Paano malunasan ang malamig na mga sugat

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Kilalanin ang malamig na sakit
• Bahagi 2 Paggamit ng mga remedyo sa bahay
• Bahagi 3 Ilapat ang paggamot
• Bahagi 4 maiwasan ang malamig na mga sugat

Ang mga malamig na sugat ay mga maliliit na blisters na lumalabas sa o malapit sa mga labi. Kapag nasira ang bombilya, isang form ng crust. Ang mga malamig na sugat na ito ay sanhi ng herpes virus na kung saan ay nakakahawa. Ang virus ay maaaring makahawa sa bibig at maselang bahagi ng katawan. Walang lunas para maalis ang ganap, ngunit maraming mga bagay na magagawa mo upang mabilis itong gumaling.

yugto

Bahagi 1 Kilalanin ang malamig na sakit

1. 
   

   
   Alamin kung paano kilalanin ang isang malamig na sugat na naghahanda na lumabas. Ang malamig na sakit ay dadaan sa maraming mga yugto sa panahon ng pag-unlad nito. Bagaman maaaring magkakaiba ang mga sintomas, karamihan sa mga tao ay dumaan sa mga sumusunod na phase.
   • Ang pangangati, tingling, o nasusunog na sensasyon bago lumitaw ang tagihawat.
   • Ang hitsura ng isang bombilya. Ang mga bombilya na ito ay madalas na lumilitaw sa gilid ng labi, ngunit maaari rin silang lumabas sa ilong o pisngi. Ang mga batang bata ay maaaring magkaroon ng mga ito sa loob ng bibig.
   • Nasira ang Lampoule at isang likido na dumadaloy bago bumubuo ng isang crust. Ang Lampoule ay maaaring tumagal ng isang buwan upang gumaling.

2. 
   

   
   
   
   Alagaan ang iyong sarili kung ito ang unang pagkakataon na makakita ka ng isang malamig na sakit. Ang unang malamig na sugat na thrust ay karaniwang pinakamasama. Maaari kang magkaroon ng iba pang mga sintomas na kasama ang:
   • lagnat
   • sakit ng ulo
   • pamamaga ng mga lymph node
   • sakit sa lalamunan
   • sakit sa mga gilagid
   • sakit sa kalamnan

3. 
   

   
   Kumunsulta sa iyong doktor kung ang cold cold ay hindi gumagaling. Ang mga malamig na sugat ay karaniwang nagpapagaling sa kanilang sarili, ngunit kung hindi ito nangyari o kung mayroon kang anumang mga komplikasyon, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Bisitahin ang iyong doktor sa mga sumusunod na kaso.
   • Kung ang iyong immune system ay mahina. Maaari itong mangyari para sa mga taong may AIDS, na nasa paggamot sa kanser, na nagdusa ng malubhang pagkasunog, na may lexema, o na kumukuha ng mga gamot pagkatapos ng isang paglipat ng organ upang maiwasan ang kanilang katawan na tanggihan ito.
   • Kung ang iyong mga mata ay inis o nahawahan.
   • Kung ang mga malamig na sugat ay muling lumitaw, kung hindi sila gumaling pagkatapos ng dalawang linggo o kung sila ay napakasakit.

Bahagi 2 Paggamit ng mga remedyo sa bahay

1. 
   

   
   
   
   Mag-apply ng isang malamig na compress. Malumanay pisilin ang isang malamig, mamasa-masa na panloob na lugar. Binabawasan nito ang pamumula na hindi gaanong nakikita ang pindutan. Maaari rin itong makatulong na mapahina ang crust at mabilis na pagalingin ang tagihawat.
   • Maaari ka ring maglagay ng isang ice cube sa isang washcloth upang manhid sa lugar nang kaunti.
   • Huwag kuskusin ang pindutan kung hindi mo nais na inisin o kung hindi mo nais na maikalat ang mga pagtatago na nilalaman nito sa iba pang mga lugar.

2. 
   

   
   Subukan ang mga alternatibong paggamot. Ang mga pang-agham na resulta ng mga remedyong ito ay hindi masyadong malinaw, ngunit maraming mga tao ang nakakakita na sila ay kapaki-pakinabang. Maaari mong subukan ang mga sumusunod na remedyo.
   • Lysine. Ang amino acid na ito ay maaaring mabili bilang isang suplemento sa pagkain o cream.
   • Propolis. Nagmumula ito sa anyo ng isang pamahid at dapat na mabawasan ang tagal ng malamig na sakit.
   • Rhubarb at sambong.

3. 
   

   
   Bawasan ang iyong stress Napag-alaman ng ilang mga tao na lumilitaw ang kanilang mga malamig na sugat sa mga panahon ng stress, marahil dahil ang mga hormone ng stress ay nagpapahina sa immune system. Kung iyon ang iyong kaso, maaari mong isaalang-alang ang paggamit ng mga diskarte sa pagpapahinga sa mga sumusunod.
   • Subukang mag-relaks sa pamamagitan ng paggawa ng pagmumuni-muni, malalim na paghinga, paggunita ng mga nakapapawi na mga imahe, paggawa ng yoga o taichi.
   • Mag-ehersisyo. Sa pamamagitan ng paggawa ng 15 hanggang 30 minuto ng isport sa isang araw, mas madarama mo ang pisikal at mental. Ang iyong katawan ay magpapalabas ng mga endorphin habang nag-eehersisyo ka, na makakatulong sa iyong pag-relaks at maging sa isang mas mahusay na kalagayan.
   • Maghanap ng suporta sa iyong mga mahal sa buhay. Maaari kang makipag-ugnay sa iyong mga kaibigan o miyembro ng pamilya, ngunit kung hindi ito posible, maaari kang kumunsulta sa isang therapist.

Bahagi 3 Ilapat ang paggamot

1. 
   

   
   Gumamit ng isang cream na ibinebenta nang walang reseta. Magagamit ang Docosanol sa karamihan ng mga parmasya at maaaring makatulong sa iyo na mabawasan ang buhay ng malamig na sakit.
   • Basahin ang mga tagubilin ng cream at sundin ang mga ito sa sulat. Kumunsulta sa isang manggagamot bago gamitin ang gamot na ito kung ikaw ay buntis, nagpapasuso, o kung pinangangasiwaan mo ito sa isang bata.

2. 
   

   
   Subukan ang mga antiviral cream. Dapat mong ilapat ang mga ito sa sandaling naramdaman mo ang katangian na pag-tingling, kahit na bago ang oras ng bombilya upang mabuo. Mag-apply ng hanggang sa limang beses sa isang araw para sa limang araw maliban kung sinabi sa iyo ng dosis na gawin kung hindi. Ang mga gamot na ito ay magagamit sa mga parmasya at ibinebenta nang walang reseta.
   • Tinutulungan ng Lacyclovir na labanan ang malamig na mga sugat.
   • Maaari mo ring subukan ang pencyclovir cream.

3. 
   

   
   Subukan ang isang patch laban sa mga malamig na sugat. Itatago ng mga patch na ito ang tagihawat at maglaman ng isang gel na makakatulong sa sakit na pagalingin. Ang ganitong uri ng paggamot ay dobleng epektibo dahil sa gamot na nilalaman nito at dahil saklaw nito ang bombilya at pinipigilan ka na hawakan ito at maikalat ang virus.
   • Ang gel sa loob ng patch ay tinatawag na isang hydrocolloid. Kung ito ang unang pagkakataon na gagamitin mo ang ganitong uri ng produkto, siguraduhing basahin ang mga tagubilin sa package.

4. 
   

   
   Tratuhin ang sakit sa mga lokal na inilapat na cream. Ang mga malamig na sores ay sa halip ay nakakabagabag at maaari mong mapawi ang mga ito gamit ang mga cream na mag-apply sa kanila. Maghanap para sa mga hindi de-resetang cream na naglalaman ng mga sumusunod na sangkap:
   • lidocaine
   • benzocaine

5. 
   

   
   Bawasan ang abala sa pamamagitan ng pagkuha ng gamot sa bibig sa sakit. Kung ang mga analgesics sa anyo ng cream ay hindi sapat, maaari mong subukan ang pagkuha nang pasalita, halimbawa halimbawa ng pagkuha ng libuprofen o paracetamol.
   • Hindi inirerekomenda ang Libuprofen para sa mga taong may hika o ulser sa tiyan.
   • Ang mga bata at kabataan ay hindi dapat kumuha ng gamot na naglalaman ng aspirin.
   • Kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng anumang gamot kung ikaw ay buntis o nagpapasuso.

6. 
   

   
   Kumuha ng mga iniresetang gamot na antiviral. Ang ilan sa mga gamot na ito ay ibinebenta bilang isang tablet at iba pa bilang cream. Kung ang tagihawat ay malubha, maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng isang iniksyon. Kung ang iyong pangangalaga sa bahay ay hindi matagumpay, maaaring magreseta ng iyong doktor ang mga sumusunod na gamot:
   • ng lacyclovir
   • famciclovir
   • ng pencyclovir
   • valacyclovir

Bahagi 4 maiwasan ang malamig na mga sugat

1. 
   

   
   Iwasan ang pakikipag-ugnay sa mga malamig na sugat. Ang virus ng herpes ay nakakahawa. Naroroon ito sa pagtatago sa loob ng bombilya at maaari rin itong kumalat kahit na walang maliwanag na bombilya. Maiiwasan mo ang pagkalat nito sa pamamagitan ng paggawa ng mga sumusunod na bagay:
   • Huwag hawakan o sumabog ang iyong malamig na sakit (maaaring makatulong ito upang masakop ito)
   • sa pamamagitan ng hindi pagbabahagi ng mga alikabok, mga labaha o tuwalya sa iba, lalo na kapag nakikita na ang lampoule
   • pag-iwas sa paghalik at oral sex kapag ang ilaw na bombilya ay nakikita. Ito ay kapag ang virus ay kumakalat nang madali

2. 
   

   
   Hugasan ang iyong mga kamay. Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay gamit ang sabon matapos gamutin ang malamig na sakit. Mahalaga ito lalo na kung makikipag-ugnay ka sa mga taong may mahinang immune system, tulad ng:
   • mga sanggol
   • mga taong sumasailalim sa paggamot para sa cancer
   • mga taong may virus na AIDS
   • ang mga taong umiinom ng gamot upang maiwasan ang pagtanggi pagkatapos ng paglipat ng organ
   • mga buntis

3. 
   

   
   Protektahan ang lugar mula sa araw at hangin kahit na ang mga pindutan ay hindi naroroon. Ang ilang mga tao ay napansin na ang pagkakalantad sa hangin ng araw upang simulan ang malamig na sakit. Kung iyon ang iyong kaso, dapat mong subukan ang mga sumusunod na tip, kahit na walang pindutan.
   • Maglagay ng sunscreen na may kadahilanan ng proteksyon ng araw ng hindi bababa sa 15.
   • Maglagay ng ilang balsamo sa iyong mga labi upang maprotektahan sila.
   • Gumamit ng isang lip balm na naglalaman din ng sunscreen upang maiwasan ang pagkakaroon ng tuyo, nasusunog na mga labi na tuyo ang balat.