Paano tamasahin ang kanyang kabataan

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Itakda ang makatotohanang mga inaasahan
• Bahagi 2 Bumuo
• Bahagi 3 Bumuo ng mga Pakikipag-ugnayan
• Bahagi 4 Pagtulong sa iba

Ang Ladolescence ay maaaring maging isang mahirap na oras dahil sa mga bagong hormone na umuusbong, ngunit hindi nangangahulugang hindi mo ito masisiyahan. Kung nais mong masiyahan sa oras na ito ng iyong buhay, maraming mga bagay na magagawa mo, mga maliliit na bagay at magagandang bagay na maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba!

yugto

Bahagi 1 Itakda ang makatotohanang mga inaasahan

1. Maunawaan na hindi lamang isang solusyon. Maraming mga paraan upang tamasahin ang iyong mga taong tinedyer. Iba ang lahat, lalo na sa panahon ng kabataan. Walang mas mahusay na paraan upang tamasahin ang iyong kabataan kaysa sa napagpasyahan mo. Mas gusto ng ilang mga tinedyer na gumugol ng mga taong ito sa kanilang mga kaibigan habang ang iba ay ginusto na mag-aral at magtrabaho. Ang ilan ay magagawa ang kanilang makakaya upang pagsamahin ang tanawin habang ang iba ay nais na gumawa ng ingay at mapansin. Walang iisang paraan upang masiyahan sa iyong kabataan, ang artikulong ito ay gabay lamang at hindi kinakailangan na sundin ang lahat ng kanyang payo sa liham.
   • Gusto mo ng mga bagay na hindi gusto ng iba at hindi iyon problema. Ang mga kabataan ay karaniwang gusto ng ilang mga bagay, ngunit malinaw naman na hindi nila pinalugod ang lahat. Hindi ito dahil ikaw ay labing-tatlo ngayon na nagising ka at nagbago ang lahat.

2. 
   

   
   
   
   Iwasan ang mga inaasahan batay sa media. Ang Ladolescence ay hindi kinakailangan ng mas madali o mas mahirap kaysa sa anumang iba pang panahon ng buhay. Bagaman ito ay isang panahon ng pagbabago, hindi nangangahulugang ito ang pinakamahirap na panahon. Makakakita ka ng mga bagong pag-aalala na tinimbang ng patuloy na mga trahedya, ngunit sa katotohanan, ito ay isa pang panahon ng iyong buhay na iyong dadaanin tulad ng naranasan mo sa iba mula pa noong pagsilang.
   • Huwag kalimutan na ang media ay nagpapakita ng hindi tumpak na imahe ng mga tinedyer. Ang mga tinedyer at ang kanilang buhay ay karaniwang inilalarawan sa isang napaka-reduktibong paraan ng telebisyon, pelikula at libro. Mag-ingat na huwag ibase ang iyong mga inaasahan sa pagbibinata sa pamamagitan ng pag-refer sa Disney Channel, MTV o "High School Musical" o anumang iba pang mapagkukunan sa media. Ang mga ito ay mga kathang-isip na kwento na maaaring gumanap ng ilang mga aspeto ng kabataan, ngunit maaaring hindi kumakatawan sa katotohanan. Sa parehong paraan, dapat mong iwasang ihambing ang iyong sarili sa mga tinedyer na nakikita mo sa mga pelikula. Sa pangkalahatan, ito ay mga aktor na higit sa 20 taong gulang (kung minsan kahit na higit sa 30), na mukhang mga modelo, na napaka talino at hindi kinakailangang magmukhang katotohanan. Ang mga video na ginawa ng mga totoong tinedyer sa YouTube ay mas makatotohanang kaysa sa nakikita mo sa mga pelikula at serye. Maraming mga pelikula sa tinedyer, lalo na ang mga mas matanda, ang naging mga nostalhik na sanggunian para sa mga matatanda at maraming mga programa na maaari mong makita sa Disney Channel o Nickelodeon ay idinisenyo para sa mga bata.

3. 
   

   
   
   
   Unawain na ang bawat isa ay naiiba. Anim na taon na ang nakalilipas, sa pagitan ng edad na labintatlo at labing siyam, maraming nangyayari. Ang kolehiyo ay naiiba sa high school na naiiba sa trabaho o unibersidad kapag may edad. Ang isang labintatlong taong gulang na tinedyer na masama ang pakiramdam sa kanyang sarili ay maaaring maging isang tiwala na sundalo sa labing-walo.

Bahagi 2 Bumuo

1. 
   

   
   Bumuo ng isang pag-unawa sa iyong sarili. Tumutok sa iyong mga saloobin at layunin sa halip na tanungin ang iyong sarili kung ano ang iniisip ng iba. Para sa maraming tao, ang kabataan ay isang oras ng pag-aalala, itigil ang pag-alala tungkol dito! Maraming mga alalahanin ay batay sa pagmamalasakit ng iba, halimbawa kapag tinanong mo ang iyong sarili "paano kung hindi nila mahalin pagkatapos nito?" O "paano kung magalit si nanay kung hindi ko ginagawa ang isang medikal na paaralan sa paraang gusto niya?" Sa halip na tanungin ka kung ano ikaw sa tingin. Gawin ang nais mong gawin nang hindi isinasaalang-alang ang opinyon ng iba, kulayan ang iyong buhok nang labis na kulay, magsuot ng nais mong magsuot at hindi kung ano ang sunod sa moda, tawagan ang batang babae na gusto mo, pumili ang iyong sariling paraan at huwag mag-alala tungkol sa kung ano ang iniisip ng iba tungkol sa iyong mga pagpipilian. Sa huli, ito ang iyong buhay at ipinamumuhay mo ang gusto mo.
   • Siyempre, kailangan mong limitahan ang iyong sarili. Maaari mong sabihin kung ano ang iniisip mo at may karapatan ka sa iyong mga opinyon, ngunit hindi mo nais na masaktan ang iba o magtaltalan sa isang hindi naaangkop na lugar. Mahalagang sundin ang ilang mga patakaran sa lipunan, halimbawa na huwag pindutin ang iba. Alamin na kilalanin kung mahalaga na sundin ang mga panuntunan sa lipunan at hindi sa iyong iniisip.

2. 
   

   
   Tumuklas ng mga bagong sentro ng interes. Kapag ikaw ay mas bata, sasabihin sa iyo ng mga tao sa lahat ng oras na dapat mong makahanap ng mga libangan. Ito ay isang ligtas na mapagpipilian na mayroon ka nang mga pangunahing interes na nais mong i-play. Lumiko ito sa iyong kalamangan. Maaari ka bang pumili ng isang aktibidad na nais mong bumuo at kung saan nais mong gumastos ng mas maraming oras (halimbawa sa paglalaro ng isang instrumento) o isang subcategory na nais mong tuklasin (halimbawa, paglipat mula sa pangunahing pagsulat sa tula o nobela)? ? Huwag matakot na subukan ang mga bagong bagay. Hindi pa huli na maging interesado sa isang bago, at kung sino ang nakakaalam, baka makakita ka ng isang bagong pagnanasa sa paggawa nito.
   • Isaalang-alang ang paghahanap ng isang balanse kung mayroon kang maraming mga sentro ng interes. Halimbawa, kung ang iyong pangunahing pagnanasa ay ang computer programming, maaari mong subukan ang isa pang mas artistikong sentro ng interes tulad ng pagpipinta o maaari kang matuto ng isang wika. Hindi ito dahil nasa bagong teknolohiya o sining na hindi ka makatingin sa iba pa. Maaari itong maging tono na maging interesado lamang sa mga parehong bagay.
   • Galugarin ang iyong estilo at interes. Ngayon ang oras upang mag-eksperimento, huwag isipin na wala kang karapatang galugarin ang ibang mga lugar. Mula sa fashion hanggang libangan sa musika at pelikula, maaari mong galugarin ang maraming iba't ibang mga uri ng mga hilig. Huwag pakiramdam na nakagapos ng tradisyon o label: kung nais mong magbihis bilang isang taong nakikinig sa bato, ngunit kung talagang gusto mo ang musika ng bansa, hindi iyon problema. Gawin ang gusto mo.

3. 
   

   
   Alisin ang iyong mga pagkiling. Kahit na sa palagay mo wala kang isa, maaari ka pa ring magkaroon ng negatibong mga saloobin tungkol sa ilang mga pangkat ng mga tao sa iyong isip. Ang mga pagkagusto laban sa mga relihiyon, iba pang mga pangkat etniko, mga tomboy, atbp, ay maaaring mapigilan ka na makita nang malinaw ang mundo, iwaksi ang iyong sarili. Walang sinumang mukhang isang stereotype at kung nakikita mo ang iba bilang mga kopya na tulad ng stereotype, humihinto ka upang malaman ang kanilang totoong pagkatao.
   • Sa isang mas maliit na sukat, itigil ang pag-iisip ng masama tungkol sa mga taong kasama mo ang masamang karanasan. Maliban kung ang isang tao ay nagdulot sa iyo ng maraming pisikal o sikolohikal na sakit, marahil hindi ito masamang masamang iniisip mo. Kung ang lahat ng alam mo tungkol sa taong ito ay nagmula sa labas ng mga mapagkukunan at hindi mula sa taong ito nang direkta, hindi mo malalaman kung totoo ang mga alingawngaw na ito. Hindi na kailangang maging pinakamahusay na mga kaibigan sa mundo, ngunit maaari kang maging magalang at magalang, maaari mo ring subukang maging palakaibigan. Maaari kang magkaroon ng isang magandang sorpresa at makita kung ano ang naiiba sa iyong naisip!

4. 
   

   
   Patunayan ang iyong etika sa trabaho. Oo, ang paaralan ay nangangailangan ng maraming trabaho, ngunit sa panahon ng kabataan, ito ay mas mahalaga kaysa dati. Ang ginagawa mo sa oras na ito ay maaaring matukoy ng maraming mga pagkakataon na magkakaroon ka para sa iyo bilang isang may sapat na gulang. Gumawa ng oras upang pag-aralan at gawin ang iyong makakaya sa high school at high school. Subukan mong gawin hangga't maaari sa halip na ibalik ang lahat sa kadiliman. Alamin na unahin, maging sa paaralan, sa trabaho o sa anumang iba pang extracurricular na aktibidad. Paunlarin ang iyong mga kasanayan sa paaralan at magsaya sa paggawa nito. Kahit na hindi ito masyadong masaya, magiging kapaki-pakinabang ito sa paglaon sa buhay. Ang ilang mga tinedyer (at hindi lamang ang mga unang nasa klase) ay nakakatuwang masaya!
   • Hindi na kailangang maging isang tagasuskribi 20/20, ngunit dapat mong gawin ang iyong makakaya upang mag-upgrade sa susunod na klase. Iwasan ang paglabas ng masyadong maraming, dahil ito ay maakit sa iyo sa masamang mga marka.
   • Huwag magmadali sa iyong trabaho sa paaralan dahil nais mong gumastos ng oras sa iyong mga kaibigan, kailangan mong magtrabaho upang malaman ang mga bagong bagay. Madalas nating nakalimutan na ang paaralan ay ginawa para sa pag-aaral, hindi dahil sa natigil sa isang upuan nang maraming oras araw-araw.

5. 
   

   
   Gawin ang iyong oras upang maunawaan kung sino ka. Ang Ladolescence ay isang oras ng patuloy na kaguluhan at pagbabago at mayroong isang magandang pagkakataon na palagi nang nagbabago ang iyong mga interes. Walang nakaukit sa bato, kahit na sa pagtatapos ng kabataan. Patuloy kang bubuo at gumawa ng taong ikaw ay nabubuhay ka. Hindi kinakailangan upang malaman kung sino ka at magpasya sa taong nais mong maging sa panahon ng kabataan. Kung may sasabihin sa iyo na kailangan mong magpasya kung aling unibersidad na nais mong puntahan at kung ano ang nais mong gawin sa hinaharap, siya ay mali. Kahit na sa tingin mo ay napagpasyahan mo na ang nais mong gawin, huwag magulat na makita ang pagbabago ng iyong mga plano, hindi mo malalaman kung ano ang tungkol sa buhay.

Bahagi 3 Bumuo ng mga Pakikipag-ugnayan

1. 
   

   
   Magtrabaho sa iyong kasanayan sa lipunan. Ang ilang mga kabataan ay nakikibaka sa mga pakikipag-ugnayan sa lipunan, ngunit sa iba't ibang mga kadahilanan. Dahil ang mga pakikipag-ugnay sa lipunan ay kinakailangan upang magtagumpay, mahalagang malaman kung paano pamahalaan ang pagkahiya at pagkabalisa sa lipunan. Isaalang-alang ang pagtatrabaho sa iyong mga kasanayang panlipunan sa isang kaibigan o kapamilya. Hindi ito papalitan ng mga bagong pakikipagpalitan ng lipunan, ngunit makakatulong ito sa iyo.
   • Ang mga Autistic na kabataan at mga may kapansanan tulad ng ADD o karamdaman sa pagkabalisa sa lipunan ay maaaring magkaroon ng makabuluhang mga problema sa pakikipag-ugnay sa lipunan. Kung ikaw ay autistic, subukang matuto upang makabuo ng mas mahusay na mga kasanayan sa lipunan, basahin ang wika ng katawan ng ibang tao, at maunawaan ang wikang nakalarawan at panunuya, dahil ang mga ito ay mga mahahalagang bagay upang makipag-ugnay sa iba. Kung mayroon kang ADD o ibang karamdaman, maaari mong malaman na hindi makagambala sa iba, hindi upang mangibabaw ang pag-uusap, mag-focus sa ibang tao o gawain, at iba pa.

2. 
   

   
   Maging magalang sa mga taong hindi mo kilala. Araw-araw, makakatagpo ka ng mga taong hindi mo kilala, nasa paaralan man o sa publiko. Ito ay maaaring maging masaya upang gumawa ng kasiyahan sa mga taong hindi mo kilala, ngunit ito ay bastos at baka isang araw alam nila ito. Mamaya sa buhay, kailangan mong makipagtulungan sa mga taong hindi mo kilala, kaya mas mahusay na maging magalang sa mga hindi kilalang tao. Kung gagawin mo, subukang maging friendly din. Pinahahalagahan ito ng mga tao sa paligid mo, kahit na hindi mo ito nakikita.
   • Kung ang isang taong hindi mo kilala ay gumagawa ng isang kapilyuhan na nagpapatawa sa lahat, halimbawa sa pamamagitan ng pagbagsak ng kanilang mga libro kahit saan, huwag tumawa at pumunta sa halip na kunin sila kung mayroon kang oras. Ito ay isang magandang bagay na gawin at ang iba ay maaaring pahalagahan ito, kahit na hindi nila ito ipinapakita.

3. 
   

   
   Gumagawa ka ba ng malapit na kaibigan. Hindi mo kailangang mahanap ang iyong sarili sa tuktok ng hagdan ng paaralan at makilala ang lahat, ngunit dapat kang magkaroon ng kahit na ilang mga matapat na kaibigan sa iyong mga taong tinedyer. Ang mga pagkakaibigan ay mahusay para sa pagbuo ng iyong mga kasanayan sa lipunan at paglikha ng matatag na pakikipag-ugnayan sa iba ay makakatulong sa iyo na matukoy kung anong uri ng pagkakaibigan o pag-ibig na gusto mo. Huwag kalimutan na ang buhay ay mas madali at masaya sa mga kaibigan. Siguraduhin na ang iyong mga kaibigan ay tumutulong sa iyong pakiramdam na mabuti tungkol sa iyong sarili at na hindi ka nagdudulot sa iyo ng anumang mga problema, nais mong tamasahin ang iyong mga taong tinedyer, hindi gumugol ng kakila-kilabot na mga taon dahil sa iyong "mga kaibigan".
   • Maghanap ng mga kaibigan na makakatulong sa iyong pakiramdam na mabuti at magbigay ng inspirasyon sa iyo upang maging pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili.
   • Gumugol ng oras sa mga kaibigan na talagang mahal mo at huwag mag-alala tungkol sa hindi paglikha ng isang relasyon sa mga taong walang ginagawa sa iyong buhay. Ang mga kaibigan ay darating at pumunta at maaari kang magkaroon ng higit pa o mas kaunting iba't ibang mga uri. Hindi ito isang problema. Hindi mahalaga ang bilang ng mga kaibigan na mayroon ka, ito ang kanilang kalidad na nagbibilang, kahit na tila isang malaking pagbaril!
   • Kung nagkakaproblema ka sa pagkuha ng mga kaibigan, subukang maghanap ng mga lugar kung saan may mga taong katulad mo. Halimbawa, ikaw ay tomboy? Subukang maghanap ng isang pangkat ng mga kabataan ng LGBT sa iyong lungsod o tanungin kung mayroong isa sa iyong paaralan na maaari kang sumali. Kung mas gusto mong sumulat sa halip na makihalubilo, subukang maghanap ng club sa pagsulat. Kung mayroon kang autism, subukang maghanap ng iba pang mga autistic na tao upang makipagkaibigan.
   • Subukan ang mga social network kung mayroon kang problema sa pakikipagkaibigan sa totoong buhay. Gayunpaman, dapat kang maging maingat sa pamamaraang ito. Ang mga pakikipagkaibigan sa online ay bubuo sa ibang kakaibang paraan mula sa mga totoong buhay at maraming mga tao sa Internet na sinasabing mga taong hindi, hindi mo malalaman kung sino ang nasa likod ng screen. Minsan maaari ka ring makipag-usap sa isang robot nang hindi napagtanto! Mag-ingat kapag nakikipagkaibigan sa online at hindi kailanman makakilala ng isang tao sa isang pribadong lugar. Iwasan ang pagbibigay ng personal na impormasyon sa mga taong nakilala mo sa online kung hindi ka sigurado na mapagkakatiwalaan mo sila. Mas mahusay na matugunan ang mga tao sa totoong buhay kaysa matugunan ang mga ito sa Internet.

4. 
   

   
   Dahan-dahan sa iyong buhay pag-ibig. Ang ilang mga kabataan (ngunit hindi lahat) ay interesado na makipag-date at baka gusto mong makahanap ng kapareha. Kung may nakita ka, dapat kang mabagal at makipag-usap nang maayos. Nagtatayo ito ng mas malusog na relasyon sa katagalan. Hindi mo kailangang nakadikit sa bawat isa sa lahat ng oras. Siguraduhin na ang relasyon ay nagbibigay-daan sa parehong mga kasosyo na magkaroon ng kanilang sariling mga kaibigan at kanilang sariling mga sentro ng interes. Hindi na kailangang magmadali sa anumang bagay bago ka handa.
   • Kung natapos ang relasyon, hindi ito ang katapusan ng mundo. Maaari kang matukso na hindi nais ng isang relasyon, lalo na kung ang pahinga ay nakakasakit sa iyo, ngunit dapat mong panatilihing bukas ang iyong isip. Ang mga tao ay nagbabago at nagbabago. Ang isang relasyon na maaaring nagtrabaho anim na buwan na ang nakakaraan ay maaaring maging lubhang mapanirang ngayon. Tandaan din na may ilang mga mag-asawa na manatili nang magkasama sa mga taon ng high school at pagkatapos, dahil sa distansya o iba pang mga kadahilanan.
   • Mag-ingat sa mga mapang-abuso na relasyon.Kung mayroon kang impresyon na palaging kinakailangang maglakad sa mga itlog sa piling ng iyong kapareha o iwasang magalit o matamaan ka, kung hindi ka makakapag-usap sa sinuman nang hindi inaakusahan ka ng pagdaraya, ito ang mga walang kamuwang-muwang na palatandaan na Ang relasyon ay hindi malusog para sa iyo at dapat mong makatakas kaagad! Ang parehong para sa nakakalason na pagkakaibigan.

5. 
   

   
   Panatilihin ang mabuting relasyon sa iyong pamilya. Ang mga miyembro ng iyong pamilya, lalo na ang iyong mga magulang, ay baka nag-aalala tungkol sa kung ano ang nangyayari sa iyo sa iyong taong tinedyer. Maraming mga tinedyer ang nakakapagod, walanghiya at hindi nagbibigay ng higit na kahalagahan sa pamilya ayon sa nararapat. Sikaping iwasang gawin ito. Ang pamilya ay isa sa pinakamahalagang mga link sa iyong buhay, ito ang batayan ng lahat ng mga relasyon na iyong binuo, maging pagkakaibigan, romantikong relasyon o pamilya na nais mong magkaroon sa ibang pagkakataon. Bilang karagdagan, nakikita mo ang mga ito araw-araw, bakit hindi gumugol ng oras na sama-samang ginugol mo ang isang kaaya-ayang sandali?
   • Hindi mo kailangang maging pinakamahusay na mga kaibigan sa mundo, ngunit maaari kang maging mabait sa bawat isa at gumugol ng oras nang magkasama. Maglaro ng isang video game sa iyong kapatid na babae, tulungan ang iyong kapatid sa araling-bahay, palakihin ang iyong ina upang maglakad o maglaro ng isang larong board sa iyong ama. Huwag gumastos ng buong araw sa iyong silid upang makita ang iyong pamilya lamang sa oras ng pagkain.
   • Pagbutihin ang iyong relasyon sa iyong mga kapatid. Maaari kang magtaltalan paminsan-minsan, ngunit hindi mo dapat kalimutan na ang relasyon na ito ay malamang na ang pinakamahabang sa iyong buhay. Ang iyong mga kapatid ay maaaring maging matalik na kaalyado, mentor, at kaibigan, hindi lamang ngayon, ngunit kapag ikaw ay matanda na.
   • Bigyang-pansin ang mga mapang-abuso na relasyon sa pamilya. Ang iyong mga miyembro ng pamilya ay maaaring maging iyong pinakamalapit na kaibigan, ngunit maaari rin silang magkaroon ng negatibong epekto sa iyong buhay. Kung ang iyong mga magulang ay patuloy na pinapahiya ka, maaari itong maging pang-emosyonal na pang-aabuso. Kung sinaktan ka ng iyong kapatid sa lahat ng oras, ito ay tanda ng pisikal na pang-aabuso. Sa pangkalahatan, maaari mong mapawi ang sakit sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa isang malapit na kaibigan o pagsalungat sa taong nag-abuso sa iyo, ngunit maaari mo ring iulat ito sa mga serbisyong panlipunan.
   • Manatiling malapit sa iyong mas malalayong pamilya, tulad ng iyong mga pinsan, dapat ka ring gumawa ng isang pagsisikap na gumugol ng oras nang magkasama. Marahil ay hindi mo sila nakikita nang madalas, kaya't kailangan mong gawin ang iyong oras sa kanila!

Bahagi 4 Pagtulong sa iba

1. 
   

   
   Isaalang-alang ang pag-boluntaryo. Maaari kang maging interesado sa isang pagkakataon na magboluntaryo o magtrabaho. Hindi mo kailangang gawin ito, ngunit maaaring maging kawili-wiling makakatulong sa iba. Maraming mga boluntaryo ang nagsasabi na ang ginagawa nila ay nakakatulong sa kanila na maging mabuti. Ito ay maaaring makatulong sa iyo na lumago. Mag-isip tungkol sa mga pakinabang at pinsala sa pag-boluntaryo at gamitin ang mga ito upang magpasya kung nais mong makatulong sa iba.

2. 
   

   
   Iwasang maniwala na hindi ka makakatulong. Hindi kinakailangan upang maghanap ng trabaho kapag ikaw ay isang tinedyer at kung hindi ka matanda, imposible ring mahanap, ngunit hindi iyon nangangahulugang hindi ka makakatulong. Isaalang-alang ang pagboboluntaryo, paggawa ng mga kakatwang trabaho, o pagtulong sa isang tao na matuto ng mga bagong kasanayan. Maaari itong gumana ng mga kababalaghan upang matulungan ang iba! Maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga panayam sa hinaharap na trabaho upang ipakita na nagtrabaho ka o nagboluntaryo, na pinapayagan kang makakuha ng karanasan.
   • Hindi dapat gawin ang boluntaryo sa labas ng bahay. Kung mayroon kang isang koneksyon sa Internet, magagawa mo ito sa online, halimbawa sa pag-edit ng tungkol sa iyong mga paboritong paksa.

3. 
   

   
   Paunlarin ang iyong mga interes at talento. Interesado ka ba sa mga hayop? Maaari kang magboluntaryo sa isang kanlungan o mangolekta ng materyal sa isang kanlungan na malapit sa iyo. Mayroon ka bang mahusay na pakikipag-ugnay sa mga tao? Maghanap ng trabaho o posisyon ng boluntaryo kung saan kailangan mong makipag-usap sa mga tao. Maaari ka bang lumikha ng kumplikadong mga web page nang hindi nagsasagawa ng sobrang pagsisikap? Ialok ang iyong tulong upang turuan ang iba kung paano ito gagawin. Kunin ang iyong mga talento at interes at makahanap ng isang bagay na maaari mong gawin sa pamamagitan ng paggamit nito. Ito ay maaaring maging isang mahusay na tulong upang gumana o ang iyong posisyon sa boluntaryo at magsaya ka sa parehong oras!

4. 
   

   
   Sikaping tulungan ang mga bata. Kung malakas ka sa silid-aralan, maaaring gusto mong suriin sa paaralan upang malaman kung mayroong isang programa sa lugar na makakatulong sa iyo upang matulungan ang mga mag-aaral sa kahirapan. Kung hindi, maaari mong tanungin ang mga taong kilala mo sa mga maliliit na bata kung nangangailangan sila ng tulong, kaya maaari kang makahanap ng mahusay na mga pagkakataon.
   • Maaari mong tanggihan ang isang alok. Kung hindi mo matulungan ang anak ng kapitbahay dahil siya ay masyadong maingay at pinatalsik o kung hindi ka mahusay sa isang paksa kung saan ka humiling ng tulong, maaari kang magalang na sabihin, "Pasensya na, hindi ko kayo matulungan" o "Hindi ko akalain na maaari tayong magtulungan nang epektibo".
   • Maaari kang pumili upang mabayaran o gawin ito nang libre. Kung pinili mong mabayaran, huwag humingi ng labis na pera. Makakakita ka ng mas kaunting pagkakataon kung hihilingin mo ang isang pinalaking rate.

5. 
   

   
   Makilahok sa mga aktibidad upang maipakita ang iyong suporta. Ang ilang mga asosasyon ay mag-aayos ng mga aktibidad upang mag-abuloy sa iba't ibang mga kadahilanan, halimbawa, ang paglalakad ng kanser upang makalikom ng pondo na ibibigay sa mga sentro ng pananaliksik laban sa sakit na ito. Ang iba pang mga aktibidad ay posible upang gumawa ng kilalang mga sakit o upang tanggapin ang mga taong may kapansanan. Isaalang-alang ang pakikilahok sa ganitong uri ng aktibidad.
   • Tiyaking alam mo ang pangkat na sinusuportahan mo. Ang ilan ay kilalang kilala sa kanilang pagkahilig sa kontrobersya. Magsagawa ng masusing pananaliksik bago dumalo sa alinman sa kanilang mga kaganapan. Hindi mo nais na suportahan ang isang asosasyon na higit kang makakasama kaysa sa mabuti.

6. 
   

   
   Gawin ang mga bagay na nagpapasaya sa iba. Hindi kinakailangan na lumahok sa mga aktibidad ng isang asosasyon na kilala upang makagawa ng pagkakaiba. Isaalang-alang ang paggawa ng ilang mga pangunahing bagay upang matulungan ang mga tao na makakuha ng isang mas mahusay na araw, magbigay ng papuri sa isang kamag-aral tungkol sa kanilang tula, sabihin sa isang taong mahal mo, tulungan ang isang mag-aaral na bumagsak ng kanilang mga gamit, panatilihin ito bukas na pintuan sa mga taong may kalat na armas, atbp. Ang lahat ng mga maliliit na bagay na ito ay makakatulong sa iba na magkaroon ng isang mas mahusay na araw. Lumabas mula sa iyong kaginhawaan zone at tulungan ang mundo na maging isang mas mahusay na lugar sa pamamagitan ng gawing mas kasiya-siya ang buhay ng iba.

• Ang paglalakbay ay maaari ding maging isang mahusay na paraan upang lumago. Gayunpaman, hindi kinakailangan at magaling kang magawa kung wala ito.
• Huwag subukan na maging "normal" dahil hindi ito nangyayari kapag ikaw ay isang tinedyer, lahat ay lumaki at sinusubukan na makahanap ng bawat isa. Ito ang sandali upang subukan ang maraming mga bagong bagay!
• Huwag kalimutan na ang lahat ay hindi gusto ng kabataan, ito ay isang katotohanan. Gayunpaman, kahit na hindi mo pinahahalagahan ang panahong ito, dapat mong subukang maging maganda sa iba at maghintay kung ano ang mangyayari. Hindi ito dahil mayroon kang isang masamang kamay sa laro ng buhay na kailangan mong itapon ang lahat ng mga baraha at sumuko!
• Maraming mga tinedyer ang haharapin ang maraming drama. Tandaan, kung mas maiiwasan mo ang mga drama na ito, mas masaya ka.
• Ang paaralan ay hindi kailangang maging mainip, subukang gawing halos lahat. Ito ay isang oras na ang lahat ay gumagawa ng paglipat mula sa pagkabata hanggang sa pagtanda sa pamamagitan ng pagkuha ng mga bagong responsibilidad, paggawa ng iyong araling-bahay, paggawa ng iyong pinakamahusay at pakikipagkaibigan!