sa ulo para sa tatlumpung minuto upang labanan ang soryasis.
   • Maaari mong ulitin ang paggamot na ito nang mas madalas hangga't gusto mo o madalas na inirerekomenda ng iyong doktor.

4. 
   

   
   Maaari mo ring subukan ang mga gels na batay sa steroid na tumagos sa anit. Dapat magreseta ng iyong doktor ang ganitong uri ng produkto, na hindi nakakagamot sa iyong sakit ngunit pinapawi lamang ang mga sintomas.