Paano kumuha ng isang libreng sipa

Nilalaman

• yugto

Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, ang mga may-akda ng boluntaryo ay lumahok sa pag-edit at pagpapabuti.

Sa panahon ng isang libreng sipa, ang paglalagay ng bola ay napakahalaga. Narito kung paano diretso sa punto.

yugto

1. 1 Ilagay ang iyong lobo. Hindi ito dapat nasa isang guwang, dahil ang iyong pagbaril ay mawawalan ng kapangyarihan at magkakaroon ng hindi wastong tilas. At taliwas sa madalas nating makita, ang paglalagay nito sa isang umbok ay isang masamang ideya. Habang ang pagbaril ay magiging malakas, ngunit napakabihirang tumpak, dahil ang suporta sa paa ay dapat na nasa parehong antas ng bola. Ito ay isang gintong panuntunan, ilagay ang kanyang bola sa isang patag na bahagi ng bukid.
2. 2 Itapon ang iyong sarili. 3 ay hindi perpekto. Suporta sa paa, pag-type ng paa, paa ng suporta. 2 strides ay kakulangan ka ng kapangyarihan at 4 o higit pa maaari kang magambala sa panahon ng karera at marahil ay darating ka masyadong mabilis na gagawing mawala ka sa katumpakan. Kaya 3 strides sa pagitan mo at ng lobo ay magbibigay-daan sa iyo upang gumanti ang mga sensasyon sa mga binti at braso ang keystroke.
3. 3 Pag-aralan. Madalas nating nakikita ang tagapag-alaga na lumabas sa mga hawla. Pakiramdam niya ay malamang na hindi mo mailagay ang bola sa gilid kung saan siya gumagalaw, dahil ang pader na inilagay niya ay binabawasan ang saklaw. Talunin siya sa kanyang sariling laro gamit ang isang shot na nag-ahit ng post o kinuha ito sa mga logro. Kapag ang advancedkeeper ay masyadong advanced, dapat kang pumili ng isang ulos o may epekto, dahil ang isang tamang pagbaril ay madaling makuha. Kung nakikita mo na tumalon ang pader, subukan ang isang malakas na pagbaril sa lupa upang mabigla ang goalkeeper. Ang mga kalaban ng mga bantay ay ang rebound. Lalo na sa basa na panahon, dahil ang piyus ng bola. Kaya posible na linlangin ang tagabantay ng isang simpleng tumalbog.
4. 4 Pindutin nang tumpak. Upang puntos ng isang libreng sipa ay upang magkasya ito. Ang pinakamahirap na welga upang ihinto ay ang mga welga na malapit sa mga poste o crossbar. Kinakailangan upang i-target ang mga panig sa panahon ng isang shot upang ang bola ay hindi maabot ng goalkeeper.
5. 5 Pindutin nang matitigas. Ang kapansin-pansin na kapangyarihan ay hindi lamang nakasalalay sa build ng batter. Tunay na ang bahagi ng paa na kung saan ang isang welga ay mahalaga. Ang pinakamalakas na welga ay ang pagsipa sa mga welga.
6. 6 Ilagay ang epekto. Sa pamamagitan ng sipa, maaaring ilagay ang isang epekto sa isang bola (roll o lumulutang). Para sa isang napaka-likid na epekto, ito ay ang loob ng paa na dapat gamitin at sa labas ng paa para sa isang externalized ball. Ang mga epekto ay makakatulong upang makaligtaan ang pader at ang tagapag-alaga.
7. 7 Sanayin ang iyong sarili. Upang malaman ang teoretikal na aspeto ay hindi sapat para sa iyo. Ang pagtaas ng pisikal na kakayahan at pagpipigil sa sarili ay kanais-nais. Sa kasamaang palad ay maparami ang serye ng mga libreng sipa sa lahat ng mga posisyon. Magsanay ng maraming, marami ... Advertising

Nakuha mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=tire-un-coup-franc&oldid=169001"