Paano matulungan ang mga magulang na may suicidal tendensiya

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 ng 3:
  Alagaan ang iyong magulang
• payo
• babala

Ang co-may-akda ng artikulong ito ay si Trudi Griffin, LPC. Si Trudi Griffin ay isang lisensyadong tagapayo ng propesyonal sa Wisconsin. Noong 2011, nakuha niya ang degree ng kanyang master sa konsultasyon sa klinikal na kalusugan sa kaisipan sa Marquette University.

Mayroong 23 sangguniang nabanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Ang pagkakaroon ng isang magulang na nag-iisip tungkol sa pagpapakamatay ay isang napakahirap na karanasan. Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong magulang ay nagpakamatay, o kung ang magulang ay nagpahayag ng mga saloobin na magpakamatay, may mga bagay na magagawa mo upang matulungan siya at madagdagan ang mga pagkakataong gumaling. Hindi mo dapat isipin na responsable ka sa problema sa kaisipan ng iyong magulang o tinatanggap ang bigat ng pagpapagaling sa kanya. Kahit na inaakusahan ka niya ng kasalukuyang sitwasyon, may mga paraan kung paano mo siya matutulungan.

yugto

Bahagi 1 ng 3:
Alagaan ang iyong magulang

1. 4 Unawain ang estado ng pag-iisip ng mga nagpaplano na magpakamatay. Ang pagpapakamatay ay madalas na nakikita bilang isang paraan upang malutas ang isang problema. Ang isang magulang na nais na kunin ang kanyang buhay ay sumusubok na makatakas sa mga mahirap na katotohanan pati na rin ang maraming mga problema. Narito ang ilang bagay na dapat isaalang-alang.
   • Naniniwala na ang mundo ay magiging mas mahusay kaysa sa hindi pagpapakamatay.
   • Ang pagkabigong mabuhay sa mga inaasahan Karamihan sa mga nag-iisip tungkol sa pagpapakamatay ay nakikipaglaban sa mga proyekto sa buhay na hindi maaaring gawin.
   • Upang magtapon ng isang bato. Sinisisi ng mga taong ito ang kanilang sarili sa hindi pagtagpo upang matugunan ang mga hamon sa buhay, makatotohanan man o hindi.
   • Ang pagkakaroon ng isang mataas na kamalayan ng pagkabigo. Ang isang taong nagpapakamatay ay patuloy na binabawi ang kanyang sitwasyon at sinasaktan ang kanyang sarili sa pagsasabi na hindi siya nagtagumpay sa pagsasakatuparan ng kanyang plano sa buhay.
   • Ang lahat ng mga problemang ito ay lumilikha ng sakit at pagkabalisa. Ang paraan ng pag-iisip na kung minsan ay humahantong sa pagpapakamatay ay mahirap dalhin at napakasakit.
   • Ang tinaguriang teorya ng "cognitive deconstruction". Tumutukoy ito sa estado ng pag-iisip na nag-uudyok sa ilang mga tao na isipin ang kanilang buhay na parang madugo, masakit, at malungkot.
   • Sa wakas, may pag-uugali sa pag-uugali. Ito ay kapag iniisip ng isang tao na ang isang napakalaking sukat tulad ng pagpapakamatay ay kinakailangan upang malampasan ang mahirap na sitwasyon na kasalukuyang nararanasan nila.

payo

• Gumanti kung nag-aalala ka. Mas mahusay na maging ligtas kaysa mag-alala, at ang isang magulang na nais magpakamatay ay maaaring hindi magkaroon ng lahat ng mga sintomas na binuo sa artikulong ito.
• Matapos gumaling ang iyong mahal sa buhay, sundin mo siya ng regular upang makita kung maayos ba siya.

babala

• Huwag iwanan ang iyong minamahal na nag-iisa kung sa palagay mo ay nagpapakamatay siya. Humingi ng tulong, ngunit pagmasdan siya at pigilan siya na magkaroon ng pag-access sa mga gamot o isang armas.
• Huwag sabihin sa iyong sarili na ang iyong magulang ay nais lamang na gumuhit ng pansin sa kanya kung pinag-uusapan niya ang pagpapakamatay. Ito ay isang mapanganib na ideya na ang mga tao ay nag-iisip tungkol sa higit pa at higit pa, at ito ay talagang bihirang.