Paano maiiwasan ang madulas na buhok

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Ibagay ang iyong gawain sa paghuhugas
• Pamamaraan 2 Paggamit ng mga remedyo sa bahay

Ang anit ay natural na gumagawa ng sebum upang makatulong na mapanatiling malusog ang iyong buhok, ngunit kung ang iyong buhok ay mukhang marumi sa paningin at hawakan sa ilang sandali pagkatapos ng isang paghuhugas, maaari kang magkaroon ng madulas na buhok. Ang madulas na buhok ay maaaring sanhi ng isang genetic predisposition, isang problema sa hormonal, isang sakit o pag-inom ng gamot (tulad ng isang kontraseptibo). Gumamit ng mga simpleng pamamaraan na inilarawan dito upang maiwasan ang iyong buhok na makakuha ng taba at dapat mong makita ang mga resulta pagkatapos ng dalawang linggo hanggang isang buwan. Tandaan, kung gumagamit ka ng mga remedyo sa bahay, subukan nang paisa-isa upang mahanap kung ano ang gumagana para sa iyo.

yugto

Pamamaraan 1 Ibagay ang iyong gawain sa paghuhugas

1. Hugasan nang maayos ang iyong buhok. Mag-apply ng isang maliit na halaga ng shampoo sa iyong anit at massage nang masigasig sa iyong mga daliri. Pagkatapos ay magpatuloy upang gumana ang mousse sa iyong buhok at banlawan. Banlawan nang lubusan upang walang bakas ng kaliwa ng shampoo. Sa kabuuan, dapat itong tumagal ng halos limang minuto.

2. 
   

   
   Hugasan ang iyong buhok isang beses bawat 2 o 3 araw lamang. Kahit na ang madulas na buhok ay mukhang marumi, ang paghuhugas ng iyong buhok araw-araw ay hindi magbabago kahit ano. Sa katunayan, pinapagana ng shampoo ang buhok ng kanilang mga nutrisyon at kanilang likas na lipid, na nagtutulak sa iyong anit upang makagawa ng higit pa. Hugasan ang iyong buhok bawat 2 hanggang 3 araw na maximum. Ang iyong buhok ay magkakaroon ng sapat na oras upang mapalitan ang kanilang likas na lipid nang walang labis na paggawa ng iyong anit.
   • Kung gumagamit ka ng shampoo araw-araw, aabutin ng buwan para sa iyong anit upang makagawa ng mas kaunting taba matapos baguhin ang iyong nakagawiang. Sa mga araw na hindi ka gumagamit ng shampoo, gumamit ng isang dry shampoo upang makuha ang labis.

3. 
   

   
   
   
   Gumamit ng iba't ibang uri ng banayad na shampoos. Bilang karagdagan sa hindi shampooing araw-araw, gumamit ng isang banayad na shampoo. Ang mga agresibo na shampoos ay may posibilidad na inisin ang mga follicle ng buhok, na nagiging sanhi ng labis na produksyon ng sebum. Baguhin din ang shampoo isang beses sa isang linggo upang maiwasan ang akumulasyon ng mga bakas ng mga shampoos.
   • Ang mga shampoos na naglalaman ng salicylic acid, selenium sulphide o ketoconazole ay mabuti para sa madulas na buhok.
   • Ang salicylic acid ay nakakatulong na mabawasan ang dami ng taba na naipon sa anit.
   • Panatilihin ang 2 hanggang 3 iba't ibang mga shampoos sa iyong shower stall upang madali kang lumipat mula sa isa hanggang sa isa.

4. 
   

   
   Huwag gaanong pag-aalaga. Ang madulas na buhok ay hindi nangangailangan ng madalas na pangangalaga. Mag-ingat ng isang beses sa isang habang, pagkatapos ng shampooing o isang beses sa isang linggo. Ilapat lamang ang pag-aalaga sa mga tip at hindi sa mga ugat kung saan mas madaling maipon ang taba.

5. 
   

   
   
   
   Gumamit ng dry shampoos sa pagitan ng bawat hugasan. Ang pinakamahusay na dry shampoos para sa madulas na buhok ay umiiral sa form ng pulbos. Subukang huwag gumamit ng dry shampoo sa likidong form. Pag-massage ng shampoo powder sa iyong buhok at anit upang sumipsip ng taba at bigyan ang iyong buhok ng isang sariwang amoy. Huwag gamitin ang shampoo na ito nang higit sa isang beses sa isang araw.

   
   

   
   Huwag hugasan ang iyong buhok pagkatapos ng bawat pag-eehersisyo. Mahirap pigilan ang pangangailangan na hugasan ang iyong buhok pagkatapos mag-ehersisyo, ngunit kapag ang iyong anit ay pawis, hindi mo kailangang hugasan ito upang maging malinis ka. Sa halip, banlawan ang mga ito upang alisin ang asin sa pawis at kung kinakailangan, gumamit ng isang kondisioner upang mang-ulol sa mga pako.
   • Kung hindi ka maaaring maligo, maaari mong basa ang iyong buhok ng isang spray bote na naglalaman ng tubig at tuyo ito sa halip na hugasan ito.

6. 
   

   
   Gumamit ng mga produkto ng estilo nang walang silicone at walang mga langis. Maraming mga produkto ng buhok ang naglalaman ng silicone at langis na bumababa at nagpapadulas ng buhok. Subukang gumamit ng mas kaunting mga produkto ng estilo. Kung talagang dapat, iwasan ang mga produkto na naglalaman ng silicone o langis.

7. 
   

   
   Kung wala kang nakikitang mga resulta, kumunsulta sa isang dermatologist. Sa pagtatapos ng isang buwan, ang iyong buhok ay dapat na hindi gaanong madulas. Kung ang pagbabago ng iyong mga gawi ay hindi nagbabago ng anumang bagay, subukang kumonsulta sa isang dermatologist. Maaari itong magreseta ng isang shampoo o gamot na mabawasan ang dami ng sebum sa iyong buhok.

Pamamaraan 2 Paggamit ng mga remedyo sa bahay

1. 
   

   
   Banlawan ang iyong buhok ng suka ng cider. Ang suka ng cider ng Apple ay nakakatulong sa balanse ang pH ng iyong anit. Upang mailapat ang pamamaraang ito, ihalo ang 2 kutsara ng suka ng cider sa isang tasa ng tubig. Pagkatapos hugasan ang iyong buhok, ibuhos ang halo sa iyong buhok, mag-iwan ng 3 hanggang 5 minuto at banlawan.
   • Banlawan ng malamig na tubig.
   • Maaari mong gawin ito hanggang sa 3 beses sa isang linggo.

2. 
   

   
   Masahe ang iyong buhok na may lemon juice. Hiwain ang dalawang lemon at ihalo ang nagresultang juice na may dalawang baso ng tubig. I-massage ang pinaghalong ito sa iyong buhok ng 3 hanggang 5 minuto bago hugasan ang iyong buhok ng maligamgam na tubig.Ulitin ang operasyon ng 3 beses sa isang linggo.
   • Alamin na maaari nitong gawing payat ang iyong buhok.

3. 
   

   
   Hugasan ang iyong buhok ng homemade aloe vera shampoo. Paghaluin ang 1 kutsarita ng daloe vera gel, isang kutsara ng lemon juice at isang tasa ng shampoo. Hugasan ang iyong buhok gamit ang halo na ito at mag-iwan ng 3 minuto. Pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.
   • Ulitin ang operasyon hanggang sa maraming beses sa isang linggo.
   • Kung hindi mo ginagamit ang buong halo, itago ito sa refrigerator sa loob ng isang linggo o mas kaunti.

4. 
   

   
   Gumawa ng mask ng buhok na may baking soda at tubig. Paghaluin ang isang bahagi ng baking soda sa tatlong bahagi ng tubig upang makakuha ng isang i-paste. Ilapat ang paste na ito sa mamasa buhok at mag-iwan ng 5 minuto. Pagkatapos ay banlawan ang iyong buhok ng maligamgam na tubig. Ulitin ang operasyon nang dalawang beses sa isang linggo.

• Malumanay na shampoo
• Mga dry shampoo
• Lemon
• Mula laloe vera
• Paghurno ng soda
• Apple cider suka