Paano malalampasan ang inip

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 ng 5:
  Gawin ang pagsasalita ng iyong pagkamalikhain
• payo
• babala

Ang artikulong ito ay isinulat kasama ang pakikipagtulungan ng aming mga editor at kwalipikadong mananaliksik upang matiyak ang kawastuhan at pagkakumpleto ng nilalaman.

Mayroong 31 sanggunian na nabanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Maingat na sinusuri ng koponan ng pamamahala ng nilalaman ng ang gawain ng koponan ng editoryal upang matiyak na ang bawat item ay sumusunod sa aming mataas na pamantayan ng kalidad.

Hindi mo alam kung ano ang gagawin! Mahihirapan na malampasan ang inip, ngunit may mga paraan upang maging mas nakakaaliw ang mga sitwasyon. Maghanap ng mga paraan upang ma-stream ang iyong pagkamalikhain sa pamamagitan ng pagbabasa, pagsulat o paggawa ng sining. Samantalahin ang mas tahimik na sandali upang maging produktibo. Magtrabaho sa isang aktibidad na iyong itinabi o natutong gumawa ng bago. Kilalanin ang iyong mga kaibigan kapag naiinip ka at pinag-isipan ang tungkol sa mga kagiliw-giliw na bagay na dapat gawin. Maghanap ng mga bagong paraan upang magsaya Hindi dahil sa naiinip ka sa bahay na hindi ka maaaring makapagpahinga at tumawa ng kaunti.

yugto

Paraan 1 ng 5:
Gawin ang pagsasalita ng iyong pagkamalikhain

1. 10 Boluntaryo Kung madalas kang may libreng oras, maaari mong isaalang-alang ang paghahanap ng isang part-time na trabaho o pag-boluntaryo. Mapupuno mo ang iyong libreng oras na produktibo sa pamamagitan ng pagkita ng pera o pagtulong sa iba. Narito ang ilang mga ideya upang makapagsimula ka.
   • Madali kang makahanap ng isang part-time na trabaho sa larangan ng mga serbisyo, halimbawa sa mga tindahan o mga cafe. May posibilidad silang mag-alok ng mas nababaluktot na oras ng trabaho, na ginagawa itong isang mainam na solusyon para sa mga mag-aaral.
   • Ang mga ospital, mga tahanan ng pagretiro, mga kusina ng sopas at mga silungan ng hayop ay patuloy na naghahanap ng mga boluntaryo. Bilang karagdagan sa pagiging isang emosyonal na nakagaganyak na karanasan, ang pagboboluntaryo ay din isang kaakit-akit na aktibidad upang ilagay sa iyong resume.
   • Isaalang-alang ang paglikha ng iyong sariling trabaho. Maaari kang mag-alok sa iba upang mow ang kanilang damuhan, maglakad sa kanilang aso o babysit. Kung mas mano-mano, maaari ka ring gumawa ng mga bagay, tulad ng mga scarves o bag upang ibenta online.
   advertising

payo

• Iwasang makita lamang ang negatibong panig ng mga bagay. Sa pangkalahatan, nahanap ng mga tao na ang buhay ay mas nakakainis kapag nakikita nila ang lahat ng itim. Ang pagiging positibo ay nagpapalayo sa iyo sa pagkabagot.
• Kung may nagtanong sa iyo na gumawa ng isang bagay o makilahok sa isang aktibidad, sabihin oo. Huwag magpasya na ang isang bagay ay mainip bago gawin ito.
• Subukang baguhin ang senaryo. Pumunta sa ibang lugar, makakatulong ito sa iyo na mapawi ang iyong inip.
• Huwag kumbinsihin ang iyong sarili na naiinis ka. Tumutok sa isang kapaki-pakinabang, positibo at malikhaing aktibidad tulad ng iyong pag-aaral, sining, isang proyekto sa konstruksiyon o maaari ka lamang magbahagi ng mga ideya at matulungan ang iyong mga kapitbahay, lalo na ang mga bata at matatanda.
• Huwag matakot na gumawa ng mga pagkakamali, lalo na kung sinubukan mo ang isang bagay sa unang pagkakataon. Ito ay mas mahusay na gumawa ng isang pagkakamali at matuto mula dito kaysa sa inaasahan na walang gawin at nababato.
• Lumabas na! Maraming nakakatuwang bagay na dapat gawin ...

advertising

babala

• Huwag maging nalulumbay dahil ikaw ay nababato, lahat ay nababagot sa isang oras o sa iba pa. Tingnan ito nang higit pa bilang isang hamon.
• Maraming tao ang may posibilidad na kumain kapag naiinip na sila. Iwasan ang ganitong uri ng aktibidad. Kung talagang gutom ka, subukang kumain ng malusog na pagkain tulad ng prutas o gulay.
• Subukan na huwag ilagay ang iyong sarili sa isang masamang kalagayan. Maaari itong saktan ang mga tao sa paligid mo. Kung ikaw ay nasa isang masamang kalagayan dahil nababato ka, isaalang-alang ang paglalakad, pagbabasa ng isang libro o paggawa ng yoga. Huwag gugulin ang iyong pagkabigo sa iba.
• Iwasan ang tukso ng droga o iba pang mga iligal na aktibidad upang lumipas ang oras. Ito ay kontrobersyal at sisirain mo nang marahan ang iyong sarili.
• Gumawa ng isang listahan ng lahat ng mga bagay na gusto mo o maghanap ng kasiyahan.

Nakuha ang ad sa "https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-l%27ennui&oldid=245044"