Paano mai-sneezed

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Paggamit ng mga amoy
• Paraan 2 Triturate ang kanyang ilong
• Pamamaraan 3 Bawasan ang Pagnanais

Naranasan na ba sa iyo na nais mong suriin, ngunit hanapin ang iyong sarili sa na pagbahing na natigil sa iyong butas ng ilong? Ang pakiramdam na ito ay lubos na hindi komportable. Minsan, kinakailangang mag-skew bago gumawa ng isang pagsasalita, upang magsalita sa isang pulong, upang batiin ang taong kasalan mo o magkaroon ng pagkain. Ang taming ay isang likas na reaksyon na maaaring gawin gamit ang tamang pampasigla at maraming mga paraan upang gawin ito. Gayunpaman, ang mga pamamaraan na ito ay hindi epektibo pantay sa lahat ng mga indibidwal at hindi palaging hindi nakakapinsala. Subukan ang iyong swerte at kung walang gumagana, ang pamumulaklak ng iyong ilong ay maaaring sapat!

yugto

Pamamaraan 1 Paggamit ng mga amoy

1. 
   

   
   Kumain ng maanghang. Iwasan ang hindi kanais-nais na gawain ng pagpupuno ng iyong ilong sa isang garapon ng paminta sa pamamagitan ng paggawa ng isang bagay na mas maganda: magluto ng isang maanghang na pagkain! Mag-opt para sa isang ulam na mayaman sa caraway, black pepper, red pepper o coriander. Subukang paggiling ang iyong mga sangkap habang nagluluto sa pagbahing kahit bago kumain ng anupaman, kaya mas mahusay ang iyong pagkain!
   • Ang paggiling pampalasa ay maaari ring maging sanhi ng pagbahing. Crush ang ilang mga pulang sili na may isang mortar upang ma-trigger ang pagbahin.

2. 
   

   
   Sniff ng kaunting capsicum extract. Ito ang pangkaraniwang pangalan ng mga paminta. Ginagamit ito sa spray at gamot. Minsan ang katas ng capsicum ay itinataguyod sa pagbawas ng mga sintomas tulad ng mga polyp ng ilong. Kadalasan, ligtas ang paminsan-minsang paggamit. Huwag mag-apply nang direkta sa loob ng iyong ilong: susunugin mo ang iyong sarili nang walang pagnanasa habang naghahanap ka ng isang simpleng pagbahing. Sa halip, kumuha ng cotton swab at kuskusin ito sa ibabaw ng capsicum extract vial, pagkatapos ay balutin lamang ito sa harap ng iyong ilong. Karaniwan, dapat itong gumana.
   • Kung wala kang malapit na capsicum sa kamay, buksan ang isang mainit na paminta (halimbawa isang jalapeño o habanero) at ipasok ang isang piraso ng koton sa loob. Pagkatapos, dalhin ang koton na malapit sa iyong ilong at huminga nang mabagal.

3. 
   

   
   
   
   Ngumiti ng isang malambot na inumin. Ang pakiramdam ng isang sparkling na inumin, lalo na kung ito ay isang makina ng soda, ay maaaring sapat upang pasiglahin ang iyong ilong. Ang pag-inom ay dapat gumana din, ngunit kailangan mong makuha ang inumin na malapit sa iyong ilong hangga't maaari at mailabas ang iyong mga bula sa iyong bibig.
   • Kung ang inumin ay hindi naglalaman ng sapat na gas, hindi ka magpapasuso. Gumamit lamang ng napaka-carbonated na inumin.

4. 
   

   
   Sungitin ang isang malakas na chewing gum na may mint. Biglang naramdaman ang malakas na aroma ng isang mint chewing gum ay maaaring makapukaw ng pagbahing sa ilang mga tao. Maaari ka ring mag-sniff ng toothpaste o pagsuso ng isang mint pie. Ang ideya ay ang pagkabigla ng larong ng menthol para sa iyong ilong ay gagawa ka ng pagbahing. Kung ang pamamaraang ito ay ang isa lamang na gumagana sa bahay at lahat na iyong sinubukan bago nabigo, ito ay dapat kang pumunta sa halata: kailangan mong huminga ng ilang sariwang hangin!
   • Maaari mo ring buksan ang isang bote ng minty mahahalagang langis at malumanay na hinalikan ang mga nilalaman nito.
   • Maaari ding maging solusyon ang Mint toothpaste. Buksan ang tubo at huminga ...

Paraan 2 Triturate ang kanyang ilong

1. 
   

   
   
   
   I-tik ang iyong butas ng ilong. Kailangan mong ma-trap ang mga mekanismo ng pagtatanggol ng iyong ilong sa pamamagitan ng paglilinlang sa iyong utak: mag-utos ng iyong ilong na maglaho sa pamamagitan ng malumanay na kiliti sa loob ng iyong butas ng ilong. Ito ay isang partikular na sensitibong lugar, kaya ang isang panyo ay dapat sapat upang kiliti ang iyong buhok sa ilong at maging sanhi ng isang sinasadyang pagbahing.
   • Pagulungin ang dulo ng isang papel na tisyu upang makagawa ng isang maliit na tip. Ipasok ito sa iyong butas ng ilong, pagkatapos ay iikot ito. Tiyak na kilitiin ka nito ng kaunti.
   • Kung hindi, kumuha ng isang pekeng pen at gamitin ito sa isang katulad na paraan. Ang paggawa nito ay dapat na sapat, kaya walang silbi na maglagay ng anuman sa iyong ilong.
   • Iwasan ang pagtulak ng mga bagay nang higit pa kaysa sa mga dingding sa pasukan ng iyong butas ng ilong, kahit na isang panyo lamang ito.
   • Huwag pukawin ang buhok ng iyong ilong ng isang maliit at itinuro na instrumento tulad ng isang hairpin.

2. 
   

   
   Lumuha ng buhok mula sa iyong kilay. Kadalasan, ang pagpatak ng ilan sa iyong mga kilay ay magpapasaya sa iyo. Upang malaman kung ang prosesong ito ay gumagana para sa iyo, kumuha ng isang pares ng sipit at hilahin ang isang buhok sa iyong mga kilay. Dapat pagkatapos ay pagbahin.
   • Grab ang buhok malapit sa balat at hilahin ng isang matalim na suntok upang mahuli ito.

3. 
   

   
   Tumingin sa isang maliwanag na ilaw. Ang photo reflexive reflex ay nakakaapekto sa halos isang third ng populasyon ng mundo. Kung ikaw ay bahagi nito, biglang tumitingin sa isang maliwanag na mapagkukunan ng ilaw ay gagawa ka agad. Upang maging malinaw, patayin ang ilaw, pagkatapos isara ang iyong mga mata. Maghintay ng ilang minuto upang madilim ang iyong mga mata, pagkatapos ay lumiko sa ilaw na mapagkukunan at i-on ito.
   • Maaari ka ring mag-squint habang umaalis sa iyong bahay sa isang maaraw na araw. Kung hindi, protektahan ang iyong sarili mula sa sikat ng araw gamit ang iyong kamay. Pagkatapos ng ilang minuto, alisin ito at buksan ang iyong mga mata nang sabay.
   • Ang reaksyon ay posible salamat sa trigeminal nerve na tumatakbo kasama ang optic nerve at kinokontrol ang pagbahing. Ang labis na pagpapasigla ng optic nerve ay nagdudulot sa kanya na "kuskusin" ang trigeminal nerve: ang iyong katawan ay hindi maintindihan ang impormasyon at pagbahin.
   • Ang pagtingin nang direkta sa araw ay maaaring mabilis na makapinsala sa iyong mga mata, kaya huwag mo itong gawin.

4. 
   

   
   Huminga nang malalim sa sariwang hangin. Ito ay isa pang epektibong paraan upang maging sanhi ng pagbahing. Subukang sorpresa ang iyong daanan ng ilong sa pamamagitan ng paghinga ng sariwang hangin bigla. Halimbawa, kung malamig sa labas at nasa loob ka, lumabas upang huminga ng sariwang hangin.
   • Kung sobrang init sa labas, ilagay ang iyong ulo sa iyong freezer!
   • Pagkaligo, pagkuha ng iyong ulo sa shower o banyo, at pagkatapos ay huminga ng malalim na sariwang hangin ay isa pang paraan upang subukan.

Pamamaraan 3 Bawasan ang Pagnanais

1. 
   

   
   Kuskusin ang iyong ilong. Kung ang iyong ilong ay makati o nakakaramdam ka ng tingling, baka gusto mong bumahin. Kuskusin ang mga gilid ng iyong ilong gamit ang likod ng iyong mga kamay. Ito ay dapat mabawasan o maalis ang pangangailangan na gumiling. Iwasan ang pag-sniff at itulak ang iyong dila laban sa iyong mga ngipin, na makagambala sa iyong isip.
   • Kung ang pagnanais ng paglulubog ay hindi mawawala, maaari kang maging alerdyi sa isang bagay. Sa kasong ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

2. 
   

   
   Lumayo sa mga allergens. Ang pangangailangan sa pagbahing ay maaaring magmula sa mga allergens tulad ng alikabok, usok o ilang mga kemikal. Kung maraming mga alerdyi o mga irritant sa paligid mo, subukang mapupuksa ang mga ito o kahit papaano mabawasan ang halaga at iwasan ang mga ito mula sa iyo.
   • Kung ang iyong pangangati ay nagmula sa alikabok, maaari kang makakuha at mag-install ng isang air purifier para sa iyong bahay.
   • Lumayo sa mga naninigarilyo hangga't maaari at hilingin sa iyong mga kaibigan na huwag manigarilyo sa loob ng iyong tahanan. Maaari silang manigarilyo sa balkonahe o sa labas.
   • Kapag gumagamit ng mga kemikal, halimbawa, ang mga produkto ng paglilinis ay nagbubukas ng mga bintana upang mag-ventilate ng mga silid o (at) maglagay ng isang tagahanga sa silid. Maaari kang makaramdam ng mga kemikal na walang pag-asa.

3. 
   

   
   Suminga. Ang Lenvie skew ay maaaring magmula sa katotohanan na mayroon kang isang masarap na ilong. Kung iyon ang iyong kaso, kunin ito ngayon o gumamit ng isang decongestant. Dapat itong pagbutihin ang mga bagay.

4. 
   

   
   Kumuha ng malamig na gamot. Kapag mayroon kang isang malamig, normal na nais mong pagbahin ng madalas. Sa kasong ito, kumuha ng madalas na pag-shot at uminom ng malamig na gamot. Maaari mo ring gamitin ang mga patak upang mapawi ang pangangati sa ilong.
   • Kung mayroon kang isang matinding sipon, ang mga over-the-counter na gamot ay maaaring hindi epektibo. Kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor dahil baka kailangan mo ng mga tiyak na gamot upang pagalingin.
   • Maaaring magreseta ang iyong doktor ng iba't ibang uri ng mga gamot at maaaring mag-refer ka sa isang espesyalista sa allergy. Susubukan ng huli na hanapin ang pinagmulan ng isang allergy upang gamutin ito nang maayos.