Paano gamutin ang jaundice

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Humingi ng tulong medikal
• Bahagi 2 Pag-iwas sa jaundice

Ang Jaundice, na kilala rin bilang jaundice, ay isang pangkaraniwang sakit sa mga sanggol, ngunit maaari ring makaapekto sa mga matatanda. Ang Jaundice ay nangyayari kapag mayroong isang mataas na konsentrasyon ng bilirubin sa atay. Ang sakit na ito ay nagiging sanhi ng paglitaw ng isang madilaw-dilaw na tinge sa iyong balat, maputi ang iyong mga mata at ang iyong mauhog na lamad. Bagaman hindi kinakailangan isang mapanganib na sakit, ang jaundice ay maaaring ipahiwatig ang pagkakaroon ng isang napapailalim na sakit na maaaring mangailangan ng medikal na paggamot.

yugto

Bahagi 1 Humingi ng tulong medikal

1. 
   

   
   Kumunsulta sa iyong doktor. Kung ikaw o ang iyong anak ay nagkakaroon ng mga sintomas ng jaundice, tingnan ang iyong doktor sa lalong madaling panahon. Maaaring hindi mo kailangan ang paggamot upang gamutin ito, ngunit kung ito ay bunga ng isa pang sakit, mas mahusay na kumonsulta. Narito ang ilang mga sintomas ng isang maikling paninilaw sa mga matatanda:
   • lagnat
   • panginginig
   • sakit sa tiyan
   • iba pang mga sintomas na katulad ng trangkaso
   • ang kulay ng iyong balat at mga puti ng mga mata ay nagiging maputla

2. 
   

   
   Humingi ng paggamot para sa isang bata o sanggol na may jaundice. Ang mga bata at sanggol ay malamang na magkaroon ng paninilaw. Karaniwan ang sakit na ito sa mga sanggol, kadalasang umatras pagkatapos ng isa o dalawang linggo. Gayunpaman, ang malubhang jaundice ay maaaring humantong sa mga malubhang komplikasyon sa ilang mga sanggol.
   • Upang suriin kung ang jaundice ng iyong anak, tingnan upang makita kung ang kanyang balat at mga puti ng kanyang mga mata ay may madilaw-dilaw na tinge.
   • Kung ang iyong anak o sanggol ay nagkakaroon ng jaundice, tawagan kaagad ang iyong doktor.

3. 
   

   
   
   
   Tumanggap ng isang tiyak na diagnosis. Sa mga may sapat na gulang, ang jaundice ay madalas na bunga ng isa pang sakit na nangangailangan ng paggamot sa medisina. Marahil ang iyong doktor ay maaaring gumawa ng iba pang mga pagsubok upang kumpirmahin ang sakit na nagdudulot ng paninilaw at pagkatapos ay bumalangkas ng naaangkop na paggamot. Upang matukoy ang sanhi ng paninilaw ng balat, maaari kang magkaroon ng isang pagsusuri sa dugo, isang pagsubok sa ultratunog, isang computed tomography scan o kahit isang biopsy sa atay. Narito ang ilang mga sakit na madalas na nagdudulot ng jaundice:
   • hepatitis A,
   • talamak na hepatitis B o C,
   • Epstein-Barr impeksyon sa virus o mononucleosis,
   • sobrang pag-inom ng alkohol,
   • isang autoimmune o genetic disease,
   • mga gallstones,
   • impeksyon ng gallbladder,
   • cancer ng gallbladder,
   • pancreatitis,
   • ang ilang mga gamot tulad ng paracetamol, penicillin, tabletas sa control ng kapanganakan at mga steroid ay maaari ring maging sanhi ng paninilaw ng balat,
   • maaaring masuri ng iyong doktor ang jaundice sa pamamagitan ng pagsuri para sa mga palatandaan ng sakit sa atay tulad ng bruising, stellate angiomas, palmar erythema, at durin na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng bilirubin. Ang iyong doktor ay maaari ring gumamit ng medikal na imaging o isang biopsy sa atay upang kumpirmahin ang diagnosis.

4. 
   

   
   
   
   Tratuhin ang mga pinagbabatayan na sakit. Kung natagpuan ng iyong doktor na ang isang napapailalim na sakit ay may pananagutan sa iyong jaundice, malamang na magtatag ito ng isang paggamot upang gamutin ang una upang makita kung maayos ba o ayusin ang ibang mga problema. Ang pagpapagamot ng mga sanhi ng iyong mga pinagbabatayan na sakit ay dapat makatulong na mapawi ang iyong paninilaw ng balat.

5. 
   

   
   Hayaan ang jaundice na mag-isa. Sa karamihan ng mga kaso, ang jaundice ay umalis nang walang medikal na paggamot. Makipag-usap sa iyong doktor upang matiyak na ang pagbibigay ng paggamot ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo, lalo na kung ito ay isang napapailalim na sakit na nagdudulot ng iyong paninilaw.

6. 
   

   
   Kumuha ng mga gamot para sa pangangati. Ang ilang mga taong may jaundice ay kumamot ng maraming. Kung ang sintomas na ito ay nagiging mahirap o nakakaapekto sa iyong pang-araw-araw na buhay, maaari kang kumuha ng gamot tulad ng cholestyramine upang mapawi ito.
   • Tinutulungan ng Cholestyramine na kontrolin ang kolesterol sa atay.
   • Ang gamot na ito ay maaaring maging sanhi ng mga side effects: kakulangan sa ginhawa sa tiyan, hindi pagkatunaw ng pagkain, pagduduwal, utong at pagkadumi.

7. 
   

   
   Nagamot ang iyong sanggol. Ang infantile jaundice ay laganap at, tulad ng jaundice ng may sapat na gulang, kadalasan ay hindi nangangailangan ng paggamot. Gayunpaman, kung sinusuri ng iyong doktor na ang iyong sanggol ay may jaundice, dapat niyang inirerekumenda ang isa sa mga sumusunod na paggamot upang mapawi ang sakit:
   • phototherapy, na gumagamit ng ilaw upang matulungan ang labis na bilirubin ng iyong sanggol,
   • intravenous immunoglobulin, na maaaring mabawasan ang mga antibodies na nagiging sanhi ng paninilaw ng iyong sanggol,
   • lexsanguino-pagsasalin, isang uri ng pagsasalin ng dugo na nagsasangkot sa pag-alis ng maliit na dami ng dugo at pag-dilute ng bilirubin. Ginagamit lamang ito sa mga kaso ng matinding jaundice sa mga sanggol.

Bahagi 2 Pag-iwas sa jaundice

1. 
   

   
   Iwasan ang mga impeksyon sa hepatitis. Ang virus na hepatitis ay isa sa mga nangungunang sanhi ng jaundice sa mga may sapat na gulang. Iwasan ang pakikipag-ugnay sa virus hangga't maaari upang maiwasan ang pagkontrata hindi lamang hepatitis, kundi pati na rin ang paninilaw.
   • Maaari mong maiwasan ang hepatitis A na may bakuna. Ang bawat tao'y maaaring makakuha ng bakunang ito.
   • Ang Hepatitis A ay ipinadala kapag kumonsumo ng isang maliit na mga particle ng faeces, na karamihan ay naroroon sa kontaminadong pagkain. Kapag naglalakbay, bigyang-pansin ang pagkain na hindi maayos na niluto o nalinis.
   • Maaari mo ring maiwasan ang hepatitis B na may bakuna. Kahit sino, mula sa mga bagong panganak hanggang sa mga may sapat na gulang, ay maaaring makatanggap ng bakunang ito.
   • Walang bakuna laban sa hepatitis C.
   • Ang Hepatitis B at C ay ipinadala sa pamamagitan ng pagpapalitan ng likido ng dugo o katawan sa isang apektadong indibidwal, ngunit hindi sa pamamagitan ng simpleng pakikipag-ugnay. Iwasan ang muling paggamit ng anumang uri ng karayom ​​(maging ito sa tattoo o malambot na gamot) upang maiwasan ang paghahatid ng mga virus na ito.

2. 
   

   
   Sundin ang inirekumendang mga limitasyon sa pag-inom ng alkohol. Dahil ang iyong atay ay nagpoproseso ng alkohol at din ang mapagkukunan ng jaundice, dapat mong limitahan ang iyong paggamit ng alkohol sa inirerekumendang pang-araw-araw na halaga. Hindi lamang ito makakatulong na mapawi ang iyong mga sintomas ng paninilaw, ngunit makakatulong din na maiwasan ang mga problema sa atay na may kaugnayan sa alkohol, tulad ng cirrhosis.
   • Ang inirekumendang limitasyon para sa mga kababaihan ay 2-3 baso ng alkohol sa isang araw. Sa mga kalalakihan, ito ay 3-4 na baso.
   • Bilang isang punto ng sanggunian, isinasaalang-alang na ang isang bote ng alak ay naglalaman ng 9-10 baso ng alkohol.

3. 
   

   
   Panatilihin ang isang malusog na timbang. Ang pagkakaroon ng isang matatag at malusog na timbang ay nakakatulong upang maisulong ang iyong pangkalahatang mabuting kalusugan. Makakatulong din ito upang mapanatili ang isang malusog na atay at samakatuwid ay maiwasan ang pagbuo ng jaundice.
   • Madali na mapanatili ang timbang ng isang tao kung kumonsumo ng regular, malusog at balanseng pagkain. Pinakamabuting pumili ng mga pagkaing mayaman sa nutrisyon na naglalaman ng isang maliit na halaga ng mga kumplikadong taba at karbohidrat upang maitaguyod ang isang malusog na katawan.
   • Kumonsumo sa pagitan ng 1,800 at 2,000 calories sa isang araw, depende sa iyong antas ng aktibidad. Ang iyong caloric intake ay dapat na nagmula sa buong pagkaing nakapagpapalusog, tulad ng buong butil, prutas at gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas at mga sandalan ng protina.
   • Mahalaga na mag-ehersisyo ka upang mapanatili ang iyong timbang at itaguyod ang iyong pangkalahatang kalusugan.
   • Magsagawa ng mga aktibidad sa cardiovascular araw-araw na may mababang epekto at katamtaman na intensity. Subukang gawin ng hindi bababa sa 30 minuto ng isport sa karamihan ng mga araw ng linggo.

4. 
   

   
   Panoorin ang iyong kolesterol. Ang pagpapanatiling kontrol sa iyong kolesterol ay hindi lamang mapipigilan ang hitsura ng jaundice, ngunit manatiling malusog. Maaari mong pamahalaan ang iyong mga antas ng kolesterol sa pamamagitan ng pagkain ng isang malusog na diyeta at paglalaro ng sports, o sa iba pang mga kaso, gamit ang mga gamot na inireseta ng iyong doktor.
   • Ang pagkonsumo ng natutunaw na hibla, mahusay na taba at pagkain na mayaman sa omega 3 fatty fatty ay makakatulong sa iyo na makontrol ang iyong kolesterol. Ang mga pagkaing tulad ng malubhang karne, mga produktong may mababang taba ng gatas, langis ng oliba, almond, vanilla, lentil at gulay ay naglalaman ng mga ganitong uri ng mga nutrisyon.
   • Bawasan o alisin ang mga trans fats sa iyong diyeta. Ang mga masasamang taba na ito ay nagdaragdag ng iyong masamang kolesterol o LDL. Upang mapanatili ang kontrol sa iyong kolesterol, limitahan o ihinto ang iyong pagkonsumo ng mga pritong pagkain o pang-industriya na produkto tulad ng mga handa na pagkain, cookies at cookies.
   • 30 minuto ng sports sa isang araw ay maaaring dagdagan ang mga antas ng mahusay na kolesterol o HDL sa katawan.
   • Ito ay itinatag na ang pagtigil sa sigarilyo ay ginagawang posible upang madagdagan ang mga antas ng HDL kolesterol.

5. 
   

   
   Siguraduhin na ang iyong sanggol ay maayos na pinakain. Ang iyong sanggol ay nangangailangan ng sapat na pagkain sa buong araw. Ito ang pinakamahusay na paraan ng pag-iwas sa jaundice sa mga sanggol.

6. 
   

   
   Kung nagpapasuso ka, dapat tumanggap ang iyong sanggol ng 8-12 na feedings sa isang araw sa unang linggo ng buhay.
   • Kung bibigyan mo ang pormula ng iyong sanggol, dapat siyang makatanggap ng 30 hanggang 60 mililitro ng gatas tuwing 2-3 oras sa unang linggo ng kanyang buhay.