Paano gamutin ang natural na eksema

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 ng 4:
  Tratuhin ang eksema sa pamamagitan ng pagbabago ng paraan ng pamumuhay
• payo
• babala

Ang co-may-akda ng artikulong ito ay Zora Degrandpre, ND. Degrandpre ay isang lisensyadong doktor na naturopathic sa Washington. Nagtapos siya bilang isang doktor ng gamot mula sa National University of Natural Medicine noong 2007.

Mayroong 24 na sanggunian na nabanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Ang leczema ay maaaring makaapekto sa mga tao sa lahat ng edad at maaaring maging sanhi ng maraming pagdurusa. Madalas na inireseta ng mga doktor ang cortisone. Ang huli ay nagdudulot ng maraming mga epekto sa karamihan ng mga pasyente at hindi palaging lutasin ang isang problema sa deczema. Sa kabutihang palad, maraming mga solusyon na magagamit upang mapawi ang pangangati, pagkatuyo o pagbabago sa iyong balat. Makakakuha ka ng mga makabuluhang resulta sa hitsura at ure ng iyong balat gamit ang natural na mga remedyo. Dapat kang makakita ng doktor kung ang iyong balat ay hindi tumugon sa mga likas na paggamot o kung lumala ang kalagayan nito.

yugto

Bahagi 1 ng 4:
Tratuhin ang eksema sa pamamagitan ng pagbabago ng paraan ng pamumuhay

1. 3 Alamin kung ano ang iyong uri ng deczema. Kahit na ang pamamaga at pangangati ay karaniwang mga sintomas, maaari mong sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng iba't ibang eksema depende sa kanilang lokasyon o uri ng pamamaga.
   • Kung ang iyong eksema ay may sakit na alerdyi o lumitaw pagkatapos makipag-ugnay, maaaring ito ay isang reaksyon sa isang sangkap na naantig mo. Mapapansin mo ang isang pamamaga ng balat kung saan ang damit, hiyas o sangkap ay nakipag-ugnay sa balat.
   • Kung napansin mo ang eksema sa mga palad ng iyong mga kamay at sa mga talampakan ng iyong mga paa, o kung mayroon kang mga paltos na puno ng malinaw na likido, malamang na mayroon kang dyshidrotic eczema.
   • Kung napansin mo ang mga lugar na sukat ng isang piraso ng namamaga na balat higit sa lahat sa mga braso, mas mababang mga binti at puwit, marahil ay nahihirapan ka mula sa namamatay na eksema.
   • Kung ang balat sa iyong anit at mukha ay nagiging dilaw, mamantika at scaly, marahil mayroon kang seborrheic dermatitis.
   advertising

payo

• Huwag kang susuko Hindi ka lalaban sa isang eksema kung kulang ka sa pagpapasiya. Hindi mo ito gagawa nang walang pag-asa, bumababa ng paggamot o nagsasabi sa iyong sarili na hindi ka na makakabawi, anuman ang iyong ginagawa. Hindi ito nakatulong sa sinuman.
• Ang mga gamma-linolenic acid na natagpuan sa starter oil, borage at blackcurrant ay kapaki-pakinabang sa pag-aliw sa mga sintomas ng eksema.
• Patulog nang regular. Kung nahihirapan kang matulog, subukang mag-relaks sa pamamagitan ng pagligo bago matulog, siguraduhin na ang iyong silid-tulugan ay cool at sapat na madilim, at patayin ang lahat ng mga screen at electronics ng hindi bababa sa isang oras bago matulog.
• Subukan ang iba pang mga pamamaraan tulad ng acupuncture, Ayurvedic na gamot, mga panggamot na halaman at homeopathy. Kung pipiliin mong subukan ang Ayurvedic na gamot o homeopathy, asahan ang isang mahabang serye ng mga katanungan na ang koneksyon sa eksema ay tila hindi malinaw sa iyo. Ang homeopathy at Ayurvedic na gamot ay mga alternatibong kasanayan sa gamot na ang pilosopiya at diskarte ay makabuluhang naiiba mula sa Western allopathic na gamot, ngunit tandaan na ang Ayurvedic na gamot ay umiiral nang libu-libong taon, at homeopathy mula nang, halos dalawang siglo. Hindi ito ganap na pekeng!
• Kung ang iyong mga kamay ay nasa mahinang kondisyon, bumili ng isang pares ng mga guwantes na koton. Pagkatapos mag-apply ng isang maliit na losyon na halo-halong may isang maliit na langis ng niyog, ilagay ang mga ito sa loob ng isang oras, alisin ang mga ito upang i-apply muli ang pinaghalong at magsuot muli ng mga isang oras.
• Isaalang-alang ang pagsubok para sa isang allergy. Kahit na kung minsan ay nakakahiya na kumuha ng isang pagsubok sa allergy, maaari mong malaman kung aling mga pagkain, kung aling mga hayop, na mga hibla o kahit na mga puno ay nagdudulot ng pag-atake ng iyong deczema.
• Subukang ilagay ang mahahalagang langis ng lavender sa isang air humidifier, mayroon itong mga nakakarelaks na mga katangian na makakatulong sa iyo na makatulog kung ang iyong eksema ay pinapanatili kang gising.
• Kung wala kang isang humidifier, maaari mong subukang mag-spray ng tubig sa hangin.

advertising

babala

• Habang maaari mong mapagbuti ang mga sintomas ng eksema sa pamamagitan ng pag-alis ng lahat ng mga produkto ng pagawaan ng gatas mula sa iyong diyeta, magkaroon ng kamalayan na mahalagang palitan ang mga ito sa iba pang mga mapagkukunan ng kaltsyum at bitamina D. Halimbawa, subukang kumain ng mas maraming berdeng mga berdeng gulay. tulad ng kale o higit pang gatas na almendras o toyo. Maaari ka ring kumuha ng mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng calcium. Nasa iyo na piliin kung ano ang mabuti at kung ano ang mas kaunti.
• Subukan na huwag simulan ang iyong eksema. Maaari kang maging sanhi ng pamamaga ng sakuna.

Nakuha ang Advertising mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=Treat-Eczematically-Naturally&oldid=254687"