Paano magsuot ng cap sa paglangoy

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Ilagay ang iyong sarili sa isang swim cap
• Bahagi 2 Humingi ng tulong upang ilagay sa sumbrero
• Bahagi 3 Humingi ng tulong mula sa isang kaibigan upang ilagay ang takip na puno ng tubig

Sa artikulong ito: Ilagay ang iyong sarili sa isang swimming capHelp tulong upang ilagay sa capTake ng tulong mula sa isang kaibigan upang ilagay ang takip na puno ng tubig13 Mga Sanggunian

Ang pagsusuot ng cap sa paglangoy ay may iba't ibang mga benepisyo, tulad ng pagpigil sa iyong buhok na makipag-ugnay sa mataas na chlorinated na swimming pool na tubig o nagtatapos sa iyong mukha kapag lumangoy ka, at pinapayagan kang gumawa ng mas kaunting trabaho kapag lumangoy ka. Ayon sa mga may-ari ng pool, pinipigilan din nito ang filter ng tubig mula sa barado. Ang mga swimming cap ay may isang napaka-simpleng hugis, ngunit maaari silang maging mahirap na ilagay sa. Panigurado, posible na ilagay ang mga ito sa lugar nang walang sakit.

yugto

Bahagi 1 Ilagay ang iyong sarili sa isang swim cap

1. Itali ang iyong buhok sa likod. Kung mayroon kang mahabang buhok, gumamit ng isang clip ng buhok upang itali ang mga ito pabalik sa isang ponytail o isang bun (depende sa haba ng iyong buhok). Siguraduhing ilakip ang mga ito nang ligtas upang sila ay ligtas at ligtas.
   • Ang pull cap ay maaaring hilahin ang iyong buhok at i-undo ito sa pamamagitan ng paghila nito. Kailangan mong itali ang mga ito ng isang maliit na mas mataas kaysa sa posisyon na sa tingin mo ay nasa loob ng sumbrero.

2. 
   

   
   Basang basa ang iyong buhok. Kumuha ng kaunting tubig sa silid ng locker o sa banyo at ilagay ito sa iyong buhok. Isawsaw ang iyong ulo sa isang palanggana na puno ng tubig o hugasan ang iyong buhok sa shower nang ilang segundo. Ang pag-basa ng iyong buhok ay ginagawang madali upang i-slide ang sumbrero sa ibabaw kapag isinusuot mo ito. Ang mga tasa ay may posibilidad na dumikit sa mga kandado ng tuyong buhok at hilahin ito.
   • Tandaan na gumastos ng isang manipis na layer ng detangling balsamo sa iyong buhok. Papayagan ka nitong ilagay ito nang mas madali.

3. 
   

   
   
   
   Buksan ang takip sa paglangoy. Gamitin ang iyong mga kamay upang gawin ito at basahan ang loob sa pamamagitan ng pagbuhos ng kaunting tubig. Hindi ito mahalaga, ngunit natagpuan ng ilang mga tao na ang pag-basa sa loob nito ay ginagawang mas madaling dumaan. Sa parehong mga kamay, panatilihin ang loob ng sumbrero.
   • Nakasalalay sa kung anong uri ng sumbrero ang ginagamit mo, ang moistening ay maaaring mas mahirap itong isuot.

4. 
   

   
   Ilagay ang sumbrero. Ilagay ito sa ulo sa pamamagitan ng paghila nito. Ibaba ang iyong ulo at ilagay ang iyong harap na bahagi sa noo sa pagitan ng iyong anit at iyong kilay. Siguraduhin na dumikit ito sa iyong noo at gamitin ang iyong mga kamay upang hilahin ang takip at pabalik upang masakop ang natitirang bahagi ng iyong ulo.

5. 
   

   
   
   
   Ayusin ang sumbrero. Gumawa ng anumang kinakailangang mga pagsasaayos sa sandaling pinamamahalaang mo itong magsuot. Tiyaking pumasok ang lahat ng iyong buhok. I-repost ang harap na bahagi upang sakupin nito ang iyong anit nang hindi hihigit sa iyong mga kilay. Pagkatapos ay gamitin ito upang takpan ang iyong mga tainga. Hilahin ang likod ng takip upang matiyak na ito ay matatag hangga't maaari. Pagkatapos ay magsuot ng iyong baso sa kaligtasan.
   • Ang paglalagay ng sumbrero na malapit sa tainga ay isang bagay lamang sa kagustuhan. Ang ilang mga tao ay ginustong gamitin upang ganap na masakop ang kanilang mga tainga, higit sa lahat kapag nakikipagkumpitensya. Mas gusto ng iba na takpan ang mga ito sa kalahati habang ang ilan ay hindi masakop ang mga ito.

Bahagi 2 Humingi ng tulong upang ilagay sa sumbrero

1. 
   

   
   Itali ang iyong buhok sa likod. Kung mayroon kang mahabang buhok, gumamit ng isang hair clip o laso upang maibalik ang mga ito at gumawa ng isang ponytail o bun. Ang takip ay maaaring alisin ang iyong buhok, kaya siguraduhing itali ang mga ito at higpitan sila nang ligtas sa ulo.

2. 
   

   
   Basang basa ang iyong buhok. Isubsob ang iyong ulo sa isang pool o shower sa shower bago isusuot ang iyong takip. Mas madali itong isusuot kung basa mo ang iyong buhok dahil may posibilidad na dumikit sa tuyong buhok at hilahin (kahit na depende ito sa materyal ng takip).

3. 
   

   
   Magsuot ng sumbrero. Humiling sa isang kaibigan na tulungan kang magsuot. Buksan ito gamit ang iyong mga kamay at ibaba ang iyong ulo. Itago ang iyong harap na bahagi nang mahigpit sa iyong noo habang ang iyong kaibigan ay humahawak sa likod at sinusubukan na ilagay ito sa iyong likuran.

4. 
   

   
   Gumawa ng mga pagsasaayos. Gawin ang lahat ng kinakailangang mga pagsasaayos sa sandaling matagumpay mong ilagay ang sumbrero. Hilahin ito nang kaunti pa, ayusin ang pagpoposisyon nito sa iyong noo at ipasok ang anumang buhok na libre.
   • Alalahanin na posible na iposisyon ang sumbrero hangga't nais mo na may kaugnayan sa iyong mga tainga. Maaari mong dalhin ang iyong mga tainga, iwanan ang mga ito sa labas o takpan lamang ang isang bahagi nito.

Bahagi 3 Humingi ng tulong mula sa isang kaibigan upang ilagay ang takip na puno ng tubig

1. 
   

   
   Itali ang iyong buhok sa likod. Kung mahaba ang iyong buhok, gumamit ng isang laso o kurbatang buhok upang makagawa ng isang bun o ponytail. Siguraduhing tiyaking mahigpit na nakadikit ang iyong buhok dahil maaaring maluwag ito sa panahon ng suot ng takip.

2. 
   

   
   Punan ng tubig ang tasa. Tumulong sa isang kaibigan na iikot mo ito at punan ito ng tubig. Maaari kang kumuha ng tubig mula sa pool o gumamit ng tubig mula sa anumang mapagkukunan upang gawin ito.
   • Dapat hawakan ng iyong kaibigan ang sumbrero na may isang kamay sa bawat panig at ang tubig ay dapat na nasa loob.

3. 
   

   
   Hayaan ang sumbrero. Umupo sa sahig at itayo ang iyong kaibigan sa tabi mo sa pamamagitan ng pagpapanatili nito sa itaas lamang ng iyong ulo. Ang iyong kaibigan ay maaaring panatilihin ito hanggang sa kanyang mukha o kahit na mas mataas upang ang taglagas ay may higit na taas. Hilingin sa kanya na palabasin ito nang bigla, sa ganitong paraan ay mahuhulog siya nang direkta sa iyong ulo.
   • Ang bilis ng pagbagsak ay magiging sanhi ng pagbagsak nito sa iyong ulo (dahil sa bigat ng tubig) at babalik ito.
   • Magkaroon ng kamalayan na ang pamamaraan na ito ay hindi palaging gumagana sa unang subukan at na ang mga resulta ay maaaring hindi palaging tugma sa iyong mga inaasahan. Sa kasong ito, ang mga pagsasaayos ay madalas na kinakailangan.

4. 
   

   
   Ayusin ang sumbrero. Gawin ang lahat ng kinakailangang mga pagsasaayos. Subukang iposisyon ito sa iyong ulo, i-tuck ang anumang mga hibla ng buhok na maaaring nasa labas at ilagay ito sa paligid ng iyong mga tainga.

payo

• Ibuhos ang ilang talento ng sanggol sa tasa at alisan ng laman ang labis sa pamamagitan ng pag-iling nito. Kung wala kang baby talc, ang baking soda o tubig ay maaari ring maging epektibo.

babala

• Huwag ilagay ang iyong mga kuko nang direkta sa materyal na tasa. Maaari mong itusok ito.
• Ang mga latex tasa ay hindi kasing lakas ng mga silicone. Eksperimento na may iba't ibang mga uri ng takip upang mahanap ang isa na pinakaangkop sa iyo.
• Ang ilan ay naglalaman ng latex, na maaaring mag-trigger ng mga reaksiyong alerdyi sa ilang mga tao. Alamin kung ikaw ay allergic sa latex, at kung gayon, palaging suriin ang uri ng sumbrero na iyong suot.
• Itigil ang paggamit nito kung napansin mo ang isang butas o gupitin ang maliit na maaaring mangyari, dahil tiyak na masira ang sumbrero.