Paano mapawi ang sakit na dulot ng isang orthodontic appliance

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 Baguhin ang iyong diyeta
• Pamamaraan 2 Sundin ang isang paggamot sa bibig upang mapawi ang sakit
• Pamamaraan 3 Baguhin ang paraan ng pagsipilyo ng iyong ngipin
• Pamamaraan 4 Bisitahin ang iyong orthodontist
• Pamamaraan 5 Maghanda para sa isang pag-aayos ng iyong mga braces

Sa artikulong ito: Pagbabago ng iyong diyetaFollow na paggamot sa bibig upang mapawi ang sakitChange sa paraan ng pagsipilyo ng iyong mga ngipinMagbisita sa iyong orthodontist Maghanda para sa isang pag-aayos ng iyong gamit sa ngipin9 Mga Sanggunian

Upang makakuha ng nakahanay sa ngipin, sulit na suportahan ang isang orthodontic appliance. Gayunpaman, ang kakulangan sa ginhawa na dulot ng mga aparatong ito ay paminsan-minsan ay nakapanghihina ng loob. Ang kakulangan sa ginhawa na ito ay sanhi ng presyur na naidulot sa iyong pag-aalaga, dahil ang katawan ay isinasalin sa mga masakit na signal. Ang intensity ng tugon na ito ay nag-iiba sa edad, antas ng stress at pangkalahatang katayuan sa kalusugan. Walang nakapagpapagaling na himala para sa pag-alis ng sakit ng orthodontic appliances, ngunit may iba't ibang mga paraan upang mabawasan ang sakit.

yugto

Paraan 1 Baguhin ang iyong diyeta

1. 
   

   
   Kumain ng malambot na pagkain sa mga unang araw. Ang sakit na nauugnay sa fitting isang orthodontic appliance ay pinakamataas sa mga unang araw, mula 24 hanggang 72 na oras depende sa kaso. Samakatuwid mahalaga na ubusin ang mga pagkain na hindi nangangailangan ng chewing sa mga unang araw. Ang mansanas, tinadtad na patatas at sopas ay mahusay na pagpipilian.

2. 
   

   
   Kumain ng malamig o iced na pagkain. Ang pagkonsumo ng sorbetes ay maaaring mapawi sa iyo sa pamamagitan ng pamamanhid sa mga masakit na lugar ng iyong bibig. Maaari mo ring pagsuso ang mga cube ng yelo, ipoposisyon ito sa antas ng pinakamasakit na lugar. Ang yelo ay mamamanhid ng iyong bibig, mabawasan ang parehong sakit at pamamaga.
   • Maaari mo ring, kung nais mo, mag-freeze ng isang singsing na singsing para sa sanggol. Maaari mong kagatin ito o iwanan mo lang ito sa iyong bibig upang maibsan ang iyong sarili nang kaunti.
   • Iwasan ang chewing o chewing ice cream. Ang mga masasamang pagkain ay maaaring makapinsala sa iyong orthodontic appliance at gawin itong hindi gaanong epektibo.
   • Subukan din ang inuming tubig napaka Malamig.

3. 
   

   
   
   
   Iwasan ang mga pagkain at acidic na inumin. Ang mga pagkain at inumin na ginawa mula sa sitrus o iba pang mga acidic na sangkap ay maaaring magpalubha ng sakit at sugat ng bibig. Dapat nilang iwasan upang maiwasan ang nanggagalit sa iyong bibig.

4. 
   

   
   Iwasan ang mahirap o malagkit na pagkain. Iwasan ang ilang mga uri ng pagkain upang hindi makapinsala sa iyong orthodontic appliance, na maaaring maging mahal at maging sanhi ng mas malaking sakit. Maiiwasan ang mga mahirap o malagkit na pagkain tulad ng mga mani, toffe, sweets, chips o pinatuyong karne.
   • Iwasan din ang pangangagat ng mga matigas na bagay, tulad ng dulo ng iyong lapis o isang ice cube.

Pamamaraan 2 Sundin ang isang paggamot sa bibig upang mapawi ang sakit

1. 
   

   
   
   
   Kumuha ng analgesic. Ang over-the-counter analgesics, tulad ng paracetamol, ay makakatulong na mapawi ang sakit na nauugnay sa mga kasangkapan sa orthodontic. Kumuha ng isang tablet tuwing apat na oras, maingat na sumusunod sa leaflet. Iwasan ang pag-inom ng gamot na ito na may isang walang laman na tiyan upang mabawasan ang panganib ng sakit sa tiyan. Palitan ang tablet ng isang malaking baso ng tubig.
   • Laging sundin ang dosis kapag kumukuha ng anumang gamot, kahit na magagamit ito sa counter.
   • Posible ring kumuha ng libuprofen upang mapawi ang sakit, ngunit hindi inirerekumenda ng karamihan sa mga dentista dahil pinapabagal nito ang realignment ng mga ngipin. Pa rin, huwag kumuha ng parehong mga gamot nang sabay-sabay, pumili ng isa!

2. 
   

   
   Gumamit ng isang lokal na pampamanhid. Mayroong maraming mga gamot na magagamit sa counter na maaaring manhid sa lugar ng sakit upang mabawasan ang sakit. Ang mga ito ay anestetik, na nangangahulugang hindi nila nawawala ang sakit sa loob ng ilang oras. Ito ay matatagpuan sa anyo ng gel at mouthwash. Tanungin ang iyong parmasyutiko para sa payo.
   • Sundin ang mga tagubilin na ibinigay sa mga tagubilin para magamit. Laging tiyakin na wala kang anumang enerhiya sa alinman sa mga sangkap.

3. 
   

   
   Banlawan ang iyong bibig ng tubig na may asin. Ang asin ay maaaring gamutin ang maliliit na sugat na dulot ng alitan ng appliance laban sa mga pisngi at mapawi ang sakit sa bibig. Madali mong gawin ito sa iyong sarili sa pamamagitan ng paghahalo ng isang kutsarita ng asin ng dagat na may isang baso ng mainit na tubig hanggang sa ganap na matunaw ang asin. Humigop at hugasan ang iyong bibig sa loob ng mahabang panahon, pagkatapos ay dumura ito sa lababo.
   • Mag-apply ng anesthetic nang maraming beses sa isang araw sa mga unang araw. I-renew ang bawat oras na naramdaman mo ang malakas na sakit.

4. 
   

   
   Banlawan ang iyong bibig ng diluted na oxygenated na tubig. Ang oxygen na tubig ay isang antiseptiko na maaaring mabawasan ang masakit na pamamaga sa iyong bibig. Paghaluin ang pantay na halaga ng tubig at oxygenated na tubig sa 3% sa isang baso. Kumuha ng isang pagsipsip ng pinaghalong ito sa iyong bibig at banlawan ang iyong bibig nito nang halos isang minuto bago itapon ito sa lababo. Ulitin nang maraming beses sa isang araw.
   • Natagpuan din sa mga produktong parmasya at parapharmacy na pormulado na partikular para sa mga inis ng bibig, batay sa tubig na oxygen. Tanungin ang iyong parmasyutiko para sa payo.
   • Ang ilang mga tao ay nahihirapan sa panlasa ng oxygenated na tubig, pati na rin ang bula na nangangahulugang kinakailangang makipag-ugnay sa laway.

5. 
   

   
   Mag-apply ng waks ng orthodontic. Ang waks ng ngipin o orthodontic wax ay ginagamit upang ibukod ang kasangkapan sa ngipin mula sa loob ng bibig. Maaari itong matagpuan sa mga parmasya at parapharmacies, ngunit maaaring ibinigay ka rin ng iyong dentista kapag nag-install ng iyong aparato.
   • Upang mailapat ang waks, magsimula sa pamamagitan ng pagkuha ng isang maliit na piraso. Gawin itong isang maliit na bola, tungkol sa laki ng isang gisantes. Ang paghahalo ng waks ay pinapalambot ito at ginagawang mas madaling mag-aplay. Patuyuin ang lugar ng iyong makina kung saan nais mong mag-aplay ng waks na may isang tisyu, pagkatapos ay mag-apply ng waks sa pamamagitan ng pagpindot nito sa makina. Ulitin nang madalas hangga't kinakailangan.

6. 
   

   
   Magsuot ng elastics na naihatid sa iyong orthodontic appliance. Ang mga maliliit na elastics na ito ay tumutulong sa iyong mga ngipin at panga upang maluwas nang maayos. Nag-hang sila nang direkta sa aparato. Ang pagsusuot sa kanila ay binabawasan ang oras ng paggamot ng orthodontic, kaya mas mahusay para sa iyo na magsuot ng mga ito. Ang iyong orthodontist ay tiyak na magpapayo sa iyo na magsuot ng mga ito hangga't maaari. Inirerekomenda na magsuot ng mga ito sa lalong madaling panahon, maliban sa mga pagkain at pagsipilyo ng mga ngipin. Dapat din silang palitan nang regular.
   • Ang Elastics ay madalas na hindi komportable sa una. Gayunpaman, mas hindi komportable sila kapag hindi kaugalian na magsuot ng mga ito. Mas mahusay na magsuot ng mga ito nang regular hangga't maaari ng ilang oras dito at doon. Masasanay ka dito nang mas mabilis.

Pamamaraan 3 Baguhin ang paraan ng pagsipilyo ng iyong ngipin

1. 
   

   
   Pumili ng isang toothpaste para sa mga sensitibong ngipin. Karamihan sa mga tatak ng toothpaste ay nag-aalok ng isang hanay ng mga sensitibong ngipin na naglalaman ng potasa nitrayd, isang sangkap na nagpoprotekta sa mga ugat ng mga gilagid at binabawasan ang kanilang pagiging sensitibo. Karamihan sa mga tatak ay gumagamit ng sintetiko potasa nitrayd, ngunit ang ilang mga tatak ng mga likas na produkto ay gumagamit nito sa natural na anyo nito. Ang parehong mga anyo ng potasa nitrayd ay ligtas para sa kalusugan.
   • Sundin ang mga tagubilin na ibinigay sa packaging ng iyong tubo ng toothpaste.

2. 
   

   
   Gumamit ng isang malambot na sipilyo. Ang bristles ng mga sipilyo ay maaaring malambot, daluyan o matigas. Ang isang malambot na ngipin ay magiging malambot sa iyong mga ngipin at gilagid. Mas gusto ang isang malambot na sipilyo.

3. 
   

   
   Malumanay ang iyong ngipin. Kung mayroon kang ugali ng pagsipilyo ng iyong mga ngipin nang masigla, ang pagsisipilyo ay magiging masakit lalo na matapos mong ilagay ang iyong dental appliance. Sa mga unang araw, i-brush ang iyong ngipin nang malumanay, na may mga pabilog na galaw. Gawin ang iyong oras upang magsipilyo ng iyong mga ngipin at dahan-dahang buksan ang iyong bibig.

4. 
   

   
   Magsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos ng bawat pagkain. Ang mga nagsusuot ng Orthodontic ay dapat magsipilyo at mag-floss pagkatapos ng bawat pagkain, nasa kalsada man o sa opisina. Kung hindi mo kinuha ang mga kinakailangang pag-iingat, namanganib ka sa mga lungag, mga problema sa gum at iba pa. Sa buong tagal ng paggamot ng orthodontic, dapat kang magbayad ng labis na pansin sa kalinisan ng iyong mga ngipin.
   • Laging magdala ng isang mini tube ng toothpaste, isang paglalakbay ng ngipin at paglusot ng ngipin upang maligo ang iyong mga ngipin sa tuwing kumain ka, kahit sa labas ng iyong bahay.

Pamamaraan 4 Bisitahin ang iyong orthodontist

1. 
   

   
   Maghintay ng ilang sandali bago kumonsulta sa iyong orthodontist. Ito ay normal na magkaroon ng isang maliit na masama sa unang pagkakataon. Kung ang sakit ay hindi maiiwasan at tumatagal ng higit sa isang linggo o dalawa, kumunsulta muli sa iyong orthodontist upang suriin sa kanya na maayos ang lahat.

2. 
   

   
   Hilingin sa iyong orthodontist na paluwagin ang iyong aparato. Masyadong masikip ang isang aparato ay hindi kinakailangang realign ang iyong mga ngipin nang mas mabilis o mas epektibo. Tanungin ang iyong orthodontist kung sa palagay niya ay medyo mahigpit ang iyong aparato.

3. 
   

   
   Hilingin sa iyong orthodontist na gupitin ang mga wires na nakalaban. Kung ang mga wire ng bakal ay lumipas sa iyong mga tirante at masugatan ang loob ng iyong mga pisngi, tanungin ang iyong orthodontist na gupitin ito. Kung hindi man panganib sa pinsala sa bibig. Ang kaluwagan ay dapat na agad.

4. 
   

   
   Hilingin sa kanya na magreseta ng analgesics. Ang iyong orthodontist ay maaaring magreseta ng mas malakas na analgesics kaysa sa mga magagamit na over-the-counter, kung sa tingin mo ang pangangailangan.
   • Ang iyong orthodontist ay maaaring magpayo sa iyo na kumagat sa isang bagay upang maisulong ang sirkulasyon ng dugo sa mga gilagid at mapawi ang sakit. Sa pamamagitan ng pagkagat sa isang bagay sa loob ng ilang minuto bawat oras, ang sakit ay maaaring bumaba.

5. 
   

   
   Humingi ng karagdagang mga tip upang labanan ang sakit. Ang iyong orthodontist ay maaaring magkaroon ng tukoy na payo na ibigay sa iyo depende sa iyong partikular na kaso. Pinapayagan siya ng kanyang karanasan na malaman ang iba't ibang mga tip na nagtrabaho para sa iba pang mga pasyente noong nakaraan.

Pamamaraan 5 Maghanda para sa isang pag-aayos ng iyong mga braces

1. 
   

   
   Piliin ang iyong sandali. Marahil ay hindi ka magkakaroon ng maraming mga pagpipilian sa petsa upang makagawa ng isang appointment upang maayos ang iyong kagamitan sa ngipin, ngunit kung magagawa mo, subukang pumili ng isang oras na hindi ka nagwawasto o gumawa ng mga mahahalagang tipanan. Kung maaari, gumawa ng isang appointment sa pagtatapos ng araw upang maaari kang umuwi kaagad.

2. 
   

   
   Punan ang mga inangkop na pagkain. Magkakaroon ka ng sapat na sensitibong bibig sa loob ng ilang araw pagkatapos ng pag-aayos ng iyong mga tirante. Plano mong kumain ng mga pagkain tulad ng mga mashed potato, custard o sopas sa loob ng ilang araw.

3. 
   

   
   Kumuha ng isang analgesic bago ang appointment. Kumuha ng isang analgesic bago ang appointment para sa mga ito upang kumilos sa panahon ng isang ito. Ito ay makabuluhang bawasan ang sakit at kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa iyong kasangkapan sa ngipin. Upang mapanatili ang kontrol sa sakit, kumuha ng isa pang tablet 4 hanggang 6 na oras pagkatapos ng una.

4. 
   

   
   Makipag-usap sa iyong orthodontist tungkol sa iyong mga alalahanin. Kung mayroon kang mga problema sa iyong dental appliance tulad ng mga sugat sa bibig na hindi nagpapagaling o migraines, oras na upang makipag-usap sa iyong orthodontist. Maaaring posible na gumawa ng karagdagang mga pagsasaalang-alang sa mga tiyak na problemang ito.