Paano magsanay ng kahubaran sa iyong pamilya

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 Upang turuan ang kahubaran sa mga bata
• Pamamaraan 2 Ang pagtatakda ng mga limitasyon at panuntunan
• Pamamaraan 3 Ayusin ang anumang mga problema

Ang kahubaran sa pamilya ay maaaring maging isang kumplikadong paksa dahil sa mga pagpapahalaga sa kultura, ngunit malusog na magsanay bilang isang pamilya. Sa katunayan, kung ituring mo ang kahubaran bilang isang bagay na natural at normal, maaari mong tulungan ang iyong mga anak na bumuo ng isang malusog na imahe ng kanilang mga katawan at mas ligtas na mga karanasan sa pakikipag-ugnay sa kanilang mga kasosyo habang sila ay lumaki. Gayunpaman, mahalaga na praktikal mo itong ligtas. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pag-aaral nang higit pa tungkol sa kahubaran para sa iyong mga anak, pagtatakda ng mga patakaran at mga limitasyon at pagharap sa mga potensyal na problema.

yugto

Paraan 1 Upang turuan ang kahubaran sa mga bata

1. Turuan sila na ang kahubaran ay natural, walang kaugnayan sa sex. Depende sa kultura kung saan ka lumaki, maaari mong makita ang kahubaran bilang isang sekswal. Gayunpaman, ito ang aming pinaka natural na estado. Kapag nakahubad ka kasama ang iyong mga anak, kumilos na parang natural at normal ito. Hikayatin silang tanggapin ang kanilang kahubaran bilang isang normal na bahagi ng buhay kaysa sa isang sekswal na gawa.
   • Ang kalokohan ay hindi kailangang mag-trigger ng sekswal na pang-akit. Panatilihing hiwalay ang kahubaran at sex sa iyong pamilya upang ang kahubaran ay makikita sa isang malusog na paraan.

   Babala: mas mabuti na ituro mo ang kahubaran ng pamilya sa iyong mga anak kapag bata pa sila. Kung sila ay mas matanda na, mas mabuti para sa iyo na magsanay ng kahubdan kapag wala sila doon, maliban kung hindi nila iniisip.

2. 
   

   
   
   
   Isagawa ang kahubaran ng lahat ng mga kasarian ay nalilito nang maaga. Ang isa sa pinakamahalagang hamon ng kahubaran ng pamilya ay ang pag-aaral upang pamahalaan ang pagkakaiba sa pagitan ng mga kasarian. Ang mga bata ay marahil ay magkakaroon ng maraming mga katanungan at ang ilang mga tao ay maaaring mapahiya sa iyong desisyon. Ipakilala ang kasarian-neutral na kahubaran sa iyong mga anak mula sa kapanganakan o sa lalong madaling panahon. Turuan sila na sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng kanilang mga katawan at makilala ang malusog at naaangkop na pag-uugali.
   • Sagutin ang anumang mga katanungan na maaaring mayroon sila tungkol sa mga pagkakaiba sa pagitan ng mga katawan ng lahat ng mga miyembro ng pamilya, halimbawa ang maselang bahagi ng katawan o buhok. Maaari mong sabihin, "Mas marami akong buhok kaysa sa iyo dahil may sapat na gulang ako. Isang araw, magkakaroon ka rin ng buhok "o" mayroon kang isang titi at ang iyong kapatid na babae ay may isang puki, na ang dahilan kung bakit naiiba ang iyong mga partido. "
   • Ipaliwanag sa kanila kung ano ang pinapayagan nilang hawakan o hindi. Maaari mong sabihin sa kanila, "Hindi mo dapat hayaang maantig ang iyong sarili kung may humipo sa iyo sa paraang hindi mo gusto. Walang sinuman ang dapat hawakan ka sa iyong mga pribadong bahagi. "
   • Walang pinsala para sa mga bata na makita ang kanilang mga magulang na hubad kung hindi ito ginagawa sa isang sekswal na setting at kung ang mga bata ay hindi komportable.

3. 
   

   
   
   
   Magpakita ng isang malusog na imahe ng katawan kapag ikaw ay hubad. Ang isa sa mga pangunahing benepisyo sa pagsasanay ng kahubaran sa iyong pamilya ay ang pagbuo ng isang malusog na imahe ng kanilang mga katawan sa iyong mga anak. Habang ikaw ay hubad na magkasama, kumilos na parang komportable ka sa iyong balat at ipinagmamalaki ng iyong katawan. Bilang karagdagan, iwasan ang pagpuna sa iyong katawan kapag naroon ang iyong mga anak.
   • Sa halip na sabihin, "Sana ay maalis ko ang aking tiyan," sabihin, "Natutuwa ako na ang aking katawan ay maaaring dalhin ka sa mundo. "

4. 
   

   
   Iwasan ang pagpapakita ng iyong sekswalidad bilang isang pamilya. Kahit na ang sekswalidad ay isang normal at malusog na bagay, ito ay isang bagay na dapat mo lamang ipakita sa pribado. Kung hindi, maaaring hindi maunawaan ng iyong mga anak kung ano ang normal at kung ano ang hindi. Kung nasasabik ka, takpan ang iyong maselang bahagi ng katawan o pumunta sa ibang silid. Sa parehong paraan, huwag hawakan ang mga sekswal na bahagi ng iyong kapareha habang ang iyong mga anak ay naroroon.
   • Halimbawa, huwag hawakan ang dibdib ng iyong asawa o titi ng asawa kapag pinagmamasdan ka ng mga anak. Ito ay paniniwalaan nilang magagawa nila ito sapagkat gayahin nila ang iyong pag-uugali.

5. 
   

   
   Ipaliwanag sa kanila ang iba't ibang mga kaugalian sa kultura tungkol sa kahubaran. Ang bawat kultura ay may sariling mga halaga tungkol sa kahubaran. Halimbawa, ang mga kultura ng Europa ay mas bukas tungkol sa kahubaran sa pamilya o sa publiko, habang ang iba pang mga kultura ay mas katamtaman. Walang pinsala sa pagkakaroon ng iba't ibang mga halaga ng kultura o pagtatanong sa mga halaga ng iyong kultura. Gayunpaman, pag-usapan ito sa iyong mga anak upang malaman nila na may pagkakaiba sa pagitan ng paraan ng kanilang pamumuhay at sa pamumuhay ng kanilang mga kaibigan.
   • Maaari mong sabihin sa kanila, "Sa aming pamilya, gustung-gusto namin ang pagiging malapit sa kalikasan at ipinagdiriwang ang aming mga katawan. Nangangahulugan ito na walang problema sa pagiging hubad sa ibang mga miyembro ng pamilya. Ang ilan sa iyong mga kaibigan ay maaaring isipin na ito ay isang problema dahil mayroon silang iba't ibang mga halaga. "

Pamamaraan 2 Ang pagtatakda ng mga limitasyon at panuntunan

1. 
   

   
   Alagaan ang iyong kalinisan kapag hubad ka. Kapag nakahubad ka, dapat kang magbayad ng higit na pansin sa kalinisan ng pamilya. Maaari kang mag-iwan ng mga faeces, vaginal secretion, o panregla na likido sa kasangkapan o sahig. Siguraduhing lahat ay hugasan nang madalas at turuan ang lahat na hugasan nang lubusan pagkatapos gamitin ang banyo. Bilang karagdagan, dapat mong isaalang-alang ang pag-upo sa isang tuwalya kapag gumagamit ng isang piraso ng kasangkapan.
   • Maaari mong linisin ang iyong sarili kahit na mas mahusay na matapos ang paggamit ng banyo na may mga basang basa.

2. 
   

   
   Hayaan ang bawat indibidwal na magpasya kung ano ang gusto niya. Marahil ay nais mong magsagawa ng kahubaran sa pamilya dahil sa palagay mo ay mayroon ding mga pakinabang. Gayunpaman, posible na hindi lahat ng mga miyembro ng iyong pamilya ay nag-iisip ng parehong bagay. Hayaan ang iyong kapareha, ang iyong mga anak at iba pang mga miyembro ng bahay na magpasya kung ano ang nagpapasaya sa kanila. Pagkatapos ay magtulungan upang igalang ang mga pangangailangan ng lahat.
   • Halimbawa, mas gusto ng iyong kasosyo na magsuot ng kanyang damit na panloob, ngunit hindi ganap na hubad. Sa parehong paraan, maaaring makita ng iyong mga anak na mas komportable silang hubad sa mga miyembro ng kaparehong kasarian.

3. 
   

   
   Igalang ang mga limitasyon ng ibang mga miyembro ng pamilya. Kapag napagpasyahan mo kung ano ang nagpapasaya sa iba o hindi, talakayin ang mga limitasyon na nais mong tanungin. Pagkatapos, suriin ang mga hangganan na ito habang lumalaki ang iyong mga anak upang matiyak na naaayon sila sa kanilang nararamdaman.
   • Halimbawa, kung sasabihin sa iyo ng iyong anak na hindi niya nais na makita kang hubad, magsuot ng mga damit kapag ikaw ay magkasama. Sa parehong paraan, maaaring hindi gusto ng iyong anak na maligo o maligo sa ibang mga miyembro ng pamilya at hindi iyon problema.

4. 
   

   
   Itakda ang mga patakaran tungkol sa mga sandali ng kahubaran. Bagaman walang pinsala sa pagsasanay ng kahubdan, hindi nararapat para sa lahat ng mga sitwasyon. Madali para sa mga matatanda sa pamilya na makilala kung ang damit ay sapilitan, ngunit maaari itong maging mas kumplikado para sa mga bata. Makipag-usap sa iyong mga anak tungkol sa kahalagahan ng damit sa publiko at tulungan silang gumawa ng mga patakaran. Narito ang ilang mga patakaran na maaari mong isaalang-alang.
   • Maaari kang hubad sa bahay at sa mga saradong lugar.
   • Dapat silang magsuot ng damit kapag mayroon kang mga panauhin.
   • Dapat silang magsuot ng damit sa paaralan o sa trabaho.
   • Hindi sila dapat hubo't hubad sa mga pampublikong puwang.

Pamamaraan 3 Ayusin ang anumang mga problema

1. 
   

   
   Talakayin ang mga pisikal na pagkakaiba sa isang positibong paraan. Mapapansin ng iyong mga anak ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga katawan. Kasama dito ang mga sekswal na organo, ang dami ng buhok at taba. Sagutin ang kanilang mga katanungan tungkol sa katawan ng bawat miyembro ng pamilya. Panatilihin ang isang positibong saloobin at subukang turuan sila nang higit pa tungkol sa katawan ng tao.
   • Halimbawa, maaaring tatanungin ka nila, "bakit hindi ako magkaroon ng isang titi? Maaari mong sagutin ang mga ito: "Ang ilang mga tao ay ipinanganak na may isang titi at ang iba ay may isang puki. "
   • Maaari din nilang sabihin sa iyo, "Bakit ang iyong tiyan ay malambot? Maaari mong sagutin: "Ang ilang mga tao ay may malambot na tiyan at ang iba ay may isang matigas na tiyan. Parehong maaaring maging maganda. "

2. 
   

   
   Tulungan ang iyong mga anak na malaman na sagutin ang mga katanungan tungkol sa kahubaran. Kahit na ang kahubaran ay maaaring tamang pagpipilian para sa iyong pamilya, maraming mga tao ang hindi maunawaan ito. Nangangahulugan ito na kailangang sagutin ng iyong mga anak ang mga katanungan kapag sila ay lumaki. Makipag-usap sa kanila ang tungkol sa tamang paraan upang sagutin sila. Makakatulong ito sa kanila na ipaliwanag ang kanilang mga halaga sa paraang maiintindihan ng iba.
   • Halimbawa, maaaring tanungin ng isa sa kanilang mga kaibigan sa kanila, "Hindi ba mali sa iyong mga magulang na makita kang hubad? Maaaring sabihin ng iyong anak, "Sa aming pamilya, nakikita namin ang kahubaran bilang isang bagay na natural, hindi ito kakaiba para sa amin. Hindi man natin napansin na hubo't hubad tayo. "

3. 
   

   
   Kalmadong pag-usapan ang sekswal na pag-uugali. Ito ay normal para sa mga bata na galugarin ang kanilang mga katawan, kaya hindi ka dapat mag-alala kung hinawakan ng iyong anak ang kanyang sarili. Gayunpaman, mahalagang talakayin mo kung ano ang karapatan niyang gawin o hindi. Sabihin sa kanya ng mahinahon at magalang na hindi niya mahawakan ang kanyang maselang bahagi ng katawan sa harap ng iba. Bilang karagdagan, ipaliwanag sa kanya na hindi niya dapat hawakan ang iba.
   • Maaari mong sabihin sa kanya, "Nakita kong hawakan mo ang iyong titi kanina. Maaari mong hawakan ito kung nais mo, ngunit lamang kapag nag-iisa ka. "
   • Huwag magalit at huwag hatulan siya o baka isipin niya na ang sekswalidad ay isang mali.

   Konseho: mas mainam na kunin mo ang iyong anak upang makakita ng doktor kung patuloy siyang nagpapakita ng sekswal na pag-uugali. Habang normal para sa mga bata na galugarin ang kanilang mga katawan, kung minsan ay maaaring magpakita sila ng mga sekswal na pag-uugali dahil nahantad na sila sa hindi nararapat na sekswal na mga sitwasyon.

4. 
   

   
   Turuan mo siyang angkop at hindi naaangkop na pag-uugali. Itinuturo ng kalokohan ang mga bata na pakiramdam ng mabuti sa kanilang sarili, na mahusay! Gayunpaman, kailangan din nilang malaman na hindi katanggap-tanggap para sa mga matatanda o ibang mga bata na hawakan ang kanilang mga pribadong bahagi. Ituro sa kanila ang mga pangalan ng mga bahagi ng kanilang mga katawan. Pagkatapos ay ipaliwanag sa kanila na hindi normal na hawakan sa mga lugar na ito at dapat silang makipag-usap sa iyo kaagad kung nangyari ito.
   • Maaari mong sabihin sa kanila, "Ang iyong katawan ay sa iyo, walang sinumang may karapatang hawakan ka doon. Kung may humipo sa iyo, kailangan mong makipag-usap sa akin ngayon upang masiguro kong ligtas ka. "

   Konseho: maaari mong ipaliwanag sa kanya na kung minsan ikaw o ang doktor ay dapat hawakan siya sa kanyang mga pribadong bahagi upang suriin ang kanyang estado ng kalusugan. Gayunpaman, sa lahat ng iba pang mga sitwasyon, hindi niya dapat itago ito. Sabihin sa kanya: "Minsan, ako o ang doktor ay maaaring hawakan ka doon. Kung nangyari ito, huwag matakot na sabihin sa akin o makipag-usap sa isang mapagkakatiwalaang may sapat na gulang. Hindi ito dapat manatiling lihim. "

5. 
   

   
   Huwag kailanman ipakita sa kanya ang pornograpikong materyal. Bagaman walang problema sa pagsasanay ng kahubaran ng pamilya, hindi ito nangangahulugan na dapat makita ng iyong mga anak ang iba pang mga hubad na may sapat na gulang. Sa ilalim ng walang mga pangyayari dapat mong ilantad ito sa mga larawang pornograpiko. Maaaring nalilito siya tungkol sa kung ano ang natural at kung ano ang hindi, na maaaring humantong sa kanya sa hindi nararapat na sekswal na pag-uugali bago siya handa. Itago ang mga larawang ito sa isang ligtas at nakatagong lugar kung mayroon ka nito.
   • Halimbawa, kung nakakakita siya ng mga litrato sa pornograpiya, mahihirapan niyang sabihin ang pagkakaiba sa kahubaran ng pamilya at sekswal na kahubdan.

• Ang kahubaran ng pamilya ay hindi mapanganib para sa mga bata basta ang bawat miyembro ng pamilya ay gumagalang sa mga limitasyon ng iba. Sa katunayan, mapapayagan nito ang pag-unlad ng isang malusog na imahe ng katawan ng isang tao at malusog na paggawa ng desisyon sa buhay ng isang tao kapag sila ay mas matanda.
• Ang iyong anak ay marahil ay makaramdam ng mas katamtaman kapag naabot niya ang edad ng pagbibinata. Sa panahong ito, baka gusto niyang magbihis, at hayaan mo siyang gawin ito.

• Mag-ingat kapag tinatalakay ang kahubaran ng pamilya sa iba dahil maaaring hindi nila nauunawaan ang iyong mga halaga. Maaari nilang mailagay sa maling ideya ang nakakarelaks na pagtingin sa mga miyembro ng iyong pamilya tungkol sa kahubaran na natural at hindi sekswal.
• Maaaring mahirap para sa iyong mga anak na magsagawa ng kahubaran sa pamilya pagkatapos magsimula ng pag-aaral, dahil hindi ito isang malawak na tinatanggap na kasanayan. Talakayin sa kanya at igalang ang kanyang mga kagustuhan.