Paano mapupuksa ang mga puting spot sa balat pagkatapos ng isang photodermatitis

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Tratuhin ang mga mantsa
• Bahagi 2 Paggamot sa Sunburn at Photodermatitis
• Bahagi 3 Pag-iwas sa hitsura ng mga mantsa

Minsan ang isang sunog ng araw ay maaaring mag-iwan ng madilim o light spot sa balat.Ang mga puwang na ito ay maaaring maliit na mga spot o maaaring maging mas pinagsama-sama upang makabuo ng mas malalaking mga spot na nagbibigay ng impression na wala kang mga pigment o sobrang doon. Ang unang bagay na dapat gawin ay ang kumunsulta sa isang dermatologist, ngunit kung hindi mo kayang bayaran ito o kung ang iyong ay hindi magagamit para sa ngayon, may mga paraan upang malunasan at maiwasan ang ganitong uri ng mga spot o photodermatitis.

yugto

Bahagi 1 Tratuhin ang mga mantsa

1. Gumamit ng langis na may bitamina E. Siguraduhin na pumili ka ng langis, hindi isang losyon. Ilapat ito sa balat sa umaga at gabi.
   • Dahil ang langis ng bitamina E ay madaling hinihigop ng epidermis, ito ay isang mahusay na paggamot laban sa pagkasira ng araw.
   • Ipagpatuloy ang paggamot sa iyong unang taon ng pagkakalantad sa araw. Aalagaan niya ang lahat ng mga maliit na puntos na hindi mo nakita (mga nasa ilalim ng balat) at protektahan ka sa hinaharap.

2. 
   

   
   Gumamit ng asupre o selenium cream. Ang mga sangkap na ito ay maaaring gamutin ang isang fungus na tinatawag na "Pityriasis versicolor" na madalas na nagiging sanhi ng paglitaw ng mga puting spot sa balat.
   • Ang kabute na ito ay aktwal na kumikilos bilang sunscreen at matagal na pagkakalantad sa araw ay maaaring gawin itong mas nakikita. Gayunpaman, hindi mo kailangang mag-alala, ang lahat ay natural na may mga kabute sa kanilang balat, iyon ay medyo normal.
   • Ang selenium ay matatagpuan sa maraming mga shampoos na anti-balakubak at madalas kang bumili ng murang mga seleniyum na cream mula sa iyong dermatologist. Maglagay ng kaunti sa iyong balat at umalis sa loob ng lima hanggang sampung minuto bago banlawan.
   • Ang pityriasis versicolor ay isang impeksyon sa balat na nagdudulot ng pagbabago sa kulay ng balat. Madalas itong nangyayari sa mga taong naninirahan sa mainit, mahalumigmig na mga klima. Hindi ito nakakahawa at hindi ipinapadala mula sa isang tao patungo sa isa pa.

3. 
   

   
   
   
   Subukan ang isang antifungal cream. Dahil ang mga puntong ito ay madalas na resulta ng pagkakaroon ng fungi, isang simpleng antifungal cream (halimbawa ang ginagamit mo laban sa paa ng atleta o inguinal intertrigo) ay maaaring minsan ay sapat upang mabawasan ang pagkakaroon ng fungus at sa gayon ay matanggal ang mga mantsa. .
   • Maaari mo ring subukang magdagdag ng isang 1% hydrocortisone cream sa fungal cream. Napatunayan na ang halo na ito ay mas epektibo sa mga pasyente na nasubok ito.
   • Kung hindi ito gumana, kumunsulta sa iyong doktor para sa isang mas malakas na cortisone cream o kahit na isang shampoo.

4. 
   

   
   Mag-apply ng self-tanner sa mga puting lugar. Dahil ang mga lugar na ito ay puti dahil sa kakulangan ng mga pigment, maaari kang mag-apply ng mga artipisyal na pigment upang itago ang mga ito.
   • Mag-apply ng lautobronzant na may cotton swab upang makakuha ng isang mas mahusay na katumpakan.

5. 
   

   
   
   
   Makita ka sa dermatologist. Mayroong isang interbensyon na tinatawag na Intense Pulsed Light (IPL) na maaaring magamit upang gamutin ang mga puting spot, ngunit din sa isang mas malawak na lugar ng nasirang balat, na nagreresulta sa isang mas kahit na tono ng balat.
   • Kung wala kang isang dermatologist, maaari kang kumunsulta sa iyong pangkalahatang praktikal para sa payo.

Bahagi 2 Paggamot sa Sunburn at Photodermatitis

1. 
   

   
   Manatiling maayos. Sa kaso ng isang sunog ng araw, mahalaga na manatiling maayos ang hydrated. Uminom ng tubig o inuming isotonic upang ma-refuel ang mga electrolytes.
   • Malalaman mo na nalulunod ka kung mayroon kang mga sumusunod na sintomas: mayroon kang tuyong bibig, nakaramdam ka ng tulog, nakaramdam ka ng pagkahilo, hindi ka umihi nang madalas at mayroon kang sakit ng ulo. Ang mga bata ay nagiging dehydrated nang mas madali kaysa sa mga may sapat na gulang, kaya kung ang iyong anak ay may mga sintomas na ito, dapat kang pumunta sa doktor.
   • Uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng tubig sa isang araw at uminom kahit na kung gumugol ka ng oras sa araw. Panoorin din para sa pagkaubos ng init.

2. 
   

   
   Kumunsulta sa isang doktor. Ang mga puting spot na lumilitaw pagkatapos ng sunog ng araw ay madalas na resulta ng hypomelanosis, isang ganap na hindi nakakapinsalang karamdaman na binubuo ng isang simpleng pagkawalan ng kulay ng balat na marahil sanhi ng masyadong mahabang pagkakalantad sa araw. Ito ay karaniwang nangyayari sa mga taong may average na edad o mas matanda. Kahit na hindi kinakailangan upang gamutin ito sa pangkalahatan, mayroong ilang mga paggamot, halimbawa ang mga inhibitor ng calcineurin sa anyo ng pamahid, fractional carbon dioxide laser, fenol at cryotherapy. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga steroid sa anyo ng pamahid at iba pang mga gamot na maaaring mapabuti ang hitsura ng mga spot.

3. 
   

   
   Gumamit ng mga remedyo sa bahay. Maaari kang mabigla sa listahan ng mga produkto sa iyong pang-araw-araw na buhay na maaari mong magamit upang mapawi ang iyong sunog ng araw. Maaari kang mag-aplay ng mga madulas na natuklap na niluto at iniwan upang palamig, mga yogurt o mga bag ng tsaa na inilubog sa malamig na tubig sa araw ng araw upang mapawi ito.
   • Maaari mo ring ilapat ang langis ng niyog nang direkta sa balat upang mapawi at malunasan ang sunog ng araw.

Bahagi 3 Pag-iwas sa hitsura ng mga mantsa

1. 
   

   
   Iwasan ang araw! Ang payo na ito ay maaari ring makatulong sa iyo na malunasan ang sunog ng araw kung masyadong mahaba ka sa araw. Ang mga sintomas ng photodermatitis ay karaniwang nawawala sa loob ng pitong hanggang sampung araw, ngunit ang pinakamahusay na proteksyon laban sa sunog at photodermatitis ay pinakamahusay na maiwasan ang mga sinag ng araw.
   • Ang mga sinag ng UV ay halos nasa pagitan ng 10 ng umaga at alas-4 ng hapon, kaya dapat mong iwasang lumabas sa pagitan ng mga oras na ito.

2. 
   

   
   Maglagay ng sunscreen araw-araw. Subukang gumamit ng isang malawak na spectrum cream o may isang IPS ng hindi bababa sa 30. Ang malawak na spectrum sun creams ay humarang sa UVA at UVB ray. Siguraduhing mag-aplay ng hindi bababa sa 15 hanggang 30 minuto bago maipakita ang araw.
   • Tumatagal lamang ng isang-kapat ng isang oras ng pagkakalantad ng araw upang mahuli ang isang sunog ng araw, kaya mas mahalaga na mag-aplay ng sunscreen bago lumabas kapag nais mong protektahan ang iyong sarili mula sa mga nakakapinsalang epekto ng araw.
   • Ang mga maliliit na puting tuldok na ito ay maaaring hindi umalis dahil ang mga pigment ng balat ay nawala. Ang pinakamagandang bagay na kailangan mong gawin ay maiwasan ang mga ito mula sa pagdami, iyon ay, pagprotekta sa iyong balat laban sa mas mahabang pagkakalantad.

3. 
   

   
   Magsuot ng proteksiyon na damit. Kasama dito ang ilang mga accessories tulad ng mga sumbrero at baso. Kung mas natatakpan ang iyong balat, mas mababa ka na nakalantad sa nakakapinsalang mga sinag ng araw.
   • Maaaring hindi mo ito alam, ngunit ang araw ay maaari ring makapinsala sa iyong mga mata. Tungkol sa 20% ng mga kaso ng katarata ay direktang nauugnay sa pagkakalantad ng UV at ang pinsala na sanhi nito. Ang araw ay maaari ring maging sanhi ng macular pagkabulok, isa sa pinakamahalagang sanhi ng pagkabulag.

4. 
   

   
   Suriin ang mga gamot na iyong iniinom. Kung umiinom ka ng gamot, maaaring gusto mong tingnan ang dosis sa kahon. Ang ilang mga gamot ay kilala upang maging sanhi ng mas matinding pagkasensitibo sa mga sinag ng UVA at UVB, na maaaring ilagay ka sa mas mataas na peligro ng photodermatitis kung hindi mo protektahan nang maayos ang iyong sarili.
   • Ang ilan sa mga gamot ay may kasamang ilang antidepressant, ilang antibiotics, ilang mga anti-acne na gamot at kahit na ilang diuretics. Ito ay ilan lamang sa mga halimbawa, ngunit dapat mong tiyaking suriin ang mga gamot na iyong iniinom.
   • Kung wala ka nang dosis sa kahon, tanungin ang iyong doktor o parmasyutiko.

• Mula sa langis hanggang sa bitamina E (mga 40,000 IU o higit pa, binili sa mga parmasya)
• Sulfur cream o balakubak shampoo (na naglalaman ng siliniyum)
• Mga inuming tubig o isotonic
• Damit na proteksyon ng araw (pati na rin ang isang sumbrero at baso)
• Isang losyon upang maprotektahan mula sa araw