Paano gamutin ang pagtulog ng pagtulog

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 ng 5:
  Kumuha ng diagnosis
• babala

Ang co-may-akda ng artikulong ito ay si Mark Ziats, MD, PhD. Ziats ay isang medistang medikal, mananaliksik, at negosyante ng biotechnology. Natanggap niya ang kanyang Ph.D. sa Genetics sa Cambridge University noong 2014 at nakumpleto ang kanyang MD noong 2015 sa Baylor College of Medicine.

Mayroong 33 sangguniang nabanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Ang pagtulog sa lapointe ay isang malubhang sakit na nangangailangan ng agarang pangangalaga. Kung hindi inalis, maaari itong magkaroon ng malubhang kahihinatnan, tulad ng mataas na presyon ng dugo at matinding pagkapagod sa araw, pati na rin ang mga problema sa cardiovascular. Kung sa palagay mo mayroon kang kondisyong ito, gumawa kaagad ng appointment sa iyong doktor para sa isang pagsusuri at paggamot na makakatulong sa iyo na pagalingin. Sa wakas, kahit na mayroong maraming mga paraan upang malunasan ang sitwasyon sa iyong sarili, pinakamahusay na gumamit ng isang propesyonal upang gamutin ka.

yugto

Paraan 1 ng 5:
Kumuha ng diagnosis

1. 6 Magmumog. Ang gargling na may tubig ay isang mabuting paraan upang maipadama ang mga kalamnan sa likod ng lalamunan. Gawin ito nang maraming beses sa isang araw upang palakasin sila.
   • Maaari ka ring mag-gargle gamit ang isang mouthwash pagkatapos na magsipilyo ng iyong ngipin sa umaga at gabi.
   • Walang katibayan na pang-agham na ipakita na ang trick na ito ay maaaring magpagaling sa pagtulog ng tulog, ngunit sulit na subukan ito.
   advertising

babala

• Ang pagtulog sa lapointe ay isang malubhang problema sa kalusugan at, kung naiwan, hindi ito maaaring lumala o magdulot ng malubhang problema. Kumunsulta sa isang doktor sa lalong madaling panahon kung sa tingin mo ay nagdurusa ka sa sakit na ito at huwag subukan na gamutin ang iyong sarili.

Nakuha mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-sleep-sleep"&oldid=232012"