Paano manatili sa bahay sa halip na pumasok sa paaralan

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Gayahin
• Pamamaraan 2 Sabihin ang totoo
• Paraan 3 Talampakan ng Tren
• Pamamaraan 4 Magbigay ng isang nakasulat na tala

Ang nawawalang paaralan ay nangangailangan ng pagsisikap. Kung nagpaplano kang gayahin ang isang sakit, ang araw na ito ng kawalan ay nangangailangan ng ilang paghahanda at ilang mga kasanayan sa pag-arte. Kahit na napalagpas mo ang paaralan sa isang magandang dahilan, dapat mong malaman na maiipon ang araling-bahay. Gayunpaman, mayroon pa ring mga okasyon na hindi mo talaga naramdaman na pumasok sa paaralan! Sa mga kasong ito, narito ang ilang mga tip upang makumbinsi ang iyong mga magulang na iwan ka sa bahay, kung para sa tunay o sa maling mga kadahilanan.

yugto

Pamamaraan 1 Gayahin

1. 
   

   
   Ihanda ang iyong pagbaril. Mas madaling maniniwala ang iyong mga magulang na ikaw ay may sakit sa paggising kung naghanda ka ng lupa para sa gabi bago.
   • Ang mas maaga kang pumunta, mas maraming oras na kailangan mong ilipat ang sitwasyon. Magpakita ng kaunting pagod sa hapon ng araw bago mo nais na magpanggap na may sakit. Sa halip na tumakbo sa pag-uwi kapag umuwi ka mula sa paaralan, halimbawa, pumili na manatili sa loob ng bahay at mag-laze sa iyong silid.
   • Magkaroon ng isang nakakapagod na hangin kapag kasama mo ang iyong mga magulang. Dapat magkaroon sila ng impression na ikaw ay pagod o wala. Sa gabi, sundin ang iyong karaniwang gawain. Kung kailangan mong manood ng TV, humiga at magmukhang glum at hindi makasarili. Dapat kang matulog nang maaga sa pamamagitan ng pagpapansin nito sa iyong mga magulang.
   • Isaalang-alang ang paglipat ng isang gear sa pamamagitan ng pagkain ng kaunti mas mababa sa karaniwan sa hapunan o sinusubukan na kumain, pagkatapos ay daklot ang iyong tiyan na nagpapanggap na may sakit. Sabihin mo na hindi ka maganda ang pakiramdam. Laktawan ang dessert. Maaari mo ring hilingin sa iyong mga magulang na maghanda ng isang herbal tea upang maibsan ang iyong tiyan.
   • Sabihin sa iyong mga magulang na ang isang estudyante ay nagsusuka sa paaralan o na ang isa sa iyong mga kaibigan ay wala nang araw na iyon. Piliin upang quote ang isang kaibigan na hindi alam ng iyong mga magulang. Ang impormasyong ito ay nagmumungkahi na mayroong isang epidemya sa lugar.

2. 
   

   
   
   
   Magpakita ng ilang mga sintomas. Mahihirap para sa iyo na mag-feign ng mga nakikitang sintomas mula sa labas tulad ng isang pantal, kaya dapat mong subukang ipakita ang mga panlabas na palatandaan ng panloob na pananakit.
   • Ang mga madalas na pagbiyahe pabalik sa banyo ay maaaring makaramdam sa iyo na may isang nakagagalit na tiyan. Kumuha ng isang paglukso, magmadali sa banyo paminsan-minsan, at manghuli ng maraming beses upang magmungkahi sa iyong mga magulang na mayroon kang pagtatae o pagkalason sa pagkain.
   • Kung napagpasyahan mong maglaraw ng isang migraine, dapat kang kumilos na parang sensitibo ka sa ilaw at ingay, magreklamo ng pagduduwal at sabihin na mayroon kang isang masakit na sakit na sumasalamin sa iyong ulo. Dapat mong iwasan ang panonood ng TV o pakikinig sa musika.
   • Upang mapahamak ang isang namamagang lalamunan, kumilos na parang nahihirapang lunukin at hilingin sa iyong mga magulang na maghanda ng mainit na tsaa o malamig na pagkain. Suck ng ilang mga patak ng ubo at iwasang makipag-usap hangga't maaari, pinipilit na masakit kapag tinanong kung bakit napakahinahon mo. Isaalang-alang din ang pagpapanggap ng ilang mga sukat sa pag-ubo.
   • Sabihin na ang iyong mga sintomas ay umunlad sa gabi. Dapat mong simulan ang pag-ubo o pabalik-balik sa banyo sa pagitan ng hatinggabi at 6:00.

3. 
   

   
   
   
   Magkumbinsi habang naging banayad. Ang isa sa mga pinakamalaking pagkakamali na hindi gumawa ay ang paggawa ng labis. Kung masyadong kumilos ka, maaaring makita nang malinaw ng iyong mga magulang ang iyong laro.
   • Mas mainam na magpanggap ng isang malinaw na sakit kaysa sa isang sakit na nangangailangan ng katibayan. Halimbawa, medyo peligro na mabawasan ang ingay o hitsura ng pagsusuka, dahil malamang na dadalhin ka ng iyong mga magulang sa katotohanan ng pagbubuo ng iyong maling katibayan. Maaari ka ring mahuli sa bag kung natigil mo ang thermometer sa isang mainit na katawan upang magpanggap ng isang mataas na temperatura.
   • Kung iminumungkahi ng iyong mga magulang na dapat kang manatili sa bahay sa araw na iyon, huwag masyadong protesta. Maaari mong isipin na mas makumbinsi ka kung kumilos ka tulad ng ayaw mong makaligtaan ang klase, ngunit kung talagang naramdaman mo ang sinasabi mo na nararamdaman, marahil ay hindi kailangan ng iyong mga magulang na kumbinsihin ka na huwag pumunta sa klase. . Makaramdam ng kaunti bago tanggapin, ngunit huwag kumilos na parang napahiya ka sa pagkawala ng klase, lalo na kung hindi ito ang iyong karaniwang estilo.

4. 
   

   
   Huwag agad gumaling. Huwag kalimutan na baka dalhin ka ng iyong mga magulang sa paaralan nang maaga kung sa palagay nila ikaw ay biglang mas mahusay o tinulad mo ang iyong sakit. Kung plano mong makaligtaan ang paaralan sa ilalim ng pagpapanggap na may sakit, dapat mong magpanggap ang iyong sakit sa buong araw ng paaralan.
   • Dapat mong mabawi nang kaunti sa buong araw. Pahinga at hayaan ang iyong sarili. Sa hapon, maaari mong sabihin na magsisimula ka nang gumaling, ngunit hindi ka pa ganap na mabawi. Maaari mong sabihin na ganap kang nakuhang muli sa huli na gabi.

5. 
   

   
   Iwasan ang pagpapanggap na may sakit na madalas. Kung nagpapanggap kang madalas na may sakit, maaaring hindi ka maniwala sa iyo ng iyong mga magulang kapag ikaw ay talagang may sakit at kailangan mo talagang manatili sa bahay.

Pamamaraan 2 Sabihin ang totoo

1. 
   

   
   Kung ikaw ay may sakit, ipagbigay-alam sa iyong mga magulang. Kadalasan ito ang nag-aaral sa paaralan. Kung wala ka talagang naramdaman o sa tingin mo ay may sakit, ipagbigay-alam sa iyong mga magulang at hilingin sa kanila na manatili sa bahay.
   • Pinapayuhan ng maraming mga paaralan ang mga mag-aaral na manatili sa bahay kung may sakit o kung sila ay malamang na nakakahawa. Ang pananatili sa bahay ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabawi at maiwasan ang pagkalat ng sakit sa buong pagtatatag.
   • Karaniwang kinakailangan na manatili sa bahay kung sakaling may lagnat, panginginig, pagsusuka, pagtatae, pagduduwal, sakit sa lalamunan, kahirapan sa paglunok, pantal sa balat, hindi pangkaraniwang mga sakit ng tainga, sakit sa tainga, sakit ng ulo, sakit sa kalamnan, wheezing, kahirapan sa paghinga, nasusunog na mga mata o kuto.
   • Maaari ka ring manatili sa bahay kung mayroon kang isang ubo, matulin na ilong o masungit na ilong.
   • Kung maaari, manatili sa bahay hanggang sa wala kang mga sintomas sa loob ng 24 na oras, hindi dahil sa gamot.

2. 
   

   
   Manatili sa bahay pagkatapos ng isang trahedya. Kung nawalan ka lamang ng isang kapamilya, kaibigan o ibang indibidwal na iyong napalapit, ang iyong kalungkutan ay isang lehitimong dahilan upang makaligtaan ang paaralan. Sabihin sa iyong mga magulang nang matapat kung gaano ka apektado ang pagkawala nito.
   • Kung ang trahedya na ito ay nakakaapekto sa iyo, ngunit hindi ito nakakaapekto sa iyong mga magulang, maaaring nag-aalala ka na hindi nila naiintindihan ang iyong kalungkutan. Gayunman, magkaroon ng kamalayan, ang kalungkutan ay isang pangkalahatang damdamin at na ang karamihan sa mga tao ay sapat na pamilyar dito upang payagan ang oras para sa isang apektadong tao na magdalamhati.
   • Maunawaan na ang iyong unang panahon ng pagluluksa ay hindi dapat tumagal nang walang hanggan. Ang malungkot na kalungkutan ay malamang na magtatagal ng napakatagal na oras, nang hindi mo na ito natatapos. Kung hindi ka nakakaramdam na bumalik sa paaralan pagkatapos ng ilang araw, dapat mong isaalang-alang ang pagpunta sa isang psychologist na tutulong sa iyo sa mahihirap na oras na ito.

3. 
   

   
   Kung mayroon kang problema sa panliligalig, sabihin nang matapat. Kung ikaw ay biktima ng pambu-bully sa paaralan, kausapin ang iyong mga magulang o ligal na tagapag-alaga. Ipaliwanag kung gaano kahirap ang buhay ng paaralan dahil sa panggigipit na ito at hilingin na manatili sa bahay nang isang araw o dalawa hanggang sa malutas ang problema.
   • Maraming mga mag-aaral ang nagkakamali sa pagsunod sa kanilang problema sa panggugulo sa kanilang sarili. Maaari kang matakot na lumitaw bilang mahina ang isang tao, "reporter" o pinapalala ang problema sa pamamagitan ng pagpapakita nito sa bukas. Alamin na walang magpapabuti kung hindi mo ginampanan ang hakbangin upang wakasan ang iyong problema sa pang-aapi. Kapag ikaw ay isang tinedyer, ang pagkuha ng tulong mula sa iyong mga magulang, guro, at iba pang mga may sapat na gulang sa iyong buhay ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang matigil ang pang-aapi.
   • Ang harassment ay malamang na magkaroon ng pangmatagalang kahihinatnan tulad ng pagkabalisa, pagkalungkot at hindi pagkakatulog. Alagaan ang iyong hinaharap sa pamamagitan ng pag-uusap tungkol sa iyong problema sa panliligalig sa lalong madaling panahon.

4. 
   

   
   Hilingin na laktawan ang paaralan. Sabihin sa iyong ina o ama na nais mong gumugol ng isang espesyal na araw sa kanila at hilingin sa kanila na magpanggap na may sakit sa trabaho. Ang plano na ito ay dapat na gumana nang mas mahusay kung malapit ka nang makapagtapos at umalis sa unibersidad o kung ang araw ay medyo magaan para sa iyo at sa iyong mga magulang (hindi ka magkakaroon ng pagsubok o araling-bahay at ang iyong mga magulang ay hindi kagyat na pagkaantala upang matugunan).

5. 
   

   
   Humingi ng pahintulot na gumastos ng isang araw ng "pahinga ng isip". Mahalagang sabihin mo sa iyong mga magulang ang tungkol sa iyong mga problema sa stress at pagkabalisa. Ang mga may sapat na gulang ay maaaring makalimutan kung paano mai-stress ang pag-aaral. Kung ang iyong pagkapagod ay normal sa isang taong nag-aaral, maaaring maging kapaki-pakinabang para sa iyo na sumulong. Sa kabilang banda, kung ang iyong mga problema sa stress at pagkabalisa ay nagiging mas seryoso, ipaalam sa iyong mga magulang o ligal na tagapag-alaga na humiling ng isang araw ng pahinga.
   • Kung sa palagay mo ay maaaring magkaroon ka ng malubhang problema sa kalusugan ng kaisipan tulad ng pagkalumbay o pagkabagabag sa pagkabalisa, hilingin sa iyong mga magulang na gumawa ng appointment sa iyong doktor. Maaaring malaman nito sa iyong mga magulang ang kalubha ng iyong stress at kung mayroon ka talagang problema, ang pagbisita sa doktor ay makakatulong sa iyo na kontrolin ang problemang ito.

6. 
   

   
   Manatili sa bahay kung ang panahon o anumang problema sa kapaligiran ay nangangailangan nito. Kung mayroong isang malaking blizzard, isang malaking baha, o anumang iba pang mga pangyayari na mapanganib na pumasok sa paaralan, ang iyong paaralan ay maaaring magsara para sa araw. Kung mapanganib ang mga kondisyon at hindi pa rin malapit ang iyong pagtatatag, maaari mo pa ring isaalang-alang ang manatili sa bahay.
   • Ang iyong mga magulang o ligal na tagapag-alaga ay dapat tulungan ka upang matukoy kung ang mga kondisyon ay sapat na masama upang bigyang-katwiran ang nawawalang paaralan, kaya hindi mo dapat kailangang maging mapanghikayat dito. Kung ang iyong mga magulang ay hindi nagtatrabaho dahil sa lagay ng panahon, malamang ay malugod din sila sa ideya na hindi ka rin pumapasok sa paaralan.

7. 
   

   
   Isaalang-alang ang anumang iba pang espesyal na pangyayari. Maaari mong makaligtaan ang paaralan dahil sa isang holiday ng pamilya o pagbisita mula sa isang mahal sa buhay na nakatira sa malayo, ngunit hindi ito madalas na nangyayari. Upang magpasya kung ang manatili sa bahay ay isang wastong opsyon, isipin ang tungkol sa kung ano ang makaligtaan mo sa bawat kaso: magpunta ka sa paaralan o mananatili sa iyong mga magulang.
   • Magkaroon ng kamalayan na maraming mga paaralan ang hindi isinasaalang-alang ang mga dahilan na ito ng mga wastong dahilan. Kung ito ang kaso sa iyong paaralan, dapat mong ipaalam sa iyong mga magulang upang ipaalam nila sa paaralan na ikaw ay wala nang hindi kinakailangang magbigay ng isang dahilan.
   • Kung alam mo nang maaga na mawawalan ka ng paaralan, ang iyong mga magulang o ang taong namamahala ay dapat magsulat ng isang salita sa isang araw o dalawa bago ang iyong nakatakdang kawalan. Ang iyong mga guro ay magkakaroon ng oras upang maghanda ng ilang trabaho sa bahay.

Paraan 3 Talampakan ng Tren

1. 
   

   
   Maging sadyang huli. Iskedyul na maging huli sa iyong paghahanda sa umaga na magkaroon lamang ng ilang minuto na huli upang hindi ka na dapat sa paaralan.
   • Damit nang marahan. I-flip ang iyong almusal sa iyong mga damit upang kailangan mong magbago. Magbihis nang napakabagal.
   • Mag-claim na hindi ka nakakahanap ng isang bagay na talagang kailangan mo, tulad ng isa sa iyong sapatos sa gym o shorts. Tapusin sa pamamagitan ng paghahanap ng bagay na pinag-uusapan, ngunit pagkatapos ng 5 o 10 minuto.
   • Manalangin nang malakas para sa isang masamang ilaw at pag-iyak kung kinakailangan. Kung ikaw ay mapalad, ang iyong mga magulang ay maaaring makiramay at hayaan kang manatili sa bahay.
   • Magkaroon ng kamalayan na ang iyong pagkaantala ay makakaapekto sa ibang mga tao, halimbawa ang iyong mga magulang na kailangang makapagtrabaho sa oras. Alamin na maaari mong ilagay ang panganib sa kanilang trabaho at alamin kung may halaga ba ang nawawalang paaralan.

2. 
   

   
   I-rate ang bus. Maaari mong makaligtaan ang bus ng paaralan sa aksidente o pagprograma nito. Sa isang paraan o sa iba pa, maaari kang makaligtaan sa klase kung ang iyong mga magulang ay nagtrabaho na o kung wala silang oras upang dalhin ka sa paaralan.
   • Pumunta kaagad sa bus stop pagkatapos umalis ang bus. Hindi ito dapat maunawaan na plano mong makaligtaan ang bus sa kusang-loob. Gayunpaman, maglaan ng oras upang maglakad sa landas sa pagitan ng hintuan ng bus at ang iyong tahanan. Kung ikaw ay mapalad, ang iyong mga magulang ay walang oras upang dalhin ka sa paaralan.
   • Kung ang iyong mga magulang ay wala sa bahay kapag nakaligtaan mo ang bus, ipagbigay-alam sa kanila ang problemang ito matapos silang magkaroon ng pagkakataon na pumili ka upang itulak ka sa paaralan. Tumingin ng isang maliit na bigo na makaligtaan ang klase, upang hindi nila iniisip na ginawa mo ito nang may layunin. Maaari mong, halimbawa, ituro na nabigo ka, dahil ngayon ay dapat kang magkaroon ng isang talagang kasiya-siyang karanasan sa klase ng agham.
   • Kung ang isa sa iyong mga magulang ay nasa bahay pa rin matapos mong makaligtaan ang bus, maaaring mag-alok siyang ihulog ka sa paaralan sa paraan upang magtrabaho. Ipaliwanag na hindi mo nais na siya ay maging huli para sa trabaho dahil sa iyo. Sabihin sa kanya na handa ka upang dalhin ang mga kahihinatnan ng iyong pagkaantala, ngunit hindi mo nais na makaapekto ito sa kanyang mga gawi. Ngunit huwag magtalo nang matindi. Marahil ang alam ng iyong mga magulang kung paano tiktikan kapag nagsinungaling ka.

3. 
   

   
   Nawala ang isang bagay. Hindi ka makakapasok sa paaralan nang wala ang iyong mga libro o ang USB stick na naglalaman ng iyong araling-bahay, di ba? Tingnan kung gaano ka nawala. Ang mas magulo ang iyong bahay ay, mas madali itong mapalawak ang mga paghahanap pagkatapos ng oras na umalis ka para sa paaralan.
   • Kung mas maliit ang bagay, mas madali itong gawin. Mahirap itong hanapin ng iyong ina na hindi mo mahahanap ang iyong backpack o laptop.
   • Ang mas mahalaga sa bagay, mas maraming katotohanan na dapat mong makaligtaan ang paaralan kung hindi mo nahanap ay maaasahan ito. Ang pag-iwas sa iyong mga baso o contact lens ay mas seryoso kaysa sa pag-alis ng iyong agenda. Makakaapekto ito sa iyong kakayahan upang mapanatili ang iyong buong araw ng klase (at kung ang iyong pangitain ay talagang masama, maaari ring makaapekto sa iyong kakayahang lumipat).
   • Kung nagmamaneho ka ng kotse upang pumunta sa klase, maaari mong mailagay ang iyong mga susi. Gayunpaman, kung madalas mong gagamitin ang pamamaleng ito, maaaring malubha ang mga kahihinatnan (maaaring kumpisahin ng iyong mga magulang ang kotse at hilingin sa iyo na sumakay sa bus).

Pamamaraan 4 Magbigay ng isang nakasulat na tala

1. 
   

   
   Patuloy ang isa sa iyong mga magulang o ang iyong ligal na tagapag-alaga upang tawagan ang paaralan. Ito ang karaniwang pamamaraan. Ang iyong magulang o tagapag-alaga ay dapat tumawag sa paaralan upang ipaliwanag na hindi ka makakapasok sa mga klase sa araw na iyon.
   • Karamihan sa mga establisimiyento ay masaya sa isang tawag mula sa iyong ligal na tagapag-alaga upang ipaalam sa iyo ang iyong kawalan. Gayunpaman, ang ilan sa mga mas mahigpit na institusyon ay humiling ng isang tiyak na dahilan, kaya dapat mong suriin ang mga pamantayan sa iyong kaso. Ang layunin ay upang mabawasan ang bilang ng mga hindi maipaliwanag na mga absences at ipagbigay-alam sa mga posibleng mga epidemya ng mga sakit.

2. 
   

   
   Kung pinapayagan ito ng iyong institusyon, tawagan ang iyong sarili. Karamihan sa mga paaralan ay humihiling sa legal na tagapag-alaga ng mag-aaral na makipag-ugnay sa paaralan, ngunit pinapayagan ng ilan ang mga mag-aaral na nasa hustong gulang (higit sa 18) na tawagan ang kanilang sarili upang bigyang-katwiran ang kanilang kawalan.

3. 
   

   
   Sabihin mo ng iyong doktor. Sa kaso ng isang pinalawig na sakit, maaaring hilingin ng iyong institusyon na ikaw, isang magulang, ang iyong legal na tagapag-alaga o isang miyembro ng pamilya ay magbigay sa kanila ng isang sertipiko ng medikal na nilagdaan ng iyong doktor, na nagsasabi na ang iyong sakit ay lehitimo at mayroon kang kailangan ng maraming oras upang pagalingin.
   • Ang sertipiko ng medikal ay kinakailangan kung ang iyong sakit ay nagpapatuloy na may kaugnayan sa isang naibigay na tagal. Ang bilang ng mga araw ay nag-iiba depende sa institusyon, dapat kang makahanap ng impormasyon sa mga patakaran ng iyong paaralan: sa pagitan ng tatlo at sampung araw, ang huli na pagpipilian ay ang pinaka-karaniwan.