Paano maibabalik ang iyong pananalig sa sangkatauhan

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Tingnan ang pag-aari sa lupa
• Bahagi 2 Nagpapalakas ng pagkilala sa iba
• Bahagi 3 Ginaganda ang mundo

Lahat tayo ay ipinanganak na sensitibo sa pag-ibig, kabaitan at pag-asa. Habang lumalaki tayo, natuklasan natin na ang kalagayan ng tao ay minsan ay mahirap at walang pag-asa at na ang mga kalalakihan ay maaaring maging mapoot, pagkalkula at malupit. Gayunpaman, dapat nating pigilan ang kapangyarihan at pangungutya ng isang hindi maligayang karanasan at patuloy na naniniwala na ang mga tao ay may kakayahang kabutihan at pag-ibig. Ngunit, kung nakakaramdam ka ng kaunting pagkadismaya tungkol sa hinaharap ng sangkatauhan, narito ang ilang mga mungkahi na makakatulong sa iyo na mahanap ang iyong pananampalataya.

yugto

Bahagi 1 Tingnan ang pag-aari sa lupa

1. 
   

   
   Bigyan ng oras ang mga bata. Kung wala kang regular na pakikipag-ugnay sa mga bata, mawawalan ka ng isang pagkakataon upang humanga sa iyong sarili sa pamamagitan ng pag-akit sa mundo sa pamamagitan ng isang pangitain ng kawalang-kasalanan, pagkamausisa at pagkamalikhain. Ang mga bata ay mas malamang na lumiko ang isang bulag na mata o hindi pinapansin ang hustisya at mga problema. Sa pamamagitan ng pag-alay ng mas maraming oras sa mga bata upang makinig sa kanila at bigyang pansin ang kanilang ginagawa, sisimulan mong kalimutan ang iyong pangungutya upang maging isang mapaglarong at malikhaing bata muli.
   • Alam ng mga bata kung paano maiiwasan ang kasiyahan na ginagamit ng mga may sapat na gulang upang magpaalam sa mga hangal na desisyon, pagpapaliban at pagiging hindi aktibo. Bilang karagdagan, ang mga bata ay madaling malilito sa pamamagitan ng pagtuklas sa mundo sa kanilang paligid at paglikha ng mga orihinal na asosasyon sa pagitan ng mga ideya, tao at mundo.
   • Tangkilikin ang iyong presensya sa mga bata upang makilala na sa pagsilang, kami ay puro bilang mga anghel, na walang balak na saktan o mapinsala ang iba. Sa pangkalahatan, mali ang mahigpit na paniwalaan na ang tao ay malupit, maliit, makasarili at naghahangad lamang upang masiyahan ang kanilang sariling mga interes.

2. 
   

   
   
   
   Hilingin sa mga tao na sabihin sa iyo ang kanilang mga masasayang alaala. Ilang beses mo na tinanong na sa paligid mo? Ngunit nais ng mga tao na pag-usapan ang tungkol sa kung ano ang nakakabagabag sa kanila, kung ano ang nag-uudyok sa kanila at kung ano ang nagpapasaya sa kanila, ngunit ang temang ito ay bihirang binanggit sa isang pag-uusap o pakikipanayam.
   • Mahalaga talagang hayaan ang mga tao na buksan ang kanilang mga puso upang sabihin sa kanilang mga sandali ng kaligayahan. Nakatutulong ito sa kanila na ipahayag ang kanilang sarili sa mga taong nagmamahal at maaaring hikayatin silang magtiyaga. Kaya, makikita mo ang maliwanag, bukas at maligaya na bahagi ng mga taong nakikipag-ugnayan ka.

3. 
   

   
   Tumutok sa mga kwento na puno ng kabaitan at mabubuting kilos. Araw-araw, ang mga tao ay gumagawa ng maraming mga nakabubuo at nakakaaliw na mga aksyon. Gayunpaman ang lahat ng mga pagsisikap na ito ay eclipsed ng nakakapinsalang balita na ginusto ng media na mag-broadcast. Gayundin, subukang basahin ang positibong impormasyon. Halimbawa, maaari kang mag-subscribe sa mga feed ng online na balita na eksklusibo na nakatuon sa mga naghihikayat na mga kuwento. Maaari mo ring sundin sa mga social network lamang ang mga kaibigan at tagasunod na sadyang pinili ang magbahagi ng mabuting balita sa halip na ang mga masamang tao at na regular na nag-post ng mga nakasisiglang komento.
   • Suriin ang mga site tulad ng "The Good Newspaper," "Magandang Balita," "Magandang Balita ng Huffington Post," o "The Good News of the Day." Pinili ng mga site na ito na mag-publish lamang ng mga balita at kwento na nagbibigay aliw at mainit sa mga aksyon na isinasagawa ng mga indibidwal na kabilang sa lahat ng mga kategorya ng lipunan.

4. 
   

   
   
   
   Alamin ang tungkol sa mga nagawa ng iyong mga paboritong kawanggawa. Kung ang Red Cross, Mga Doktor na Walang Hangganan, ang lokal na zoo o isang kawanggawa, huwag mag-atubiling sabihin sa kanila ang tungkol sa kanilang mga aktibidad upang makumbinsi ka na ang mga tao ay aktibong nagsisikap na tulungan ang iba, protektahan ang kapaligiran, rehabilitasyon ang lupa, pag-aalaga sa mga hayop at hinikayat ang mga awtoridad na pagbutihin ang mga kondisyon ng pamumuhay at kabuhayan ng mga tao.
   • Hilingin sa iyong tagapagbasa ng libro o aklatan upang bigyan ka ng mga libro na nagsasabi ng hindi kapani-paniwala na mga kwento tungkol sa mga negosyante na nagbabago ng lipunan habang nagpapatakbo ng kanilang mga negosyo. Ang mga taong ito ay nagsisikap na baguhin ang mundo at ang paraan ng magnegosyolalo na sa mga lugar tulad ng pagbabahagi ng impormasyon, paggawa ng laro sa edukasyon, patas na pamilihan ng kalakalan, paggawa ng mga berdeng produkto at proyekto sa pananalapi upang matulungan ang mga tao na lumikha ng maliliit na proyekto na makikinabang sa mga lokal na komunidad. Hindi maikakaila na ang mga negosyanteng panlipunan ay gumawa ng malaking pagsisikap upang mabisang baguhin ang mundo.

Bahagi 2 Nagpapalakas ng pagkilala sa iba

1. 
   

   
   Gumastos ng kaunting oras sa pagtulong sa mga hindi gaanong masuwerte kaysa sa iyo. Maaari kang gumawa ng aksyon sa pamamagitan ng pagtuon sa mga taong nasa mas kaunting nakakainggit na posisyon kaysa sa iyo at na pinamamahalaan pa rin ang kanilang buhay nang may pagnanasa at katapangan, na naniniwala na ang pananatiling buhay ay isang gantimpala sa sarili nito. Maaari kang tulungan ang mga ito, ngunit maaari rin silang tumugon.
   • Sa halip na basahin lamang ang mga artikulo tungkol sa kategoryang ito ng populasyon, higit na makisali sa pagboluntaryo upang malinaw na makita ang mga paghihirap na naranasan ng iba. Halimbawa, maaari kang magboluntaryo sa isang ospital, isang ospital para sa mga bata na may sakit na walang sakit, o sa isang disaster relief center kung saan nawalan ng tirahan ang mga tao at kabuhayan.
   • Gayunpaman, sa kabila ng iyong sariling mga paghihirap, kung naobserbahan mo ang lakas ng loob at pagpapasiya ng mga nasa malubhang problema, mas madali mong mapagtanto na ang mga tao ay tunay na kahanga-hanga, nababanat at matalino. Sa ganitong paraan, malalaman mo rin ang iyong sariling mga paghihirap at hindi mawawala ang paningin sa kanila.

2. 
   

   
   Isipin ang mga kilos ng mga taong nagbigay ng iyong malalim na pasasalamat. Kung naghahanap ka ng mga dahilan upang magpasalamat, malamang na mahahanap mo sila sa mga aksyon na ginagawa araw-araw. Kaya, ang driver na mabait na mabigyan ka ng pagpasa sa highway sa halip na pabilis, ang mga customer sa pila, na nagbibigay-daan sa iyo upang ma-access ang cashier sa harap nila dahil hindi ka gaanong karga, ang kandidato na tumutulong sa iyo na punan ang isang form talagang mahirap o estranghero na napansin ang iyong luha sa publiko at mabait na humihiling sa iyo na sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong mga alalahanin. Lhomme ay natural na mabuti, ngunit may posibilidad nating kalimutan ang madali.
   • Pagkatapos ay mayroong mga interbensyon ng hindi kapani-paniwalang kabayanihan, tulad ng kapag ang isang tao ay tumutulong sa iyo na makalabas mula sa isang maburol na kotse, isang tao na sumisid upang mailigtas ang iyong anak mula sa pagkalunod o sumugod sa iyong nasusunog na bahay upang mailigtas ang iyong mga alagang hayop. Maliit man o malaki ang mga pagkilos, tandaan kung ano ang ginagawa ng iba at ipinagdiriwang ang gatas ng kabaitan ng tao. Ang mga pambihirang pagpapakita ng kabutihan na ito ay lilitaw araw-araw na labis na natutukso na isipin kung ano ang bahagi ng nakagawiang ng ilang mga tao o sa kanilang pang-araw-araw na pag-uugali.

3. 
   

   
   Basahin ang mga patotoo ng pasasalamat na magagamit sa online. Sa gayon, malalaman mo kung paano ipinahayag ng ibang tao ang kanilang pasasalamat sa pang-araw-araw na batayan. Mas madali mong mabawi ang kumpiyansa, sa pamamagitan ng pagpansin na maraming tao ang talagang nagsusumikap upang mapangalagaan ang kagandahan at kagandahan ng mundong ito at ang mga nilalang na nakatira doon.
   • Ito ay ilan lamang sa karaniwang mga halimbawa. I-type ang "mga testimonial ng pasasalamat" o "mabuting balita" sa "Google" upang ma-access ang mga kababalaghan na nangyayari araw-araw sa buong ating planeta.

4. 
   

   
   Panatilihin ang isang listahan ng mga taong hinahangaan mo. Sa iyong karaniwang browser, simulan ang pagdaragdag sa iyong mga paborito ng mga pahina ng mga taong nagbibigay inspirasyon sa iyo sa kanilang mga aksyon. Pana-panahong suriin ang mga pag-update habang sumusulong sila habang sumusulong. Idagdag din ang mga taong wala na sa mundong ito. Ang mga pagsisikap ng nakaraan ay pantay na mahalaga sapagkat pinahintulutan nila ang lipunan ng tao na makarating sa kinaroroonan ngayon.
   • Sinulat ni Mahatma Gandhi ang tanong nang mabuti, na nagsasabing, "Hindi ka dapat mawalan ng pananalig sa sangkatauhan. Ang sangkatauhan ay isang karagatan. Kung ang ilang patak ng karagatan ay marumi, ang karagatan ay hindi pinatuyo. Ang krimen at masasamang kaganapan ay nangyayari araw-araw, tulad ng hindi mabilang na mga gawa ng kabutihan at kagalakan.

Bahagi 3 Ginaganda ang mundo

1. 
   

   
   Kumilos upang palakasin ang iyong tiwala sa iyong kapwa tao. Sikaping maging mas tiwala at hindi gaanong hinihingi sa lipunan. Ilapat ang sikat na mga salita ng Gandhi upang "maging isang tagataguyod ng pagbabago na inaasahan mong makita sa mundo". Kapag ididisenyo mo ang pagbabago na nais mong maikalat sa paligid mo, ang iyong mga kagandahang ideya, kahit na ang epekto nito ay hindi kaagad sa iyo, mapapaginhawa ang iyong kapwa mamamayan at sa gayon ay makakatulong upang mapagbuti ang komunidad kung saan ikaw ay isang bahagi. Sa huli, ang pananalig sa sangkatauhan ay hindi batay sa mga benepisyo na makukuha mo. Sa katunayan, ito ay tungkol sa pagpapabuti at pagpapadali ng pagkakaroon ng mga taong nakatagpo mo.
   • Mas tiwala sa iba. Halimbawa, maaari kang maniwala sa isang tao na nangangako na gagantihan ka para sa paggamit o pagbili ng isang materyal. Maaari ka ring magpahiram sa iyong kapwa o kaibigan ng iyong mga tool o isang serye ng mga DVD para sa isang hindi tiyak na panahon, tinitiyak na ang iyong pag-aari ay ibabalik sa iyo sa angkop na kurso. Maaaring nag-alala ka sa nakaraan tungkol sa patutunguhan ng mga donasyong ginawa mo sa isang kawanggawa. Sa katulad na paraan, marahil ay natatakot ka na ang taong walang tirahan na iyong binigyan ng pera ay mas gusto mong bumili ng beer kaysa sa makahanap ng isang lugar upang magpahinga sa gabi.Gayunpaman, ang iyong mga takot ay hindi dapat ihinto sa iyo na maging mapagbigay. Sa halip na subukan na ipataw ang iyong kalooban, bigyan lamang, habang may kumpiyansa sa paggamit na gagawin ng iyong mga regalo.
   • Minsan ang mga tao ay hindi lumangoy nang maayos, ngunit sa kabuuan ay magugulat ka sa pamamagitan ng nakabubuo na paraan kung saan pinagkakatiwalaan ka nila at ang pasasalamat na ibibigay sa iyo. Sa una marahil ay nag-aatubili kang magtiwala sa iba, lalo na kung ikaw ay napaka-nakadikit sa pera (o mga bagay) na iyong inalok, ngunit pagkatapos ay makikita mo na ang iyong tiwala at pananampalataya sa sangkatauhan ay hindi hindi naging walang kabuluhan.

2. 
   

   
   Magsanay ng mga kilos ng pagkabukas-palad nang random. Alalahaning muling magkarga ng metro ng paradahan ng iyong kapitbahay kapag nalalapit na ang paradahan. Maaari ka ring mag-alok ng kape sa mga estranghero kapag naghihintay ka sa isang pila o linisin ang isang pampublikong shower sa pool pagkatapos gamitin sa halip na iwanan ito ng marumi. Para sa higit pang mga ideya, alamin kung paano magsagawa ng mga gawa ng kabaitan nang walang sapalaran.
   • Ilipat ang iyong mga benepisyo sa ibang tao. Sa halip na hinihingi ang lahat ng halaga ng pagsasaalang-alang para sa iyong mabubuting gawa, ibigay sa isang nangangailangan ang mga benepisyo na nakuha kapalit ng mga pagkilos na ito. Halimbawa, maaari kang tulungan ang isang mag-aaral na kumuha ng kurso na hindi niya kayang bayaran. Bilang kabayaran, isaalang-alang ang hilingin sa kanya na gawin ang parehong sa hinaharap, para sa isa pang mag-aaral na magkatulad na sitwasyon.

3. 
   

   
   Maging mahabagin. Ang kabutihan ng bawat tao ay maaaring hindi maunawaan nang patuloy. Gayunpaman, ito ay pakikiramay na nagbibigay-daan sa iyo upang malampasan ang mga kasawian, sugat at kasamaan na sumasakop sa lahi ng tao. Sa pamamagitan ng pagpunta sa ilalim ng mga bagay, madalas mong matutuklasan ang mga dahilan ng kasamaan, kalupitan at karahasan. At sa paghangad na mas maunawaan ang nakakagulat na pag-uugali ng mga indibidwal ay magtagumpay ka sa pagpapakita sa kanila ng simpatiya at pagpapahintulot sa pagkatuto. Upang hindi masaktan, patawarin ang mga tao sa kanilang maling pag-uugali at bigyan sila ng pagpipilian na makatakas sa kanilang sariling sakit at takot.
   • Magsumikap upang makipagtulungan at makipagtulungan sa iyong kapwa tao. Upang magawa ang mga bagay, subukang bawasan ang hindi pagkakasundo at pakikipagtunggali at mapadali ang pakikipagtulungan sa trabaho, bahay, paaralan, kolehiyo, lokal na parke, at iba pa.
   • Magbigay daan sa iba, kahit hindi mo sila kilala. Kung mabigat ang trapiko o mahaba ang pila, bigyan ng prioridad ang iba. Sila ay mga tao na nag-iisip na katulad mo at may mga damdaming katulad mo. Magugulat sila nang malaman na may iniisip ang iba. Ang iyong kabaitan ay makaka-ugnay sa iyong mga kasama sa sukat na madarama nila ang pangangailangan na tularan ka.

4. 
   

   
   Sabihin sa iba ang mga kuwento upang hikayatin silang makilala ang kabutihan ng kalikasan ng tao. Kapag natagpuan mo ang mga kagalang-galang na kwento tungkol sa sangkatauhan, ibahagi ang iba sa iba upang magbigay ng inspirasyon sa kanila upang mapabuti ang kanilang mga aksyon at kaisipan. Kung ikaw ay nagba-blog o nag-post ng mga artikulo sa social media, isaalang-alang ang pagbabahagi ng mga nakabubuo at nakapagpapatibay na mga kuwento. Ano ang magagawa mo agad upang mai-publish ang mga artikulo na nagpapakita ng kabutihang-loob ng mga tao, ang kanilang mga gawa ng kabayanihan at kanilang mga birtud?
   • I-highlight ang mga mahahalagang sandali na ito kapag ang mga tao ay kumikilos sa hindi kapani-paniwala na mga paraan, tulad ng pangangaso para sa isang matagumpay na lahi upang matulungan ang isang nasugatan na atleta, ang pagliligtas ng isang hayop na nahuli sa isang nasusunog na bahay, mga pagbati sa isang kaaway sa panahon ng isang pagdaan, atbp. Sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga kwento, mga imahe at gawa na, sa pamamagitan ng mga bayani at altruistic na pagkilos, i-highlight ang lalim ng pag-ibig ng tao, makikilahok ka sa pagpapalaganap at pagpapalakas ng mga kilos ng pag-ibig at kapaki-pakinabang.

5. 
   

   
   Ibalik ang tiwala sa iyong sarili. Huwag kalimutan na ikaw rin ay bahagi ng sangkatauhan. Ang iyong pangitain sa mundo ay hindi matanto kung ihiwalay mo ang iyong sarili o kung nag-pester ka lamang sa iyong mga kapantay. Kung sa palagay mo na ang mga pagsisikap ng tao ay walang saysay o napapahamak sa pagkabigo, ang iyong saloobin ay marahil isang problema sa sarili nito. Sinabi ni Henry Miller, "Ang isang tao ay patuloy na nababagabag sa kalagayan ng tao alinman dahil wala siyang mga problema o hindi makaya. Alamin na patawarin ang iyong sarili at itayo ang iyong tiwala sa sarili. Tumigil sa iyong gawain upang mapagbuti ang iyong kaalaman at pagtagumpayan ang iyong pag-aatubili na gumawa ng mga aksyon na maaaring hindi ka magtagumpay. Maging matapang. Kailangan ng mundo ang iyong mga talento.
   • Kung mas gusto mo ang kawalan ng pag-asa sa kawalan ng pag-asa o mga reklamo na aksyon, makikita mo lamang ang mga nagwawasak na mga bagay kung saan ka pupunta. Maaari kang pumili upang magtiwala sa mga kalalakihan sa pamamagitan ng paglalapat ng mga mungkahi na inilarawan sa itaas. Mas partikular, piliin na maging mapagkawanggawa upang salungatin ang hustisya, karahasan, basura at kagutuman sa mundo.
   • Minsan nasasaktan ka ng kapangyarihan sa harap ng mga paghihirap, ngunit sa katotohanan marami kang paraan upang kumilos at magtama ng mga pagkakamali. Ang kabaitan ay isang tahimik at maingat na kapangyarihan sa abot ng bawat indibidwal. Pinapayagan ka nitong igiit ang pangitain sa mundo na hinahangad mong magawa.