Paano mapawi ang sakit ng ulo

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 ng 4:
  Gumamit ng gamot o paggamot sa propesyonal
• payo
• babala

Ang co-may-akda ng artikulong ito ay si Laura Marusinec, MD. Marusinec ay isang pedyatrisyanong lisensyado ng Konseho ng Order ng Wisconsin. Natanggap niya ang kanyang PhD mula sa Wisconsin School of Medicine noong 1995.

Mayroong 38 sanggunian na binanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Kapag mayroon kang sakit ng ulo, maaari mong maramdaman na mayroong isang masikip na banda sa paligid ng iyong ulo na humihigpit sa iyong mga templo. Maaari ka ring makaranas ng sakit sa anit at leeg. Bagaman ang mga migraine ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang uri ng sakit ng ulo, ang kanilang mga sanhi ay hindi pa rin naiintindihan. Naniniwala ang mga eksperto na maaaring ma-trigger ito bilang tugon sa stress, depression, pagkabalisa o pinsala. Sa wastong paggagamot, dapat mong mapawi ito nang mabilis.

yugto

Paraan 1 ng 4:
Gumamit ng gamot o paggamot sa propesyonal

1. 4 Kung mayroon kang talamak na migraine, talakayin ang mga gamot na pang-iwas sa iyong doktor. Susuriin ka ng iyong doktor upang matiyak na ang iyong migraines ay mga migraine lamang at hindi isang sintomas ng isang mas malubhang sakit. Kung ang iyong sakit sa ulo ay nagpapatuloy sa kabila ng mga painkiller o mga terapiyang iniinom, maaaring magreseta ang iyong doktor ng ilan sa mga sumusunod na gamot sa pag-iwas.
   • Mga tricyclic antidepressants. Ito ang mga pinaka ginagamit na gamot upang maiwasan ang sakit ng ulo.Ang mga epekto na sanhi ng mga gamot na ito ay ang pagtaas ng timbang, pag-aantok at tuyong bibig.
   • Ang mga anticonvulsant at kalamnan relaxant tulad ng topiramate. Gayunpaman, ang mga karagdagang pag-aaral ay kailangang gawin upang matukoy ang pagiging epektibo ng mga anticonvulsant at decontracturant para sa sakit ng ulo.
   • Tandaan na ang mga gamot na pang-iwas ay maaaring tumagal ng ilang linggo upang makaipon sa katawan at makagawa ng kanilang epekto. Dapat kang maging mapagpasensya at magpatuloy na kumuha ng inireseta na dosis kahit na obserbahan mo ang mga pagpapabuti sa sandaling simulan mo ang gamot.
   • Sinusubaybayan ng iyong doktor ang iyong paggamot upang makita kung epektibo ito sa iyong kaso.
   advertising

payo

• Kung nagtatrabaho ka sa harap ng computer sa buong araw, subukang maglagay ng 10 minuto na pahinga bawat oras. Bumangon ka at maglibot sa opisina, maglingkod sa iyong sarili ng isang tasa ng tsaa o mabilis na makipag-chat sa isang kasamahan. Maaari ka ring makahanap ng isang mas madidilim, mas tahimik na lugar kung saan maaari kang mahiga sa loob ng 10 minuto upang mapahinga ang iyong mga mata at maiwasan ang sakit ng ulo.

advertising

babala

• Kung nagdurusa ka sa masakit at madalas na mga migraine, dapat kang kumunsulta sa isang doktor sa lalong madaling panahon, lalo na kung ang mga migraines na ito ay gisingin mo sa gabi o kung lumilitaw kaagad.
• Kung ang migraine ay biglaan, masakit at sinamahan ng pagsusuka, pagkalito, pag-aantok, pagkapagod o pagbabago sa iyong paningin, pumunta sa emergency room.

Nakuha ang Advertising mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=soulager-un-mal-de-tête&oldid=262971"