Paano gamutin ang lagnat

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Paggamot ng lagnat (sa isang may sapat na gulang)
• Bahagi 2 Paggamot ng lagnat (sa isang bata)
• Bahagi 3 Tratuhin ang matinding lagnat

Ang lagnat ay isang karaniwang sintomas ng kakulangan sa ginhawa: ito ay nahayag sa pamamagitan ng isang pagtaas sa temperatura ng katawan, na nagiging sanhi ng isang pangkalahatang pakiramdam ng pagkapagod at pag-aalis ng tubig. Iniisip ng maraming tao kung ano ang mangyayari kapag ang temperatura ng katawan ay lumampas sa 37 ° C, ngunit ang isang normal na temperatura ng katawan ay maaaring mag-iba depende sa ilang mga kadahilanan kabilang ang oras ng araw, edad, pisikal na aktibidad, mga hormone, atbp. Bagaman ang lagnat ay nawawala sa paglipas ng panahon at tumutulong sa katawan na labanan ang anumang impeksyon, maaari itong maging mapanganib kung ang temperatura ay sa halip mataas. Kung mayroon kang lagnat o nag-aalaga ng isang may sakit, alamin na maaari mong masuri ito at, kung kinakailangan, gamutin ito.

yugto

Bahagi 1 Paggamot ng lagnat (sa isang may sapat na gulang)

1. 
   

   
   Hayaan ang lagnat na tumagal ng kurso nito. Ang lagnat ay hindi isang sakit sa sarili nito at hindi mapanganib. Ito ay isang tugon sa physiological sa iba pang mga proseso sa katawan. Ang katawan ay madalas na tumugon sa mga sakit o impeksyon sa pamamagitan ng pagtaas ng temperatura ng katawan: ito ay isang mekanismo ng pagtatanggol na ipinatupad ng immune system upang mapupuksa ang mga pyrogens, ibig sabihin, ang mga sangkap na responsable para sa lagnat.
   • Ang pagkuha ng madaliang mga hakbang upang gamutin ang lagnat ay maaaring, sa isang paraan ng contrintuitive, makapinsala sa katawan sa pamamagitan ng pagpapahina ng isa sa mga panlaban nito.
   • Sa halip na ibababa kaagad ang lagnat, panatilihin ang pagkuha ng temperatura at manood ng iba pang mga palatandaan. Ito ay malamang na bumaba habang lumilipas ang mga oras.

2. 
   

   
   
   
   Kumuha ng libuprofen o paracetamol para sa anumang kakulangan sa ginhawa. Ang lagnat minsan ay maaaring maging sanhi ng sakit ng ulo, kasukasuan at sakit sa kalamnan. Kung ang mga kasamang sintomas ay nagdudulot ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa, subukang ilabas ang mga ito gamit ang libuprofen o paracetamol.
   • Ang Laspirine ay hindi dapat gamitin upang mas mababa lagnat, lalo na sa mga bata. Maaari itong talagang magkaroon ng malubhang epekto sa isang taong wala pang 18 taong gulang.
   • Ang Laspirine ay may posibilidad na magdulot ng higit pang mga epekto na nauugnay sa gastrointestinal tract kaysa sa libuprofen at paracetamol.
   • Huwag magbigay ng aspirin sa mga bata. Maaari itong humantong sa isang sakit na nagbabanta sa buhay na tinatawag na Reye's Syndrome.

3. 
   

   
   Magpahinga hangga't maaari. Ang pahinga ay ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang lagnat. Ang paggawa ng higit sa kung ano ang dapat mong gawin ay magpalala lamang sa sitwasyon, pinalalaki ang impeksyon o sakit na naging sanhi ng lagnat sa unang lugar.
   • Magsuot ng magaan na damit upang mapanatiling cool ang iyong katawan. Iwasan ang pagtaas ng temperatura ng katawan kahit na lalo na kung ikaw ay nasa tag-araw o nakatira sa isang mainit na lugar ng klima.
   • Matulog kapag maaari mong, takpan ang iyong sarili ng mga sheet o isang ilaw na kumot. Kadalasan, ang kakulangan sa ginhawa na sanhi ng lagnat ay pinipigilan ang pagtulog sa gabi. Kasabay nito, ang bilis ng pagtulog ay mabilis, kaya subukang kumuha ng mga naps sa araw at, kung maaari ka, makatulog sa gabi.

4. 
   

   
   
   
   Pilitin ang katawan sa pamamagitan ng pag-inom ng tubig. Bilang karagdagan sa pamamahinga, dapat kang maging hydrated kapag mayroon kang lagnat. Ang pagtaas sa temperatura ng katawan ay madalas na nagiging sanhi ng pawis, na humahantong sa karagdagang pagkawala ng likido. Upang mabayaran ang mga pagkalugi na ito, uminom ng sapat na tubig.
   • Bagaman mas pinipili ng mga bata ang mga soft drinks at fruit juice, ang mga inumin na ito ay walang parehong mga moisturizing na katangian bilang tubig. Gayunpaman, kung ang iyong anak ay hindi talaga nais na uminom ng tubig, palaging mas mahusay kaysa sa wala.
   • Gayundin, ang kape at tsaa ay hindi kasing epektibo ng tubig.

5. 
   

   
   Kumuha ng isang mainit na paliguan. Kumuha ng isang mainit na paliguan upang mai-refresh ang iyong balat at mapawi ang kakulangan sa ginhawa na sanhi ng lagnat.
   • Huwag maligo ng masyadong mahaba, upang ang katawan ay may pagkakataon na mapalabas ang init sa pamamagitan ng pagsingaw.
   • Huwag kumuha ng malamig na paliguan: ang temperatura ng tubig ay dapat na nasa paligid ng 30 ° C.
   • Kung nag-aalaga ka ng isang bata na may lagnat, subukang matuyo ang iyong balat ng isang mamasa-masa na espongha o isang basang basang-basa.

Bahagi 2 Paggamot ng lagnat (sa isang bata)

1. 
   

   
   Maingat na bantayan ang temperatura. Tulad ng mga may sapat na gulang, ang lagnat sa mga bata ay karaniwang nagpapahiwatig na ang katawan ay nagpataas ng sarili nitong temperatura upang labanan ang isang sakit o impeksyon. Gayunpaman, dahil ang mga bata ay may isang maliit na katawan at madalas na isang mas mahina na immune system, ang ilang mga pag-iingat ay dapat gawin upang malunasan ang isang nagniningas na bata.
   • Patuloy na suriin ang temperatura ng bata (hindi bababa sa bawat 2-3 oras) nang diretso, pasalita, sa tainga o armpits.
   • Sa mga batang wala pang 36 na buwan, inirerekumenda ng mga doktor na diretso ang temperatura.

2. 
   

   
   Dalhin ang iyong bagong panganak sa pedyatrisyan kung mayroon siyang patuloy na lagnat. Ang isang mababang lagnat ay hindi pag-aalala para sa isang mas matandang bata o isang may sapat na gulang, ngunit maaari itong mapanganib para sa isang bagong panganak (mas mababa sa 3 buwan).
   • Kung mayroon kang isang anak na 3 hanggang 6 na buwan ang edad na ang temperatura ng katawan ay umabot sa 38 ° C o mas mataas, dapat mong dalhin ito sa pedyatrisyan, kahit na walang iba pang mga halatang sintomas.
   • Kung ang iyong anak ay mas matanda kaysa sa 6 na buwan, hindi mo kailangang mag-alala maliban kung ang iyong lagnat ay 39.5 ° C.

3. 
   

   
   Panatilihin itong hydrated na rin. Tulad ng para sa mga may sapat na gulang, inirerekomenda din para sa mga bata na may lagnat na kumonsumo ng maraming likido, pangunahin ang tubig, upang lagyan muli ang katawan ng mga likido na nawala sa pamamagitan ng pawis.
   • Bagaman mas pinipili ng mga bata ang mga soft drinks at fruit juice, ang mga inumin na ito ay walang parehong mga moisturizing na katangian bilang tubig. Gayunpaman, kung ang iyong anak ay hindi talaga nais na uminom ng tubig, palaging mas mahusay kaysa sa wala.

4. 
   

   
   Gumamit ng basang basa. Punasan ang balat ng iyong anak ng isang panloob (o punasan ng espongha) na babad sa mainit-init at walang-asong tubig. Ang pinalamig na tubig ay maaaring maging sanhi ng panginginig at maaaring maging produktibo: madaragdagan lamang nito ang temperatura ng bata.
   • Huwag bigyan ng paliguan ang iyong anak at huwag igiit na maligo siya.

5. 
   

   
   Bigyan mo siya ng libuprofen kung hindi siya maganda ang pakiramdam. Ang Libuprofen ay ligtas para sa mga bata sa lahat ng edad. Nakakatulong ito upang mapupuksa ang sakit ng ulo at panginginig na madalas na nauugnay sa lagnat.
   • Ang Paracetamol ay maaari ring maging kapaki-pakinabang sa pag-aliw sa mga sintomas na nauugnay sa lagnat.
   • Alalahanin na ang dosis ng libuprofen o paracetamol ay dapat kalkulahin na isinasaalang-alang ang bigat ng bata.
   • Huwag magbigay ng aspirin sa bata. Sa mga taong wala pang 18 taong gulang, ang aspirin ay maaaring maging sanhi ng mapanganib na mga epekto.

Bahagi 3 Tratuhin ang matinding lagnat

1. 
   

   
   Sundin ang tagal ng lagnat at temperatura ng pagtagas. Karaniwan, ang temperatura ay tumitigil sa paglaki at nagsisimula nang bumaba pagkatapos ng 1 hanggang 2 araw. Kung ang lagnat ay nagpapatuloy ng higit sa 3 araw, kumunsulta sa isang doktor.
   • Ang lagnat ay itinuturing na malubhang kung ang temperatura ng katawan ay lumampas sa 39 ° C.

2. 
   

   
   Sundin ang mga malubhang palatandaan. Karaniwang nangyayari ang lagnat kapag sinusubukan ng katawan na labanan ang isang virus o isang impeksyon. Gayunpaman, ang mga nakababahala at masakit na sintomas ay maaaring magpahiwatig ng mas malubhang mga problema sa kalusugan at hindi dapat tratuhin kasunod ng mga karaniwang pamamaraan na inirerekomenda para sa pagbaba ng temperatura ng katawan. Kung ang lagnat ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas, kumunsulta sa isang doktor sa lalong madaling panahon:
   • pagkalito o kahirapan sa paggising,
   • malubhang sakit sa puson,
   • paltos o pantal.

3. 
   

   
   Makipag-ugnay sa iyong doktor. Ang isang mataas na lagnat na tumatagal ng mas mahaba kaysa sa inaasahan ay hindi dapat tratuhin sa bahay: ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang intravenous infusion upang mabayaran ang likido sa katawan o iba pang paggamot. Sa kaso ng mataas na lagnat, maaaring kailanganin mong pumunta sa emergency department.
   • Kahit na ang temperatura ay hindi umabot sa 39 ° C at hindi tumatagal ng ilang araw, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor kung ang lagnat ay sinamahan ng hindi pangkaraniwang mga sintomas.

4. 
   

   
   Iwasan ang pagkakaroon ng lagnat sa hinaharap. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang lagnat sa hinaharap ay tiyaking hindi ka nagkakaroon ng sakit o impeksyon na may lagnat. Ang mga sumusunod na hakbang ay makakatulong sa iyo sa kasong ito.
   • Maging nabakunahan sa oras.
   • Iwasan ang pakikipag-ugnay sa mga may sakit at huwag kalimutang hugasan ang iyong mga kamay.