Paano gamutin ang sunstroke

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Pagkuha ng tulong at pagbaba ng temperatura ng katawan ng pasyente
• Bahagi 2 Paghahanda para sa pagdating ng kaluwagan
• Bahagi 3 Pigilan ang sunstroke

Ang sunstroke ay isang malubhang kondisyon na sanhi ng sobrang pag-init ng katawan. Karaniwan ang kinahinatnan ng isang paggasta sa katawan na humahantong sa temperatura ng katawan na higit sa 40 ° C. Ang sunstroke ay nangangailangan ng emerhensiyang paggamot. Maaari itong maging sanhi ng malubhang pinsala sa utak, puso, bato at kalamnan kung naiwan. Ang mas mahaba mong iwanan ang taong may pagkakabukod nang walang pag-aalaga, mas malubha ang pinsala sa katawan. Dapat kang tumawag kaagad ng mga serbisyong pang-emergency kung nakatagpo ka ng isang taong naghihirap mula sa sunstroke o nabubuhay ang isa sa iyong sarili. Maaari kang gumawa ng maraming mga bagay upang maibsan ang mga sintomas ng sunstroke habang hinihintay mong dumating ang isang doktor.

yugto

Bahagi 1 Pagkuha ng tulong at pagbaba ng temperatura ng katawan ng pasyente

1. 
   

   
   Tumawag kaagad ng serbisyong pang-emergency na medikal kung ang pasyente ay may lagnat na 40 ° C o higit pa. Dapat ka pa ring tumawag ng isang ambulansya, kahit na ang temperatura ng tao ay bahagyang sa ilalim ng threshold ng lagnat, dahil ang temperatura na ito ay maaaring bahagyang mas mataas kaysa sa ipinahiwatig ng thermometer.
   • Sundin ang mga tagubilin na ibinigay ng taong pang-emergency na serbisyo na mayroon ka sa telepono at hindi ang ibinigay sa artikulong ito kung pinili nilang manatiling nakikipag-ugnay sa iyo at tulungan ka sa iba't ibang mga hakbang na dapat gawin upang magamot ang isang pasyente naghihirap mula sa sunstroke.
   • Dalhin ang tao nang diretso sa ospital kung may malapit sa iyo. Minsan ang isang ambulansya ay tumatagal ng ilang oras upang bisitahin ang isang pasyente at sunstroke ay isang pang-emerhensiyang pang-medikal na sensitibo sa bilis ng interbensyon. Maaari mong palaging dalhin ang pasyente sa ospital ang iyong sarili upang makatipid ng oras kung nakatira ka malapit sa isa sa kanila.

2. 
   

   
   
   
   Ilagay ang tao sa lilim o sa isang naka-air condition na silid. Ang isang silid na naka-air condition ay ang pinakamahusay at ibababa nito ang temperatura ng tao kaagad. Alisin ang anumang labis na damit na maaaring isusuot ng pasyente, sa sandaling nasa lilim ka o sa isang naka-air condition na silid.
   • Pumutok ng hangin sa ibabaw ng tao kung wala kang air conditioning. Isang simpleng piraso ng papel ang gagawa.
   • Maaari mong pahabain ang taong nasa likod na upuan ng isang kotse na may blower na nakabukas sa maximum nito.

3. 
   

   
   takpan ang katawan ng tao ng isang mamasa-masa na tela o iwiwisik ng sariwang tubig. Maghanap ng isang sheet na sapat na sapat upang masakop ang tao mula ulo hanggang paa at basa sa isang lababo. Takpan ang pasyente sa basa na sheet at balutin ang hangin sa paligid niya ng isang piraso ng papel. Gumamit ng isang bote ng tubig upang iwisik ang katawan ng tao ng sariwang tubig kung wala kang isang sheet.
   • Maaari mo ring basahin ang tao gamit ang isang espongha o isang basang tela.

4. 
   

   
   
   
   Ilagay ang mga pack ng yelo sa katawan ng tao, kung mayroon ka nito. Ilagay sa ilalim ng mga armpits, sa singit, leeg at likod. Ang mga lugar na ito ay mayaman sa mga daluyan ng dugo na sumabog sa ilalim ng balat. Ang paglalapat ng malamig sa mga lugar na ito ay makakatulong sa katawan na palamig nang mas mabilis.

5. 
   

   
   Tulungan ang tao na ilagay sa ilalim ng isang shower o sa isang paliguan ng malamig na tubig kung mayroon kang banyo sa iyong pagtatapon. Ipaupo sa isang tao ang shower at idirekta ang stream ng malamig na tubig sa kanila, dahil maaaring mahina silang tumayo. Kung nasa labas ka at walang basang silid, ang isang hose ng hardin, lawa, lawa o ilog ay bababa din ang temperatura ng tao.
   • Magdagdag ng mas maraming yelo hangga't maaari sa malamig na tubig kung mayroon kang access sa isang banyo.

6. 
   

   
   Patuyakin ang tao sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanya ng likido kung maaari. Ang mga inuming pampalakasan ay mainam sapagkat nag-aalok sila ng parehong likido at asin na kailangang mabawi ng katawan. Maaari kang gumawa ng isang solusyon sa asin sa iyong sarili na naglalaman ng isang kutsarita ng asin bawat kalahating litro ng tubig kung wala kang inumin para sa pagsisikap. Payagan ang tao na uminom ng humigit-kumulang na 125 ML ng halo na ito tuwing 15 minuto.
   • Siguraduhin na hindi masyadong umiinom ang tao. Sabihin sa kanya na uminom ng dahan-dahan.
   • Huwag kumuha ng likido sa bibig ng isang pasyente na hindi sapat ang malay upang lunukin. Maaari mo itong mabulabog, na magdaragdag lamang ng isang panganib sa isang kritikal na sitwasyon.
   • Ang ordinaryong inuming tubig ay gagana rin kung wala kang anumang inuming enerhiya o tubig na may asin.
   • Huwag bigyan ang mga inuming enerhiya o sodas ng pasyente. Pinipigilan ng caffeine ang katawan mula sa pag-regulate ng temperatura nito. Ang mga inuming ito ay magpapalala lamang sa sitwasyon.

7. 
   

   
   Mag-ingat kung ang tao ay magsisimulang iling at pabagalin ang proseso ng paglamig. Ang mga Shivers ay natural na reaksyon ng katawan upang magpainit, na sa kasong ito ay tumututol sa layunin. Dito, ang mga panginginig ay nagpapahiwatig na palamig mo ang katawan nang napakabilis, kaya dapat mong gawin ito nang kaunti nang dahan-dahan hanggang sa tumigil ang mga panginginig.

Bahagi 2 Paghahanda para sa pagdating ng kaluwagan

1. 
   

   
   Dalhin ang temperatura ng tao upang malaman kung siya ay nagdurusa sa sunstroke. Ang pangunahing sintomas ng paghihiwalay ay isang temperatura ng katawan na lalampas sa 40 ° C. Upang kunin ang temperatura ng tao, ilagay ang thermometer alinman sa kanyang bibig o sa ilalim ng kanyang braso. Ang thermometer ay dapat manatili sa lugar para sa mga 40 segundo.
   • Ang isang normal na temperatura ng katawan ay 37 ° C, ngunit maaari itong mag-iba mula sa kalahati hanggang sa isang degree.

2. 
   

   
   Maging alerto sa iba pang mga sintomas kung wala kang thermometer sa iyo. Maraming iba pang mga sintomas na nagpapahiwatig ng sunstroke, bilang karagdagan sa mataas na temperatura. Kasama sa mga ito ang sobrang pulang balat, malalang paghinga, mabilis na tibok ng puso at pananakit ng ulo. Ang isang tao ay maaari ring malito, nabalisa at may problema sa pagsasalita. Bilang karagdagan, ang balat ng tao ay magiging basa-basa sa pag-ugnay, kung ito ay naging matinding pisikal na aktibidad o mainit at tuyo kung napakita ito sa isang napakainit na klima.
   • Makipag-usap sa tao upang malaman kung mayroon silang pananakit ng ulo, kung nagkakaproblema sila sa pagsasalita, kung nalilito sila o nabalisa.
   • Ilagay ang iyong mga kamay sa dibdib ng tao upang malaman kung ang kanyang paghinga ay matrabaho, kung ang kanyang puso ay tumitibok nang napakabilis at / o kung ang kanyang balat ay napaka-pula at basa-basa o mainit.

3. 
   

   
   Maingat na ipagbigay-alam sa departamento ng emerhensiya pagdating. Sabihin nang eksakto kung ano ang iyong nagawa hanggang ngayon upang magbigay ng first aid at ibigay ang lahat ng mga detalye ng mga sintomas na naranasan ng tao.

Bahagi 3 Pigilan ang sunstroke

1. 
   

   
   Uminom ng maraming tubig. Tiyaking uminom ka ng sapat na tubig at inumin para sa pagsisikap na manatiling hydrated, kung nasa labas ka ng mainit na panahon at gumawa ng isang bagay na nangangailangan ng maraming pisikal na pagsisikap. Mapipigilan nito ang anumang sunstroke na mangyari.
   • Subukang uminom ng kalahating litro ng tubig bawat oras.

2. 
   

   
   Huwag gumastos ng labis at iwasan ang paglabas sa pinakamainit na oras ng araw. Magtrabaho sa umaga o huli na hapon kung mayroon kang dapat gawin sa labas. Ang mga temperatura ay magiging mas malamig, na naglilimita sa panganib ng sunstroke.
   • Ang bawat tao'y naiiba sa reaksyon sa init, ngunit ang pisikal na aktibidad ay dapat iwasan sa temperatura na higit sa 32 ° C.

3. 
   

   
   Magsuot ng maluwag, magaan, magaan na kulay na damit. Ang katawan ay nahihirapang magpalamig ng napakaraming damit o mga masyadong masikip, na pinatataas ang panganib ng sunstroke. Katulad nito, ang madilim na damit ay nakakaakit ng init at pinatataas ang panganib ng sunstroke. Maaari mong maiwasan ang sunstroke sa pamamagitan ng pagsusuot ng maayos kapag nasa labas ka sa mainit na panahon.