Paano protektahan ang iyong sarili mula sa MRSA

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Alamin ang MRSA
• Bahagi 2 Pagprotekta sa iyong sarili
• Bahagi 3 Pinipigilan ang pagkalat ng MRSA

Ang Methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA), na kilala rin bilang Staphylococcus aureus, ay isang staph na lumalaban sa karamihan sa mga antibiotics. Karamihan sa mga staphylococci ay naroroon sa iyong balat at sa iyong ilong nang walang sanhi ng anumang problema, ngunit naiiba ang MRSA dahil hindi ito maaaring gamutin sa mga karaniwang antibiotics tulad ng meticillin. Ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili at ang iyong pamilya mula sa potensyal na mapanganib na impeksyon sa bakterya ay ang pagkakaroon ng mahusay na kalinisan. Ngunit may iba pang mahahalagang hakbang na dapat mo ring gawin. Basahin ang unang hakbang upang malaman ang higit pa.

yugto

Bahagi 1 Alamin ang MRSA

1. Alamin kung paano ito kumalat. Ang MRSA ay karaniwang kumakalat sa kapaligiran ng ospital sa pamamagitan ng mga kamay ng isang tao, karamihan sa oras na kabilang sa mga kawani ng kalusugan, na hinawakan ang isang taong nahawaan. Dahil ang mga pasyente sa ospital ay madalas na humina ang mga immune system, partikular na madaling kapitan ng mga impeksyon. Bagaman ito ang pinaka-karaniwang paraan upang makakuha ng MRSA, maaari mo ring mahuli ito sa iba pang paraan. Halimbawa:
   • Maaari kang mahuli sa pamamagitan ng pagpindot sa isang kontaminadong bagay tulad ng kagamitan sa ospital.
   • Maaari kang mahuli gamit ang mga personal na gamit ng ibang tao tulad ng isang tuwalya o labaha.
   • Maaari kang mahuli gamit ang parehong kagamitan tulad ng ibang tao tulad ng mga kagamitan sa palakasan o shower sa locker room.
2. Unawain kung bakit mapanganib. 30% ng populasyon sa mabuting kalusugan ay nakasuot ng MRSA nang hindi alam ito. Nakatira ito sa ilong ng tao at madalas na nagdudulot ng walang problema o nengendre lamang ang mga menor de edad na impeksyon. Gayunpaman, kapag nahaharap sa isang mahina na immune system, ang MRSA ay lumalaban sa karamihan sa mga antibiotics. Ito ay napakahirap na itigil sa sandaling magsimula ang impeksyon sa mga negatibong epekto.
   • Ang MRSA ay maaaring humantong sa pulmonya, boils, abscesses at impeksyon sa balat. Maaari rin itong makapasok sa daloy ng dugo at maging sanhi ng malubhang mga problema sa kalusugan.
3. Alamin kung sino ang nasa peligro. Ang mga inpatients, lalo na ang mga nagkaroon ng operasyon na umaalis sa kanilang katawan na mas madaling kapitan ng impeksyon, ay nagpatakbo ng panganib na mahuli ang MRSA sa loob ng mga dekada. Ang mga ospital at mga sentro ng medisina ay mayroon nang mga protocol sa lugar upang mabawasan ang panganib ng impeksyon sa MRSA, ngunit nananatili itong problema. Ang isang bagong pilay ng MRSA ay nakakaapekto ngayon sa mga malulusog na tao sa labas ng mga ospital, lalo na sa mga silid ng locker ng paaralan, kung saan ang mga bata ay nagbabahagi ng kagamitan.

Bahagi 2 Pagprotekta sa iyong sarili

1. 
   

   
   
   
   Maging isang mahalagang bahagi ng iyong pangkat na medikal. Kung ikaw ay na-ospital, huwag lubos na umasa sa mga kawani ng medikal na gawin ang lahat ng kinakailangang pag-iingat. Kahit na ang mga tao na gumagawa ng kanilang makakaya upang maprotektahan ang kanilang mga pasyente ay nagkakamali paminsan-minsan. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang kontrolin ang iyong sariling kapaligiran. Narito kung paano magpatuloy:
   • Ang mga tauhan ng ospital ay dapat palaging hugasan ang kanilang mga kamay o gumamit ng isang hand sanitizer bago hawakan ka. Kung ang isang tao ay malapit na hawakan ka nang hindi kumukuha ng mga pag-iingat na ito, hayaang hugasan o disimpektahin ang kanilang mga kamay. Huwag matakot na ipahayag ang iyong sarili.
   • Siguraduhing ang iyong mga pagbubuhos at catheter ay sterile, iyon ay, ang nars ay dapat magsuot ng mask at isterilisado ang iyong balat bago ipasok ang mga ito. Ang mga lugar kung saan mo tinutukoy ang pangunahing mga punto ng pagpasok para sa MRSA.
   • Kung ang iyong silid o kagamitan ay hindi mukhang nasa maayos na kondisyon sa kalusugan, ipagbigay-alam sa kawani ng ospital.
   • Laging hilingin sa mga bisita na hugasan ang kanilang mga kamay at tanungin ang mga tao na hindi komportable na lumapit sa iyo kapag naramdaman nila.

2. 
   

   
   
   
   Magkaroon ng mahusay na kalinisan. Tanggalin ang mga mikrobyo sa iyong mga kamay sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga ito gamit ang sabon at mainit na tubig o paghuhugas ng mga ito ng isang disimpektante na naglalaman ng hindi bababa sa 62% na alkohol. Kapag naghuhugas ng iyong mga kamay, kuskusin nang mabuti ang mga ito sa loob ng 15 segundo at pagkatapos ay tuyo ito ng isang tuwalya ng papel. Kumuha ng isa pang tuwalya ng papel upang isara ang gripo.
   • Mag-ingat ng espesyal na paghuhugas ng iyong mga kamay nang madalas sa mga medikal na sentro, paaralan at iba pang mga pampublikong gusali.
   • Turuan ang iyong mga anak na hugasan nang maayos ang kanilang mga kamay.

3. 
   

   
   Maging aktibo Kung ikaw ay ginagamot para sa impeksyon sa balat, tanungin ang iyong doktor kung hindi ka dapat masuri para sa MRSA. Kung hindi, maaari siyang magreseta ng mga gamot na hindi gagana sa Staphylococcus na may antibiotic at maaaring maantala ang paggamot at lumikha ng higit pang mga lumalaban na mikrobyo. Ang pagsubok ay makakatulong sa iyo na malaman kung aling antibiotic ang pinakamainam para sa iyong impeksyon.
   • Huwag mag-atubiling sabihin nang malakas at limasin ang sa tingin mo sa mga medikal na sentro upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa MRSA. Ang iyong doktor ay hindi palaging alam kung ano ang pinakamahusay.

4. 
   

   
   Kumuha ng naaangkop na antibiotics. Kumuha ng "lahat" na inireseta ng mga gamot hangga't inireseta, kahit na mas mabuti ang pakiramdam mo. Huwag tumigil hanggang sa sabihin sa iyo ng iyong doktor.
   • Kung hindi ka nakakakuha ng mga antibiotics nang maayos, isinusulong mo ang kakayahan ng bakterya na pigilan ang gamot. Ito ay mutate at labanan ang mga antibiotics na may parehong komposisyon tulad ng meticillin. Iyon ang dahilan kung bakit mariing pinapayuhan na sundin nang maayos ang pagkakasunod-sunod kahit na mas mabuti ang pakiramdam mo.
   • Itapon ang natitirang mga antibiotics pagkatapos mong matapos ang iyong paggamot. Huwag kailanman kumuha ng antibiotics mula sa ibang tao o ibahagi ito sa sinuman.
   • Kung pagkatapos ng pagkuha ng mga antibiotics sa loob ng ilang araw na hindi mo nakikita ang pagpapabuti, pumunta ka sa iyong doktor.

5. 
   

   
   Babala sa mga bata ang panganib na hawakan ang mga pagputol o pananamit ng ibang tao. Ang mga bata ay mas malamang na hawakan ang mga pinsala sa ibang tao kaysa sa mga may sapat na gulang, nanganganib sa MRSA at ilantad ang ibang tao. Sabihin sa iyong mga anak na hindi ka dapat hawakan ang sinuman sa lokasyon ng kanilang mga bendahe o bendahe.

6. 
   

   
   Disimpektahin ang mga lugar na madalas na naapektuhan. Regular na linisin at disimpektahin ang mga sumusunod na mga silid na may mataas na peligro at ibabaw sa bahay at sa mga paaralan:
   • lahat ng kagamitan sa palakasan na nakikipag-ugnay sa maraming tao (helmet, bibs)
   • Cloakroom ibabaw
   • countertops sa kusina
   • countertops sa banyo, banyo at iba pang mga ibabaw na nakikipag-ugnay sa balat ng ibang tao.
   • pag-aayos ng buhok salon
   • mga nursery

7. 
   

   
   Agusan kaagad pagkatapos ng pag-eehersisyo at pagsasanay na may tubig at sabon. Maraming mga koponan ang nagbabahagi ng kagamitan tulad ng mga helmet o bibs. Kung ito ang kaso sa iyong koponan, maligo sa bawat oras, sa sandaling matapos ang pagsasanay. Huwag ibahagi ang iyong tuwalya.

Bahagi 3 Pinipigilan ang pagkalat ng MRSA

1. 
   

   
   Kilalanin ang mga sintomas ng MRSA. Ayon sa Center for Prevent Prevention and Control, ang mga sintomas ng impeksyon ng staph ay ang hitsura ng isang bukol o nahawahan na lugar sa balat na maaaring pula, namamaga, mainit-init sa pagpindot, puno ng pus, at karaniwang sinamahan ng lagnat. Kung alam mong mayroon kang MRSA, kahit na wala kang impeksyon, dapat mong maiwasan ang kontaminado ng ibang tao.
   • Kung sa palagay mong mayroon kang MRSA, tanungin ang iyong doktor na suriin ang nahawaang lugar upang malaman kung anong uri ng impeksyon ang mayroon ka.
   • Huwag mag-atubiling kumilos kung nag-aalala ka. Kung sa palagay mo mayroon kang impeksiyon na hindi nagpapagaling o nagpalala, pumunta sa ospital. Mabilis na kumalat ang katawan ng MRSA.
   1. Hugasan nang madalas ang iyong mga kamay. Kung mayroon kang MRSA, mahalaga na hugasan ang iyong mga kamay. Hugasan ang mga ito ng sabon at maligamgam na tubig sa tuwing pumasok ka o mag-iwan ng medikal na sentro.
2. Takpan ang mga pagbawas at pag-abras kaagad sa isang malinis, maayos na dressing. Itago ang mga ito hanggang sa kumpletong pagpapagaling. Ang MRSA ay maaaring naroroon sa pus mula sa mga nahawaang sugat, kaya sa pamamagitan ng pagtago ng iyong mga sugat, napipigilan mong kumalat ang bakterya. Alalahanin na palitan nang palitan ang mga pagdamit at itapon ang iyong ginamit na pagsusuot nang maingat upang walang ibang nakalantad.
3. Huwag ibahagi ang iyong mga gamit sa iba. Iwasan ang pagbabahagi ng mga personal na item tulad ng mga tuwalya, sheet, kagamitan sa palakasan, damit at labaha. Kumakalat ang MRSA sa mga kontaminadong mga bagay bilang karagdagan sa direktang pakikipag-ugnay sa isang tao.

4. 
   

   
   Sterilize ang iyong labada kapag mayroon kang isang hiwa o sakit. Upang gawin ito, hugasan ang iyong mga tuwalya at iyong mga sheet gamit ang "90 °" machine. Hugasan ang iyong gamit sa palakasan tuwing matapos ang suot nito.
5. Sabihin sa mga kawani ng kalusugan na mayroon kang MRSA. Kailangan nilang malaman ang impormasyong ito upang maprotektahan ang kanilang sarili at iba pang mga pasyente. Huwag kalimutang sabihin sa iyong mga doktor, iyong mga nars o anumang iba pang kawani ng kalusugan na nakikipag-ugnay ka.