Paano malalaman kung ikaw ay isang tomboy

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Kilalanin ang iyong mga kagustuhan sa sekswal
• Bahagi 2 Kilalanin at tanggapin ang kanyang mga natuklasan
• Bahagi 3 Mabuhay nang tapat

Sa artikulong ito: Kilalanin ang iyong mga kagustuhan sa sekswal na Kilalanin at tanggapin ang iyong mga pagtuklasMga Taimtim na pagsangguni18

Ang mga sekswal na kagustuhan ay hindi lamang pumapasok sa dalawang direksyon, kumakalat ito sa isang malawak na spectrum. Samakatuwid, ang pagkilala sa iyong sekswal na kagustuhan ay isang mahaba, kumplikadong paglalakbay at puno ng damdamin. Maaari kang makaramdam ng labis na pagkabalisa habang nagsisimula ka sa landas na ito. Bigyan ang iyong sarili ng lakas ng loob upang malaman kung sino ka talaga. Manatiling bukas at tapat sa iyong sarili, magtiwala sa iyong mga likas na hilig. Makinig sa iyong katawan. Alamin kung paano kilalanin kung ano ang talagang nararamdaman mo. Tanggapin kung ano ang matutuklasan mo tungkol sa iyong sarili sa prosesong ito.

yugto

Bahagi 1 Kilalanin ang iyong mga kagustuhan sa sekswal

1. Tanungin ang iyong sarili kung bakit ka nagtatanong sa iyong sekswalidad. Ang desisyon na galugarin ang iyong sekswal na oryentasyon ay dapat na isang personal na pagpipilian. Tanungin ang iyong sarili tungkol sa iyong sekswalidad dahil ito ay isang proseso na kailangan mong tapusin, hindi dahil sinasabi sa iyo ng ibang tao na tomboy ka. Maglaan ng oras upang gumawa ng ilang pagsisiyasat. Panatilihin ang isang journal, blog o vlog para sa mga paraan upang ma-channel ang iyong paggalugad sa iyong sarili at kung sino ka.

2. 
   

   
   Kilalanin ang iyong mga kagustuhan sa sekswal. Ang mga sekswal na karanasan sa mga tao ng parehong kasarian ay perpektong malusog, normal at hindi nangangahulugang ikaw ay tomboy. Gayunpaman, maaari kang maging isang tomboy kung sa palagay mo ay isang palaging pagnanais na makahanap ng iyong sarili sa mga kababaihan kaysa sa mga kalalakihan.
   • Nakatingin ka ba sa ibang babae? Napansin mo ba ang kanilang mga ngiti, ang kanilang maliit na mga bahid at ang kanilang mga hugis?
   • Mabilis ba bumilis ang tibok ng iyong puso at ang iyong tiyan ay nakakakita ng isang babaeng gusto mo?
   • Pangarap mong patuloy na mangarap sa isang araw sa isang tiyak na babae?
   • Nakaka-sex ka ba kapag lumabas kasama ang isang babae, hinawakan siya ng kamay o hinalikan siya?

Subukang alamin kung ang mga kababaihan ay umaakit sa iyo. Sa tingin mo ba ay ang ilang mga kababaihan ay sexy? Ginaganyak ka ba ng mga babae? Nais mo bang isipin kung ano ang magiging hitsura ng mga kababaihan kung sila ay hubad? Mas gusto mo bang maghalik at makipagtalik sa mga kababaihan? Kung gayon, malamang na nakakaakit ka sa mga kababaihan.

Kumuha ng isang sekswal na pagsubok sa orientation. Kung nagkakaproblema ka sa pagkilala sa iyong mga sekswal na kagustuhan, kumuha ng isang pagsubok sa oryentasyong sekswal upang makahanap ng ilang mga katotohanan tungkol sa iyong mga kagustuhan sa sekswal. Kung may tiwala ka sa iyong mga kakayahan upang makilala ang iyong mga sekswal na kagustuhan, ang mga resulta ng pagsubok ay maaaring kumpirmahin lamang ang nalalaman mo.

• Kumuha ng Kinsey Scale Test. Sinusukat ng scale ni Kinsey ang orientation sa seks. Ang isang pagsubok ay nilikha upang masukat kung saan ka magkasya sa scale na ito, mula sa heterosexual hanggang sa tomboy. Hindi ka tatawagin heterosexual, bisexual o tomboy. Ang pagsusulit na ito ay binubuo ng labing-tatlong tanong na sagot mo para sa totoo o mali.
• Kumuha ng isang pagsubok sa imbentaryo ng sekswal na orientation ng Epstein. Nilikha ni Robert Epstein, isa sa mga kilalang psychologist ng Amerikano, pinapayagan ng pagsubok na mabawasan ang sekswal na oryentasyon ng isang indibidwal. Sa halip na maglagay ng isang label sa iyong sekswal na oryentasyon, ipapakita ng pagsubok ang iyong posisyon sa isang linya ng sekswal na orientation. Ang 18 mga katanungan sa pagsubok ay tumatagal lamang ng limang minuto ng iyong oras.

Bahagi 2 Kilalanin at tanggapin ang kanyang mga natuklasan

1. 
   

   
   
   
   Kilalanin na mayroon kang mga kagustuhan sa sekswal. Ito ay likas na maiwasan o mabayaran ang mga sekswal na pagnanasa, normal na pakiramdam na matakot at magalit! Upang makapagpasulong, dapat kang maging mahina at tapat sa iyong sarili. Sa sandaling itigil mo ang pagsugpo sa iyong mga sekswal na kagustuhan at nagsisimula kang makilala ang kanilang pag-iral, maaari kang makarating sa mga termino sa kanila.
   • Ang kagustuhan sa sekswalidad ay umiiral kasama ang isang pagpapatuloy. Ito ay likido at hindi static. Ang iyong sekswal na kagustuhan ay maaaring hindi nakahanay sa isang pamantayang kahulugan, ngunit hindi ito isang problema. Ito ay napaka-pangkaraniwan at normal.
     • Ang mga bisexual ay maaaring hindi maging kaakit-akit sa isang kasarian tulad ng sa isa pa. Mas gusto nila ang mga kababaihan sa kalalakihan o kalalakihan sa kababaihan.
     • Paminsan-minsan, ang lesbian women ay maaaring makahanap ng kaakit-akit na kalalakihan.

2. 
   

   
   Pag-ibig sa iyo. Sa landas sa pagtanggap sa sarili, ang pagkilala sa iyong homosekswal na sekswal na kagustuhan ay ang unang hakbang sa isang unti-unting proseso. Hindi mo tatanggapin ang iyong sarili sa isang gabi. Kapag mas komportable ka sa iyong sekswal na orientation, malalaman mo na hindi mo ito tinukoy bilang isang indibidwal. Magsagawa ng mga pagsisikap na mabuhay ang iyong buhay nang walang pasensya sa iyong sarili, mapupuksa ang pagkakasala at kahihiyan.

3. 
   

   
   Isagawa ang positibong pananalita sa pagganyak. Kung lumaki ka sa isang napaka-konserbatibo na bahay o sa isang napaka hindi mapagpanggap na komunidad, ang iyong sekswal na pagkakakilanlan ay maaaring sumalungat sa iyong moral o relihiyosong paniniwala na na-instill sa iyo mula pagkabata. Ang pagbabago ng mga salitang ginagamit mo at ang iniisip mo ay isang napaka-epektibong paraan upang ilipat ang iyong pang-unawa sa kung ano ang mabuti at kung ano ang mali. Tumigil sa pagsabi sa iyong sarili na hindi mo nararapat na minahal o masaya at simulang paniwalaan na mayroon kang halaga bilang isang tao. Sa halip na sabihin sa iyong sarili na ang pagiging tomboy ay isang kasalanan, kilalanin ang iyong sekswal na kagustuhan bilang isang bagay na natural, malusog at katanggap-tanggap.
   • Magsimula sa pamamagitan ng pagkilala sa iyong mga hilig sa negatibong mga kaisipan. Ano ang mga nakakapinsalang kasinungalingan na sinasabi mo sa iyong sarili? Lumilitaw ba ang mga kaisipang ito sa ilang mga pangyayari, halimbawa sa isang pag-uusap sa isang kapamilya?
   • Palitan ang mga negatibong pangungusap na ito sa positibo at personal na mga mantras. Kapag iniisip mong wala kang halaga o hindi karapat-dapat na maging masaya, huminga ng malalim, ngumiti, at sabihin na mayroon kang halaga, na mahal ka at may karapatan kang mamuno isang buhay na nagpapasaya sa iyo.

4. 
   

   
   Tanungin ang iyong sarili kung makatuwiran na gawin ang iyong paglabas. Ang pagpapasya kung kailan lalabas ay madalas na isang napakahirap na pagpapasyang gawin, na sinusundan ng mga posibleng kahihinatnan. Bago pumunta sa iyong pamilya, mga kaibigan o kasamahan, kailangan mong matukoy kung magagawa mo itong ligtas.
   • Gumawa ng isang appointment sa isang therapist upang makakuha ng isang ideya kung paano magiging reaksyon ang iyong mga magulang at mahal sa buhay. Isipin kung paano pinag-uusapan ng iyong mga magulang at mahal sa buhay ang tungkol sa mga tomboy. Isipin ang kanilang reaksyon sa pamamagitan ng pag-aaral ng mahirap na balita na ito.
     • Kung ang iyong mga magulang at mahal sa buhay ay hayag na magalit sa mga tomboy, mas mahusay mong dalhin sila sa sipit.

5. 
   

   
   Isipin ang iyong paligid. Magkaroon ng kamalayan sa epekto ng iyong paglalakbay patungo sa iyong pagtanggap sa iyong sarili sa iba. Habang ang paghahanap at pagtanggap sa iyong sekswal na oryentasyon ay isang napaka-personal na paglalakbay, kinakailangan na tanggapin na mayroon itong epekto sa iyong relasyon sa iba.Sa pamamagitan ng pag-amin sa iyong tomboy sa iyong mga kaibigan, pamilya at kasamahan, ikaw ay nasa ilalim ng maraming pagkapagod! Hindi kinakailangan na ibigay ang iyong homosekswalidad sa lahat ng mga taong kilala mo o nakatagpo. Kapag kumportable ka at sigurado tungkol sa iyong sarili, simulan sa pamamagitan ng pagtawag muna sa paksa sa mga taong mas komportable ka. Maghanda para sa mga negatibong reaksyon at isaalang-alang lamang ang mga positibong reaksyon.

6. 
   

   
   Gumawa ng appointment sa isang tagapayo. Ang proseso na humahantong sa isang pag-unawa sa sekswal na pagkakakilanlan at pagtanggap sa sarili ay mahaba at kumplikado. Ang panlipunang stigma na iyong pagdurusa ay maaaring pagod sa pag-iisip at emosyonal. Sa pamamagitan ng paggawa ng appointment sa isang kwalipikadong therapist, iyon ay upang sabihin ang isang propesyonal na dalubhasa sa LGBTQ pamayanan, magagawa mong mapadali ang proseso. Ang isang therapist ay makakatulong sa iyo na tanggapin ang iyong sekswal na orientation at tulungan ka sa proseso ng paglabas sa iyong pamilya at mga mahal sa buhay.

Bahagi 3 Mabuhay nang tapat

1. 
   

   
   Tukuyin ang iyong sarili at mabuhay ang iyong buhay. Kahit na ang lipunan ay may isang lesyon stereotype, ang lesbian komunidad ay binubuo ng magkakaibang kababaihan mula sa maraming mga background. Habang ginalugad mo at makilala ang komunidad ng lesbian, gumawa ng mga pagsisikap upang malaman ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa komunidad na ito. Sa paglipas ng panahon, matutuklasan mo ang iyong lugar sa komunidad na ito. Mong tukuyin sa isang personal na paraan kung ano ang ibig sabihin ng pagiging tomboy at mabubuhay mo ang iyong buhay ayon sa iyong kahulugan.

2. 
   

   
   Alamin ang tungkol sa LGBTQ komunidad. Malalaman mo ang maraming mga bagay sa pamamagitan ng pag-aaral nang higit pa tungkol sa LGBTQ pamayanan, tungkol sa kanilang nakaraan, kasalukuyan, at hinaharap. Papayagan ka nitong magkaroon ng kamalayan ng mga potensyal na mga hadlang at bibigyan ka ng isang mas mahusay na pananaw sa kung paano mo malalampasan ang mga hadlang na ito.
   • Alamin na magkakaiba sa pagitan ng sex at kasarian at maging pamilyar sa spectrum ng sexual orientation.
   • Basahin ang mga akdang pang-akademiko, maraming nakasulat na sanaysay tungkol sa pamayanan ng LGBTQ.
   • Manatiling kaalaman tungkol sa mga kaganapan sa LGBTQ na nabanggit sa media.

3. 
   

   
   Palibutan ang iyong sarili sa mga taong sumusuporta sa iyo. Walang sakit na mas masahol kaysa sa paghihiwalay. Sa iyong paglalakbay patungo sa iyong pagtanggap sa iyong sarili, mahalagang makahanap ng isang mapagkakatiwalaang kaibigan o grupo ng suporta. Ang mga taong ito ay maaaring magbigay sa iyo ng kanilang payo at aliw ka kapag ang biyahe ay naging napakahirap.
   • Magtiwala sa mga kaibigan at pamilya na maaari mong pagkatiwalaan.
   • Sumali sa isang grupo ng suporta sa iyong lungsod o virtual na komunidad.
   • Dumalo sa mga pagpupulong ng mga miyembro ng pamayanan ng LGBTQ na sumusunod sa isang relihiyon upang kumonekta sa mga taong susuportahan at ibahagi sa iyo ang mga paniniwala sa relihiyon.
     • Ang Gaychurch.org ay isang halimbawa ng mga site na naglilista ng mga simbahan na tumatanggap ng mga homosexual na Kristiyano.
     • Makakakita ka ng iba pang mga simbahan ng ganitong uri sa pamamagitan ng paggawa ng pananaliksik sa Internet.

4. 
   

   
   Magtatag ng isang alyansa sa hetero-homosexual. Pinapayagan ng Hetero-homosexual alliances ang mga kabataan na makahanap ng isang ligtas na lugar upang talakayin ang kanilang sekswal na oryentasyon at pagkakakilanlan ng kasarian. Ang mga alegasyong alegasyong homoseksuwal ay nagbibigay sa mga kabataan na ito ng isang suportang grupo at isang social network. Kung ang iyong paaralan ay hindi nag-aalok ng ganitong uri ng istraktura, dapat kang makipag-usap sa punong-guro upang lumikha ng isa.

5. 
   

   
   Maghanap ng isang LGBTQ Resource Center at gamitin ito. Ang mga sentro ng mapagkukunan ng LGBTQ ay karaniwang matatagpuan sa mga lungsod at kampus. Ang mga sentro ng mapagkukunan ay kumokonekta sa mga mag-aaral ng mga mapagkakatiwalaang mga tool at serbisyo. Nagbibigay sila ng mga mag-aaral ng isang ligtas na lugar upang galugarin ang kanilang sekswal na oryentasyon at pagkakakilanlan.

payo

• Kung ang iyong sekswal na atraksyon at ang iyong pag-iibigan ay hindi nagkakasabay, okay lang. May mga asexual lesbians at hindi romantikong lesyon.