Paano maghanda para sa isang pagsusulit

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Mag-aral nang matalino
• Bahagi 2 Paghahanda para sa pagsusulit
• Bahagi 3 Sumakay sa pagsusulit

Walang pagsusuri sa totoong buhay. Sa paaralan, sa kabilang banda, mayroong impresyon na mayroon lamang iyon. Maaaring isipin ng isa na ang pagbabasa lamang ng mga tala at pagpunta sa klase, ngunit kung minsan ay hindi sapat. Tatalakayin namin ang tungkol sa iba't ibang mga paraan upang mag-aral nang epektibo, kung paano magtrabaho ang iyong utak at kung ano ang gagawin sa panahon ng pagsusulit upang matiyak na magtagumpay.

yugto

Bahagi 1 Mag-aral nang matalino

1. Maging maayos. Bago ka magsimula sa daan patungo sa tagumpay, ikaw ay magiging mas produktibo (at mas gulo) kung ikaw ay maayos. Bago ka mahulog sa sopa at sumuko, isaalang-alang ang mga sumusunod na bagay.
   
   
   • Gumawa ng isang iskedyul. Ang iyong buhay ay marahil ay napuno ng mga libangan, obligasyong panlipunan, at maraming iba pang mga bagay na nais mong gawin, gumawa ng isang iskedyul at dumikit dito.

     
     

     
     
   • ipunin lahat iyong mga tala. Kahit na ang araling-bahay na ginawa mo sa simula ng taon ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Ngunit huwag kalimutan ang pinakamahalagang elemento: ang iyong handout.

     
     

     
     
   • Ihanda ang lahat ng kailangan mo. Kung ito ay mga clip ng papel, unan ... Ihanda ang mga ito ngayon.

     
     

     
     
     
     
   • Magkaroon ng tubig, isang bagay na malusog at isang bagay na hindi gaanong malusog (ipinakikita ng mga kamakailang pag-aaral na ang madilim na tsokolate ay nagpapalaki ng aming mga kakayahan sa nagbibigay-malay!) Sa iyong mga kamay. Kung mayroon kang isang stroke, ubusin ang ilang caffeine. Huwag mag-alala tungkol sa kape na ito at kapeina (kahit na sa makatuwirang dami) ay maaaring makatulong sa iyo.

     
     

     
     

2. 
   

   
   Detalye ng iyong iskedyul. Kinuha mo ang toro ng mga sungay at pinaplano mo ang dalawang oras na nag-aaral sa Huwebes para sa iyong kurso sa kasaysayan. Napakaganda, nakumpleto mo na ang unang hakbang. Siguraduhin na nagbubunga ito! Italaga ngayong Huwebes sa Digmaang Pitong Taon. Itatalaga mo ang Lunes sa Rebolusyong Pranses at Miyerkules matutunan mo ang lahat doon upang malaman ang tungkol sa Napoleon at ang kanyang megalomania. Mag-isip ng mga tukoy na layunin: kung konsepto, bilang ng oras o bilang ng mga pahina o mga kabanata. Mukhang mas magagawa ito.
   • Kung mayroon kang higit sa isang pagsusulit na maipasa, siguraduhing balansehin ang iyong oras ng pag-aaral. Hindi mo kailangang mag-aral ng mas maraming para sa lahat ng mga paksa: tumutok sa mga pinakamahirap. Maaari mong pag-aralan ang mga paksa nang mas madali kapag gumawa ka ng isang hard break (kung wala kang sapat na oras).
3. Gawin ang iyong mga tala na hindi gaanong mainip. Ang kamangha-manghang paningin ng mga pag-aaral ay maaari mong "gawin ang nais mong gawin". Kaya i-ang pinaka-boring na kurso ng siglo sa isang bagay na kawili-wili. Gumawa ng isang bagay na matatandaan mo.
   • Gumamit ng mga highlight upang magpahiwatig ng mga mahahalagang bahagi. Gumamit ng isang kulay para sa mahahalagang konsepto, isa pa para sa bokabularyo, pangatlo para sa mga petsa, at iba pa. Kapag dumaan ka sa iyong mga tala, magkakaroon ka ng mas mahusay na pagtingin nang magkasama.

     
     

     
     
     
     
   • Gumawa ng iyong sariling mga tsart, diagram at diagram mula sa ibinigay na impormasyon. Malalaman mong mas madaling magkaroon ng isang pangkalahatang-ideya at maalala ang impormasyon. 40% ng carbon emissions ay nagmula sa agrikultura? Panahon na upang likhain ang tsart na ito.

     
     

     
     
   • Sa katunayan, magiging kapaki-pakinabang ito upang muling isulat ang iyong mga tala. Ito ay lumiliko na sa pamamagitan ng pagtugon sa iba't ibang uri ng impormasyon (iyon ay, sa halip na basahin lamang ang mga ito, isusulat mo rin ang mga ito), gagayahin nila ang mas mahaba sa iyong isip. Ngunit huwag muling isulat ang lahat: manatili sa isang pangkalahatang buod.

     
     

     
     
4. Makakuha ng paglipat. Ipinakita ng lahat ng pag-aaral na mas mahusay na pag-aralan ang iba't ibang mga konsepto sa iba't ibang mga lugar. Alam niya na kapag ang iyong utak ay pagod na basahin ang fotosintesis sa iyong silid, mabuti para sa kanya na pumunta sa lokal na café at tingnan muli ang chess board ni Punnett.
   • Pag-aaral sa iba't ibang lugar. Alam nito na ang iyong utak ay lumilikha ng mga link sa pagitan ng iyong kapaligiran at mga kaganapan. Kung mas paulit-ulit ang mga asosasyong ito, magiging mas malakas ang link.

     
     

     
     
   • Pag-aralan ang iba't ibang mga konsepto. Hindi mo akalain na ang isang pagsasanay sa manlalaro ng basketball sa loob ng tatlong oras sa kanyang mga lay-up ay hindi? Ang parehong prinsipyo ay nalalapat sa mga mag-aaral. Kung gumawa ka ng ehersisyo sa matematika sa ehersisyo sa matematika, ang iyong utak ay pupunta sa autopilot. Pag-aralan ang iba't ibang mga konsepto upang mapanatiling gising ang iyong isip.

     
     

     
     

5. 
   

   
   Magpahinga. Hindi ito katamaran: mabawi mo ang iyong lakas. Napatunayan ito sa siyentipiko: ang isang pahinga ay tumutulong sa iyong utak na magsimulang muli at mabawasan ang kakulangan sa atensyon. Kaya, tumagal ng 5 hanggang 10 minuto na pahinga bawat oras. Makakatulong ito sa iyong memorya at konsentrasyon.
   • Kung talagang nais mong gawin ang mga bagay na seryoso, samantalahin ang mga Jumping Jacks o magpatakbo. Isang malusog na kaisipan sa isang malusog na katawan. Kung mayroon kang oras upang pumunta sa fitness, mas mahusay ito. Alam niya na ang isport ay mag-uudyok sa iyo na magtrabaho nang higit pa.

6. 
   

   
   Una maunawaan ang mga konsepto. Ito ay makatuwiran, ngunit iniisip ng marami sa pamamagitan ng paulit-ulit na pagbabasa ng mga konsepto hanggang sa ito ay nakalimbag sa ating isipan, mauunawaan natin ang mga ito ng isang magic wand. Ngunit kung minsan, kailangan lang nating maglaan ng dalawang segundo upang bigyan ang ating sarili ng oras upang sumipsip ng konsepto. Bago gumugol ng maraming oras sa pagbabasa ng isang e alam mo lang ang kalahati, gumana sa malaking larawan. Alamin upang makita ang buong larawan bago tumuon sa mga detalye.
   • Tutulungan ka ng isang talahanayan sa kasong ito, kaya ang isang handout ay kapaki-pakinabang. Kung wala ka pang isa, lumikha ng isa. Pagkatapos ay maaari kang tumuon sa isang bahagi ng talahanayan nang sabay-sabay.
7. Makipagtulungan sa mga kaibigan Ang pinakamahusay na mga grupo ng mag-aaral ay walang higit sa 3 o 4 na miyembro. At ang mga pangkat na ito ay lubos na epektibo (kung nais mo ang nagtatrabaho sa isang pangkat ng kurso). Upang matiyak na alam ng iyong pangkat sa pag-aaral kung paano ito gagawin at na hindi ka lang tumambay kasama ang tatlong kaibigan, sundin ang mga patakaran sa ibaba.
   
   
   • Italaga ang isa sa iyo bilang manager (maaari mo itong gawin kung kinakailangan). Tiyakin ng taong ito ang pag-unlad ng grupo.

     
     

     
     
   • Alamin kung ano ang iyong pag-aaralan at kung paano, bago upang makita ka. Kung ang mga layunin ay mahusay na tinukoy, mas madali mong maabot ang mga ito.

     
     

     
     
   • Gawing handa ang lahat hangga't maaari. Kung ang isang tao ay hindi sineseryoso ang isyu o nagsisimulang sumuko, kanselahin nito ang mga pagsisikap ng buong pangkat. Kung ito ang kaso, ibukod ang taong ito sa pangkat. Oo, seryoso.

     
     

     
     
   • Huwag kalimutang magdala ng pagkain at maiinom at magsaya. Kumuha ng mga pagsusulit, ilunsad ang mga debate at gawing interactive ang impormasyon. Ang higit na nagpapasigla sa iyong mga sesyon ay, mas maaalala mo ito sa araw ng pagsusulit.

     
     

     
     

8. 
   

   
   Sa huli, dapat mong malaman kung ano ang gumagana para sa iyo. Ang katotohanan ay ang bawat isa ay naiiba. Sinasabi ng ilang mga pag-aaral na dapat kang mag-aral bago matulog o nakakagising, ito ang mga oras na ang iyong utak ang pinaka-aktibo. Sinabi ng iba na dapat kang mag-aral sa hapon. Ang ilang mga tao ay ginustong mag-aral mag-isa at ang iba pa sa mga pangkat. Sa huli, gawin kung ano ang gumagana para sa iyo.
   • Sinasabi ng mga pag-aaral na walang ibang mga pamamaraan upang pag-aralan depende sa uri mo. Mas gusto mong makinig? Basahin? Pag-usapan ito? Ano ang makakatulong sa iyo na matandaan nang mas mahusay? Magtuon sa pamamaraang ito kapag nag-aaral ka.

Bahagi 2 Paghahanda para sa pagsusulit

1. Manatiling kalmado. Kung nai-stress ka tungkol sa pagkuha ng pagsusulit, hindi ka makakatulong sa iyo. Mayroon kang bawat interes na manatiling kalmado hangga't maaari. Narito ang ilang mga ideya para sa pananatiling zen.
   • Gawin ang yoga. Alam nito na tumutulong ang yoga upang kalmado ang pagkabalisa at pagbutihin ang iyong konsentrasyon. Bilang karagdagan, susunugin mo ang mga calorie, lahat ay nagwagi!

     
     

     
     
   • Magsipag ka. Marahil ay alam mo na na ang pagmumuni-muni ay binabawasan ang stress at pagkabalisa. Kailangan mo lamang ng ilang minuto sa isang araw.

     
     

     
     
   • Palibutan ang iyong sarili ng mga mahahalagang langis para sa isang maliit na kurso ng aromatherapy. Ang amoy ng lavender o rosemary ay nagbabawas ng pagkabalisa. Walang mas madali!

     
     

     
     

2. 
   

   
   Relaks. Upang gumana nang ganap, ang iyong utak ay kailangang matulog. At iyon lang. Layunin para sa 8 oras ng pagtulog, ngunit kung natutulog ka sa pagitan ng 7 at 9 na oras, dapat na sapat iyon. Kung hindi ka makatulog nang sapat, ang iyong konsentrasyon at memorya ay magdurusa. Huwag kunin ang panganib!
   • Sa madaling salita: huwag manatiling gising upang mag-aral sa buong gabi. Hindi mo gagawin ang iyong sarili ng isang pabor. At tiyak na hindi mo maaalala ang lahat ng impormasyon na iyong napag-aralan sa kalahati ng tulog, pinapanatili kang gising sa mga bar ng kape at tsokolate sa 4 na umaga. Kung nahanap mo ang iyong sarili sa sitwasyong ito, mas mahusay na matulog.

3. 
   

   
   Huwag mong pabayaan ang iyong katawan. Ang tamang diyeta bago ang isang pagsusulit ang magiging tawa sa cake: kung ang iyong katawan ay hindi magkasya, ang iyong isip ay magdurusa. Kaya iwasan ang mga pang-industriya na pagkain: Ang mga krisis sa hypoglycaemia ay hindi katumbas ng halaga.
   • Gusto mo ng payo sa pagkain? Kumuha ng omegas 3 at 6. Makikita mo ang mga ito sa mga isda, mani at langis ng oliba. Tutulungan ka nitong mabawasan ang iyong pagkabalisa.

4. 
   

   
   Gisingin ang iyong isip habang tumatakbo. Sinuri ng mga siyentipiko ang koneksyon sa pagitan ng mga potensyal na malikhaing at isport: malinaw na sa pamamagitan ng paglalaro ng sports, maaari mong iunat ang iyong potensyal na malikhaing sa pamamagitan ng 2 oras pagkatapos ng session. Kaya kung hindi ka tumulong, ilagay ang iyong mga sneaker at magpatakbo.
   • Kahit na ang isang maliit na isport ay maaaring makatulong sa iyo. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang isang maliit na sesyon ng isport ay gagawa ka ng mas alerto at masigla at ihahanda ang iyong utak na ipasa ang pagsusulit na ito.

5. 
   

   
   Makinig sa musika. Hindi, ang musikang klasikal ay hindi gagawing mas matalino, ngunit kung makinig ka musika na gusto mogisingin mo ang iyong utak at madagdagan ang iyong konsentrasyon pagkatapos makinig. Kaya kung ang pinakahuling hit ay nais mong ilipat, huwag mag-atubiling! Ngunit maaari mo ring pakinggan ang malambing at nakasisiglang musika.
   • Sa katunayan, maaari kang makinig sa anumang bagay. Mayroon ka bang paboritong libro sa CD? Pakinggan ninyo siya. Ang lahat ng nagpapasaya sa iyo ay may positibong epekto sa iyong isip.

6. 
   

   
   Gayahin ang mga kondisyon ng pagsusulit. Alam niya na ang mga tao ay napakalakas sa isang bagay: kami ay may isang mas mahusay na pagkakataon na alalahanin ang isang bagay kung nasa parehong sitwasyon tayo kaysa sa natutunan natin. Sa madaling salita: nag-aral ka para sa iyong pagsusulit sa silid-aklatan, sa iyong lila na panglamig at kumain ka ng isang enerhiya bar? Kaya, kumuha ng pagsusulit sa aklatan, magsuot ng iyong lila na panglamig at kumain ng isang enerhiya bar.
   • Ito ay tinatawag na episodic at conical memory. Gumagana din ito kung nag-aral ka sa isang estado ng pagkapagod! Kaya kung mayroon kang pagkakataon na mag-aral sa lugar kung saan magaganap ang eksaminasyon, mag-enjoy: mag-aral nang sabay-sabay sa araw, na may parehong meryenda at sa parehong estado ng pag-iisip. Oo, kahit na ang iyong kalooban ay gumaganap ng isang papel!

7. 
   

   
   Huwag laktawan ang agahan sa araw ng pagsusulit. Maaari mong isipin na mas mahusay na matulog o mag-aral, ngunit huwag mong pabayaan ang iyong katawan. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga taong kumuha ng oras ng agahan ay gumanap nang mas mahusay kaysa sa iba. Kaya gumastos ng 10 minuto ng iyong araw upang (literal) punan.
   • Huwag tumira para sa isang croissant! Kailangan mo ng protina: mga itlog, otmil, gatas at karne. Kailangan mong panatilihing matatag ang mga antas ng glucose ng dugo at ang iyong katawan ay may sapat na enerhiya upang maipasa ang pagsubok na ito!

Bahagi 3 Sumakay sa pagsusulit

1. 
   

   
   Mas mainam na magplano ng sobra. Kapag nag-aayos ka para sa pagsusulit na ito, hindi ka dapat mag-alala tungkol sa anumang bagay. Kumuha ng ilang mga lapis, pen, erasers, calculator, sheet ng papel ... kahit ano pa ang kailangan mo. Hindi lamang ikaw ay mas tahimik, ngunit kung ang isang problema ay dapat mangyari, mas magiging handa ka!
   • Kumuha ng isang kahon ng mga mints. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang amoy ng mint ay nagdaragdag ng aming konsentrasyon, ginagawang mas alerto kami at binigyan kami ng kaunting labis na enerhiya upang makagawa ng pagkakaiba. Kaya kung hindi ka kaagad bumagsak sa tamang sagot, maglagay ng isang mint candy at subukang muli.

2. 
   

   
   Kung hindi mo alam ang sagot, pumunta sa susunod na tanong. Mayroon kang isang itinakdang oras, kaya huwag mong kunin ang iyong ulo. Sa halip na magtuon sa mga minuto na lumipas habang natigil ka sa isang tanong, lumipat sa susunod. Sagutin ang lahat ng mga katanungan na maaari mong sagutin gamit ang iyong mga daliri sa iyong ilong at umalis pagkatapos mahirap na mga katanungan. Ang iyong isip ay pinainit sa lahat ng mga madaling tanong na ito at ang natitira ay tila mas abot-kayang.
   • Kapag sinagot mo ang lahat ng mga madaling katanungan, subukang sagutin ang isa na may mas mataas na timbang. Kung hindi ka sumasagot sa isang katanungan na nagkakahalaga ng 10% ng mga puntos, kinunan mo ang iyong sarili sa paa. Kung kailangan mong gumawa ng isang pagpipilian, siguraduhin na ito ang tama.

3. 
   

   
   Suriin ang iyong mga sagot. Kung mayroong isang panganib na napalampas mo, hindi sinasalin o hindi sinasagot ng isang katanungan, makikita mo kung nabasa mo ang iyong mga sagot (kung mayroon ka ng oras). At huwag kalimutan ang pinakamahalaga: isinulat mo ba ang iyong pangalan?
   • Tumanggi sa tukso na baguhin ang isang sagot. Ang iyong unang ideya ay marahil ang tama. Kung sa pamamagitan ng pagsuri sa iyong mga sagot, dadalhin ka ni lenvie upang baguhin ang mga ito, gawin mo lamang kung naaalala mo ang isang bagay na iyong nakalimutan.

4. 
   

   
   Manatiling positibo. Sana ang pinakamahusay. Kahit na para sa iyong mga resulta sa pagsusulit. Ang pagpapanatiling positibo at manatiling kumpiyansa ay tutulong sa iyo na makakuha ng mas mahusay na mga resulta, kung dahil lamang sa iyong pananatiling kalmado (at kapag kumalma ka, mas mabuti ang iniisip mo). Kaya pumunta sa iyong pagsusulit gamit ang iyong ulo hanggang sa maaari mong iwanan ang silid sa parehong paraan.
   • Alam niya na ang tiwala sa sarili ay may malaking papel. Kung pinagkakatiwalaan mo ang iyong mga alaala, maging kongkreto sila. Kaya magtiwala ka sa utak mo! Kung mas nagtitiwala ka sa kanya, mas gagabay ka niya sa tamang sagot. Kung hindi mo pa ito alam, kahanga-hanga ang utak mo!