Paano malunasan ang tuyong balat sa paligid ng mga mata

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Ang pag-aalaga ng iyong balat araw-araw
• Bahagi 2 Pagpili ng tamang pangangalaga
• Bahagi 3 Pagpapagaling ng Iyong Diyeta

Ang balat sa paligid ng mga mata ay napaka manipis at marupok. Bilang isang resulta, madaling kapitan ng pangangati at pagpapatayo. Karaniwang ipinapakita ang kondisyong ito bilang paghatak o maliit na mga nalulumbay na mga wrinkles. Maaari itong sanhi ng labis na agresibo na pagkilos, hindi angkop na mga produktong kosmetiko, kawalan ng timbang sa hormon o mahinang nutrisyon. Gayunpaman, maaari mong malunasan ito sa pamamagitan ng pagkilala at pag-alis ng mga kadahilanan na kasangkot. Gayundin, mag-set up ng isang moisturizing routine upang maprotektahan at mapanatili ang contour ng mata.

yugto

Bahagi 1 Ang pag-aalaga ng iyong balat araw-araw

1. 
   

   
   Hugasan ang iyong mukha ng malumanay. Sa umaga, pinapayagan ka ng gesture na ito na magising at i-refresh ang iyong sarili. Sa gabi, napakahalaga sapagkat nakakatulong ito sa pag-alis ng iyong mga balat ng mga dumi at sebum na naipon sa araw. Hugasan ang iyong mukha ng isang hypoallergenic cleanser na inangkop sa likas na katangian ng iyong balat. Ikalat ito sa buong mukha sa maliit na pabilog na galaw. Trabaho ang produkto nang tatlumpu hanggang animnapung segundo depende sa pagiging sensitibo ng iyong balat. Pagkatapos ay banlawan nang lubusan gamit ang maligamgam na tubig. Kung magsuot ka ng pampaganda, alisin ang lahat ng mga nalalabi na may banayad na produkto muna.
   • Mas gusto ang maligamgam na tubig upang banlawan ang iyong mukha. Sa katunayan, ang sobrang mainit na tubig ay may pagkahilig na matunaw ang mga pores at mamahinga ang balat. Sa kabilang banda, tinig ito ng malamig na tubig, ngunit hindi ito linisin.
   • Patuyuin ang iyong balat sa pamamagitan ng pag-agaw ng malumanay gamit ang isang malinis na tuwalya. Huwag kuskusin ang iyong mukha, sa peligro ng dirriterating at dicking ng iyong balat.

2. 
   

   
   
   
   Kung maaari, kumilos sa mga kadahilanan sa kapaligiran. Sa katunayan, ang pagkatuyo ng iyong balat ay maaaring dahil sa kalidad ng tubig, ang iyong mga kondisyon sa pagtatrabaho o maging ang iyong pamumuhay.
   • Ang mga kemikal na compound, pabango, alkohol at iba pang mga additives sa kosmetiko nakakainis at matuyo ang balat. Mula sa cleanser hanggang make-up remover, pumili ng maingat na banayad na mga produkto na may malinaw at minimalistang komposisyon.
   • Ang mga kondisyon ng panahon tulad ng hangin, malamig o araw ay maaaring atake sa balat at matuyo ang balat. Ang epekto na ito ay pinalala kapag paliitin mo ang iyong mga mata upang maprotektahan ang mga ito, dahil mas nababahala ka sa mga kalamnan sa paligid nila.
   • Ang pagkakalantad sa alikabok o polusyon ay dries, inis at pinapawi ang balat sa pangkalahatan. Ang lugar sa paligid ng mga mata ay partikular na sensitibo sa kadahilanan na ito sapagkat ang balat ay napaka manipis.
   • Ang kuskusin ng iyong mga mata ay isang tila walang pasubali na kilos. Gayunpaman ito ay labis na agresibo para sa lugar ng mata. Sa katunayan, ang balat ay kuskusin na halos direkta sa los, dahil ang subcutaneous tissue ay hindi maganda nabuo. Ang prematurely na ito ay nakakasira sa iyong balat, lalo na dahil ito ay partikular na pagmultahin. Sa kaso ng pagkapagod o nakakagising, kumurap ng maraming beses sa halip na kuskusin sila.
   • Ang klorin, lalo na sa tubig sa swimming pool, ay may pangkalahatang epekto sa pagpapatayo. Kaya't partikular na ito ay agresibo para sa manipis na balat sa paligid ng mga mata. Upang limitahan ang epekto, magsuot ng baso kapag lumangoy at banlawan ng malinaw na tubig pagkatapos ng paglangoy.
   • Ang mga kalamnan na nakapalibot sa ocular na lukab ay kadalasang nangangailangan ng malaki dahil ang mga mata ay kumindat ng isang average na 10,000 beses sa isang araw! Ang pag-igting sa lugar na ito ay nadagdagan ng ilang mga aktibidad tulad ng pagmamaneho sa mahabang distansya o gawaing pang-screen. Alagaan ang iyong mga mata sa pamamagitan ng pagpapataw ng mga regular na pahinga.
   • Ang kakulangan sa pagtulog, paninigarilyo o isang diyeta na mayaman sa asukal at taba ay mga gawi sa pamumuhay na nakakaapekto sa pangkalahatang hitsura ng balat at markahan ang tabas ng mata.

3. 
   

   
   
   
   Manatiling hydrated. Dahil ang balat ay gawa sa 70% na tubig, mahalagang uminom ng sapat upang mapanatili ang rate ng hydration nito.
   • Uminom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng tubig araw-araw sa mga maliliit na sips sa buong araw. Ibagay ang halagang ito sa klima at ang iyong antas ng pisikal na aktibidad.
   • Kung nasa opisina ka, sa bahay o sa labas, palaging panatilihing madaling gamitin ang isang bote ng tubig.

4. 
   

   
   Kung kinakailangan, kumunsulta sa isang doktor. Ang pagkatuyo ng contour ng mata ay maaaring isang sintomas ng isang mas malaking karamdaman. Kung sinamahan ito ng pamumula, pamamaga o maliliit na mga spot, kumunsulta kaagad sa iyong doktor.
   • Ang pag-aalis ng tubig sa tabas ng mata ay maaaring dahil sa isang naisalokal na sakit na dermatological tulad ng blepharitis, contact dermatitis o kahit palpebral exema. Sa kasong ito, magrereseta ang isang espesyalista ng naaangkop na paggamot.
   • Ang dry, markadong contour ng mata ay maaari ring maging isang bunga ng therapy sa droga. Kung kumukuha ka ng isang bagong produkto, basahin nang mabuti ang pakete upang maasahan ang mga epekto.

Bahagi 2 Pagpili ng tamang pangangalaga

1. 
   

   
   Maingat na piliin ang iyong makeup. Pumili ng hypoallergenic at espesyal na idinisenyo mga formula para sa dry at sensitibong balat. Sa partikular, ang pundasyon ay dapat ibagay sa iyong balat. Mag-apply lamang ng isang maliit na halaga at iwasan ang lugar sa paligid ng mata.
   • Upang bumubuo ng iyong mga talukap ng mata, mas gusto ang anino ng pulbos sa mga compact na bersyon. Sa katunayan, ang pulbos ay mas magaan at pinili nang mas madali. Bilang karagdagan, hindi gaanong nakakainis, sa kondisyon na ito ay inilapat gamit ang isang angkop na tool.

2. 
   

   
   Ibagay ang makeup ng iyong mga mata. Anumang produkto, gayunpaman ilaw, ay potensyal na agresibo sa lugar ng mata. Ang mga maskara, lapis, mga anino ng mata at iba pang mga base ng pampaganda ay maaaring makagalit sa mga mata at matuyo ang kanilang mga contour. Upang mabawasan ang pagsalakay ng mekanikal at kemikal, pumili ng mga produktong malambot na malalambot na madaling alisin. Pumunta para sa isang light makeup araw-araw at i-book ang iyong palette para sa mga espesyal na okasyon. Sa kaso ng pagkatuyo ng contour ng mata, nappliquez na moisturizing at pangangalaga sa pangangalaga.

3. 
   

   
   I-moisturize ang balangkas ng iyong mga mata. Ang sensitibong zone na ito ay paradoxically very solicited at napapailalim sa iba't ibang pagsalakay sa mekanikal o kemikal. Kaya't madali itong minarkahan ng anumang pagbabago sa iyong pamumuhay. Upang pagalingin at mag-hydrate, maaari kang pumili ng lubos na tiyak na pangangalaga na magagamit sa mga kagawaran na nakatuon sa mga pampaganda o botika. Ang mga likas na produkto na nakabalangkas na may shea butter o green tea ay epektibo rin na mga pagpipilian. Ilapat ang iyong moisturizer sa napakaliit na halaga sa umaga at gabi.
   • Ang mga hydrolats, mahahalagang langis at gulay ay mga produkto na pinili upang alagaan ang tabas ng mata. Halimbawa, ang langis ng abukado ay popular para sa pagpapagana ng balat habang ang blueberry hydrolate ay itinuturing na isang banayad at epektibong tagapaglinis.
   • Maraming mga produkto sa merkado na idinisenyo upang gamutin at mapanatili ang tabas ng mata. Isaalang-alang ang mga katangian ng iyong balat tulad ng likas na katangian nito o ang kutis nito upang piliin ang pinaka inangkop. Kung wala kang isang partikular na kondisyon, maaari mong gamitin ang parehong moisturizer tulad ng para sa natitirang bahagi ng iyong mukha, ngunit malamang na hindi sapat o hindi angkop para sa lugar ng mata.

Bahagi 3 Pagpapagaling ng Iyong Diyeta

1. 
   

   
   Kumuha ng probiotics. Ang mga bakteryang ito ay natural na naroroon sa katawan. Ang mga ito ay mas maraming kasangkot sa paggana ng sistema ng pagtunaw tulad ng sa kagandahan ng balat. Ang mga mapagkukunan ng pagkain ng probiotics ay higit sa lahat mga yogurts, sauerkraut at mga produktong ferment. Tandaan na mayroon ding mga pandagdag sa pandiyeta at kahit na mga pampaganda batay sa probiotics.

2. 
   

   
   Kumonsumo ng mga pagkaing kapaki-pakinabang sa balat. Pabor sa mga naglalaman ng mga bitamina, mineral at mga elemento ng bakas na mahalaga sa kagandahan ng iyong balat. Halimbawa, maaari mong ubusin:
   • yogurts
   • prutas tulad ng kiwi o mangga
   • mga mani
   • cereal tulad ng quinoa
   • itlog
   • mataba na isda
   • pampalasa tulad ng turmerik

3. 
   

   
   Mga Paboritong produkto na mayaman sa antioxidants. Ang Beta-carotene, bitamina A, C at E, selenium o polyphenols ay mga antioxidant. Nakikilahok sila sa cellular regeneration at ang pag-aalis ng mga libreng radikal na responsable para sa napaaga na pag-iipon ng balat. Maaari mong mahanap ang mga ito sa dami sa mga sariwang prutas at gulay pati na rin sa berdeng tsaa.

4. 
   

   
   Kumuha ng mga pandagdag sa pandiyeta. Tutulungan ka nitong palakasin ang pagkilos ng mga compound na naroroon sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Gayunpaman, alamin na hindi sila kapalit. Ang langis ng isda, mga mixtures ng mga bitamina o fatty acid ay ginustong upang gamutin at mapanatili ang contour ng mata at kalusugan sa pangkalahatan.