May -Akda: Louise Ward
Petsa Ng Paglikha: 12 Pebrero 2021
I -Update Ang Petsa: 18 Mayo 2024
Anonim
MAGKANO ANG BRACES KO? Q&A | Philippines | Tyra C. ❤
Video.: MAGKANO ANG BRACES KO? Q&A | Philippines | Tyra C. ❤

Nilalaman

Sa artikulong ito: Inihahanda ang iyong sarili sa emosyonal naSuporta sa kinakailangang materyalLearn30 Sanggunian

Ang pag-install ng mga singsing sa ngipin ay maaaring humantong sa mga pangunahing pagbabago. Ang mga unang araw pagkatapos tinanong ng orthodontist sa kanila, maaari silang magdulot ng kakulangan sa ginhawa. Maaari kang maghanda ng mental at pisikal na ihanda ang iyong sarili para sa araw na iyon (at ang iyong buhay pagkatapos) sa pamamagitan ng pag-unawa nang eksakto kung ano ang mangyayari, ang mga materyales na kakailanganin mo at ang pangangalaga na kakailanganin mong ilagay sa lugar.


yugto

Bahagi 1 Paghahanda ng emosyonal



  1. Pagtuon ang mga benepisyo ng mga singsing. Ito ay isang mas epektibong pamamaraan kung sa tingin mo natatakot, kinakabahan o nag-aatubili sa ideya ng pagsusuot ng mga singsing sa ngipin. Tutulungan ka nila na ihanay ang iyong mga ngipin at magkaroon ng isang mas mahusay na ngiti. Sa anumang kaso, tutulungan ka nila na mas ligtas. Tandaan din na maraming tao ang nagsusuot ng mga singsing, hindi ka nag-iisa.


  2. Piliin ang uri ng singsing na nais mong magkaroon. Bagaman ang mga singsing ng metal ay ang pinaka-karaniwang tradisyonal na uri ng singsing, hindi lamang ito ang pagpipilian. Minsan maaari mong piliin ang uri ng mga singsing na ilalagay sa iyo.
    • Posible na gamitin ang sistema ng Invisalign. Ang isang gatter ay gawa sa isang malinaw na plastik na espesyal na iniangkop sa iyong mga ngipin. Ang isang pagkakasunud-sunod ng iba't ibang mga gatters ay naka-install upang unti-unting ilagay ang iyong mga ngipin sa tamang posisyon. Ang sistema ng Invisalign ay madaling tinanggal mula sa bibig upang matulungan kang kumain at maiinom nang normal.
    • Posible ring gumamit ng mga singsing na natigil sa loob ng ngipin.
    • Ang bawat uri ng dental na aparato ay may mga pakinabang at kawalan nito at hindi lahat ng uri ay angkop para sa lahat. Talakayin sa iyong orthodontist kung mayroon kang mga katanungan.



  3. Piliin ang kulay ng iyong mga singsing. Kung magkakaroon ka ng mga singsing na metal, maaari kang pumili ng isang kulay para sa mga suporta o elastics. Maaari itong maging isang masaya na paraan upang ipasadya ang iyong mga singsing. Narito ang ilang mga halimbawa na maaari mong gamitin.
    • Piliin ang iyong paboritong kulay.
    • Tanungin ang iyong sarili kung posible na gumamit ng higit sa isang kulay.
    • Pumili ng pana-panahong mga kulay (hal. Pula at puti para sa Pasko).
    • Piliin ang mga kulay ng iyong paaralan o koponan ng palakasan.


  4. Asahan ang ilang kahihiyan. Ang pag-install ng mga singsing ng metal ay sa halip mabilis. Ang orthodontist ay pipikit ng maliit na suporta sa iyong mga ngipin bago maglagay ng isang metal rod upang ikonekta ang mga ito. Maaari kang makaramdam ng ilang presyon sa iyong mga ngipin sa yugtong ito at ang iyong bibig ay maaaring medyo masakit sa mga sumusunod na araw, ngunit dapat itong umalis nang mabilis. Makipag-usap sa iyong orthodontist kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa sakit.



  5. Kumain ng mahirap, malutong o malagkit na pagkain kung nais mo. Ang mga unang araw pagkatapos na ilagay ang mga singsing, dapat ka lamang kumain ng malambot na pagkain. Habang isinusuot mo ang mga singsing, dapat mong iwasan ang mga mahirap, malutong na pagkain, pampitis at matamis na pagkain o inumin. Kumain ka hangga't gusto mo bago ilagay ang mga singsing, kung nais mo, dahil marahil ay hihintayin ito bago ka makakain muli.


  6. Magdala ng isang libro, musika o iba pang libangan sa tanggapan ng orthodontist. Ikaw ay maaaring maghintay ng ilang sandali sa orthodontist's. Pupunta ka sa mas mahusay na mamahinga kung mayroon kang isang bagay upang mapanatiling abala ang iyong isip at naipasa ang oras.

Bahagi 2 Makuha ang kinakailangang kagamitan



  1. Punan ang mga malambot na pagkain. Dahil sa presyon sa iyong mga ngipin at ang kinakailangang oras ng pag-aayos, dapat mong ubusin ang mga malambot na pagkain lamang sa mga unang araw pagkatapos ng setting ng mga singsing. Subukan na kumain ng fruit juice, mashed patatas, sorbetes, yogurt, atbp.


  2. Tiyaking mayroon kang dental wax sa bahay. Ang wax na ito ay idinisenyo upang masakop ang mga may hawak ng mga singsing upang hindi inisin ang iyong bibig. Maaari mong tanungin ang iyong dentista, ngunit dapat ka ring makakuha ng higit pa para sa mga unang araw at para sa susunod na panahon.
    • Malalaman mo ang dental wax na ibebenta sa isang parmasya.
    • Dapat lagi mong panatilihin ang ilan sa iyo. Sa ganitong paraan, kung ang isa sa mga singsing ay nabasag nang hindi sinasadya, maaari mo itong takpan ng waks upang maiwasan ang inis sa loob ng iyong bibig habang naghihintay na pumunta sa orthodontist.


  3. Panatilihin din ang isang painkiller. Ang anumang sakit na reliever na nabili nang walang reseta ay maaaring mapawi ang kakulangan sa ginhawa na dulot ng mga singsing sa mga unang araw. Siguraduhin na mayroon ka nito bago ilagay ang mga singsing kung kailangan mo ang mga ito.

Bahagi 3 Magtanong



  1. Tanungin ang iyong orthodontist tungkol sa mga singsing. Magkakaroon ka ng pagsusuri sa ngipin bago itakda ang mga singsing, na ang dahilan kung bakit maaari mong tanungin nang maaga kung ano ang pamamaraang ito. Kung mayroon ka pa ring mga katanungan sa araw ng mga singsing o kung hindi ka pa nagkaroon ng pagkakataon na tanungin ang iyong mga katanungan, makipag-usap sa iyong orthodontist. Kung mayroon kang mga katanungan sa anumang punto sa proseso, tanungin sila.


  2. Malaman nang eksakto kung paano inilalapat ang mga singsing. Maaari mong maging mas komportable na malaman kung ano mismo ang mangyayari sa iyong bibig. Dumaan kami sa mga sumusunod na hakbang upang ilapat ang tradisyonal na singsing.
    • Una sa lahat, ang orthodontist ay maglalagay ng mga singsing sa paligid ng iyong mga molars. Mula sa puntong iyon, magsisimula kang makaramdam ng presyon sa iyong mga ngipin.
    • Pagkatapos, ayusin niya ang isang suporta na gawa sa metal o ceramic sa bawat ngipin mo. Ang mga suportang ito ay gagamitin upang maipasa ang metal na pamalo. Ito ay karaniwang ayusin ang mga suportang ito na may pandikit, maaaring hindi ka nito iiwan ng isang kasiya-siyang lasa, ngunit hindi ito nakakapinsala. Maaari mo ring piliin ang kulay ng media.
    • Matapos ang hakbang na ito, ang orthodontist ay magtatali ng isang metal rod sa tuktok at ibaba ng mga suportado. Ang mga batang ito ay makakatulong sa mga ngipin na unti-unting makapasok sa posisyon habang isinusuot mo ang mga singsing. Magugupit din siya ng mga tangkay upang maiwasan ang pagpasok sa iyong laman.
    • Pagkatapos, maglalagay siya ng mga elastics upang mapanatili ang mga rod sa mga may hawak ng mga singsing.Maaari mo ring piliin ang kulay na gusto mo para sa mga bandang goma.
    • Kung pinili mo ang Invisalign, malilikha sila upang magkasya ang hugis ng iyong mga ngipin at maaari mong alisin ang mga ito upang kumain. Gayunpaman, kakailanganin mong baguhin tuwing dalawang linggo.


  3. Alamin kung paano makaligtas sa mga unang araw na may mga singsing. Sa una, palagi mong maramdaman ang mga singsing na iyong suot. Sa iyong paglalakad, masasanay ka na. Narito ang dapat mong malaman sa mga unang araw.
    • Maaari kang makaramdam ng isang mapurol na sakit mula sa presyon sa iyong mga ngipin. Maaari kang kumuha ng over-the-counter reliever pain upang mapawi ito. Ang sakit na ito ay mawawala.
    • Dapat mong tandaan na kumain lamang ng malambot na pagkain sa una.


  4. Ilagay ang iyong sarili sa kagaanan. Dahil ang mga singsing ay maaaring maging sanhi ng sakit sa simula, marahil ay nais mong huwag pilitin nang labis sa isang sandali. Bilang karagdagan sa mga painkiller na maaari mong gawin upang maiwasan ang sakit, maaari mo ring maiwasan ang pakikipag-usap nang labis o pakikilahok sa iba pang mga aktibidad na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa.
    • Kung naglalaro ka ng isang instrumento ng hangin, maaari ka pa ring magsuot ng mga singsing. Gayunpaman, maaaring kailanganin mong dumaan sa isang panahon ng pagsasaayos upang madama muli ang instrumento gamit ang iyong mga singsing. Dapat mo ring iwasan ang paglalaro ng instrumento na ito sa mga unang ilang araw pagkatapos ng pag-angkop ng mga singsing.


  5. Maghanda para sa buhay na may mga singsing. Kailangan mong baguhin ang ilang mga gawi sa sandaling magsuot ka ng mga singsing. Ito ay magiging mas madali kung magpatuloy ka.
    • Kailangan mong maiwasan ang mahirap, malagkit, malutong o chewy na pagkain, pati na rin ang mga pagkaing may asukal at inumin. Tanungin ang iyong orthodontist kung mayroon siyang anumang payo na ibigay sa iyo tungkol sa kung anong mga pagkaing maaari mong kainin at kung ano ang hindi mo magagawa.
    • Maaaring hilingin sa iyo na magsuot ng ekstra-oral appliance. Ang ekstra-oral appliance ay isang matibay na stem na sattach sa mga gilid ng dental appliance at sa paligid ng iyong ulo. Tumutulong ito sa paglipat ng ngipin o hawakan ang mga ito sa posisyon. Sa pangkalahatan, hihilingin ka lamang na magsuot ito sa gabi, sa mga bihirang kaso kung saan mo kailangan ito.
    • Ang iyong orthodontist ay kailangang regular na ayusin ang iyong mga singsing ayon sa programa na na-set up niya. Ang iyong mga ngipin ay gumagalaw nang kaunti upang makapasok sa posisyon at ayusin ng iyong orthodontist ang mga singsing kapag ginawa nila.
    • Karamihan sa mga tao ay nagsusuot lamang ng mga singsing sa loob ng isa hanggang tatlong taon.
    • Kapag tinanggal niya ang mga singsing, maaaring hilingin sa iyo ng iyong orthodontist na magsuot ka ng isang pekeng palad para sa isang habang. Ito ay isang mahigpit na aparato na nakakakuha sa likuran ng mga ngipin at tinutulungan silang manatili sa lugar hanggang sa magawa nila itong mag-isa.


  6. Alagaan ang iyong singsing. Tulad ng pag-aalaga ng iyong mga ngipin, dapat mong regular na magsipilyo at maghugas ng ngipin at singsing. Hilingin sa iyong orthodontist na payo na panatilihing malinis ang iyong ngipin at singsing.
    • Ang mga piraso ng pagkain ay maaaring ma-stuck sa mga singsing. Siguraduhing magsipilyo ng mga singsing (lalo na pagkatapos kumain) upang maiwasan ang pagbuo ng plaka at pagkabulok ng ngipin.
    • Makakakuha ka rin ng panatilihing malinis ang ngipin at singsing sa pamamagitan ng paggamit ng isang mouthwash. Maaari ring inirerekumenda ng iyong dentista ang paggamit ng isang fluoride mouthwash upang mas maprotektahan ang iyong mga ngipin.
    • Kailangan mong linisin ang iyong sarili sa pagitan ng mga ngipin at singsing gamit ang isang espesyal na maliit na "brush" na maaari mong bilhin sa parmasya.

Pagpili Ng Mga Mambabasa

Paano makaramdam ng mas mahusay kapag mayroon kang isang malamig

Paano makaramdam ng mas mahusay kapag mayroon kang isang malamig

a artikulong ito: Pag-ali ng mga intomaAng pagkuha ng mga gamotPreventing komplikayon18 Mga anggunian Ang bawat tao'y maaaring mahuli ng iang malamig. Ang akit ay nagpapatuloy a kuro nito bago maw...
Paano makaramdam ng buo nang hindi kumakain

Paano makaramdam ng buo nang hindi kumakain

Ang coauthor ng artikulong ito ay i Claudia Carberry, RD. i Claudia Carberry ay iang ambulatory dietician a Univerity of Medical cience ng Arkana. Nakamit niya ang kanyang Mater' degree a Nutriyon...