Paano gamutin ang tigdas

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Relieving sintomas
• Bahagi 2 Pigilan ang pagkalat ng sakit

Ang mga Measles ay isang mataas na nakakahawang sakit na viral na karaniwang nagdudulot ng mga pantal sa buong katawan at mga problema sa paghinga. Walang paggamot para sa tigdas, ngunit naging madali itong iwasan mula pa sa pagbuo ng isang bakuna noong 1960. Sa kaso ng tigdas, ang pinakamahusay na paggamot ay pa rin pahinga at pangangasiwa ng isang propesyonal sa kalusugan. Ipinapahiwatig din ito upang gamutin ang mga sintomas, na maaaring magsama ng mataas na lagnat, pantal, at patuloy na ubo upang mapadali ang pagbawi.

yugto

Bahagi 1 Relieving sintomas

1. 
   

   
   Tumawag kaagad ng doktor. Sa sandaling sa tingin mo na ikaw ay may tigdas o isang mahal sa buhay ay nagdurusa (tingnan ang seksyon ng diagnosis ng tigdas) gumawa ng isang appointment sa iyong doktor upang makakuha ng tamang pagsusuri. Ilarawan ang iyong mga sintomas at subukang makakuha ng appointment sa lalong madaling panahon. Sundin ang anumang mga tagubilin na maaaring ibigay sa iyo ng iyong doktor.
   • Ang mga tip na ito ay karaniwang isasama ang manatili sa bahay upang hindi mo mahawahan ang ibang tao. Ang mga sukat ay nakakahawa. Kaya't kinakailangan na ibukod ang iyong sarili upang maiwasan ang isang impeksyon. Basahin ang artikulo sa wikiPaano ang gagawin para sa isang kuwarentenas.
   • Alamin na maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na gumawa ng labis na pag-iingat kapag pumunta ka sa kanyang tanggapan, tulad ng pagsusuot ng maskara o pagpasok sa isang gilid ng pintuan upang hindi kumalat ang tigdas.
   • Ang mga item sa artikulong ito ay hindi inilaan upang palitan ang payo ng isang doktor o propesyonal sa kalusugan. Palaging sumangguni sa isang doktor kung mayroon kang anumang pagdududa.

2. 
   

   
   
   
   I-drop ang lagnat na may mga gamot na over-the-counter. Ang mga sukat ay madalas na sinamahan ng lagnat na maaaring tumaas sa 40 degree. Gumamit ng over-the-counter painkiller tulad ng libuprofen o paracetamol upang matulungan kang mapanatili ang isang tamang temperatura ng katawan. Sundin ang mga tagubilin sa packaging ng produkto upang malaman ang tamang dosis at dalas ng paggamit.
   • Bilang karagdagan, ang mga pain relievers na ito ay magpapawi ng sakit at sumpa na may kaugnayan sa tigdas virus.
   • Mahalagang tala Huwag magbigay ng aspirin sa mga bata dahil sa Reye's syndrome, na nakamamatay at isang bihirang kondisyon na maaaring malubhang nakakaapekto sa atay at utak.

3. 
   

   
   Relaks. Karamihan sa mga taong may tigdas ay nangangailangan ng sapat na pahinga upang mabawi. Ang mga sukat ay isang medyo malubhang impeksyon sa virus na nangangailangan ng maraming enerhiya mula sa iyong katawan upang labanan ito. Higit sa lahat, ang mga sintomas ng tigdas ay maaaring magsuot sa iyo kaysa sa karaniwang ginagawa mo. Siguraduhin na nakakuha ka ng sapat na pagtulog at bawasan ang pisikal na aktibidad sa iyong sakit.
   • Ang isang linggong off ay madalas na inirerekomenda, o higit pa pagkatapos ng pag-unlad ng sakit, lalo na sa mga bata.

4. 
   

   
   
   
   Panatilihing madilim ang ilaw. Ang mga sakit sa mukha na sanhi ng tigdas ay maaaring magsulong ng conjunctivitis, na isang pamamaga ng mga mata na gumagawa ng tubig sa kanila. Maaari itong gawing sensitibo sa ilaw ang mga taong may tigdas. Gumamit ng makapal na mga kurtina sa bintana at i-screen ang iyong mga ilaw sa pagkakaroon ng conjunctivitis upang mapawi ang inis na mga mata.
   • Marahil ay hindi mo nais na iwanan ang iyong bahay kapag mayroon kang tigdas, ngunit kung ito ay at kung mayroon kang para sa ilang kadahilanan, dapat kang magsuot ng salaming pang-araw upang maprotektahan ang iyong mga mata.

5. 
   

   
   Panatilihing malinis ang iyong mga mata gamit ang mga cotton disc. Tulad ng nabanggit sa itaas, madalas na sinamahan ng conjunctivitis ang isang tigdas. Ang isa sa mga pinaka kapansin-pansin na sintomas ng conjunctivitis ay ang pinakamalaking produksyon ng mga dumi sa mga mata. Ang mga suppurations na ito ay maaaring bumuo ng mga crust, o kahit na idikit ang mga eyelids nang magkasama (lalo na sa paggising). Alisin ang mga crust sa pamamagitan ng pagbabad ng cotton disc sa isang maliit na mainit na tubig at punasan ang mga sulok ng mata sa labas. Gumamit ng isang disc para sa bawat mata.
   • Punasan ang iyong mga mata ng malumanay, dahil na-inflamed na sila, magiging mas sensitibo sila sa sakit at pinsala.

6. 
   

   
   Magsimula ng isang humidifier. Dagdagan nito ang antas ng halumigmig sa hangin sa pamamagitan ng paglikha ng singaw. Makakatulong ito na mapanatili ang ilang kahalumigmigan sa silid, na maaaring mapawi ang isang makati na lalamunan at ubo na magkasama sa tigdas na virus.
   • Maglagay lamang ng isang malaking lalagyan ng tubig sa silid upang madagdagan ang nakapaligid na kahalumigmigan kung wala kang isang humidifier.
   • Tandaan na pinapayagan ka ng ilang mga modelo ng humidifier na magdagdag ng isang gamot upang limasin ang bronchi na may singaw ng tubig. Gamitin ito kung ito ay sa iyo at maglagay din ng suppressant ng camphor ng ubo na matatagpuan sa isang parmasya.
7. Manatiling hydrated. Tulad ng karamihan sa mga sakit, ang tigdas ay nag-aalis ng tubig sa iyong katawan nang mas mabilis, lalo na kung mayroon kang lagnat. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na manatiling maayos na hydrated upang mapanatiling malakas ang katawan upang labanan ang impeksyon hanggang sa gumaling ka. Bilang isang pangkalahatang tuntunin, ang mga translucent na likido, lalo na ang inuming tubig, ay ang pinakamahusay para sa mga pasyente.

Bahagi 2 Pigilan ang pagkalat ng sakit

1. 
   

   
   Magpabakuna kung hindi pa ito ang kaso. Ito marahil ang pinakamadali at pinakamabilis na paraan upang maiwasan ang pagkalat ng tigdas sa anyo ng bakuna na triptych na tinatawag na MMR (tigdas, baso, rubella). Ang ganitong uri ng bakuna ay tungkol sa 95% na epektibo sa pagpigil sa kontaminasyon at sa pangkalahatan ay nag-aalok sa iyo ng kaligtasan sa buhay para sa buhay. Ang mga malulusog na tao ay karaniwang maaaring nabakunahan sa edad na 15 buwan, na ginagawang obligasyon ang bakuna para sa karamihan sa mga pamilyang Amerikano (ito ay opsyonal sa Pransya).
   • Tulad ng kaso para sa karamihan ng mga bakuna, ang MMR ay maaaring magkaroon ng mga epekto, kahit na ang mga pinaka-seryoso ay bihirang may bakuna sa tigdas. Ang virus ng tigdas ay higit na mapanganib kaysa sa alinman sa mga epekto nito, kabilang ang mga sumusunod:
   • isang maliit na lagnat,
   • isang pantal,
   • namamaga lymphatic glands,
   • masakit o matigas na kasukasuan,
   • mas bihirang pag-uumpisa o reaksyon ng alerdyi,
   • ang bakuna ng MMR ay hindi magiging sanhi ng pagiging hindi aktibo. Ang isang pag-aaral ng 1980s iminungkahi ang posibilidad na ito, ngunit mula noon ay tinanggihan ng industriya ng parmasyutiko sa Estados Unidos.

2. 
   

   
   Ilagay ang kontaminadong tao sa kuwarentenas. Ang may sakit ay dapat na ihiwalay sa iba, maliban sa isang bilang ng mga ito, dahil ang tigdas ay lubos na nakakahawa. Ang mga nahalong tao ay hindi dapat iwanan ang kanilang mga bahay maliban sa kaso ng emerhensiyang medikal. Wala sa tanong na dadalo sa isang paaralan o lugar ng trabaho. Ang isang solong kaso ng tigdas ay maaaring maparalisa ang isang buong departamento ng higit sa isang linggo kung maaari itong kumalat. Ang mga nakontaminadong tao ay dapat manatili sa bahay hanggang sa hindi na sila nakakahawa. Maipapayo na kumuha ng hindi bababa sa isang linggong pag-iwan dahil ang tao ay nakakahawa tungkol sa apat na araw pagkatapos ng pantal.
   • Alamin na hindi marunong na nasa paligid ng mga taong may tigdas kung hindi ka pa nakakontrata ng iyong sarili sa pagkabata. Ang virus ay maaaring manatili sa hangin bilang maliit na mga partikulo sa loob ng dalawang oras pagkatapos ng pagkakaroon ng isang taong may tigdas.

3. 
   

   
   Panatilihing nasa panganib ang mga tao sa paksa ng may sakit. Ang mabisang quarantine ay napakahalaga para sa kaligtasan ng ilang mga tao na napaka-mahina sa virus. Ang virus ng tigdas ay medyo may benepisyo sa mga malulusog na tao, ngunit maaari itong maging isang malubhang problema sa kalusugan para sa ilang mga populasyon na may panganib, tulad ng:
   • mga bata na bata pa upang mabakunahan,
   • mga batang bata at sanggol sa pangkalahatan,
   • buntis,
   • ang matatanda,
   • mga tao na ang immune system ay nakompromiso (dahil sa HIV o iba pa),
   • mga taong nagdurusa sa isang malalang sakit,
   • mga taong nagdurusa sa malnutrisyon (lalo na sa kakulangan sa bitamina A).

4. 
   

   
   Gumamit ng maskara kung kailangan mong makipag-ugnay sa isang may sakit. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga taong may tigdas ay dapat mabawasan ang pakikipag-ugnay sa iba. Gayunpaman, sa mga sitwasyon kung saan maiiwasan ang pakikipag-ugnay (tulad ng kapag ang tao ay kailangang alagaan ng iba o dapat magkaroon ng emerhensiyang paggamot medikal), maaari mong bawasan ang posibilidad ng impeksyon sa isang kirurhiko mask. Ang kontaminadong tao at ang mga nakikipag-ugnay dito ay maaari ring magsuot ng mask.
   • Ang maskara ay maaaring maging kapaki-pakinabang dahil ang virus ng tigdas ay nakukuha sa pamamagitan ng maliliit na mga partikulo na inaasahang papunta sa hangin kapag ang nahawaang tao ay umuubo o bumahing. Bilang isang resulta, ang isang impeksyon ay maaaring mapigilan sa isang malusog na tao sa pamamagitan ng pagbibigay ng isang pisikal na hadlang sa pagitan ng tao at sa taong may sakit. Ang isang maskara ay hindi maaaring, subalit, palitan ang isang mahusay na kuwarentenas.
   • Sa Pransya, ang buong henerasyon ng mga dedikadong ina ay nag-alaga sa kanilang mga anak na may tigdas (napaka banayad sa pagkabata) nang hindi nabakunahan. Ang pinakamahusay na proteksyon laban sa tigdas ay nananatili pa ring kinontrata sa pagkabata. Sa isip, ang mga buntis lamang na hindi pa nagkaroon ng tigdas ay dapat mabakunahan.

5. 
   

   
   Makita kaagad sa isang doktor kung napansin mo ang anumang mga malubhang sintomas. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang tigdas ay karaniwang isang medyo benign disease para sa mga malulusog na tao. Ngunit sa ilang mga bihirang kaso, maaari itong maging isang malubhang banta, kahit na nakamamatay, sa isang taong may mahinang immune system. Noong 2013, 140,000 katao ang namatay sa mundo ng tigdas, karamihan sa mga mahihirap na bansa na walang kalinisan at walang malinis na tubig, kasama na ang mga nabakunahan na bata. Ang kakulangan sa kalinisan, hindi tigdas, ay responsable sa mga pagkamatay na ito. Sa mga bihirang kaso ng tigdas na may mga sintomas na wala sa karaniwan, kinakailangan ang agarang medikal na atensiyon. Narito ang mga sintomas na ito:
   • matinding pagtatae
   • malubhang otitis
   • pulmonya
   • isang malabo na paningin o pagkabulag
   • encephalitis (mga seizure, headache, paralysis, hallucinations)
   • isang pisikal na kondisyon na karaniwang nabubulok nang napakabilis at hindi nagpapakita ng mga palatandaan ng pagpapabuti