Paano hawakan ang isang bala ng bala

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Ilagay ang mga pundasyon sa lugar
• Bahagi 2 I-customize ang system
• Bahagi 3 Gamitin nang regular ang iyong journal

isang pahayagan ng bala ay isang mabilis at nababaluktot na sistema na makakatulong sa iyo na subaybayan ang iyong pag-unlad patungo sa iyong mga layunin sa maikli at mahabang panahon. Hatiin mo ang iyong journal sa ilang mga seksyon, sa pamamagitan ng mga linggo, buwan at taon. Papayagan ka nitong madaling makita kung ano ang kailangan mong magawa. Magagawa mong mapansin ang mga kaganapan at mahahalagang yugto. Sa una, ang sistema ng pahayagan ng bala medyo nakalilito, ngunit sa pagtitiyaga at lakas ay mauunawaan mo na ito ay isang napakahusay na paraan upang manatiling maayos.

yugto

Bahagi 1 Ilagay ang mga pundasyon sa lugar

1. Piliin ang tamang notebook. Hindi mo kakailanganin ang isang mamahaling libro upang makagawa ng pahayagan ng bala. Piliin lamang ang isang kuwaderno na madali mong dala. Ang mga notebook ng moleskin ay perpekto para sa na. Ang isang pinalamutian na notebook o isang template na may mga naunang mga seksyon ay hindi kinakailangan, dahil ayusin mo mismo ang kuwaderno.
   • Maaari mo pa ring piliin ang iyong kuwaderno ayon sa iyong panlasa. Halimbawa, kung gusto mo ng asul, pumili ng isang asul na kuwaderno.
2. Lumikha ng isang index. Ililista mo ang bawat pahina ng log. Tutulungan ka ng iyong index na malaman kung aling mga pahina ang iyong mga seksyon. Gagawin mo ang iyong index sa unang dobleng pahina, ang unang dalawang puting pahina ng buwan sa tabi ng bawat isa. Upang magsimula, isulat ang "index" sa tuktok ng parehong mga pahina.
   • Maaari kang sumulat sa lapis o pen at sa kulay na iyong pinili. Gayunpaman, maaaring maging mas panulat at madilim na kulay ay karaniwang mas madaling mabasa.

3. 
   

   
   
   
   Gawin ang pangkalahatang iyong roadmap. Lumiko ang pahina. Darating ka sa susunod na dobleng pahina. Ito ang iyong pangkalahatang roadmap. Papayagan ka ng isang ito ng isang pangkalahatang-ideya ng mga gawain na kakailanganin mong maisakatuparan sa darating na 6 na buwan. Magsasama ito ng isang buwan ng paghahati sa buwan ng paparating na mga kaganapan, mga gawain na maisasakatuparan at mga layunin na makamit. Upang magsimula, bilangin ang bilang ng mga linya at hatiin ang bilang ng tatlo. Halimbawa, kung ang bawat pahina ay naglalaman ng 24 na linya, gumawa ng 3 mga seksyon ng 8 linya sa bawat pahina.
   • Sa isang pinuno, gumuhit ng tatlong tuwid na linya sa dobleng pahina, hatiin ito sa tatlong pantay na mga seksyon sa bawat pahina.

4. 
   

   
   Tandaan ang pangalan ng mga buwan. Tandaan ang mga pangalan ng susunod na anim na buwan sa 6 na seksyon na nakuha. Halimbawa, kung sisimulan mo ang iyong pahayagan ng bala para sa Bagong Taon, maaari mong tandaan ang "Enero" sa unang kahon, pagkatapos ay "Pebrero" sa pangalawa at iba pa.
   • Bilangin ang iyong mga pahina. Ang iyong pangkalahatang log ng paglalakbay ay ang iyong unang seksyon. Ito ay magiging mga pahina 1 at 2. Bumalik sa iyong index at isulat ang isang bagay tulad ng "General Paglalakbay Log: 1-2".

5. 
   

   
   
   
   Magdagdag ng isang buwanang logbook. Lumiko ang pahina. Gagawin mo ang iyong buwanang logbook sa susunod na dalawang pahina. Ang isang buwanang logbook ay magpapahintulot sa iyo na magkaroon ng isang pangkalahatang-ideya ng bawat buwan. Magsimula sa kasalukuyang buwan at isulat ang pangalan sa tuktok ng parehong mga pahina.
   • Sa kaliwang pahina, isulat ang bawat petsa ng buwan. Kapag tapos ka na, tandaan ang mga pagdadaglat para sa mga araw ng linggo sa tabi ng mga petsa. Halimbawa, maaari mong isulat ang "Mon Jan 1".
   • Sa kanang pahina, sumulat ng isang listahan ng iyong mga gawain para sa buwan. Gamit ang mga bala, gumawa ng isang listahan ng lahat ng inaasahan mong magawa sa buwan, ang mga perang papel na kailangan mong bayaran at ang mga deadline na dapat mong matugunan. Halimbawa, maaari kang sumulat ng isang bagay tulad ng "bayaran ang bill bill" at "tapusin ang draft ng aking memorya".

6. 
   

   
   I-update ang iyong index. Kapag natapos, bilangin ang mga pahina, sa mga sulok. Bumalik sa iyong index at idagdag ang iyong buwanang logbook. Halimbawa, buwanang buwanang logbook: p. 3-4 ".

7. 
   

   
   Magdagdag ng isang pang-araw-araw na logbook. Pumunta sa susunod na dobleng pahina at tandaan ang petsa ng araw sa tuktok ng pahina. Sa mga chips, isulat ang lahat na kailangan mong gawin sa araw na iyon, ang mga gawain upang makumpleto at lahat ng mga espesyal na kaganapan sa araw. Gumamit ng maraming linya hangga't kinakailangan upang maitala ang lahat ng iyong pang-araw-araw na gawain. Kapag natapos ang araw, lumikha ng isang bagong entry sa linya sa ibaba, para sa susunod na araw.
   • isang pahayagan ng bala dapat maikli. Sumulat ng maikli at simpleng pangungusap. Halimbawa, huwag sumulat ng "ngayon, kailangan kong tawagan ang gamutin ang hayop upang pag-usapan ang tungkol sa mga bakuna sa pusa, lalo na ang mga bakuna sa rabies." Sumulat sa halip na "tumawag sa beterinaryo para sa mga bakuna sa pusa. Magalit nang labis. "

Bahagi 2 I-customize ang system

1. 
   

   
   Mga gamit na nagsasalita sa iyo. Ang mga signifier ay ang estilo ng mga chips na gagamitin mo sa iyong journal. Walang mga tiyak na patakaran tungkol sa mga makabuluhan at ang iyong pinili ay higit sa lahat ay depende sa mga kaganapan na naitala mo sa iyong journal. Maaari mong hatiin ang iyong listahan sa ilang mga kategorya (trabaho, paaralan, kawani, invoice, malikhaing proyekto, atbp.). Ang bawat kategorya ay ipakilala sa pamamagitan ng isang chip na naaayon sa uri nito. Upang mapanatili mong madaling maunawaan ang iyong talaarawan, iwasan ang paggamit ng napakaraming mga kategorya.
   • Halimbawa, ang iyong mga layunin sa malikhaing ay maaaring unahan ng isang bituin. Ang isang simpleng itim na tuldok ay maaaring maging anumang kaugnay sa trabaho. Ang isang arrow ay para sa iyong libangan. Ang mga panukala ay ipakilala sa pamamagitan ng isang $ sign at lahat ng ito ay personal sa pamamagitan ng isang maliit na puso.
   • Habang sinusunod mo ang iyong mga hangarin sa iyong kalendaryo, gamitin ang iyong mga makabuluhan. Halimbawa, maaari mong tandaan ang sumusunod na entry na "€ pay cable bill".

2. 
   

   
   Ranggo ang iyong buwanang mga layunin ayon sa mga kategorya. Maaaring makatulong din na mai-ranggo ang iyong buwanang mga layunin sa iyong buwanang logbook. Sa halip na isang simpleng bullet list lamang ng lahat ng kailangan mong gawin, ayusin ang mga entry. Paghiwalayin ang mga gawain ayon sa uri.
   • Halimbawa, maaari kang lumikha ng mga kategorya tulad ng "mga layunin sa isport at timbang," "mga deadline," "mga layunin sa karera," at "mga layunin ng malikhaing."
   • Pagkatapos ay tandaan ang bawat gawain sa kategorya na kinabibilangan nito. Sa ilalim ng "mga layunin sa isport at timbang," halimbawa, maaari mong tandaan na "pumunta sa gym ng 12 beses sa buwan."

3. 
   

   
   Isulat ang iyong mga koleksyon sa dulo ng kuwaderno. Ang mga koleksyon ay mga listahan ng dapat gawin mga alon ng nais mong maisakatuparan sa loob ng taon. Kasama nila ang lahat na hindi isang libro ng log. Halimbawa, maaari mong isulat ang mga libro na nais mong basahin, ang mga pelikula at serye na nais mong makita, ang mga recipe na nais mong subukan, at iba pa. Punan ang iyong mga pahina ng mga koleksyon habang ang mga ideya ay dumating sa iyo at bumalik mamaya kapag kailangan mo ng inspirasyon.
   • Halimbawa, kung inirerekomenda ng isang kasamahan ang isang libro, isulat ang pamagat sa seksyong "mga libro upang mabasa" ng iyong pahina ng koleksyon. Kapag pumipili ng isang bagong libro, sumangguni sa seksyon na ito upang ipaalala sa iyo ang rekomendasyon.

4. 
   

   
   Pansinin ang mga kaganapan sa araw na mahalaga sa iyo. Sa pagbalik mo sa iyong pang-araw-araw na pag-log, tandaan ang mga kaganapan na mahalaga sa iyo. Ito ay higit sa lahat depende sa kung bakit ikaw ay may hawak na a pahayagan ng bala. Kung ang iyong layunin ay pangunahing upang ayusin ang iyong trabaho, maaari mong isulat ang lahat ng iyong ginawa sa trabaho sa araw. Gayunpaman, ang iyong pahayagan ay hindi magkakaroon ng pag-aalala lamang ang iyong propesyonal na buhay. Maaari mo ring tandaan ang mga personal na kaganapan na naging ngiti sa araw na iyon. Halimbawa: "ang aking sinta ay nagdala sa akin ng kape sa oras ng tanghalian ng tanghalian".
   • Habang nakumpleto mo ang iyong journal, huwag kalimutang gamitin ang iyong mga personal na makabuluhan.

Bahagi 3 Gamitin nang regular ang iyong journal

1. 
   

   
   Tanggalin ang mga nakumpletong gawain. Sa bawat oras na makumpleto mo ang isang gawain, bumalik sa iyong buwanang logbook. Tanggalin ang gawain sa iyong listahan ng dapat gawin sa pangkalahatan. Makakatulong ito sa iyo na subaybayan kung ano ang nagawa mo at kung ano ang dapat mong magawa para sa buwan.

2. 
   

   
   Ilipat ang mga gawain sa susunod na buwan. Sa pagtatapos ng bawat buwan, kunin ang iyong buwanang logbook at ang iyong pang-araw-araw na logbook. Tingnan kung anong mga gawain ang nakumpleto mo at kung ano ang mga gawain na kailangan mo pa ring gawin. Magtakda ng isang bagong buwanang logbook at isang bagong pang-araw-araw na logbook, tulad ng una mong ginawa. Ilipat ang mga gawain na hindi mo pa nagagawa sa iyong susunod na logbook.
   • Gayunpaman, hindi kinakailangan na ilipat ang lahat ng mga gawain na hindi nagawa sa susunod na buwan. Kung sa palagay mo ang isang gawain ay hindi kinakailangan o huli na upang gawin ito, gulitin ito. Makakatulong ito sa iyo na manatiling maayos, maalis ang mga hindi kinakailangang gawain at impormasyon.

3. 
   

   
   Magdagdag ng pangmatagalang mga layunin sa iyong pangkalahatang roadmap. Sa paglipas ng panahon, kakailanganin mong magpatuloy sa pagpuno ng iyong pangkalahatang log ng paglalakbay. Habang tinitingnan mo ang iyong mga libro sa log para sa mga nakaraang araw at buwan, tingnan kung ano ang mga pangmatagalang gawain na sinimulan mo. Halimbawa, kung nagtatrabaho ka sa disertasyon ng iyong pagtatapos ng pag-aaral, marahil ay darating ang gawaing ito sa iyong iba't ibang mga logbook. Idagdag ang iyong mga bagong layunin sa iyong pangkalahatang roadmap.
   • Halimbawa, hatiin ang iyong memorya ng disertasyon sa maliliit na layunin at isulat ito sa iyong pangkalahatang mapa. Sa ilalim ng Pebrero, mapapansin mo ang "tapusin ang draft" at sa Marso, "muling basahin ang draft".

4. 
   

   
   Sumulat ng mga tala sa mga tiyak na proyekto. Maaaring maging kapaki-pakinabang na gumawa ng isang "proyekto" na mapa o isang listahan ng mga proyekto sa pagtatapos ng iyong pahayagan ng bala. Makakatulong ito sa iyo upang makumpleto ang mga proyekto na matagal na. Maaari kang gumawa ng isang listahan na may pamagat na tulad ng "Mga Proyekto sa Taon". Kapag pinupunan mo ang iyong buwanang mga logbook, bumalik sa listahan na ito. Malalaman mo kung ano ang mga panandaliang layunin na kailangan mong magawa sa buwan upang makamit ang iyong mga layunin para sa taon.
   • Halimbawa, kung mayroon kang layunin ng taon na makapagpatakbo ng 30 minuto nang hindi tumitigil, para sa isang buwan maaari kang sumulat ng "trabaho upang tumakbo ng 15 minuto".