Paano gamutin ang isang vaginismus

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 ng 3:
  Kilalanin ang vaginismus
• payo

Ang co-may-akda ng artikulong ito ay si Trudi Griffin, LPC. Si Trudi Griffin ay isang lisensyadong tagapayo ng propesyonal sa Wisconsin. Noong 2011, nakuha niya ang degree ng kanyang master sa konsultasyon sa klinikal na kalusugan sa kaisipan sa Marquette University.

Mayroong 26 na sanggunian na binanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Ang Vaginismus ay isang uri ng babaeng sekswal na disfunction, kung saan may hindi sinasadyang pag-urong ng mga kalamnan ng puki sa panahon ng mga pagtatangka na makipagtalik, na nagreresulta sa kakulangan sa ginhawa o sakit. Bilang karagdagan sa pag-iwas sa isang nakakatupong buhay sa sex, pinipigilan ng vaginismus ang mga kababaihan mula sa pagpasok ng mga tampon o pagsasagawa ng mga pelvic exams. Ang Vaginismus ay maaaring magkaroon ng maraming mga kadahilanan, na dapat na tuklasin upang makahanap ng isang sapat na paggamot. Kahit na ang sakit na ito ay maaaring nakakainis, nakakahiya at nakababahalang, maaari itong pagalingin.

yugto

Bahagi 1 ng 3:
Kilalanin ang vaginismus

1. 6 Balikan ang iyong mga sekswal na aktibidad nang unti-unti. Ang mga kababaihan na may vaginismus ay dapat maging mapagpasensya at subukan ang iba't ibang mga pagpipilian sa paggamot upang makakuha ng kasarian. Kung sinubukan mong agad na maging sekswal, maaari kang makaramdam ng sakit o kakulangan sa ginhawa, na mag-udyok sa iyo sa isang siklo ng sakit at pagkabalisa na maaaring magpalala ng vaginismus. Ito ay mahalaga na ang iyong kapareha ay maging mapagpasensya at matulungin.
   • Kapag sinusubukan mong makipagtalik, pumunta nang napakabagal, gumamit ng maraming pampadulas at gamitin ang pinaka komportableng posisyon.
   • Iminumungkahi ng mga doktor na hawakan ng babae ang bagay ng pagtagos at ilagay ito nang bahagya o kumpleto sa kanyang puki, tulad ng ginagawa niya sa kanyang vaginal dilator. Nalalapat din ito sa titi, dildo o vibrator.

payo

• Ang ilang mga kababaihan ay napahiya o nahihiya sa kanilang problema kaya ayaw nilang kumonsulta para sa kanilang vaginismus. Kung iyon ang iyong kaso, sabihin sa iyong sarili na hindi mo kasalanan kung mayroon kang problemang ito at ito ay magagamot. Maghanap ng isang magiliw na doktor o isang mahusay na psychotherapist upang mabawi ang isang nakakatuwang buhay sa sex.
• Ang ilang mga doktor at website ay maaaring magrekomenda ng mga gamot, tulad ng lokal na anestetik, upang gamutin ang vaginismus. Sa pangkalahatan, hindi maipapayo na gamitin ang mga ito dahil pamamanhid nila ang panlabas na sakit, ngunit wala silang magagawa upang malutas ang problema mismo. Magkakaroon ka ng mas maraming problema sa paggaling mula sa problemang ito.

Nakuha mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=treat-a-vaginism&oldid=253750"