Paano talunin ang iyong mga kaaway

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Pag-unawa sa iyong kaaway
• Bahagi 2 Maghiganti sa iyong kaaway
• Bahagi 3 Pagtatanggol sa iyong sarili

Lahat ay may mga kaaway. Hindi mo kailangang maging Don Corleone upang mahanap ang iyong sarili ng oras sa ilalim ng pagtatanong ng mga masasamang espiritu. Mahalagang malaman kung paano mapagtagumpayan ang mga masakit na kaaway na ito upang sumulong sa iyong buhay at mabuhay nang walang takot na mai-harassed, perpekto ka man o hindi. Maaari mong malaman upang maunawaan ang iyong kaaway, mapupuksa ito nang lubusan at ipagtanggol ang iyong sarili kung kinakailangan.

yugto

Bahagi 1 Pag-unawa sa iyong kaaway

1. 
   

   
   Alamin kung anong uri ng kaaway ang iyong kinakaharap. Hindi lahat ng mga kaaway ay magkatulad. Kailangan mong malaman ang higit pa tungkol sa kung paano ito gumagana bago malaman kung paano matalo ito, depende sa genre nito at ang uri ng relasyon na mayroon ka nito.
   • Ang iyong mga kalaban ay parang baliw na bahagi ng iyong pagkatao. Malalaman mo ang mga kalaban sa trabaho, sa paaralan, o sa iba pang mga kalagayan kung saan nakikipag-ugnayan ka sa mga taong may mga adhikain na katulad sa iyo. Ang lahat ay dapat makatulong na gawin ang mga kaibigan na kalaban, mayroon kang mga karaniwang layunin, libangan at interes, ngunit hindi ka nakakasama sa kanila. Ang kalaban mo ay taliwas sa iyo bilang oil ballast.
   • Ang mga kapatid ng kaaway sa isang palakaibigan na setting ay ang mga bahagi nito, ngunit hindi gusto ito. Marahil ay matagal mo na silang nakikipag-date sa kanila at marahil ay mayroon silang isang relasyon sa iyo na mas malapit sa isang bono ng pamilya kaysa sa tunay na palakaibigan. Ngunit ang ganitong uri ng kaaway ay nagpapanatili sa iyo ng pagwawasak kapag pinupunta mo ito. Ang mga kapatid na kaaway na ito ay nakakainis, nakakalason at nagsasakripisyo sa sarili.
   • Ang mga stalker ay mga mahihirap na lalaki. Kung sa silid-aralan o sa lugar ng trabaho, ang mga stalker ay seryosong banta sa iyong balanse sa pang-araw-araw na buhay. Ang isang stalker ay isang taong walang kumpiyansa sa sarili at hinahangad na i-unload siya sa mga nakikita niyang mas mahina kaysa sa kanyang sarili, na target ang mga partikular na tao na pahirapan sila nang walang humpay.

2. 
   

   
   
   
   Panatilihin ang iyong mga kaaway sa bay. Ang dating kasabihan na hindi mo dapat mawala sa paningin ng iyong kaaway ay totoo, kung dapat kang manatiling malapit sa iyong mga kaibigan, dapat mong gawin ito nang doble sa iyong mga kaaway. Kung nais mong talunin ang iyong kaaway, dapat mong maglaan ng oras upang obserbahan at alamin ang lahat ng iyong makakaya tungkol sa kanyang paraan ng pag-iisip.
   • Maraming mga stalker at iba pang uri ng mga kaaway ang kumilos dahil sa paninibugho. Ang mga kaaway ay madalas na nakatuon sa mga bagay na nagpapabagabag sa kanila sa kanilang sariling buhay. Maaaring ang iyong kaaway ay nahihirapan sa paghawak sa kung ano ang sinisisi niya sa iyo kung dadalhin ka niya para sa isang tiyak na bagay.
   • Inatake din ng mga Kaaway ang mga taong nakikita nilang banta. Sa tuwing may karibal at pagganap, maging sa paaralan o sa isang lugar ng trabaho, hangarin ng mga tao na alisin ang kanilang mga kalaban. Ito rin ang indeks na mayroon kang isang magandang sitwasyon na maaari kang mainggit.

3. 
   

   
   
   
   Sundin ang iyong kalaban. Maaari kang makahanap ng isang diskarte sa pamamagitan ng pagsusuri kung paano naglalayong neutralisahin ang iyong kaaway. Ano ang mga madalas ng iyong kaaway? Ano ang mga interes para sa iyong kaaway? Ano ang gusto ng iyong kaaway? Alamin kung ano ang mga motivation ng iyong kalaban at kung ano ang kanyang mga personal na problema. Ano ang privacy ng iyong kaaway? Saan nagmula ang iyong kaaway? Magsagawa ng ilang pananaliksik at sagutin ang mga tanong na ito.

4. 
   

   
   Hanapin ang mahinang punto ng iyong kaaway. Ang bawat kaaway ay may mga kahinaan nito, kahit gaano kalakas ang tila kapag sinusubukan mong crush ka. Mahalagang hanapin ang mahinang puntong ito upang ma-program ang iyong paghihiganti at mapupuksa ang iyong kaaway para sa kabutihan. Narito ang ilang mga karaniwang kahinaan sa karamihan ng mga kalaban.
   • Lorgueil. Ang labis na pagmamataas, tulad ng itinuturo ng mitolohiya ng Greek, ay maaaring humantong sa pagkawasak ng kaunting mga kalaban. Ang isang hindi maipaliwanag na sitwasyon sa kanyang pagmamataas ay sumisira sa kanyang kaakuhan kung ang iyong kalaban ay mayabang at mayabang. Ang isang mahusay na paghihiganti ay maaaring i-set up para sa iyong kaaway ng isang pampublikong kahihiyan o isang mapait na pagkabigo.
   • Lassurance. Maraming mga stalker ay talagang mga malalaking sanggol lamang na walang tiwala sa kanilang sarili o sa kanilang mga kakayahan. Maraming mga stalker ang sa wakas ay naghahanap lamang ng isang maliit na kumpanya at pagkakaibigan dahil hindi nila naramdaman na pinahahalagahan o mahal. Ang ganitong uri ng stalker ay maaaring gumanti nang mas mahusay sa isang hindi gaanong agresibong taktika.
   • Ang diwa ng kumpetisyon. Maraming mga kaaway ang panatiko ng hyper-competitiveness at pinapayagan ang kanilang galit upang manalo bago ang anumang iba pang pagsasaalang-alang tulad ng pagiging disente at kabaitan. Ang pinakamagandang paraan upang mahawakan ang ganitong uri ng kalaban ay upang disarmahan pa rin ang kanyang kakayahang pahirapan ka sa pamamagitan ng pag-alis at pagharang sa kanyang sariling pagkahamak. Hindi siya maaaring manalo kung hindi ka nakapasok sa kanyang laro.

Bahagi 2 Maghiganti sa iyong kaaway

1. 
   

   
   Sabihin sa iyong kaaway na itigil ang pag-abala sa iyo. Mayroong isang simpleng paraan upang masira ang taong nag-abala sa iyo kung nais mong ihinto siya: sabihin mo sa kanya. Ipakita ang iyong palad bilang isang senyas ng paghinto at huminga ng isang mahusay na pagbaril kung may nakaharap sa iyo na may antagonistic o nakakabagabag na pag-uugali. Maaari kang magpatibay ng isang mahinahon at kalmadong tinig at sabihin sa taong iyon na tumigil kaagad dahil hindi ka komportable dito.
   • Patuloy na ulitin ang iyong injunction, kung ang iyong stalker ay nagpapatuloy na harapin ka.Karamihan sa mga stalker ay hindi makakahanap ng iyong reaksyon na nakakatawa sapat upang hikayatin silang magpatuloy kung nabigo silang mailabas ka sa iyong mga bisagra. Magtatapos kami na mag-iiwan sa iyo pagkatapos ng maraming mga pagtatangka ng paghihimok.
   • Hindi kalabisan o hindi makatwiran na makipag-usap sa ibang tao, maging isang superyor, isang guro o isang magulang, kung ang stalker ay pumutok pagkatapos mong sabihin sa kanya na huminto. Magkaroon ng isang tao sa iyong tabi na maaaring makatulong sa iyo.

2. 
   

   
   Iwasan ang iyong kalaban hangga't maaari. Ang pinakamahusay na paraan upang talunin ang anumang kaaway ay pa rin na ibukod ito nang ganap sa iyong buhay. Upang disarmahan ang iyong mga kaaway at palayasin ang mga ito sa kanilang mga nakakagalit na kakayahan, mas mahusay mong maiwasan ang mga ito hangga't maaari. Kung nagkakaproblema ka sa pamamahala ng isang stalker, gamitin ang iyong pakiramdam ng pagmamasid upang hindi mahanap ang iyong sarili sa lugar at gumugol ng mas maraming oras sa ibang lugar. Huwag bigyan sila ng pagkakataon na harapin ka.
   • Magkakaroon ka ng mas mahirap na gawain, ngunit hindi imposible, kung kailangan mong makita ang iyong kaaway araw-araw, tulad ng sa trabaho o sa paaralan at kung napipilit mong makipag-ugnay sa kanya. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga kaaway na ito ay hindi pa rin makinig sa kanila. Magsuot ng mga puting sa tainga kapag ang iyong mga kaaway ay tumatakbo sa opisina, kaya hindi mo na kailangang makinig sa kanila. Lumabas sa klase makalipas ang ilang sandali pagkatapos ng huling singsing at umupo sa kabilang dulo ng silid-aralan. Gagawa ito ng impresyon na ang iyong kaaway ay hindi kahit na umiiral.

3. 
   

   
   Magkaroon ng isang masamang pananaw. Kapag inaatake ka ng iyong kaaway, ang pinakamahusay na taktika ay ang pagkakaroon ng isang pag-uugali. Manatiling impassive at sobrang lamig. Huwag kang magalit o subukang gumanti laban sa mga pag-atake ng iyong kalaban kapag nais niyang guluhin ka. Panoorin lamang ito tulad ng gagawin mo para sa isang banda ng nakakainis na ants o isang dog turd. Isang abala sa wala. Ang anumang kaaway na karapat-dapat sa pangalan ay gumagawa ng kanyang honey ng iyong mga emosyonal na reaksyon, kahit na ano sila. Pigilan ang iyong sarili sa pag-reaksyon at wala na siyang magagawa pa. Manatiling kalmado at malamig, kahit na nais mong gumanti. Huwag nang magalit.
   • Pagsasanay na isipin ang iyong kaaway na abala sa paggawa ng isang bagay na perpektong katawa-tawa, tulad ng pag-awit ng isang malinis na hangin sa banyo o boksing na may isang pugita kapag sinusubukan mong harapin ka. Gawin niyang lunukin ang kanyang mga pang-aabuso na salita.
   • Huwag makinig sa nakakalason na pagsasalita na lumalabas sa bibig ng iyong kalaban. Magsanay sa pag-iisip ng pag-iisip ng isang mantra sa tuwing nagsasalita siya, na tumutok nang mahigpit upang mapalitan ang kanyang mga nakasisilaw na salita sa mas positibo. Maaari mong gamitin ang mga lyrics ng iyong paboritong kanta, isang tula o isang panalangin bilang isang maliit na pagpapahalaga upang maisaulo para sa mga okasyong ito.

4. 
   

   
   I-neutralize ang iyong kalaban. Ang hindi pagpapansin sa iyong kalaban ay maaaring maging isang malakas at epektibong tool upang labanan ito. Ang mga kaaway at iba pang mga stalker ay nais na maakit ang pansin. Kailangan nila ng isang tagapakinig at pipiliin ang mga tao na tulungan silang manindigan at tumayo sa itaas ng karamihan. Ang pinakamahusay na paraan upang disarmahan ang mga ito? Kabuuan ng kawalang-interes.
   • Kapag nakakita ka ng isang kalapit na kaaway, kumilos nang walang kamali-mali na parang wala siya. Huwag mong sabihin kahit ano, huwag kang makita. Huwag mag-reaksyon sa anumang paraan. Huwag pansinin siya nang lubusan at makipag-usap sa ibang tao na higit na nakikiramay na para bang walang nangyari, kahit na sinigawan ng iyong kaaway ang iyong pangalan ng sampung metro ang layo sa iyo.

5. 
   

   
   Maghanap ng kanlungan sa isang pangkat. May isa pang sinasabi na puno ng katotohanan tungkol sa mga kaaway: ang kalaban ng kaaway ay iyong kaibigan din. Malamang na ang iyong kaaway ay nakahiwalay sa maraming tao kaysa sa iyo lamang. Maghanap ng ibang mga tao na maaari mong maiugnay at ibahagi ang iyong kapwa hinala para sa isang karaniwang kaaway. Pagkatapos nito, maaari mong ihanda ang iyong paghihiganti!
   • Karamihan sa mga oras, ang mga stalker ay sa halip ay dadalhin sa mga nakahiwalay na indibidwal na sila ay naniniwala nang walang suporta at mahina. Madali mong mai-deflect ang mga pagkilos ng isang nakahiwalay na stalker sa pamamagitan ng pagsalungat sa puwersa ng isang grupo, kung pinapalibutan mo ang iyong sarili ng isang mahusay na bilang ng mga kaibigan at kasamahan.

6. 
   

   
   I-trap ang iyong kaaway. Sa ilang mga sitwasyon, ang isang mabuting joke ay maaaring ang pinakamahusay na paraan upang harapin ang iyong kaaway. Ito ay totoo lalo na para sa mga partikular na egocentric at mapagmataas na mga kaaway na hindi masamang ilog ang kuko paminsan-minsan. Narito ang ilang karaniwang mga biro upang maghiganti ng isang kaaway.
   • Ipakilala ang iyong sarili sa lupain ng iyong kaaway upang magpadala ng mga nakompromiso na mga grupo na maaaring lumikha ng mga problema para sa kanya.
   • Mag-order ng isang bagay na nakakahiya na maaari mong maihatid sa tanggapan ng iyong kalaban. Isang malaking tumpok ng mga magazine na pornograpiya, isang katalogo ng mga laruan sa sex o isang magazine na zoophilia. Tiyaking ang iyong mga lupain ng paghahatid sa harap ng kumpanya at hindi sa iyong kagawaran, upang ang mailer ay dapat maglibot mula sa isang kagawaran hanggang sa iba pa upang hanapin ang iyong stalker.
   • Maging bulgar. Isang bag na papel na puno ng dumi sa harap ng pintuan ng iyong kalaban? Maggots na gumagapang sa lababo? Isang larawan ng porno sa banyo? Nasa sa iyo upang makita kung masyadong maraming.

7. 
   

   
   Kalimutan. Ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng paghihiganti ay ang mabuhay ng maligaya. Ang pinakamahusay na paraan upang mapupuksa ang isang tulala ay iwanan ito sa nakaraan at patuloy na sumulong. Huwag pansinin siya, ilibing siya at alagaan ang iyong buhay. Kung nakikita niya na hindi ito nakakaapekto sa iyong buhay, ang isang mangmang ay nawalan ng kapangyarihan at anuman ang ginagawa niya, hindi ka na makakaabot sa iyo at hindi na siya interesado.

Bahagi 3 Pagtatanggol sa iyong sarili

1. 
   

   
   Huwag maghanap ng away, ngunit matutong ipagtanggol ang iyong sarili kung kinakailangan. Hindi mo dapat hayaan ang iyong kaaway na pukawin ka upang labanan, ngunit ang ilang mga kaaway ay ang uri upang pilitin ang iyong kamay. Mas magiging mas ligtas ka sa iyong kakayahang makayanan ang iyong pang-araw-araw na mga gawain kung alam mo ang pinakamahusay na paraan upang mahawakan ang lahat ng mga sitwasyon na lumabas. Huwag subukan na tumakas. Ihanda ang iyong sarili.

2. 
   

   
   Alamin na magbigay ng isang suntok. Ang mga laban ay hindi nangyari tulad ng sa isang pelikula, kung saan ang dalawang kalaban ay nagsuntok sa bawat isa hanggang sa gumuho ang isa sa kanila. Karamihan sa mga pisikal na pag-aaway ay napakabilis. Ang pag-aaral na magbigay ng isang mahusay na inilagay na suntok ay magbibigay sa iyo ng pagkakataon na gawin ito nang tama kung kinakailangan ang sitwasyon, upang maaari mong mai-target ang iyong target at mabilis na tapusin ang laban.
   • Gumawa ng isang kamao sa pamamagitan ng pagpiga ng iyong mga daliri nang mariin sa iyong palad, ngunit hindi sa punto ng pagputol ng iyong sirkulasyon ng dugo. Dalhin ang iyong hinlalaki sa base ng iyong mga daliri at hindi sa paligid ng dalawa.
   • Ituro ang phalanx nang bahagya sa gitna ng iyong gitnang daliri. Narito ang iyong kamao ay dapat makipag-ugnay sa kaaway at hindi ang unang phalanx na nakakabit sa iyong kamay.
   • Strike sa isang tuwid na linya na pinapanatili ang iyong mga siko sa pagpapatuloy ng kamao at hindi paggawa ng mga bilog na gulong. Mayroong higit na lakas sa isang forehand kaysa sa isang kawit.
   • Layunin para sa ilong, leeg o tiyan. Marami kang gagawin kung masaktan ka ng isang tao sa panga, pisngi o noo. Layunin para sa mga malambot na lugar at pindutin nang husto.

3. 
   

   
   Alamin na protektahan ang iyong sarili. Mahalaga lamang na umigtad ng isang shot bilang magbigay ng isang mabuting suntok. Tandaan na wala ka sa isang pelikulang Stallone: ​​ang isa o dalawang mahusay na inilagay na mga suntok ng iyong kalaban ay ihahagis ka sa lupa, ang huling lugar na nais mong hanapin ang iyong sarili.
   • Panatilihing malapit sa iyong mukha ang iyong clenched na kamao at ilipat ang iyong timbang sa katawan upang ang balikat at balakang ng iyong nangingibabaw na bahagi (kanan o kaliwa) ay nakatutok sa iyong kalaban. Huwag harapin ang iyong kalaban, ngunit ipakita lamang ang isang panig upang hindi ka madaling maabot ang target.
   • Panatilihing malapit ang iyong mga kamay sa iyong baba at ulo na patuloy na tumagilid sa tabi kapag hindi ka tumama.

4. 
   

   
   Sumulong, huwag bumalik. Kapag nag-hit ka, ilipat nang walang pasubali patungo sa iyong kalaban sa pamamagitan ng pagpapanatili ng iyong pagtatanggol sa pustura upang ito ay mabagsak. Ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay upang maipahiwatig ang iyong sarili hangga't maaari at palaging pasulong. Huwag hayaang itulak ang iyong sarili.
   • Bagaman ito ay tila hindi kapani-paniwala at sumalungat sa iyong likas na likas na ugali, mas ligtas at hindi gaanong masakit na kumuha ng isang suntok kaysa sa nais na maglaho. Patuloy na sumulong at pilitin ang iyong kaaway na tumalikod, sa halip na lumayo sa iyo. Kung kailangan mong gumawa ng isang stroke, pag-iwas sa kalahati bago ito maabot ang buong lakas ay hindi gaanong masasakit kaysa sa buong puwersa, kung saan mas malamang kang matumba. Isulong at i-back up ang iyong kalaban.

5. 
   

   
   Manatiling galaw. Ang pinakamataas na boxers ay upang manatiling bantayan at sumulong. Kung nahanap mo ang iyong sarili sa isang away, huwag ka munang umupo na parang mayroon kang mga lead soles, maliban kung mamatay ka bago ma-spray. Manatili sa tiptoe paggawa ng maliit na jumps at ilipat ang iyong ulo pabalik-balik, na parang nais mong maiwasan ang nakakainis na flight ng isang fly. Gawin ang iyong ulo ng isang gumagalaw na target na mahirap maabot.

6. 
   

   
   Manatili sa iyong mga paa. Subukang huwag mahulog upang labanan sa lupa. Ang pinakamahusay na bagay na dapat gawin ay kung minsan ay ipagtanggol ang iyong sarili ng isang mabilis na pagsuntok upang mahawakan ang isang mahirap na sitwasyon, kung itulak ka ng iyong kaaway doon. Ngunit ang isang labanan na nagtatapos sa isang labanan sa lupa ay mapanganib at dapat iwasan sa lahat ng mga gastos.
   • Kapag naibigay mo ang iyong suntok at pinatumba ang iyong kalaban, masasabi mong tapos na at umalis ka na. May puntos ka na.

7. 
   

   
   Hanapin ang pinakamabilis na paraan upang umalis sa lugar. Tapusin ang laban sa lalong madaling panahon sa pamamagitan ng paghahanap ng isang exit door. Kung nabigyan mo ng magandang suntok ang iyong kalaban, huwag bigyan siya ng pagkakataon na madagdagan ang kanyang galit at gawin kang hit. Gawin mo lang na maunawaan na ibinigay mo sa kanya ang kanyang hinahanap at tapos na siya ngayon. Pagkatapos ay lumabas kaagad at tumungo. Kung maayos ang lahat, malamang ay natalo mo ang iyong kaaway.
   • Ang isang pisikal na paghaharap ay dapat palaging ang huling paraan upang pamahalaan ang iyong kaaway at dapat iwasan sa lahat ng mga gastos.