Paano kumilos sa isang mapang-abuso na kasintahan
May -Akda:
John Stephens
Petsa Ng Paglikha:
28 Enero 2021
I -Update Ang Petsa:
1 Hulyo 2024
Nilalaman
Ang coauthor ng artikulong ito ay ang Tasha Rube, LMSW. Ang Tasha Rube ay isang sertipikadong manggagawa sa lipunan sa Missouri. Nakamit niya ang kanyang Master's degree sa Social Work sa University of Missouri noong 2014.Mayroong 17 sanggunian na binanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.
Labus ay dumating sa maraming mga form. Kung manipulado ka, paulit-ulit na inaabuso, pinapahamak o sa madaling salita, pinapahiya ng iyong kasintahan, napapailalim ka sa karahasang moral. Kung ikaw ay dating naabuso sa pisikal o sekswal, ikaw ay madaling makaranas ng pisikal na pang-aabuso. Ang tanging paraan upang mapigilan ang isang kasintahan na nag-abuso sa iyo ay upang ihinto ang relasyon nang mabilis hangga't maaari upang maprotektahan.
yugto
Bahagi 1 ng 3:
Protektahan ang iyong sarili mula sa karahasan
- 6 Maging mabait sa iyong sarili. Tiyak na isang oras na hindi ka na makakapagpahinga, magkaroon ng magandang oras sa mga miyembro ng pamilya na malapit sa iyo, o hindi mo magagawa ang mga maliit na bagay nang hindi nababahala tungkol sa galit sa iyong kasintahan at upang iguhit ang iyong mga gawa ng karahasan sa iyo. Mangangailangan ng oras upang makarating doon, ngunit unti-unting lumikas ang takot at pagkakasala na nauugnay sa karahasan na naranasan mo sa iyong relasyon at hanapin ang lasa ng buhay. advertising
payo
- Tandaan na ang mga agresibong indibidwal ay hindi maaaring magbago at hindi ka responsable sa kanilang mga aksyon at pag-uugali.
babala
- Tiyaking ang iyong mga kaibigan, pamilya at pinapanatili mo ang iyong distansya mula sa kanya.
- Huwag palagpasin ang takot na pag-atake o pag-iwas. Tumugon nang may kalmado o iwanan siya.
- Mag-ingat upang magbigay ng pangangalaga sa mga bata na apektado din ng marahas na sitwasyong ito.
Ang Aming Rekomendasyon
Paano makaramdam sa iba
Ang artikulong ito ay iinulat kaama ang pakikipagtulungan ng aming mga editor at kwalipikadong mananalikik upang matiyak ang kawatuhan at pagkakumpleto ng nilalaman. Maingat na inuuri ng koponan ng pa...
Paano sanayin sa 5 kilometro
a artikulong ito: Pag-et up ng iang planong akyonPagtatalakay ng planong akyonPaghahanda para a araw ng kareraReference Ang 5 kilometro ay iang perpektong lahi para a mga runner at dating runner na na...