Paano mapawi ang sakit dahil sa isang ingrown toenail

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Pag-diagnose ng isang ingrown toenail
• Bahagi 2 Pagsubok ng mga remedyo sa bahay
• Bahagi 3 Tulungan ang matagal na pagkakatawang-tao upang pagalingin
• Bahagi 4 Kumunsulta sa isang doktor
• Bahagi 5 Iwasan ang mga toenails ng ingrown

Sa artikulong ito: Mag-diagnose ng isang ingrown na kuko Pagsubok ng mga remedyo sa bahay Tulungan ang matagal na ingrown upang pagalinginConsulting isang doktorAvoid ingrown kuko29 Sanggunian

Kapag ang isang ingrown na kuko ay idineklara ang sarili sa isang daliri ng paa, ang mahabang haba ng curve pababa at maging natigil sa laman. Maaari itong maging sanhi ng pamamaga, sakit, pamumula at kahit na mga pagtatago ng nana. Ang karamdaman na ito, na kilala rin bilang onychocryptosis, ay maaaring makaapekto sa malaking daliri ng paa, kundi pati na rin ang iba pang mga daliri ng paa. Ang ingrown na mga kuko ay madaling gamutin, ngunit habang hinihintay mo ang manggagamot na magpagaling, makakaranas ka ng maraming sakit. Kapag ginawa ang diagnosis, gumamit ng mga remedyo sa bahay upang mapawi ang sakit. Kung ang sakit ay masyadong matindi o nahawahan ang iyong daliri, kumunsulta sa isang doktor.

yugto

Bahagi 1 Pag-diagnose ng isang ingrown toenail

1. 
   

   
   Alamin ang pagkakaroon ng pamamaga sa antas ng lorteil. Ang isang ingrown toenail ay karaniwang sasamahan ng isang maliit na pamamaga sa lugar na malapit sa dulo ng mata na pinag-uusapan. Ihambing ang iyong daliri sa kanang paa. Mukha ba siyang namamaga kaysa sa iba?

2. 
   

   
   Pindutin ang lugar upang makaramdam ng sakit o pagiging sensitibo. Ang balat sa paligid mo ay makaramdam ng mas sensitibo o masakit kapag hinawakan mo ito o kapag pinindot mo ito. Dahan-dahang ilipat ang iyong daliri sa lugar na ito upang ihiwalay ang eksaktong lugar kung saan nagmula ang sakit.
   • Ang isang ingrown toenail ay makakagawa din ng isang maliit na halaga ng pus.

3. 
   

   
   
   
   Suriin ang lokasyon ng longle. Sa kaso ng isang hindi kaakit-akit na dongle, ang balat sa kahabaan ng mahabang gilid ng hangin upang itulak o pataas ay maaaring maging sanhi ng impresyon ng pagtulak sa ilalim ng balat. Hindi mo dapat makita ang malayong sulok.

4. 
   

   
   Isaalang-alang ang iyong estado ng kalusugan. Karamihan sa oras, posible na epektibong gamutin ang isang ingrown toenail sa bahay. Gayunpaman, kung mayroon kang diyabetis o iba pang mga karamdaman na nagdudulot ng neuropathy, hindi mo dapat subukang gamutin ang iyong sarili bilang isang nagkatawang tao. Dapat kang gumawa ng appointment agad sa iyong doktor.
   • Kung mayroon kang pinsala sa nerbiyos o hindi magandang sirkulasyon ng dugo sa iyong mga binti at paa, nais ng iyong doktor na suriin nang mabilis ang iyong daliri ng paa.

5. 
   

   
   
   
   Kumunsulta sa iyong doktor. Kung hindi ka sigurado kung mayroon kang isang daliri ng paa sa ingrown, dapat mong makita ang iyong doktor. Siya ay magagawang upang masuri ang pagkakaroon ng nagkatawang-haba ng haba at bibigyan ka ng mga tip upang gamutin ito.
   • Kung ang kalagayan ng mata ay malubha lalo na, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na kumunsulta sa isang podiatrist, isang espesyalista sa paa.

6. 
   

   
   Huwag hayaang lumala ang kalagayan ng iyong daliri. Kung sa palagay mo ang iyong kuko ay ingrown, dapat mong simulan agad ang paggamot. Kung hindi man, mapanganib mo ang pagbuo ng mas malubhang problema, tulad ng isang impeksyon.
   • Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng higit sa dalawa o tatlong araw, kumunsulta sa iyong doktor.

Bahagi 2 Pagsubok ng mga remedyo sa bahay

1. 
   

   
   Isawsaw ang iyong paa sa mainit na tubig. Gumamit ng isang malaking mangkok o tub upang mababad ang iyong paa. Binabawasan nito ang pamamaga at pagiging sensitibo ng mata. Magbabad sa loob ng 15 minuto. Ulitin ang 3 hanggang 4 na beses sa isang araw.
   • Magdagdag ng asin ng Epsom sa tubig. Ang asin ng epsom ay kinikilala sa lahat ng dako para sa mga katangian nito na binabawasan ang sakit at pamamaga. Makakatulong din itong mapahina ang longl. Magdagdag ng isang tasa ng Epsom salt sa isang bathtub na puno ng tubig na halos sampung sentimetro.
   • Kung wala kang asin na Epsom, maaari mong gamitin ang ordinaryong asin. Ang tubig sa asin ay binabawasan ang paglaki ng bakterya.
   • Dahan-dahang i-massage ang lugar na pinag-uusapan. Makakatulong ito sa tubig na tumagos sa ingrown, na aalisin ang bakterya at mapawi ang pamamaga at sakit.

2. 
   

   
   Gumamit ng cotton o dental floss upang maiangat ang mahabang gilid. Pagkatapos mababad ang iyong paa, dapat na mas malambot ang longle. Dahan-dahang i-slide ang isang piraso ng dental floss sa pagitan ng longle at ng mata. Iangat ang mahabang gilid upang hindi ito magpatuloy sa paglaki ng laman.
   • Subukang gawin ito sa tuwing matapos ang pag-alis ng iyong paa. Palitan ang piraso ng dental floss ng malinis na thread.
   • Depende sa kalubhaan ng iyong ingrown toenail, ang pamamaraang ito ay maaaring medyo masakit. Subukan ang pagkuha ng isang pain reliever upang mapawi ang sakit.
   • Huwag itulak ang thread na malayo. Maaari kang magpalala ng impeksyon at mangailangan ng interbensyon sa medikal.

3. 
   

   
   Kumuha ng isang painkiller. Ang isang over-the-counter reliever pain ay maaaring mapawi sa iyo ang kakulangan sa ginhawa na nararamdaman mo. Subukang kumuha ng isang nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID) tulad ng libuprofen, naproxen o aspirin. Ang mga NSAID ay maaaring mapawi ang sakit at pamamaga.
   • Kung wala kang mga dAINS, subukang kumuha ng paracetamol.

4. 
   

   
   Subukang mag-apply ng isang antibiotic cream. Ang isang antibiotic cream ay tutulong sa iyo na labanan ang impeksyon. Ang ganitong uri ng cream ay magagamit sa karamihan ng mga parmasya.
   • Ang mga antibiotics na antibiotics ay maaari ring maglaman ng anestisya tulad ng lidocaine. Papayagan ka nitong pansamantalang mapawi ang sakit sa lugar na pinag-uusapan.
   • Sundin ang dosis na kasama ng cream na binili mo.

5. 
   

   
   Maglagay ng isang bendahe sa iyong daliri upang maprotektahan ito. Upang maprotektahan ang iyong daliri sa paa at maiwasan ito mula sa nakakaapekto o mahuli sa iyong mga medyas, balutin ang isang bendahe o gasa sa paligid ng liner.

6. 
   

   
   Magsuot ng bukas na sandalyas o maluwag na sapatos. Bigyan ng kaunting puwang ang iyong paa sa pamamagitan ng suot na bukas na sapatos, sandalyas o iba pang maluwag na sapatos.
   • Ang mga sapatos na sobrang higpit ay maaaring maging sanhi ng paglitaw ng mga dongr ng ingrown o gawing mas masahol pa.

7. 
   

   
   Subukan ang mga homeopathic na remedyo. Ang homeopathy ay isang alternatibong gamot na umaasa sa paggamit ng mga halaman at iba pang natural na sangkap upang gamutin ang iba't ibang mga sakit. Upang gamutin ang isang ingrown kuko, subukan ang isa sa mga sumusunod na remedyo:
   • silica lupa, germandrees, nitric acid, grafites, magnetis polus australis, phosphoric acid, cedar, causticum, sodium chloride (wall natrum), alumina o batang carbonicum.

Bahagi 3 Tulungan ang matagal na pagkakatawang-tao upang pagalingin

1. 
   

   
   Ibabad ang iyong paa sa loob ng 15 minuto. Gamit ang mainit na tubig at asin ng Epsom, ibabad ang iyong paa sa loob ng 15 minuto. Makakatulong ito sa iyo na mapahina ang longle upang maalis ito nang madali.

2. 
   

   
   Umalis sa balat. Dahan-dahang itulak sa balat na nakahiga. Papayagan ka nitong paghiwalayin ang balat ng longle upang makita ang gilid. Gumamit ng isang piraso ng dental floss o isang matalim na file upang maiangat ang rim at ihiwalay ito sa laman. Dapat mong simulan sa mahabang bahagi na hindi naka-embodied. I-slide ang dental floss sa ilalim ng paglalakad mo patungo sa incarnated side.
   • Siguraduhing disimpektahin ang file ng kuko na may alkohol o oxygenated na tubig bago gamitin ito.

3. 
   

   
   Disimpekto ang pintuan. Habang ang kawali ay nakataas, ibuhos ang isang maliit na halaga ng malinis na tubig, 90 degree na alkohol, o disimpektante sa ilalim ng spray. Pipigilan nito ang akumulasyon ng mga bakterya.

4. 
   

   
   Ilagay ang ilang gasa sa ilalim ng mahabang gilid. Kumuha ng isang maliit na halaga ng malinis na gasa at pisilin ito sa ilalim ng tela na iyong inangat lamang. Ang layunin dito ay upang maiwasan na ang mahabang gilid ay hindi hawakan ang balat. Maaari niyang itulak palayo sa balat sa halip na magpatuloy sa paglubog nito.

5. 
   

   
   Mag-apply ng antibiotic na pamahid sa longle. Kapag nakalagay ang gasa, mag-apply ng kaunting antibiotic cream. Maaari kang maglagay ng pamahid na may lidocaine upang bahagyang masuri ang lugar.

6. 
   

   
   Maglagay ng bendahe sa iyong paa. I-wrap ang isang banda ng gasa sa paligid ng iyong daliri. Maaari ka ring gumamit ng isang tradisyunal na bendahe o espesyal na bendahe na nagbibigay-daan sa iyo upang ibagsak ang iyong daliri mula sa natitirang bahagi ng mga daliri sa paa.

7. 
   

   
   Ulitin araw-araw. Gumamit ng pamamaraang ito upang pagalingin ang haba ng ingrown. Habang nagpapagaling ang mata, hihina ang sakit at hihina ang pamamaga.
   • Siguraduhin na palitan ang gauze araw-araw upang maiwasan ang pagpapakilala ng bakterya sa lugar ng loang.

Bahagi 4 Kumunsulta sa isang doktor

1. 
   

   
   Makipagkita sa isang doktor pagkatapos ng 2 o 3 araw. Kung ang mga paggamot sa bahay ay hindi magkakabisa pagkatapos ng 2 o 3 araw, kumunsulta sa iyong doktor. Kung mayroon kang diabetes o anumang iba pang karamdaman na nagdudulot ng pinsala sa nerbiyos, kumunsulta kaagad sa iyong doktor o isaalang-alang ang pagkonsulta sa isang podiatrist.
   • Kung napansin mo ang mga pulang streaks na lumalabas sa mata, kumunsulta kaagad sa iyong doktor, dahil ito ay isang palatandaan ng impeksyon.
   • Dapat ka ring kumonsulta sa iyong doktor kung may pus sa longle.

2. 
   

   
   Talakayin ang mga sintomas sa iyong doktor. Tatanungin ka ng iyong doktor kung kailan lumitaw ang taong nagkatawang-tao at nang magsimula siyang umusbong o maging pula at namamagang. Maaari rin itong tanungin sa iyo kung mayroon kang iba pang mga sintomas, halimbawa lagnat. Siguraduhing ilarawan nang detalyado ang mga sintomas na ipinakita mo.
   • Ang iyong GP ay karaniwang nakakagamot ng isang ingrown toenail. Sa mas kumplikadong mga kaso o paulit-ulit na mga kaso, mas mahusay na kumunsulta sa isang podiatrist.

3. 
   

   
   Kumuha ng iniresetang antibiotics. Kung nahawahan ito, magrereseta ang iyong doktor ng oral o lokal na antibiotics. Aalisin nito ang impeksyon at maiiwasan ang mga bagong bakterya sa pag-aayos sa iyong kuko.

4. 
   

   
   Hayaan ang iyong doktor na magtaas ng haba ng pagkakatawang-tao. Gusto ng iyong doktor na subukan ang hindi bababa sa nagsasalakay pamamaraan na nagsasangkot ng pag-angat ng haba upang paghiwalayin ito sa balat. Kung namamahala siya upang maiangat ito ng sapat, tiyak na maglalagay siya ng isang gasa sa pagitan ng haba ng balat at balat.
   • Sasabihin sa iyo ng iyong doktor na palitan ang gauze araw-araw. Sundin ang kanyang mga tagubilin upang matiyak na gumaling ang iyong kuko.

5. 
   

   
   Magtanong tungkol sa bahagyang lablation ng longle. Kung ang ingrown loin ay nahawahan o kung ito ay lumalim na masyadong sa nakapalibot na tisyu, malamang na nais ng iyong doktor na alisin ang ilan dito. Ang iyong doktor ay manhid sa iyong daliri. Pagkatapos ay i-cut niya ang haba sa gilid upang alisin ang bahagi na lumalaki sa balat.
   • Ang iyong kuko ay dapat na lumago sa loob ng 2 hanggang 4 na buwan. Ang ilang mga pasyente ay nag-aalala dahil sa hitsura ng kanilang mga kuko pagkatapos ng pamamaraang ito. Kung ang iyong kuko ay lumago sa iyong balat, mayroong isang magandang pagkakataon na ang iyong paa sa paa ay magiging mas mahusay na matapos ang bahagyang pag-alis na ito.
   • Ang pangmatagalang lablation ay maaaring mukhang isang radikal na solusyon, ngunit ito ay talagang tumutulong upang mapawi ang presyon, pangangati at sakit na dulot ng ingrown incarna.

6. 
   

   
   Magtanong tungkol sa permanenteng bahagyang pagtanggal ng longle. Kung magdusa ka mula sa paulit-ulit na mga ingrown dongles, maaaring naghahanap ka ng isang mas permanenteng solusyon. Sa pamamaraang ito, inalis ng doktor ang isang bahagi ng longle sa kahabaan ng base ng longle. Mapipigilan nito ang pagbaha muli sa lugar na ito.
   • Ang pamamaraang ito ay maaaring isagawa ng laser, gamit ang mga kemikal na sangkap, na may electric current o iba pang mga pamamaraan ng pag-opera.

Bahagi 5 Iwasan ang mga toenails ng ingrown

1. 
   

   
   Gupitin nang maayos ang iyong mga kuko. Maraming mga kaso ng ingrown dongles ang lumilitaw dahil sa hindi magandang gawi sa laki ng kuko. Gupitin ang iyong mga kuko nang diretso. Huwag bilugan ang mga gilid.
   • Gumamit ng isang disinfected na kuko clipper.
   • Huwag i-cut ang iyong mga kuko masyadong maikli. Maaari ka ring pumili na mag-iwan ng kaunti pa. Papayagan ka nitong siguraduhin na ang longle ay hindi lumalaki sa laman.

2. 
   

   
   Suriin ang isang klinika sa pangangalaga sa paa. Kung hindi mo maililok ang iyong mga toenails sa iyong sarili, maaari kang pumunta sa isang klinika sa pangangalaga sa paa. Humiling ng isang rekomendasyon sa isang ospital o sentro ng kalusugan upang maghanap ng isang lugar kung saan maaari mong regular na mai-trim ang iyong mga daliri ng paa.

3. 
   

   
   Iwasang magsuot ng sapatos na yakap sa iyo. Kung ang sapatos ay barado ang iyong mga paa, pinapatakbo mo ang panganib ng paghahanap ng iyong sarili ng mga toenails ng ingrown. Ang gilid ng sapatos ay maaaring pindutin ang laban sa iyong daliri at maging sanhi ng isang maling kunan ng larawan.

4. 
   

   
   Protektahan ang iyong paa. Kung nakikilahok ka sa mga aktibidad na maaaring makasakit sa iyong mga daliri sa paa at paa, magsuot ng proteksyon sa sapatos. Halimbawa, magsuot ng sapatos ng kaligtasan sa mga site ng konstruksyon.

5. 
   

   
   Humingi ng tulong kung mayroon kang diabetes. Ang mga taong may diyabetis ay madalas na nakakaramdam ng hindi mapaniniwalaan sa paa. Kumunsulta sa isang podiatrist o hilingin sa isang tao na mag-ukit ng iyong mga paa sa paa.
   • Dapat mo ring kumunsulta sa isang podiatrist nang regular kung mayroon kang diabetes o kung mayroon kang iba pang mga karamdaman na maaaring magdulot ng pinsala sa nerbiyos.