Paano gamutin ang seborrheic dermatitis sa iyong mukha

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Alam kung paano kilalanin ang seborrheic dermatitis
• Bahagi 2 Paggamit ng mga homemade treatment
• Bahagi 3 Humingi ng tulong sa iyong doktor

Ang Seborrheic dermatitis ay nagdudulot ng pag-flake ng balat, pamumula at patay na balat.Kilala rin ito bilang balakubak (kapag nasa anit), seborrheic dexema, seborrheic psoriasis o milk crust (sa mga bata). Bilang karagdagan sa anit, madalas itong matatagpuan sa mukha. Hindi ito tanda ng mahinang kalinisan, hindi ito maipapasa at hindi ka makakasakit sa iyo. Gayunpaman, ito ay isang nakakainis na karamdaman, ngunit sa kabutihang palad may mga solusyon upang mapupuksa ito.

yugto

Bahagi 1 Alam kung paano kilalanin ang seborrheic dermatitis

1. 
   

   
   Kilalanin ang seborrheic dermatitis sa iyong mukha. Karaniwang inaasahan ng mga tao na makita ang patay na balat sa kanilang anit, ngunit maaari rin itong mangyari sa iba pang mga lugar ng katawan, tulad ng mukha, dahil sa pagkakaroon ng langis. Ang langis na ito ay maaaring dumikit ang patay na balat sa balat at bumubuo ng madilaw-dilaw na balakubak. Narito ang pinakakaraniwang sintomas:
   • mga madulas na lugar na may puti o dilaw na balakubak sa tainga, mga gilid ng ilong at iba pang mga lugar ng mukha
   • balakubak sa kilay, balbas at bigote
   • pamumula
   • pulang eyelid na may mga crust
   • balakubak na tumutuya o nangangati sa iyo

2. 
   

   
   
   
   Alamin kung kailan makakakita ng doktor. Kung iniisip mong magkaroon ng mga komplikasyon o kung pinipigilan ka ng iyong kondisyon na maging masaya, kumunsulta sa iyong doktor para sa paggamot. Narito ang ilang mga kadahilanan na dapat humantong sa iyo upang makita ang isang doktor.
   • Napaka-stress ka ng iyong problema at nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na buhay. Halimbawa, nagdudulot ito ng malubhang pagkabalisa, kakulangan sa ginhawa at hindi pagkakatulog.
   • Nag-aalala ka tungkol sa isang posibleng impeksyon na dulot ng seborrheic dermatitis. Kung mayroon kang sakit, pagdurugo o pus sa lugar na ito, malamang na mayroong impeksyon.
   • Kung ang paggamot sa bahay ay hindi gumagana, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

3. 
   

   
   Alamin kung paano makilala ang iyong predisposition sa seborrheic dermatitis. Maaaring mas mahirap para sa iyo na mapupuksa ito. Kailangan mong kumunsulta sa isang dermatologist para sa paggamot sa mga sumusunod na kaso:
   • mayroon kang problema sa saykayatriko tulad ng Parkinson o depression,
   • mahina ang iyong immune system, halimbawa pagkatapos ng isang organ transplant, kung mayroon kang AIDS, alkoholikong pancreatitis o cancer,
   • mayroon kang mga problema sa puso,
   • mayroon kang mga sugat sa balat sa iyong mukha,
   • ikaw ay nalantad sa matinding lagay ng panahon,
   • ikaw ay napakataba

Bahagi 2 Paggamit ng mga homemade treatment

1. 
   

   
   
   
   Hugasan ang iyong mukha nang dalawang beses sa isang araw. Ito ay banlawan ang labis na langis at maiiwasan ang mga patay na selula ng balat mula sa pagdikit sa balat at maging sanhi ng hitsura ng balakubak.
   • Gumamit ng banayad na sabon na hindi magagalit sa balat.
   • Huwag gumamit ng mga produktong naglalaman ng alkohol sa iyong balat. Ito ay magpapagaan at magpalala ng problema.
   • Gumamit ng isang moisturizer na walang langis upang hindi mo barado ang iyong mga pores. Gumamit ng isang may label na "non-comedogenic" sa label.

2. 
   

   
   Subukang gumamit ng mga dalubhasang shampoos. Kahit na ang mga shampoos na ito ay ginawa para sa anit, makakatulong din sila na alisin ang seborrheic dermatitis na nasa iyong mukha. Kuskusin ang balat ng malumanay at hayaan silang magtrabaho para sa tagal na ipinahiwatig sa packaging. Banlawan ng mabuti ang lugar. Maaari mong subukan ang mga sumusunod na produkto.
   • Ang mga shampoos na naglalaman ng zink pyrithione (Head & Shoulders) o selenium (Selsun Blue). Maaari mo itong gamitin araw-araw.
   • Antifungal shampoos. Kailangan mo lamang gamitin ang mga ito nang dalawang beses sa isang linggo. Iba pang mga araw, gamitin ang iyong regular na shampoo.
   • Ang mga shampoos na naglalaman ng tar (Neutrogena T / Gel, DHS Tar). Maaari silang maging sanhi ng contact dermatitis, kaya dapat mo lamang ilapat ang mga ito sa lugar kung saan matatagpuan ang iyong seborrheic dermatitis.
   • Ang mga shampoos na naglalaman ng salicylic acid (Neutrogena T / Sal). Maaari mong gamitin ang mga ito araw-araw.
   • Maaari mong subukan ang bawat isa sa mga solusyon na ito upang mahanap ang isa na pinakamahusay na gumagana para sa iyo. Maaari ka ring lumipat sa pagitan ng iba't ibang uri ng shampoo kung nais nilang mawala ang kanilang pagiging epektibo sa paglipas ng panahon. Mag-ingat na huwag pumasok sa iyong mga mata.
   • Kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang mga shampoos na ito kung ikaw ay buntis o ilapat ang mga ito sa isang bata.

3. 
   

   
   Pahiran ang balakubak na may langis. Ang pamamaraang ito ay tumutulong sa iyo na madali at walang sakit na alisin ang isang bilang ng mga balakubak. Massage ang mga langis na ito sa lugar ng balakubak at hayaang sumipsip ito. Mag-iwan ng halos isang oras bago banlawan ng maligamgam na tubig. Kuskusin nang marahan gamit ang isang tuwalya upang alisin ang pinalambot na balakubak. Maaari kang gumamit ng iba't ibang uri ng langis ayon sa iyong mga kagustuhan:
   • ang matamis na langis ng almond ay ang pinakamahusay na gamutin ang iyong anak
   • langis ng mineral
   • langis ng oliba
   • langis ng niyog

4. 
   

   
   Mag-apply ng mga mainit na compress. Ang pamamaraan na ito ay lalong mabuti kung mayroon kang balakubak sa iyong mga talukap mata.
   • Maghanda ng isang mainit na compress sa pamamagitan ng paglubog ng isang washcloth sa maligamgam na tubig. Ang pamamaraang ito ay sapat na banayad para sa pinong balat sa paligid ng mga mata habang iniiwasan ang sabon sa iyong mga mata.
   • Itago ang washcloth sa iyong mga eyelid hanggang sa mas malambot ang mga pelikula upang mawala ito.
   • Huwag mag-manu-manong alisan ng balbas nang manu-mano kung hindi sila nag-iisa. Hindi mo dapat inisin ang iyong balat at magdulot ng impeksyon.

5. 
   

   
   Iwasang mapanatili ang mga langis na gawa ng iyong balat laban sa iyong mukha. Hindi tulad ng mga paggamot na nakabatay sa langis na nagpapalambot at nag-aalis ng balakubak, ang pagbubuo ng langis sa iyong balat ay maaaring manatili doon nang maraming oras. Ito ang sanhi ng pagkamatay ng mga cell sa ibabaw ng balat na mananatili roon sa halip na mahulog. Maaari mong bawasan ang epekto na ito sa iba't ibang paraan.
   • Itali ang iyong buhok upang maiwasan ang pagpasa ng mga langis ng iyong buhok sa iyong mukha.
   • Huwag magsuot ng sumbrero. Ang sumbrero ay sumisipsip ng mga langis at hahawakan ito laban sa iyong balat.
   • Pag-ahit ang iyong balbas at bigote kung mayroon kang seborrheic dermatitis doon. Ito ay magiging mas madali para sa iyo na gamutin ito at upang maiwasan na ang akumulasyon ng langis sa iyong bigote o ang iyong balbas ay magpapalala sa problema.

6. 
   

   
   Mag-apply ng mga gamot na hindi pang-inpormasyon. Tutulungan ka nilang mabawasan ang pamumula at kung mayroon kang impeksyon, mas mabilis silang magpagaling.
   • Subukan ang isang cortisone cream upang mabawasan ang pangangati at pamamaga.
   • Gumamit ng isang antifungal cream tulad ng ketoconazole. Ito ay maiiwasan o matanggal ang mga impeksyong fungal habang binabawasan ang pangangati.
   • Basahin at sundin ang mga tagubilin sa package. Kung ikaw ay buntis o nagpapagamot ng bata, kumunsulta muna sa iyong doktor bago gamitin ang mga gamot na ito.

7. 
   

   
   Tratuhin ang pangangati sa halip na magaspang sa iyong sarili. Habang nagreresulta ka, magagalit ka sa iyong balat at maaari kang mapanganib na magkaroon ng impeksyon kung pinunit mo ang balat. Kung nakakaramdam ka ng makati, kailangan mong gumamit ng gamot upang labanan ito.
   • Gumamit ng cortisol. Bawasan nito ang pangangati at pamamaga, ngunit hindi mo dapat gamitin ito ng maraming linggo dahil maaari itong maging mas payat ang balat.
   • Subukan ang isang calamine lotion. Makakatulong ito na mapawi ang pangangati, ngunit maaari rin itong matuyo ang iyong balat.

8. 
   

   
   Subukan ang mga alternatibong paggamot. Ang mga pamamaraan na ito ay hindi nasuri nang mahusay sa siyensya, ngunit mayroong anecdotal na katibayan ng kanilang pagiging epektibo. Laging kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng mga alternatibong paggamot upang matiyak na tama ang mga ito para sa iyo. Mahalaga ito lalo na kung ikaw ay buntis o nagpapagamot ng anak. Narito ang ilang mga pagpipilian.
   • Laloe vera. Maaari kang bumili ng komersyal na timpla at ilapat ang mga ito sa iyong balat, ngunit maaari ka ring lumaki lalo na vera sa bahay at masira ang isa sa mga dahon upang makuha ang gel sa loob. Pagkatapos ay ilapat ang nakapapawi na gel sa iyong balat.
   • Mga suplemento ng pagkain na may langis ng isda. Ang langis ng isda ay naglalaman ng omega-3s na mabuti para sa iyong balat. Maaaring maging kapaki-pakinabang na kumuha ng pandagdag sa pandiyeta.
   • Langis ng puno ng tsaa. Ang langis ng puno ng tsaa ay may mga antiseptikong katangian na maaaring makatulong sa iyo na patayin ang impeksyon na pumipigil sa iyong paggaling. Upang mailapat ito, kailangan mong gumawa ng isang solusyon na may 5% tsaa puno ng langis. Paghaluin ang isang sukatan ng langis ng puno ng tsaa sa 19 na bahagi ng maligamgam na tubig. Isawsaw ang isang sterile cotton swab sa solusyon at ilapat ito sa apektadong lugar bago pinahintulutan itong magtrabaho ng 20 minuto. Banlawan pagkatapos. Gayunpaman, magkaroon ng kamalayan, na ang ilang mga tao ay alerdyi sa langis ng puno ng tsaa at hindi dapat gamitin ito.

9. 
   

   
   Bawasan ang iyong stress Ang stress ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa hormonal na ginagawang mas mahina ka sa mga problema sa balat. Maraming mga paraan upang pamahalaan ang iyong pagkapagod.
   • Mag-ehersisyo para sa mga dalawa at kalahating oras sa isang linggo.
   • Matulog walong oras sa isang gabi.
   • Gumamit ng mga diskarte sa pagpapahinga tulad ng pagmumuni-muni, masahe, nakapapawi imahe ng pagmamasid, yoga at malalim na paghinga.

Bahagi 3 Humingi ng tulong sa iyong doktor

1. 
   

   
   Hilingin sa iyong doktor na bigyan ka ng gamot upang mabawasan ang impeksyon. Maaaring magreseta ng doktor ang mga cream o pamahid. Gayunpaman, maaari nilang gawing mas payat ang iyong balat kung gagamitin mo ang mga ito nang napakatagal.
   • Cortisol cream
   • Fluocinolone
   • Ang desonide

2. 
   

   
   Gumamit ng isang iniresetang gamot na antibacterial. Maaaring maglaman ito ng metronidazole na nasa anyo ng cream o gel.
   • Mag-apply ayon sa mga tagubilin ng tagagawa.

3. 
   

   
   Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa paggamit ng gamot na antifungal kasama ang iyong iba pang mga gamot. Kung iniisip ng iyong doktor na ang mycosis ay pumipigil sa iyong balat na gumaling, ang paggamot na ito ay maaaring makatulong, lalo na kung ang balbas o bigote ay apektado.
   • Kahalili gamit ang iyong regular na shampoo na may isang shampoo na naglalaman ng clobetasol.
   • Subukan ang isang oral antifungal. Gayunpaman, ang gamot na ito ay maaaring maging sanhi ng matinding reaksiyong alerdyi at pinsala sa atay.

4. 
   

   
   Talakayin ang isang immunomodulator sa iyong doktor. Ang mga gamot na ito ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga sa pamamagitan ng pagsugpo sa tugon ng immune system. Gayunpaman, maaari rin nilang madagdagan ang panganib ng kanser. Ang pinakakaraniwan ay naglalaman din ng mga inhibitor ng calcineurin.
   • Tacrolimus
   • Pimecrolimus

5. 
   

   
   Subukan ang isang light therapy na sinamahan ng gamot. Ang gamot na ito, na tinatawag na psoralen, ay nagbibigay sa iyo ng mas sensitibo sa ultraviolet light. Pagkatapos kumuha, susundin mo ang isang phototherapy upang gamutin ang seborrheic dermatitis. Gayunpaman, ang mga epekto nito ay maaaring maging seryoso.
   • Maaari kang magdusa mula sa isang mas mataas na peligro ng kanser sa balat.
   • Kung pipiliin mo ang paggamot na ito, kakailanganin mong magsuot ng mga baso na pinoprotektahan ka mula sa mga sinag ng UV upang maiwasan ang pinsala sa mata at mga katarata.
   • Ang paggamot na ito ay hindi ibinibigay sa mga bata.