Paano sasagutin ang mga maling paratang

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Tumugon sa mga alingawngaw
• Pamamaraan 2 Tumugon sa isang pagsisiyasat bilang bahagi ng trabaho
• Paraan 3 Tumugon sa Public Charge

Ang mga tsismis, paninirang-puri at hindi patas na mga puna ay maaaring magpalipat-lipat sa online, sa opisina at sa korte. Ang ilang mga walang batayang paratang ay mabilis na nawawala habang ang iba ay kumalat. Kung maling akusahan mo ang iyong sarili, sa iyong likuran, sa korte o sa pagsusulat, kinakailangan na mapanatili mo ang iyong cool at malaman ang iyong mga karapatan. Sa pagtitiyaga at suporta ng mga taong pinagkakatiwalaan mo, maaari mong mabawi ang iyong mabuting pangalan at kumpiyansa.

yugto

Pamamaraan 1 Tumugon sa mga alingawngaw

1. 
   

   
   Panatilihin ang iyong cool. Kung ang isang kasamahan, isang kakilala, o kamag-anak ay maling akusahan ka ng isang bagay, mas mahusay na harapin ang direkta sa tao. Kung inaakusahan ka sa mukha, maaaring kinakailangan na pumutok ka ng isang mahusay na suntok bago mag-reaksyon. Kung naabot sa iyo ang mga singil sa nakasulat o naitala na form, maaari kang maghintay hanggang sa kumalma ka bago sumagot.

2. 
   

   
   Ilahad ang mga katotohanan. Kapag kumalma ka, ipakita ang katotohanan sa madaling sabi. Kung ang taong inakusahan ka ay handa na makinig sa iyo, makakapagtipid ito sa iyo ng maraming hindi kinakailangang palitan. Kung hindi siya handa na makinig sa iyo, huwag maging walang tiyaga.
   • Kahit na hindi ka naniniwala sa taong sa pagtatapos ng pag-uusap, posible na magtatapos ka sa paniniwala sa sandaling mayroon kang oras upang isipin ang tungkol sa sinabi mo sa kanya.

3. 
   

   
   
   
   Alamin ang tungkol sa kono. Tuklasin ang pinagmulan ng mga singil at kung bakit ang taong nagpalabas sa kanila ay naniniwala sa kanila. Kung ayaw niya o hindi niya masabi sa iyo ang pinagmulan, tanungin mo siya kung mayroong ibang tao na maipapayo niya sa iyo na makausap.
   • Kung tumanggi ang iyong akusado, hilingin sa kanya na isipin na ikaw ay walang kasalanan at tanungin kung ano ang ipapayo sa iyo na gawin sa kasong ito. Tanungin mo siya kung ano siya maaari sabihin sa iyo at hindi kung ano ang magagawa niya hindi sabihin mo.
   • Maaaring tanggapin mo na hindi mo malalaman ang lahat ng mga katotohanan. Hayaan ang mga alingawngaw ay dahan-dahang mawala sa halip na buhayin ang mga ito sa pamamagitan ng pagsubok na turuan ka.

4. 
   

   
   Humingi ng tulong. Sabihin sa mga kaibigan o kasamahan na pinagkakatiwalaan mo na nag-aalala ka tungkol sa mga tsismis at hilingin sa kanila na magsalita para sa iyo. Kung mayroon kang isang mahusay na network ng mga taong sumusuporta sa iyo, maaaring hindi mo na kailangang ipagtanggol ang iyong sarili.
   • Kung alam mo na ang akusasyon ay dahil sa isang walang batayang pag-aakala o hindi pagkakaunawaan, sa halip na maputik, tanungin ang iyong akusado na maging matapat at tulungan mong ihinto ang alingawngaw.

5. 
   

   
   
   
   Patawad sa hindi pagkakaunawaan. Alalahanin na ang maaaring mukhang malisyoso ay madalas lamang isang pagkakamali o isang hindi pagkakaunawaan. Iwasang magalit o mag-away muli. Maaari mong hinuhusgahan ang iyong sarili nang mas mahigpit tungkol sa kung paano mo hahawakan ang presyon kaysa sa tsismis mismo.
   • Iwasan ang paggawa ng mga maling akusasyon upang makaganti sa iyong sarili, dahil maaari nilang ikompromiso ang iyong reputasyon.

6. 
   

   
   Ayusin ang iyong mga relasyon. Ang mga maling akusasyon ay maaaring makapukaw ng isang matagal na pakiramdam ng kawalan ng katarungan o kahit na sirain ang isang relasyon. Magkaroon ng matapat na talakayan sa iyong mga mahal sa buhay, nang walang paghuhusga. Kung ang isang relasyon ay malubhang lumala, kumunsulta sa isang psychologist. Magsagawa ng inisyatiba at anyayahan ang isang tao na hindi mo pa nakita ng isang kape.
   • Kung nais mong matugunan ang mga bagong tao, maaari kang makipagkaibigan sa isang bagong aktibidad. Boluntaryo, kumuha ng mga klase, o sumali sa isang club o grupo upang matugunan ang mga taong nagbabahagi ng iyong mga interes.

7. 
   

   
   Alagaan mo ang iyong sarili. Kapag mali kang inaakusahan, maaaring magdusa ang iyong pagpapahalaga sa sarili. Tandaan ang lahat ng mga katotohanan. Ang kumpiyansa sa sarili ay batay sa isang mabuting pakiramdam ng katotohanan. Alagaan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pag-eehersisyo at pagkakaroon ng isang balanseng diyeta. Gawing maganda at komportable ang iyong tahanan at magsuot ng mga damit na makakatulong sa iyong pakiramdam.
   • Ulitin ang mga parirala tulad ng "nagmamalasakit sa akin ang mga tao" o "Ipinagmamalaki ko ang nagawa ko" upang matulungan kang mabawi mula sa sakit ng isang maling paratang.

Pamamaraan 2 Tumugon sa isang pagsisiyasat bilang bahagi ng trabaho

1. 
   

   
   Makikipagtulungan. Kung ikaw ay paksa ng isang pagsisiyasat ng mga relasyon sa loob ng kumpanya, huwag kalimutan na ang taong namamahala ay obligado (kung minsan sa pamamagitan ng trabaho at kung minsan kahit na sa batas) upang ipaalam sa mga paratang. Kung tulungan mo ang taong iyon na gawin ang kanyang trabaho, mas malamang na bibigyan mo ng katotohanan ang mga paratang tungkol sa iyong pagkatao.

2. 
   

   
   Ilahad ang mga katotohanan. Sabihin sa tagapanayam kung ano mismo ang nangyari (o hindi nangyari). Kung mayroon kang katibayan, ipaalam sa kanila.

3. 
   

   
   Magtanong ng mga katanungan. Alamin ang isang maximum ng mga katotohanan. Tanungin kung ano ang maaari mong asahan sa panahon ng survey at kung kailangan mong baguhin ang ilang mga gawi sa trabaho sa oras na ito. Tanungin kung paano ka bibigyan ng kaalaman sa pagtatapos ng pagsisiyasat, kung sino ang magpapaalam sa iyo at kailan ito malutas.
   • Kung ang impormasyon ay hindi ibinigay sa iyo, tanungin ang tagapanayam kung maaari niyang kausapin ka tungkol dito o iyon.
   • Hilingin para sa impormasyon at impormasyon ng contact ng investigator.
   • Tanungin kung sino ang may karapatan kang pag-usapan ang pagsisiyasat.

4. 
   

   
   Alamin ang iyong mga karapatan. Kung ang isang maling akusasyon ay hindi binawi, maaaring kailanganin mong hamunin ito. Ang mga maling akusasyon ay hindi palaging may mga repercussions, ngunit maging handa na gumanti kung tumanggi ka sa isang pagtaas o kung ikaw ay pinaputok o pinaputok. Lumapit sa iyong superbisor at anumang iba pang awtorisadong tao upang talakayin ang problema sa iyo nang mahinahon at bukas.
   • Alamin na ang batas ay hindi kinakailangang pigilan ka mula sa pagtanggi dahil sa mga paratang na hindi totoo o imposibleng patunayan. Maliban kung mayroon kang isang kontrata na nagtatakda ng pinakamababang tagal ng iyong trabaho, malamang na maaring sunugin ka ng iyong employer sa anumang kadahilanan.
   • Kung ang iyong kontrata ay nagtatakda na maaari ka lamang mapaputok kung nakagawa ka ng isang krimen o kung sa palagay mo ay nai-diskriminasyon ka, maaari kang maghain ng maling pag-alis.

Paraan 3 Tumugon sa Public Charge

1. 
   

   
   Alamin ang iyong mga karapatan. Ang mga maling singil na nai-publish sa online o sa print o sa telebisyon, radyo o sa isang pag-uusap ay tinatawag na "paninirang-puri". Kung kaya mo ito, kumunsulta sa isang abogado. Sa ilang mga kaso, posible na salakayin ang taong mali na inaakusahan ka na sinampahan ng paninirang puri.
   • Ang mga maling akusasyon ay hindi maaaring isaalang-alang na mapanirang-puri. Kung hindi ka ganap na nakilala, naging paksa ng isang pampublikong pagtatanong, gumawa ng mga pahayag na sumusuporta sa mga maling akusasyon, ikaw ay isang pampublikong pigura o ang taong nag-akusa sa iyo ay isang dating tagapag-empleyo o ibang protektadong tao posible na hindi isaalang-alang ng isang hukom na ito ay isang kaso ng paninirang-puri.

2. 
   

   
   I-publish ang iyong bersyon ng mga katotohanan. Kung hindi ito naging sanhi ng anumang pagkabalisa, ang pagsasapubliko ng isa pang bersyon ng mga katotohanan ay maaaring wakasan ang mga alingawngaw o gawin ang sitwasyon para sa iyo. Makipag-ugnay sa mga tagapagbalita at mga editor na sumusunod sa iyong kwento at hilingin sa kanila na alisin ang mga maling paratang o i-publish ang iyong bersyon ng mga kaganapan.
   • Kung sinuhan ka ng isang krimen, kumunsulta sa isang abogado bago gumawa ng anumang opisyal na pahayag.

3. 
   

   
   Hayaan ang mga tsismis na mamatay. Ang mas kaunting reaksyon mo, mas mabuti. Matapos kumunsulta sa isang abogado o gumawa ng pahayag sa publiko (sa hindi gaanong malubhang mga kaso), nagawa mo na ang lahat ng iyong makakaya. Kung nagpapatuloy ka sa reaksyon sa kaunting pag-insulto sa kasaysayan, panganib mong ibigay ang bagong buhay sa kuwento.

4. 
   

   
   Mag-post ng positibong impormasyon. Sa sandaling wala na ang kwento, hanapin ang iyong pangalan sa online upang makita kung ano ang nahanap mo. Kung ang mga maling akusasyon ay kabilang pa sa mga unang resulta na nai-post, maglaan ng oras upang mag-post ng positibong impormasyon tungkol sa iyong sarili. Sumulat ng mga artikulo o video na walang kinalaman sa mga maling akusasyon. Lumikha ng isang site na nakatuon sa iyong mga hilig o i-update ang iyong mga propesyonal na profile.
   • Ibahagi ang iyong mga positibong post sa iyong mga kaibigan at pamilya upang mabigyan sila ng isang mas mahusay na posisyon sa mga resulta ng paghahanap.