Paano gayahin ang depression

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 ng 3:
  Magkaroon ng isang nalulumbay na kalagayan
• payo
• babala
• Mga kinakailangang elemento

Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, 27 katao, ang ilang hindi nagpapakilalang, ay lumahok sa edisyon at pagpapabuti sa paglipas ng panahon.

Ang depression ay hindi biro. Gayunpaman, kung dapat kang lumitaw na nalulumbay upang maglaro ng isang papel sa isang dula o pelikula, dapat mong gawin ito nang maayos at may paggalang sa pamamagitan ng pag-aaral kung paano kumilos at makipag-usap. Dapat kang wala sa anumang mga pangyayari at sa ilalim ng anumang pagpapanggap na nagpapanggap na nalulumbay upang maakit ang pansin sa iyo! Kung talagang nalulumbay ka at naghahanap ng tulong, basahin ang artikulong ito.

yugto

Paraan 1 ng 3:
Magkaroon ng isang nalulumbay na kalagayan

1. 4 Tingnan ang kalahating baso na walang laman sa lahat ng oras. Kung nakikilahok ka sa isang magaan na pag-uusap, gawin itong madilim, na parang hindi mo maiwasang makita ang negatibong panig kahit saan. Gawing malungkot ang lahat ng mga pag-uusap, kahit na kailangan mong mamuno sa pag-uusap sa isang ganap na naiibang direksyon.
   • Kung ang iba pang mga aktor ay pinag-uusapan ang kanilang mga abala sa katapusan ng linggo, maaari mong sabihin: Narinig ko na natuklasan nila ang isang bagong kaso ng debola sa katapusan ng linggo.
   • Kung tatanungin ka ng isang character kung ano ang nais mong kumain para sa hapunan, sabihin sa kanya: Nabasa ko lang ang kwento ng taong ito sa Alaska na nakatira sa isang bus at namatay sa gutom.
   advertising

payo

• Huwag isipin na ang baso ay kalahating puno. Maging negatibo, ngunit hindi masyadong marami. Suportahan ang ilang mga ideya, ngunit ipahayag ang iyong pag-aalinlangan.
• Kapag sumimangot ka, mag-ingat na huwag lumampas ito. Medyo malungkot na ngiti lang.
• Maaari kang tawaging emo o gothic. Huwag pansinin ang mga komentong ito at sumimangot o sabihin sa kanila: oh salamat sa isang naiinis na tono.
• Kumuha ng isang slouchy pustura. Huwag manatiling slouched sa lahat ng oras dahil maaaring mayroon kang mga problema sa likod sa hinaharap. Subukan na huwag magpakita, gawin mo lang kung kinakailangan, ngunit kung umupo ka o sumandal sa isang pader, umibig.
• Subukang ibalot ang iyong sarili sa mga kumot, kumakain ng sorbetes, umungol sa halip na sagutin at panonood ng mga pelikula sa sopa.
• Kahit anong gawin mo, kumilos na parang walang interes sa iyo. Huwag tumawa, at kung sa palagay mo dapat kang ngumiti, gawin itong pilitin, maaaring makatulong ito sa iba na matanggap ito.
• Mag-ingat kapag nagpapanggap na may malubhang karamdaman. Talagang nalulumbay ka sa mga tao.
• Kapag binibigyan ka ng isang character, ngumiti at magbuntong hininga.
• Kung ang isang artista ay malapit sa iyo, mukhang medyo natatakot, na parang natatakot kang makipag-usap o nais na maiwasan ang kanyang presensya

advertising

babala

• Kung mananatili kang pagod, maaaring mayroon kang mga problema sa likod sa hinaharap.
• Siguraduhin na hindi ka talaga nalulumbay habang naglalaro ng komedya.

advertising

Mga kinakailangang elemento

• Madilim na kulay na damit
• Madilim na eyeliner o mascara (opsyonal)
• Nakangisi kilay
• Luha (opsyonal)

Nakuha mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=simulate-a-depression&oldid=176688"