Paano gamutin ang laced sa sensitibong balat

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Mas mahusay na maunawaan ang iyong sensitibong balat
• Bahagi 2 Pagsubok ng mga di-gamot na paggamot para sa acne
• Bahagi 3 Pagsubok sa Paggamot ng Gamot Laban sa Laced

Ang laced ay isang pangkaraniwang problema sa balat. Lumilitaw kapag ang mga follicle ng buhok ng iyong balat ay barado ng sebum (isang natural na mataba na sangkap na ginawa ng iyong katawan). Ang laced ay maaaring mahirap gamutin, lalo na para sa mga taong may sensitibong balat. Malalaman mo sa artikulong ito ang ilang mga pamamaraan upang gamutin ito nang hindi nadaragdagan ang pagiging sensitibo ng iyong balat.

yugto

Bahagi 1 Mas mahusay na maunawaan ang iyong sensitibong balat

1. Alamin na ang sensitibong balat ay isang napaka-ordinaryong kababalaghan. Ipinakita ng mga medikal na pag-aaral na halos kalahati ng populasyon ay may mga katangian ng sensitibong balat. Kasama dito ang pamumula o hindi normal na mga sensasyon ng pagdaramdam, tingling, o pagkasunog na nangyayari bilang tugon sa ilang mga nag-trigger (na maaaring magkakaiba sa pagitan ng mga indibidwal).
   • Kung mayroon kang napaka-sensitibong balat na may pamumula at mga pimples, lalo na kung ikaw ay isang babae sa edad na dalawampu't, maaari kang magdusa mula sa isang kondisyon ng balat na tinatawag na rosacea. Karaniwan din ang kondisyon ng balat na ito sa mga taong nagkaroon ng lacerations. Mayroong maraming mga uri ng rosacea, kaya mas mahusay na kumunsulta sa isang dermatologist kung ang iyong balat ay napaka-sensitibo at madaling madulas.
2. Kilalanin ang mga (mga) elemento na gawing sensitibo ang iyong balat at maiwasan ang mga ito hangga't maaari. Ang mga nag-trigger ay napaka-variable depende sa indibidwal at sa paghahanap ng mga sanhi ng pangangati ng iyong balat ay tumatagal ng oras (magkakaiba sila para sa bawat tao). Ang mga nag-trigger ay maaaring:
   • ilang mga kondisyon ng panahon (tulad ng araw, init, hangin, at / o malamig);
   • ilang mga pampaganda;
   • ilang mga sabon;
   • stress;
   • ang iyong panregla cycle (para sa mga kababaihan), kahit na hindi maiiwasan ito.

3. 
   

   
   
   
   Mag-opt para sa mga produktong kosmetiko at pangangalaga na inangkop sa iyong balat. Sa pamamagitan ng paggamit ng mga maling produkto, panganib mong madagdagan ang pagiging sensitibo ng iyong balat, kaya pinakamahusay na maunawaan kung ano ang gumagana sa iyo bago subukan ang paggamot sa lacne. Iwasan ang mga produktong naglalaman ng alkohol, menthol, "exfoliating" na ahente, dahil maaari nilang inisin ang balat at mapalala ang balat.
   • Sa pangkalahatan, ipinapayong gumamit ng mas kaunting mga produktong balat.
   • Maghanap ng mga produktong may label na "hypoallergenic" sa parmasya o naglalaman ng mas kaunting (o mas natural) na mga sangkap, dahil sa pangkalahatan ay mas epektibo ito.
   • Laging obserbahan ang reaksyon ng iyong balat sa iba't ibang mga pampaganda at sabon. Sige at gawin ang mga nakakasama sa iyo.

Bahagi 2 Pagsubok ng mga di-gamot na paggamot para sa acne

1. 
   

   
   
   
   Magsimula sa pamamagitan ng paglilinis ng iyong mukha (pati na rin ang iba pang mga lugar na apektado ng laced) dalawang beses sa isang araw, umaga at gabi. Para sa mga ito, gumamit ng isang bagay na neutral, tulad ng walang sabaw na Dove o isang banayad na acne cleanser na ibinebenta sa mga parmasya o inirerekomenda ng iyong doktor.
   • Mahalaga na linisin ang iyong mukha (o iba pang lugar na apektado ng laced) upang mabawasan ang taba na nilalaman ng iyong balat. Gayunpaman, mag-ingat na ang mga malumanay na tagapaglinis ay hindi labis na punasan ang iyong sensitibong balat.
   • Kung pumili ka para sa isang produktong anti-acne na naibenta sa mga parmasya, pumili ng isang may tatak na "hypoallergenic" o hilingin sa parmasyutiko para sa payo sa sensitibong balat.
   • Gumamit ng maligamgam na tubig (ngunit hindi masyadong maraming) upang linisin sapagkat ito ay may posibilidad na mang-inis sa balat.
   • Huwag triturate o i-nick ang mga pimples, dahil ito ay maaaring humantong sa pagkakapilat, impeksyon at / o lumala ng iyong acne.

2. 
   

   
   Palitan ang mga tuwalya sa bawat oras. Kailangan mong tiyakin na ang isa mong ginagamit ay malinis sa bawat paglilinis, dahil ang pagkuha ng parehong reintroduces bakterya sa iyong mukha.
   • Mag-ingat sa malumanay na kuskusin (at huwag kuskusin nang masigla) upang mabawasan ang panganib ng pangangati ng balat sa panahon ng paglilinis.

3. 
   

   
   Subukan ang isang moisturizer. Sa maraming mga kaso, sila ay napaka-epektibo sa paggamot sa laced. Lalo na sa mga taong may sensitibong balat, ang regular na hydration ay isang mahalagang hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang mga paggamot sa lacne nang labis na nanggagalit sa iyong balat nang labis.
   • Kapag pumipili ng isang moisturizer sa parmasya, hanapin ang salitang "hypoallergenic" (para sa sensitibong balat) at "non-comedogenic" (angkop para sa mga taong may acne, sa kamalayan na hindi ito magpapalubha).

4. 
   

   
   Maging maingat sa iyong diyeta. Limitahan ang iyong paggamit ng asukal at karbohidrat (tulad ng puting tinapay, pasta at puting bigas) habang makakatulong ito upang mapalakas ang iyong acne.
   • Ang American medical journal American Journal of Nutrisyon nai-publish ng isang pag-aaral na nagpapatunay na ang buong butil, buong butil at gulay ang pinakamahusay na gawi sa pagkain para sa mga taong nagdurusa sa acne.
   • Bilang karagdagan, ang pag-inom ng maraming tubig sa buong araw upang manatiling maayos na hydrated (hindi bababa sa walong baso sa isang araw, kasama kung mag-ehersisyo) ay makakatulong upang mabawasan ang laced.

Bahagi 3 Pagsubok sa Paggamot ng Gamot Laban sa Laced

1. 
   

   
   Magtiyaga. Karamihan sa mga paggamot sa lacne ay hindi nagpapakita ng nakikitang pagpapabuti hanggang pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong buwan. Samakatuwid mahalaga na maging determinado at handang gumawa ng maraming pagsisikap upang makita ang mga resulta!
   • Bilang karagdagan, para sa mga taong katulad mo na may sensitibong balat, ang pag-obserba ng isang pagkakaiba ay maaaring tumagal nang mas mahaba ... Hold on! Ang pagtitiyaga ay nagtatapos sa pagbabayad.

2. 
   

   
   Humingi ng impormasyon tungkol sa mga pangkasalukuyan na mga krema o pamahid mula sa iyong doktor. Mayroong isang malawak na iba't ibang maaaring mailalapat nang direkta sa mga apektadong lugar ng balat at kung minsan ay maaaring mabawasan o maalis ang laced.
   • Ipaalam sa iyong doktor na mayroon kang sensitibong balat dahil marahil ay inirerekumenda niya na magsimula sa isang mas maliit na halaga, sa mas madalas na agwat (marahil sa bawat ibang araw, sa halip na bawat araw). Kung ang iyong sensitibong balat ay kasunod na nagiging sanhi ng iyong mga problema, maaari mong ihinto ang paggamot nang hindi masyadong inis ang iyong balat. Kung, sa kabaligtaran, ang lahat ay maayos, maaari mong dagdagan ang dosis o dalas hanggang maabot mo ang mga rekomendasyon ng doktor.

3. 
   

   
   Subukan ang contraceptive pill kung ikaw ay isang babae na nakikipaglaban laban sa laced at sensitibong balat. Lahat ng mga contraceptive na tabletas na naglalaman ng estrogen at progesterone ay magbabawas at maiwasto ang iyong acne, kahit na maaaring mayroong ilang mga tabletas na mas mahusay na gumagana sa ilang mga kababaihan kaysa sa iba. Bukod dito, dahil pinangangasiwaan ito nang pasalita (sa halip na inilapat nang direkta sa balat), ito ay isang mahusay na pamamaraan para sa mga batang babae at kababaihan na may sensitibong balat.
   • Ang kontraseptibo tableta ay nagdudulot sa iyo ng iba pang mga benepisyo ng pagpipigil sa pagbubuntis at binabawasan ang panregla cramp at pagdurugo, kung iyon ang iyong pagkatapos.
   • Ang mga tabletas na naglalaman ng higit pang mga destrogens (mga antas ng estrogen at progesterone ay nag-iiba ayon sa uri) ay may posibilidad na maging mas epektibo laban sa acne, ngunit nagdadala din sila ng mas maraming mga panganib, kaya't makipag-usap sa iyong doktor.
   • Laging kumunsulta muna sa iyong doktor, dahil ang ilang mga tabletas at Intra-Uterine Device (IUDs) ay maaaring aktwal na magpalala ng laced (yaong naglalaman ng hindi gaanong masisira). Ang lahat ng mga tabletas na kontraseptibo ay may isang tiyak na antas ng peligro, na tataas kung ikaw ay isang naninigarilyo, isang sobra sa timbang na babae o napapailalim sa iba pang mga problema sa medikal.

4. 
   

   
   Alamin ang tungkol sa mga antibiotics na maaaring kumilos sa acne. Ang mga antibiotics tulad ng doxycycline o minocycline ay madalas na kinuha bilang mga tabletas bilang isang paggamot laban sa acne. Dahil laced ay nakasalalay sa mga bakterya na naroroon sa balat, ang pagbawas ng kanilang halaga ay maaaring magpagaling laced. Ito ay paminsan-minsan ay maaari ring mapahusay ang pamamaga sa pinagmulan ng maliit na pulang mga iregularidad at mga nauugnay na mga pindutan.
   • Dahil ang mga antibiotics ay kinukuha bilang mga tabletas, ang mga ito ay isang mas simpleng opsyon para sa mga taong may sensitibong balat (dahil hindi nila magagalit ang iyong balat).
   • Ang ilang mga antibiotics, lalo na ang mga karaniwang inireseta upang gamutin ang acne ay maaaring gawing sensitibo ang iyong balat sa araw. Palaging gumamit ng sunscreen kung dadalhin mo ito sa tag-araw o sa isang mainit at maaraw na zone ng klima.
   • Alamin ang tungkol sa mga epekto na maaaring mangyari sa pagkuha ng mga antibiotics na ito, kasama na ang vaginal mycosis sa mga kababaihan o sakit sa tiyan.

5. 
   

   
   Magtanong tungkol sa iba pang mga umiiral na paggamot mula sa iyong doktor. Kung ang mga tip na nakalista sa itaas ay hindi nagtrabaho sa iyo, mayroong iba pang mga pagpipilian na inaalok ng mga dermatologist (mga doktor na espesyalista sa pangangalaga sa balat). Gayunpaman, ang karamihan sa mga pagpipiliang ito ay mas mahirap tiisin kung ang isa ay may sensitibong balat, dahil sa epekto ng pagpapatayo na kung minsan ay mayroon sila sa balat. Sa kaso ng pagdududa, palaging ipinapayo na magkaroon ng propesyonal na opinyon ng isang dermatologist tungkol sa pinakamahusay na paraan upang magpatuloy sa iyong kaso.
   • Ang tinatawag nating "phototherapy" ay isang bagong solusyon na napatunayan na mismo, kahit na maraming mga pag-aaral ang kinakailangan sa lugar na ito. Makipag-usap sa iyong dermatologist upang makita kung posible ang solusyon sa iyong kaso.
   • Posible rin ang paggamot sa laser. Bagaman maaaring hindi ito ang tamang pagpipilian para sa mga taong may sensitibong balat, maaaring epektibo ito sa pagbabawas ng lacedness at pagkakapilat. Dapat mong talakayin ito sa iyong dermatologist upang makita kung magagamit ang solusyon sa iyo.

• Alalahanin na ang karamihan sa mga paggamot at diskarte laban sa acne ay nagpapakita ng nakikitang paglaganap pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong buwan. Maging paulit-ulit at makikita mo ang pagkakaiba!

• Huwag mag-atubiling humingi ng propesyonal na payo ng isang dermatologist (isang doktor na dalubhasa sa pangangalaga sa balat). Ito ay tiyak na ginagamit upang gamutin ang mga mahirap na kaso ng acne, kabilang ang sensitibong balat. Kaya't maaari silang maging malaking tulong sa iyo.
• Laging mag-ingat kapag sinusubukan ang isang produkto o paggamot sa unang pagkakataon, lalo na kung mayroon kang sensitibong balat. Magsimula sa isang maliit na halaga at tingnan kung paano ito gumagana sa iyo. Kung ang iyong balat ay tila gumanti nang maayos, maaari mong unti-unting madagdagan ang dosis hanggang sa maabot mo ang mga rekomendasyon ng leaflet ng package o iyong doktor.