Paano mas mahusay ang pakiramdam kapag mayroon kang isang malamig (para sa mga batang babae)

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 ng 3:
  Mapawi ang mga sintomas
• payo
• babala

Ang artikulong ito ay isinulat kasama ang pakikipagtulungan ng aming mga editor at kwalipikadong mananaliksik upang matiyak ang kawastuhan at pagkakumpleto ng nilalaman.

Mayroong 7 sangguniang nabanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Maingat na sinusuri ng koponan ng pamamahala ng nilalaman ng ang gawain ng koponan ng editoryal upang matiyak na ang bawat item ay sumusunod sa aming mataas na pamantayan ng kalidad.

Sa kasamaang palad, walang himala na pagalingin sa mga sipon, ngunit may mga tip na makakatulong sa iyo na pagalingin nang mas mabilis at mapawi ang iyong sarili. Kung ikaw ang bahala sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagtulog ng maraming, pag-inom ng sapat na likido at kumakain ng maayos, dapat mong pagalingin nang walang oras!

yugto

Bahagi 1 ng 3:
Mapawi ang mga sintomas

1. 3 Iwasan ang mga gamot na may isang basag na baseng. Ang Echinacea ay hindi nasasaktan ang karamihan sa mga tao, ngunit hindi rin ito ginawang mabuti. Hindi ito isang mahusay na solusyon upang pagalingin nang mas mabilis.
   • Kung mayroon kang hika, dapat mong iwasan lalo na ang mga gamot na nakabase sa china. Maaari silang magpalala ng iyong hika.
   advertising

payo

• Subukang kumuha ng isang lavender na mabangong unan. Nakakarelaks na talaga.
• Iwanan ang iyong mga tuwalya sa paliguan at pajama sa radiator upang mapanatili itong mainit-init (ngunit mag-ingat, huwag magdulot ng sunog).
• Ang pag-cuddling ng isang pinalamanan na hayop ay maaaring maginhawa sa iyo, gaano man ang iyong edad. Gayunpaman, huwag kalimutang hugasan ito kapag gumaling ka (at huwag kang maligo!).
• Ang herbal teas (mint, jasmine, atbp.) Ay talagang mapawi ang iyong lalamunan. Bilang karagdagan sa pagiging mabuti, naglalabas sila ng napaka-kaaya-aya na mga amoy na maaari mong amoy kahit na ang iyong ilong ay barado! Noong nakaraan, ang mga teas na ito ay ginamit laban sa halos lahat ng mga sakit. Mayroong kahit na herbal teas na partikular na idinisenyo upang labanan ang mga lamig. Hindi ka nila pagagalingin, ngunit magiging mahusay silang kaginhawaan (at kung ano pa, mabuti ito!).
• Kumuha ng maraming mga kumot at mga plaid at ilagay ang mga ito kung saan nais mong magpahinga, sa iyong kama o sa iyong sopa.

advertising

babala

• Iwasan ang pagkuha ng isang eroplano kapag mayroon kang isang malamig. Ang pagnanakaw ay maaaring dagdagan ang presyon ng sinus at masira ang iyong eardrums.
• Manatili sa bahay. Lahat ay nagkakasakit.
• Mag-ingat na huwag matulog sa iyong bathtub. Maglagay ng alarm clock upang matiyak na magising.
• Kung mayroon kang mga anak at may sakit ka, hayaan ang iyong mga anak na pinananatili ng ibang tao upang maiwasan ang mga ito na mahuli ang iyong sakit.

Nakuha mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=se-sentir-best-when-the-on-a-rhume-(for-the-girls) & oldid = 268142 "